كنت محتارة طبق هاد الدرس ولاغير واحد ولقيت انه كان المناسب بعد ليلة مليانه خوف ورعب وفقت مكسرة تكسير لقيت حالي مرتاحة تماما بعد هاد التمرين ورجعتلي الحياة من جديد❤شكرا شدن ❤
بدأت اسمع عن عالم جديد وهو عالم اليوجا عن طريفك ربنا يباركلك في علمك واتمتي اخد كورسات معاكي وارجو اعلامي لو في كورس هيبدء جديد أنا سعيده جدا بهذا العلم واحرص علي المزيد.
مش عارفه كيف اوصفبك شعوري بفضل الله بعد هذه الجلسة أكثر من رائعة ❤️🌻 كل الحب و الامتنان و تمنياتي لكي بالتوفيق و النجاح و التقدم و الازدهار و السلام النفسي اعمق و اعمق ان شاء الله 🌻🙏
كنت داخله في حالة اكتئاب ..وفي الم شديد في قلبي بعد الله ثم شدانا اتحسن حالتي نفسيه راح الم من قلبي يالله قد ايش شي عظيم انسانه بعيد عنك كل البعد تديكي عون وتساعدك في تغير حياتك الله يجزاكي الف خير يارب 💚💚
والله انت نعمة لينا من عند الله.فعلا حسيت بالراحة التامة بعدما كنت كثير متوترة. جزاك الله كل خير.احسن وحدة بتمارس اليوغا.الله اديم عليك نعمة الصحة حبيبتي شدن
Thank you. It was a very fun lesson. I think I reached a great stage of peace during application. It was a very beautiful feeling. I will continue to practice yoga with you always ❤️❤️
جنت ضايجه ومخنوقه وملل فضيع ف نويت اسوي يوغا لأن اعرف راح احس براحه ف شغلت هذا المقطع وحرفيا أثناء التمرين اختفى كل الشد والمشاعر وكأني شخص جديد شكرا لأني قدرت اتواصل مع جسمي
شكرا شدن على وجودك انا ممتنه لك كثيرا تعرفين شنو حسيت لما بدينا فقره الاسترخاء وجبت وعيي لجسمي وكل جزء في إني ممتنه لربي على هذا الجسم كل عضو سليم وموجود ربي اكرمنا وما حرمنا من شي ، يارب لك الحمد ❤❤
انا احبك واحب كل لي تقدميه مستمتعة كثير واتحسن كثير لما اطبق التمرين واسميكي طبيبتي كل ماكنت مريضة امارس تمارينك احس بتحسن كبير.وانا امارس بصفة يومية. احبك ممتنة لكي 🧚♀️🧚♂️😊❤❤
مع اني ما استمر على شي لكن بالصدفه دخلت قناتك ولي الان 12يوم كل يوم ابدأ بمقطع جديد ما ادري كيف اشكرك انتِ شخص جميل ومُريح جداً جداً جداً وحببتيني فيها لدرجة مو قادرة اتركها يوم من كثر الشعور الجيد اللي تعطيني اياه اتمنى تستمري وانوي اشترك معك ب30 يوم يارب ان شاءالله محبة لك بحجم السماء 🙏🏻❤️
ماشاء الله متابعة معاكي من شهرين صراحة في تغييييير كبير في حياتي جدااا اشكرك وممتنة لك للوصلت عليه جزاكي الله الف خير ومزيد من التقدم ان شاء الله ❤️❤️❤️
كنت محتارة طبق هاد الدرس ولاغير واحد ولقيت انه كان المناسب بعد ليلة مليانه خوف ورعب وفقت مكسرة تكسير لقيت حالي مرتاحة تماما بعد هاد التمرين ورجعتلي الحياة من جديد❤شكرا شدن ❤
يالله شو حلو شعور الهدوء والسلام وكأنها خمس دقايق شكرا شدن ❤️
شكررراً جمييل سويتها ونفسيتي تعبانه قعدت ابكي في البدايه ودحين بعد ما خلصت احس بشعور مريح طيب الله يسعدك 💜
احلى شي صارلي بهاي السنه انو تعرفت عليك
بدأت اسمع عن عالم جديد وهو عالم اليوجا عن طريفك ربنا يباركلك في علمك واتمتي اخد كورسات معاكي وارجو اعلامي لو في كورس هيبدء جديد أنا سعيده جدا بهذا العلم واحرص علي المزيد.
أول لايك، نعم نحتاج للسلام الداخلي في هذه الظروف ودائما
صح
شكراً، درس جد جميل هذا ما تحتاج السلام الداخلي في هذه الظروف!
عن جد أفضل شخص يعمل يوقا بتفاصيل جربت كثير بس انتي غيره واضح وممتع غير ممل احبك شكرا لك شي تقدمين 🦋✨🧡
يا حلو شعور الهدوء والاسترخاء! من اجمل الفيديوهات الي طبقت معها، شكراً شدن 🧡🧡🧡
شدن حبيبتي انا حابة ابدا يوغا احكيلنا انتي كيف بداتي وشو الصعوبات اللي واجهتيها وكيف وصلتي لهالمرحلة وكم اخدت معك وقت لو سمحتي ...بحبك كتير 😍😍😍😍😍
موجوده في فيديوهات الها فتحي وشوفي قصتها مع يوغا عالقناتها هذه
حسيت نفسي بغير عالم شكراً هــواية شدن🥺♥️
روعه روعه روعه بمعنى الكلمة شكراً شدانا حسيت بشعور حلو وغريب اول مرة اشعر فيه حسيت روحي متواصلة مع جسدي مع عقلي 😍✅
كيف اوصف العمق اللي وصلت له من الاسترخاء شكراً شدن❤️❤️
جدًا مريح جداً جداً جداً أنا ممتنة جدا لكِ ولو أن الذبابة جات على رجلي بالنهاية وخربت تركيزي بس طردتها ㅋㅋㅋوحاولت أرجع والحمدلله راحت ورجعت 🥛🌻.
😹😹😹💔
يا الله شو مريح يا الله!! كُل الحُب شدن المُذهلة.
اول مرة اشعر بالاسترخاء التام و الهدوء و السكينة خصوصا في الجزء الأخير من الدرس. شكرا شدن.
😍😍😍😍😍 رااائع
عزيزتي ممكن تسوي جلسة تأمل
مش عارفه كيف اوصفبك شعوري بفضل الله بعد هذه الجلسة أكثر من رائعة ❤️🌻 كل الحب و الامتنان و تمنياتي لكي بالتوفيق و النجاح و التقدم و الازدهار و السلام النفسي اعمق و اعمق ان شاء الله 🌻🙏
استرخيت كثير بالاخير نمت ماحسيت على حالي هذا الشي منيح ولا بالنسبة للتمرين شكرا كثير الك
يعطيكي العافية من لما مارست اليوغا خف وجع الضهر وصرت احسن ♥️👏استمريي
ازاى مارستيها
@@hanaadewedar9305 يعني صرت اسوي متل ما تسوي شدن يومياً
بحس فوراً بيخلص الوقت معك 😍😙
شكرا شدن اللطيفة لم اتوقع ان يأتي يوم وامارس فيه يوغا لكني الان امارسها معك
حقا احببتها وأحببتك الله يسعدك 🌈🌌🍃🎀
شكرا شدن لأنك حببتيني باليوغا وصرت امارسها يوميا بكل شغف.. جميله هي روحك وجميل اسلوبك 🤍🤍
صراحة سريعة كنتي واحس ما الحق اسوي شيء 😆😂😅😅 مو نفس باقي الفيديوهات الجميلة
بس لك مني خالص الشكر على مجهودك
ياالله 🤍 الله يسعد قلبك شدن الشعور قبل شي وبعد التمرين شي ثاااني الحمدلله🕊
من افضل اليوغا الي عملتها شكراً فعلاً حسيت براحة تامة🧘🏻♂️❤️ شكراً لك كوتش🙏🏻
كنت داخله في حالة اكتئاب ..وفي الم شديد في قلبي بعد الله ثم شدانا اتحسن حالتي نفسيه راح الم من قلبي يالله قد ايش شي عظيم انسانه بعيد عنك كل البعد تديكي عون وتساعدك في تغير حياتك الله يجزاكي الف خير يارب 💚💚
شكرا كثير الك
انا متابعتك من جديد حبيت فيديوهات كثير
بحبك جدا وبحب دروس اليوجا وبستنى كل شوية أنك تنزلي درس جديد ❣️
شكرًا من قلبي ♥️
💚💚
احساس رائع و جميل بعد ممارستى للتمرين فعلا وصلت للسلام الداخلى
شكرا جزيلا لك
حسيت بالراحة النفسية ياسلام
شكرا شكرا ممتنه لك من قلبي 🧡🙏🏻
والله انت نعمة لينا من عند الله.فعلا حسيت بالراحة التامة بعدما كنت كثير متوترة. جزاك الله كل خير.احسن وحدة بتمارس اليوغا.الله اديم عليك نعمة الصحة حبيبتي شدن
الله يسعدك يارب واستمري في محتواك العظيم🤍🤍🕊
تسلمي ربي يسعدك ع كل لحظه عيشتينا فيها بكل فيديوهاتك
بجد بجد حسيت نفسي مسترخيه وراحه نفسييه فضيعه انتي الافضل شدانا ❤❤❤❤
بحبك كثير كثير و ممتنه لوجودك الدافي بحياتي انت الجزء الجميل الي بيعكسني فيك
شكرلك ربي يخليك لين انشالله
الله عليكي شكراا لكي من القلب
Thank you. It was a very fun lesson. I think I reached a great stage of peace during application. It was a very beautiful feeling. I will continue to practice yoga with you always ❤️❤️
شكرا حبيبتي شدن💗🤗✌🥰😍😇
جنت ضايجه ومخنوقه وملل فضيع ف نويت اسوي يوغا لأن اعرف راح احس براحه ف شغلت هذا المقطع وحرفيا أثناء التمرين اختفى كل الشد والمشاعر وكأني شخص جديد شكرا لأني قدرت اتواصل مع جسمي
درس اكتر من راااااائع حسيت اني خفيفة كتييييير بعد الدرس جد ممتنة لك ❤️🙏
احب مره اسوي يوغا معكك شكرا 😭❤️
شدانا الحلوة انا بعد هذي اليوقا انام ثلاث ساعات ولا اجيب للدنيا خبر انام على اخر وضعية ولما اصحى فيا راحة رهيبة ما عمري حسيت بيها شكرا الك
As I was anxious
I'm better now 😮❤
مو معقول شو مريح الدرس اخدني لعالم تاني وحسيت بالسلام والهدوء شكرا شدن🙏💙
راحة وسلام بهالتمرين.. مر الوقت بسرعة وانا مستمتعة 💚💚💚
احلى درس بعملو اليوم 🧘♀️🍀🧘♀️🍀
برا بالشمس
شكرا ششدانا حبييييييييييييييييييييت التمرين ممتنه ممتنه كل الحب
شكرا جزيلا
يالله شو ارتحت اليوم ..اليو م غير كل الايام يا شدا القمر الله يرضى عليك يارب❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا شدن
شعور يخبل عضلاتي وجسمي كله يرتاح ♥️🥲 ادمنت على اليوغا بسببج ♥️
ووووواوو رائع جدا ماشاء الله راح اعتمده روتيني يومي
شكرا شكرا ممتنة على هاد لوقت ❤
اجمل شي عرفته بحياتي وعملته وتعلمته اليوغا مع شدن 💜
شدانا كل الحب كتير بستفاد منك
ممتنه لك على كل فديواتك بحب اعمل اليوقا معك🤍🙏🏻
تو انتهيت من التمرين حسيت نفسي جديده من داخل ومن برا كل الحب شدانا ممتنه لله ثم لك💗💗
شكرا الك الدم اتحرك بكل الجسم واعضاء الجسم تمددت والجسم هدي
من أروع الحصص استمتعت كثيرا
صوتك لوحده سلام💕
تمرين جميل خصوصا الاسترخاء الاخير
ياااااااه اي الجمال دا
راحة تامة بقالي كتير اوي مستريحتش كدا. شكرا جدااااا شدن❤️❤️❤️❤️❤️
ممتنه لمعرفتك شدن شكراً جزيلاً❤️😊
شكرا بحجم الاسترخاء هسه
شكرا شدن على وجودك انا ممتنه لك كثيرا
تعرفين شنو حسيت لما بدينا فقره الاسترخاء وجبت وعيي لجسمي وكل جزء في إني ممتنه لربي على هذا الجسم كل عضو سليم وموجود ربي اكرمنا وما حرمنا من شي ، يارب لك الحمد
❤❤
فعلا! الف حمد! شو انها أكبر نعمة
شكرا يا احلى شدى هدا الدرس روععععععة
الدرس رائع حقا، كنت متعبة وأفكر كيف سأكمل اليوم.. بعد الدرس شعرت كأنني نمت فعلا لساعات واستيقظت 😍😍
شكرا لك من أعماق قلبي صوتك يريح أحس أني أحبك جدا شدن وصرت من أولوياتي اليوغا دائما
عجييييب استرخاء تام وراحة عميقه شكرا شدن 😘😘
وااااو رائع 🥰🥰🥰🥰شكرًا شدن ❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖
شادانا انا بحبك كتيييير وبحب دروس وما بفوت ولا يوم إلا ولازم اعمل يوجا مع فيديوهاتك ♥️
💞💞
ساعدتيني كتير في حياتي 💗 شكراً من روحي .. كل الحب و التوفيق يا رائعة
شكرا لكي..... من الاعماق
verrrrrry nice and peaceful
شكرا كتير شدى ارجو منك تعملي لينا يوغا على متلازمة النفق الرسغي بليييييز
شكراً
درس جميل و جداً مريح، شكراً شدن 💛🙏🏼
فعلا ممارسه اليوجا معك ممتعه ومريحه
شكرا جزيلا شدانا .. اليوقا معك احدثت معي فرق مهم في يومي وتعيدني لنفسي .. احبك ♥️🌷
بجد شكراا جدااا حسه بهدووووء
انا احبك واحب كل لي تقدميه مستمتعة كثير واتحسن كثير لما اطبق التمرين واسميكي طبيبتي كل ماكنت مريضة امارس تمارينك احس بتحسن كبير.وانا امارس بصفة يومية. احبك ممتنة لكي 🧚♀️🧚♂️😊❤❤
شكرًا من قلبي لك شدن على المحتوى الي تقدميه لنا ومجانًا الله يرزقك الراحه في الدرايين يارب💚💚
شكراكتير الدرس يجنن
شكرا شدن منجد شكرا تغيرت للأفضل بسببك احبك مره 💕
شعور جدا مريح سلام واستسلام شكرا شدن شكرا شكرا
مع اني ما استمر على شي لكن بالصدفه دخلت قناتك ولي الان 12يوم كل يوم ابدأ بمقطع جديد ما ادري كيف اشكرك انتِ شخص جميل ومُريح جداً جداً جداً وحببتيني فيها لدرجة مو قادرة اتركها يوم من كثر الشعور الجيد اللي تعطيني اياه اتمنى تستمري وانوي اشترك معك ب30 يوم يارب ان شاءالله محبة لك بحجم السماء 🙏🏻❤️
شكرًا 🙏
ماشاء الله متابعة معاكي من شهرين صراحة في تغييييير كبير في حياتي جدااا اشكرك وممتنة لك للوصلت عليه جزاكي الله الف خير ومزيد من التقدم ان شاء الله ❤️❤️❤️
الف شكر
اكثر من رائع 💖
سلام سلام سلام يا سلام
شكرا جزيلا شدا
ماشاء الله ممتازة جدا في عملك
شكرا حبيبتي 😘
صباحك سعادة وسكر زيادة
صراحة انا من متابعي شدانا يوغا من قلب حبيتك وحبيت اليوغا الى الامام والتوفيق 🌹👍👌
كتير حبيته
رووووعة يعطيك الف عافية حبي ❤❤❤❤
رااااحة وهدوء وسلام داخلي جد بعد احلى تمرين ربي يسعدك 💕💕💕💕☹️
شكرا شدن حبيبتي❤️
شكرا كثير 😘😘
انتي رائعه حفظك الله ورعاك وشكرا جزيلا لك ❤❤❤❤⚘⚘⚘🌸🌸
يلب