दिन की शुरुआत किस खानपान से करे ? || First Food in the Morning || सुबह सबसे पहले क्या खाएं

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 06. 2024
  • हर व्यक्ति को हमेशा स्वस्थ रहने के लिए और बीमारियों से खुदका बचाव करने के लिए योग्य दिनचर्या अपनाने की जरुरत है | आयुर्वेद की संहिताओं में सभी आचार्यों ने इस विषय पर विस्तृत वर्णन हमें बताया है |
    आयुर्वेद के अनुसार हमारी सुबह की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए देखिए डिटेल विडियो
    आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
    • आयुर्वेदिक दिनचर्या 10...
    आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या ||
    • आयुर्वेदिक दिनचर्या ||...
    Arjun Ksheerpak | Best Ayurvedic Heart Tonic | अर्जुन क्षीरपाक | अर्जुन छाल की चाय | Control BP |
    • Arjun Ksheerpak | Best...
    सिर्फ आयुर्वेद का शाश्वत ज्ञान और जीवनशैली हमें हर एक अवस्था में स्वास्थ्यलाभ और व्याधिमुक्ति दिला सकती है|
    तो आइये.......आरोग्यप्राप्ति के इस अभियान में हमारे साथ जुड़े|
    Thank you for watching.
    Dr. Rupali Bedarkar- Jain
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Please Like, Share and Subscribe.
    Subscribe here
    / @ayurvedaforeveryoneof...
    ---------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------
    For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and send it to WhatsApp or Telegram on Mobile Number 7249733568. No incoming calls and CZcams video queries on this number please.
    ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    00:00 सुबह उठने के बाद सबसे पहले क्या ले ? विवेचन / Start
    01:11 आयुर्वेद क्या कहता है ?
    02:18 आयुर्वेद में इसके बारे में क्या कहा है - सविस्तर / ऋतू के बारे में
    03:25 प्रकुती के अनुसार....
    04:36 बीमारी के अनुसार ...
    04:54 रसायन औषधी कौनसी ले / Rasayan Aushadhi
    05:35 उषापान के बारे में - सुबह पानी पीना ?
    06:57 सुवर्णसिद्ध जल के बारे में
    07:34 धान्यक हिम / Dhanyak Heem
    08:06 सर्दी, खांसी, कफज विकार में ..
    08:44 मेदोवृद्धि में / For fat control
    09:17 गर्भावस्था में......In pregnancy/ after pregnancy-
    10:02 ह्रदय विकार में../ In Heart related problem
    11:00 सुबह के समय फ्रूट्स....Fruits who should eat and who should not ?
    11:43 :कौनसी चीजे ना ले ? What should be avoided in the morning
    #AyurvedicMorningRoutine, #दिनचर्या, #ayurveda

Komentáře • 202

  • @AyurvedaforEveryoneOfficial

    आयुर्वेदिक दिनचर्या 10 Morning Ayurvedic Habits-Best Ayurvedic Morning Routine for Healthy Lifestyle
    czcams.com/video/Y7WlYkwXlj8/video.html
    आयुर्वेदिक दिनचर्या || Ayurvedic Daily Routine || Dincharya || हमेशा स्वस्थ रहने के लिए दिनचर्या ||
    czcams.com/video/y4sFHAO_LUM/video.html
    ---------------------------------------------------------------------
    For Online Consultation-Please Type “Online Consultation” and send it to WhatsApp or Telegram on Mobile Number 7249733568. No incoming calls and CZcams video queries on this number please.
    ----------------------------------------------------------------------

    • @autbam4356
      @autbam4356 Před rokem +1

      शिलाजित के भि विडियो बनाइए

    • @sudeshjain57
      @sudeshjain57 Před 7 měsíci

      I like your information

    • @ramankaoshik6621
      @ramankaoshik6621 Před 5 měsíci

      😮b

    • @kalpeshpanchal2409
      @kalpeshpanchal2409 Před 2 měsíci

      मैडम आंतों में सूखापन+चिकनाहट+ बदबूदार गैस किस दोष से आती है।

    • @Anshu_875
      @Anshu_875 Před 25 dny

      ³

  • @rashmibisht5660
    @rashmibisht5660 Před 2 měsíci +3

    आप की जानकारी बहुत फायदेमंद है इसके लिये आपका बहुत दिल से धन्यवाद

  • @hemlatachouhan2566
    @hemlatachouhan2566 Před rokem +1

    बहुत बढ़िया जानकारी दी है

  • @rekhanerkar7908
    @rekhanerkar7908 Před rokem

    बहोत अच्छी जानकारी दी है इस व्हिडिओ मेI
    धन्यवाद🙏🙏

  • @suraiyabanubanu6177
    @suraiyabanubanu6177 Před rokem

    Shukriya is jankari ke liye Doctor

  • @AdityaKumar__108
    @AdityaKumar__108 Před rokem +2

    सादर प्रणाम दीदी 🙏🙏🙏

  • @YuvrajSingh-rr1nn
    @YuvrajSingh-rr1nn Před rokem +1

    Namaste rupali mam best morning video for everyone so thank s

  • @rashmigharat4072
    @rashmigharat4072 Před rokem

    बहुत अच्छा है व्हिडिओ

  • @akankshatiwari5592
    @akankshatiwari5592 Před měsícem +1

    Best jankari hai mam dil se danyawad

  • @yogeshgupta7906
    @yogeshgupta7906 Před rokem +2

    Great thanks, madam ! Very useful info for all !! 🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎉🎉

  • @parmarila3076
    @parmarila3076 Před rokem +2

    Too good Mam Thank you

  • @onkarsingh7471
    @onkarsingh7471 Před rokem +1

    Aap ne very nice jankari diye madamji

  • @neetikushwaha3173
    @neetikushwaha3173 Před 4 měsíci +1

    Bahut badhiya aapki jankari🙏🙏😊😊

  • @vedprakashbhatt2837
    @vedprakashbhatt2837 Před rokem

    सादर प्रणाम जी।
    आपकी विडियो बहुत ही ज्ञानवर्धक होती है। धन्यवाद आपका।

  • @VirShri
    @VirShri Před rokem +1

    धन्यवाद वैद्य ताई

  • @hitpatel6296
    @hitpatel6296 Před rokem +1

    Thank you mam... eye opening vedio

  • @joytisharma7490
    @joytisharma7490 Před 4 měsíci

    Bahut Achcha video hai

  • @harbajsingh2199
    @harbajsingh2199 Před rokem

    Very nice information thanks 🙏🏻

  • @ashahiasha268
    @ashahiasha268 Před rokem

    Very good and informative thanks ji

  • @RitaJhamb
    @RitaJhamb Před 2 měsíci

    Thanku Madam🎉🎉

  • @deepaksalujasaluja2514
    @deepaksalujasaluja2514 Před měsícem +1

    अभिनंदन

  • @mangeshkambli466
    @mangeshkambli466 Před 3 měsíci

    ध्यनवांद मॅडम 🙏

  • @meeraghuliani8605
    @meeraghuliani8605 Před měsícem +1

    Aap ko sadar pran

  • @meeraghuliani8605
    @meeraghuliani8605 Před měsícem +2

    Perfect knowledge presented perfectly!!

  • @malashah4006
    @malashah4006 Před rokem

    Very nice information

  • @randhirnathji67
    @randhirnathji67 Před rokem

    Jai ho my spots ji

  • @poonamahuja1231
    @poonamahuja1231 Před rokem

    Nice video
    Thank u mam🙏

  • @BT-md5bf
    @BT-md5bf Před 9 měsíci

    Thenk you doctor very nice 👌👍

  • @hardevsinghmasihhardev1756

    Namaskar dr jai bahut bahut mehrbani

  • @RajkumarSingh-iy4zh
    @RajkumarSingh-iy4zh Před rokem

    Good information

  • @iqrasenglishclub9557
    @iqrasenglishclub9557 Před rokem

    Very informative video 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💐💐💐🌹🌹🌹👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻

  • @ritadesai5695
    @ritadesai5695 Před rokem

    Nice information mam

  • @ranjutiwari67
    @ranjutiwari67 Před rokem

    Aap muze bahut pasand hai God bless you

  • @vs94123
    @vs94123 Před 6 měsíci

    Thank you ma'am

  • @TotaRam-vd6pk
    @TotaRam-vd6pk Před 7 měsíci

    Excellantwork

  • @deepakseoni8019
    @deepakseoni8019 Před rokem +1

    जय आयूर्वेद

  • @ssclassesbysanjayandsneha9395

    आपका विडियो बहुत ही शानदार है मैडम

  • @pradnyaandurkar4861
    @pradnyaandurkar4861 Před rokem

    Rupali tai kiti chan mahiti dilis ,khoop sundar dites 👌👌🙏🙏

  • @learningtolearn4190
    @learningtolearn4190 Před rokem +1

    I am fan of your personality sister

  • @ks9779
    @ks9779 Před rokem +9

    डॉक्टर रूपाली जी का यह वीडियो बेहद महत्वपूर्ण है क्योंकि अक्षर लोग भ्रांतिपूर्ण बातें करते हैं।
    यह प्रस्तुति उन सभी भ्रांतियों को तर्कपूर्ण एवं आसन तरीके से दूर करने में सक्षम है। जनहित की दृष्टि से यह प्रस्तुति बेहद सराहनीय है। आभार व्यक्त करते हुए आने वाले समय की हार्दिक शुभकामनाएं।🌹🙏

  • @rajeshkumar-nb8iv
    @rajeshkumar-nb8iv Před rokem

    Thanks madam.😮😯👪

  • @sarojchoudhary2964
    @sarojchoudhary2964 Před 2 měsíci +1

    Very nice vlog

  • @rajeshkumar-nb8iv
    @rajeshkumar-nb8iv Před rokem

    Thanks.

  • @ashish-india635
    @ashish-india635 Před rokem

    Very good

  • @kamleshkaur2919
    @kamleshkaur2919 Před rokem

    Respcted Dr Rupali Madam ji
    Good Morning ji
    Thx ji
    Nice Video ji

  • @shyamtiwari645
    @shyamtiwari645 Před rokem

    Very nice madam ji

  • @hirenjzalavadiyazalavdiya6893

    Thanka you mema

  • @ajayshah55
    @ajayshah55 Před rokem

    Very nice

  • @kusumpawar887
    @kusumpawar887 Před rokem

    Thank you

  • @ritaroy6375
    @ritaroy6375 Před rokem

    Thank you mam

  • @onkarsingh7471
    @onkarsingh7471 Před rokem +1

    Good morning madamji

  • @SanjeevKumar-gy9xm
    @SanjeevKumar-gy9xm Před rokem

    Very fine vlog Sanjay

  • @kanchanshrestha4934
    @kanchanshrestha4934 Před rokem

    Thank you so much mam. 🙏🙏

  • @onkarsingh7471
    @onkarsingh7471 Před rokem +1

    Have a sweet day madamji

  • @mahis7573
    @mahis7573 Před rokem +1

    Listening to her was great pleasure. It was music

  • @vikjaanpandya2847
    @vikjaanpandya2847 Před měsícem

    Jay ambe bahan

  • @archnashinghal8829
    @archnashinghal8829 Před rokem +5

    Pls make a video on season wise grains,season wise fruits and season wise sweets(mithai) that a normal and also that a diabetic can consume.Garmi mei kaunsi and sardi mei kaunsi sugar free meetha ya fruit le sakte hai diabetics

  • @nitinsoni5051
    @nitinsoni5051 Před rokem

    Aapki sari bate kafi useful he thank you ji👌🏻🙏🏼

  • @hiih2670
    @hiih2670 Před rokem +2

    Ty man for this very useful video.
    Plz plz make a video on breakfast recipes for bata and pitta dosha.
    Are millets good to eat as breakfast as it is cough balancing?

  • @janhavioak1208
    @janhavioak1208 Před rokem

    As usual informative video but you have told abt cough n pitta prakruti. Wale kaunse dry fruits kha skte hai

  • @ritakhanna5432
    @ritakhanna5432 Před 8 měsíci

    I really like your videos lease make videos of morning Nashta and the quantity to be taken.

  • @suhanijangir4419
    @suhanijangir4419 Před 2 měsíci

  • @ammanana1624
    @ammanana1624 Před rokem

    Yr information is always useful
    Please throw light on whether taking dry fruit s in the morning will it not increase sugar in normal people
    Thank u

  • @jayprakashjoshi2338
    @jayprakashjoshi2338 Před 5 měsíci

    👍👍

  • @kavitrimoushumikanu4452
    @kavitrimoushumikanu4452 Před rokem +23

    जानी पहचानी सी लगती हो तुम,
    बचपन की सहेली सी लगती हो तुम,
    इस भाग दौड़ की ज़िंदगी में ,
    थोड़ी सी सुकून हो तुम ।

  • @Str08
    @Str08 Před rokem

    Nice 🙏 Bacchome type1 dibitic ke liye kya kare plisss bataiye 🙏

  • @THE_AKSHAYS_GYM
    @THE_AKSHAYS_GYM Před rokem +1

    Please share for psoriasis.

  • @nkzp5627
    @nkzp5627 Před 7 měsíci

    Please make a video of trustee brands for Ayurvedic products

  • @archanadesai6841
    @archanadesai6841 Před rokem +1

    डायबेटिस मरीजोके लीग आहार बताईए

  • @santoshimurthy4408
    @santoshimurthy4408 Před rokem +7

    Hello Rupali Mam,
    I have taken skin treatment from you. And in just 3 months I got best results.
    After my father your true inspiration for me.
    In today's world a Dr like you is just phenomenal.
    Your video and every shorts is truly amazing and simple to understand to people of all ages.
    Mam spread your knowledge,love and our ancient medicinal science to the community all over.
    *Doctors are next to God * your truly an example to this quote.
    I have no more words to express my feeling.
    Sending loads of love to you mam.♥️😇
    We all need a Doctor like you.
    Mam I just Want to share one thing, Please open your clinic very soon many of people must be waiting for this miracle to happen and community need Doctor like you.
    Thank You Forevermore.

    • @ruchikarajani3803
      @ruchikarajani3803 Před rokem

      Want to know if you did online consultation and treatment with Dr Rupali..how much fees

    • @rameshmakkar8422
      @rameshmakkar8422 Před 6 měsíci

      ​@@ruchikarajani3803😊

  • @meeraghuliani8605
    @meeraghuliani8605 Před měsícem +1

    🙌

  • @nitenjayboharabohara9625

    🙏🌺🙏

  • @vedantamgayatri5654
    @vedantamgayatri5654 Před rokem

    Informative is very good but a bit slow.. as we don't know few new terms

  • @user-nc1wj2nh1u
    @user-nc1wj2nh1u Před 9 měsíci

    Mam please danton ka upchar bataiye

  • @gautamichalke3627
    @gautamichalke3627 Před rokem +10

    Aapne pura theory bataya parantu aapne vat pit aur kaff prakurti walo ke liye teeno time kya kya kaa sakte hai woh nahi bataya...pls pls pls teen alang videos banaye..jisme teeno time kaise aur kya kanna chaiye chart bataye aur uske aur alag varities kya kanna chaiye mana unka jiss cheez ki kami hai waise items aur kiss cheez se Parez karna chaiye waise items...didi tabhi hi...woh vyakti wohi videi dekega aur life set hogi..agar usko ptakruti nahi pata toh woh sabse pehle naadi parikshan karwale aapse yah kahinse bhi...aur apake channel par aake apne prakurti anusar chart har mahine month anuaar badale...playlist aisa pls tayar karen😇🙏

  • @jaspreetsingh3114
    @jaspreetsingh3114 Před rokem

    Vat ke diet betaye

  • @kavitrimoushumikanu4452
    @kavitrimoushumikanu4452 Před rokem +13

    बात पित्त खान पान बताइए दी

    • @Neo07070
      @Neo07070 Před rokem +1

      Search karo
      AYURVEDA for everyone वात पित्त on you tube

  • @reenadash4676
    @reenadash4676 Před rokem

    Mam melasma ke video banayiye

  • @alpapatel208
    @alpapatel208 Před 2 měsíci

    Ma'am aapke video bahot hi informative hote hai par ma'am aapse pehle Rajiv Dixit ji ko sunti thi jo abhi is duniya me nahi hai unhone bataya hai ki bina pyas ke paani din me ek hi baar wh subah ke time pina hai jis se badi aant me se mal nikal jayega

  • @ghasiramdash1807
    @ghasiramdash1807 Před rokem

    Madam
    Please make video about PAKSHAGHAT. I am a patient of this

  • @hamidalichoudhry2871
    @hamidalichoudhry2871 Před rokem +1

    Dr..Rupali Jain Sahiba....This is my last request to you, please inform me about paralysis stroke...
    I am not able to understand your language Khalis Hindi..
    So, please let me advise about get ride of this sickness...
    No blood pressure now...
    No sugar..
    I am requesting you please help me..

  • @neelamsaipandey2043
    @neelamsaipandey2043 Před rokem +2

    आपका वीडियो मैंने पहली बार कुछ दिन पहले देखा और सच पूछिए तो मैं वजन कम करने वाली औषधियाँ काफ़ी इफेक्टिव निकली। कुछ ही दिनों में मेरा वजन कम होने लगा है। मुझे थायरॉइड, हाई बीपी, शुगर के साथ साथ एंजाइटी भी ही। एंजाइटी तो आजकल बहुत ही ज़्यादा है और अब पैनिक अटैक बनती जा रही है। प्लीज़ आप एंजाइटी के लिये कुछ बताइए 🙏🏻

  • @srinivastandale3642
    @srinivastandale3642 Před rokem +1

    रुपाली जी अभी जो गर्मी का मौसम है इसमे क्या हम वाळा को पाणी मे डालके फीर उस पाणी पी सक्ते क्या... धन्यवाद

  • @kavisha3501
    @kavisha3501 Před rokem

    Month ke English me bhi bataye please 🙏

  • @aartimehta2712
    @aartimehta2712 Před rokem +1

    Mam sharir se pit puri tarah saf ho or dobara pit na bane us pr ek video banaye

  • @kalyanimehrotra5813
    @kalyanimehrotra5813 Před rokem

    Nice video 👍 mam tuberculosis per video banaiye 🙏

    • @ks9779
      @ks9779 Před rokem

      अक्षर के स्थान पर अक्सर पढ़ें।🙏

  • @shivanshusharma568
    @shivanshusharma568 Před rokem +1

    🕉🙏🥰😊🚩

  • @vinodkhokhani6806
    @vinodkhokhani6806 Před 3 měsíci

    Mem kya diabities pationt bhi aap jo bata rahe he vo le sakte hai aap ek video diabities ke liye banaiye

  • @geeraarya
    @geeraarya Před rokem +1

    अपान वायु को कैसे ठीक करे और मेनयूपोज के समय बढे हुए मोटापे को कैसे कम करे

  • @nikhilbarnwal386
    @nikhilbarnwal386 Před 4 měsíci

    Srsti rupa aao apna diet plan btayen pls

  • @bajia851
    @bajia851 Před rokem

    mam aisa hi suna hai weight loss krne ke liye gungune pani me honey lena chaiye

  • @ChillisMangoonmyplate
    @ChillisMangoonmyplate Před 8 měsíci

    Cough wale konsa dry fruit khana hai bataye

  • @anilsonar9732
    @anilsonar9732 Před rokem

    Khud ki prkruti, parfekt kaise pehchan. 🙏

  • @SandeepSharma-uo6kp
    @SandeepSharma-uo6kp Před 11 měsíci

    Kripya bdi aant ki kamjori ko door karne ki video bnaye taki hamara kuch kalyan ho sake

  • @sudeshjain57
    @sudeshjain57 Před měsícem

    How can I take chia seeds n benefits

  • @niragimaniyar5599
    @niragimaniyar5599 Před 9 měsíci

    2 years k babys k liye healthy dincharya bataye plz

  • @rakhi1739
    @rakhi1739 Před rokem

    Please make a video on how to increase height

  • @santoshchoudhary9182
    @santoshchoudhary9182 Před rokem

    ऋतु के अनुसार क्या खाना चाहिए

  • @RaniInwate-ng6eo
    @RaniInwate-ng6eo Před 3 měsíci

    Doctor bhuk Kam karne ki ayurvedic dawa bataiyena lo jldi asar kare pls mujhe bohot bhukh lagati hai pls reply

  • @tarunalad1888
    @tarunalad1888 Před 8 měsíci

    I have every thing like vat pit kaff pls what I should do