Гэдэс цайлгах уламжлалыг тодруулсан нь - Цахим Эмч подкаст #5
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2024
- Гэдэс цайлгах уламжлалыг тодруулахаар шинжлэх ухааны доктор, профессор Л.Дамдинсүрэнтэй ярилцлаа
#гэдэс_цайлгах #ашигтай_бактери #исэг_идээ
00:00 Зочны танилцуулга
02:19 Уламжлалт хоолны хэв маягийн талаар ярьж өгөөч?
12:23 Өвөл илчээ авч мах иддэг бол ногоон хоол иддэг хүн өвлийн улиралд зохицох зохицол ямар байх вэ?
14:49 Сүүлийн үед шүүмжилмээр асуудал
20:22 Бүдүүн гэдэсний үүрэг, гэдэс цайлгах
24:17 Цагаан идээнээс хэдэн төрлийн бүтээгдэхүүн гардаг вэ?
26:13 Малын хаягдал
28:01 Цөцгийн тос ба масло
29:11 Монгол хүний хооллолтын давуу тал
32:30 Биологийн идэвхт нэмэлт бүтээгдэхүүн (food supplement)
35:10 Кето хооллолтын талаар ярьж өгөөч?
41:34 Тослогийн агууламж өндөр сүү, сүүн бүтээгдэхүүн?
44:58 Гэдэс цайлгах уламжлалыг хэрхэн сэргээх вэ?
46:06 Тараг, Йогурт хоёр ижил утгатай юу?
50:24 Хэзээнээс “Тараг ууна” гэж ярьдаг болсон бэ?
51:19 Кефир хэдэн градуст бүрэлддэг вэ?
52:47 Шимийн архины талаар мэдээлэл өгөөч?
55:04 Хүнсээ сонгохдоо мэдлэгтэй байх нь чухал
57:05 Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагддаг уургийн хэмжээ ямар байдаг вэ?
1:00:30 Аарцыг ямар аргаар гаргаж авдаг вэ?
1:01:35 Тэсо компани “Зөв аарцны ундаа” -гаа хэрхэн боловсруулдаг вэ?
1:03:57 Хуурай сүүний талаар мэдээлэл өгөөч?
1:07:44 Сүүний үйлдвэрүүд хөгжиж байна
1:14:29 Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнд Витамин С -ийн агууламж өндөр байдаг
1:15:46 Атомын цахилгаан станцын хордлогод орсон хүүхдүүдийг авчирсан түүхээсээ хуваалцаач
1:19:41 Бөхчүүд аарц уудаг байсан талаар ярьж өгөөч?
1:21:58 Казейн уургийн агууламж хамгийн өндөр байдаг бүтээгдэхүүн?
1:23:13 Ээзгий боловсруулах арга
1:24:46 Сүүний онцлог
1:26:45 Сүүлийн хормыг танд үлдээе
хэрэгтэй зүйлийг цөөхөн хүн үзэх юм даа
Harin tiimee. Iim zviliig l oluulaa sonswol.
Баярлалаа олон хүн үзэх хэрэгтэй ярилцлага байна даа
Бусдад түгээж өгөөрэй, баярлалаа 🤗🤗🤗
@@tsahimemch 💪💪
Ямар мундаг хүн бэ
Үнэхээр сайхан хэрэгтэй мэдээлэл байна 🎉
Профессортоо маш их баярлалаа. Цахим эмчдээ ажлын амжилтын дээдийг хүсье.
Сонсоход маш их урамтай байлаа. Эрүүл энх амжилт хүсье. Усны тухай мэргэжлийн хүнтэй ярилцлага хийж өгөөч.
ёстой хөөрхөн гоё хүний үгийг шимтэн сонслоо, их баярлалаа. Номыг нь олж уншмаар санагдлаа.
Mash saihan medeelel sonsloo.Bayarlalaa
Баярлалаа цахим эмчдээ манай багш байна аа сайхан хэвээрээ байна аа 🙏🙏🙏
Баярлалаа 😊
Үнэн шүү. Уламжлалт хүнс бол тухайн ард түмэн хэдэн үеэрээ уламжлагдан туршигдаж ирсэн учраас хүлээн зөвшөөрөгдсөн технологи юм
Bayrlaa mash heregtei zuil yriltsaj baigaad.
Үнэхээр зөв юм ярьж байна. Баярлалаа
Хэрэгтэй мэдээлэл хүргэдэг та бүхэндээ маш их баярлалаа.
Профессортоо баярлалаа. Цахим эмчдээ баярлалаа. Маш их хэрэгтэй мэдээлэл, сайхан ярицлага болжээ.
Сайхан ярилцлага шүү 🥰. Дахин дахин сонсох мөртөө нэгийг бодоод байдаг шүү🥰🤗
Маш их баярлалаа, монголчуудын мөнхийн сонсох ёстой ярилцлага болсон бна.
Энэ ярилцлага Ерөнхийдөө: орчин цагийн Монголчууд,
Бусдыг дуурайж, туйлширсан арчаагүй болсон гэдэг ,үнэн санаа илэрхийлэгдэж байна
маш хэрэгтэй гос ярилцлага хмйсэн байна.Бид нар шинжлэх ухаанч мундаг ахмадуудаа сонсох ёстой.
Их гоё яриа болж шүү. Аарц сүүний талаар баталгаатай мэдээлэл өгсөнд их баярлалаа.
Ёстой их баярлалаа. Пб дээрээс л зарим мэдээллийг нь сонсдог бж бгаад энэ хаягийг олж авсандаа баяртай байнаа. Бидний монголчууд шинжлэх ухаанд суурилсан эрүүл мэндийн мэдлэг мэдээлэл маш их хэрэгтэй байгаад санаа зовж явдаг багш хүн бнаа. Хүн бүр өөр өөрийн ажлаа дор дороо л сайн хийгээд байвал монгол орон дорхноо хөгжинөдөө гэж үг байдаг даа. Танд амжилт хүсье. Дахин баярлалаа.
Залууу хүмүүүс их сонсооосой 🙏😞
Нүд нээгдэж чих онгойлоо баярлалаа.
Баярлалаа. Олон хэрэгтэй мэдээллийг өгч байгаа та бүхэнд амжилт хүсье
Гайхалтай. Соносход үнхээр ойлгомжтой хэрэгтэй мэдээлэл байна. Баярлалаа ❤️
Ном нь хаагуур байгаа бол ?
Маш хэрэгтэй чухал мэдээлэл өгсөн ярилцлага байна баярлалаа. Монголын уламжлалт арга , идээ ундааны тухай мэдээлэл маш дутмаг байдаг . Олон хүн үзээсэй
Tsarai ni gereltsen yamar saihan hun be argagui l seheeten hun yum
Taalagdlaa. Ajild n amjilt husie.
mash ih bayrlaa
Ховор хүн шүү.. Дахин дахин үзээд л баймаар мөн өвөө эмээгийнхээ сайхан яриаг сонслж байгаа мэт л сайхан мэдрэмж төрж байна...
Mash goy yarai bolson bna olon heregtee yum yarij bna
Bayrlalaa
bayrllaaaa
Сайхан ярилцлага болсон байна баярлалаа
Маш гоё хэрэгтэй мэдлэг өгдөг бүгдийг нь сонсдог шүү баярлалаа.
Bayarlalaa
баярлалаа 🥰 олон хүн сонсч амьдралдаа хэрэгжүүлээсэй😇😇😇
Чихэр амтагдаад байдаг юм. За монгол хүн маханд чихэр хийнэ гэдэг бол ерөөсөө байдаггүй л даа. Ресторанууд чинь одоо
tsagaan ideegee l ideed baijde.iim ahmaduudiig oruulj bgarai
Сайхан ярилцлага болжээ баярлалаа.
Ээжийн минь айрагны хөрөнгийг айл бүр л авдаг даа.
Баярлалаа.
Emegtchvvd collagen ih uuh bolson ene talaar medeelel uguuch. Zuw ch uugad bgamu buruu ch uugad bgamu medkvee. Uuh estoi gj oilgood uuj bga zuw vv.
Yaaj hund hurgeh talaar sudlaarai
25:50 Хүүхдэд гүзээ, сархинаг хярамцаг идүүлж төмрийн дутагдалыг нөхдөг
32:24 гишүүнэ голдуу төмөр зам дагуу, бууцтай газар гэх мэт газруудад ургадаг тул анхаарууштай
35:58 кето хүнс нь хүнсний гол энергээ тосны уургаас авдагаараа монгол уламжлалт хоолтой адил
44:29 монголын хүйтэн цаг агаарт сүүнээс гаргаж авсан тослог хүнсээр биеийн дулааныг хадгалах нь
50:44 тараг иогурт хоёрын ижил болон ялгаатай талууд
52:48 шимийн архи
Баярлалаа
57:00 шар усны уураг болон дархлаа
Сайн байна уу, Наад номон дээр чинь гэсэн байна. Ном нь ямар ном юм болоо хэхэ😁😁
Номын нэрийг төгсгөлд нь хэлдэг юм байнаа. Хариулах хэрэггүй боллоо. Баярлалаа.
Goe
Баярлалаа. Номыг хаанаас авч болох вэ?
Маханд элсэн, чихэр хийх биш, чихэрлэг бэлэн соус хэрэглэсэн байх barbecue гэх мэт
Маш хэрэгцээтэй мэдээлэл. Байлаа баярлалаа
Ном ямар ном байна вэ?
С витамин хавдар идэвхжүүлдэг гэж үү. Б Витамин л нөлөөлдөг гэж байсан даа.
mash yntei erdemteii hyn bn daa
ном хаагуур байгаа бол?