СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Меню дикой диеты. ВЕС ТАЕТ НА ГЛАЗАХ. КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ
Vložit
- čas přidán 28. 01. 2018
- КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ? СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА! • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ⬇⬇⬇
😍ПОХУДЕЛА на 13 кг! ДИКАЯ ДИЕТА работает! КАК есть КАРТОШКУ и ХУДЕТЬ? • ДИКАЯ ДИЕТА Работает! ...
Сегодня делюсь с Вами информацией от Французских диетологов. Франузские диеты. Как похудеть очень быстро? Как худеют Французские звёзды? Как худеют француженки. Секреты худых француженок.
Расскажу 2 Диеты от французских диетологов. Меню для супер дикой диеты на 6 дней.
Это всего лишь информация и я не призываю Вас следовать этим Советам и этим Диетам! Спасибо за понимание. Elena France
🔴СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА (на 5-6 дней)
-6 яичных белков
-2 йогурта 0%
-вода с лимоном (без ограничения)
Если очень голодно:
- бульон от овощей, свежие овощи или овощи на пару без масла
🔴ДИКАЯ ДИЕТА
Утро
- 1 йогурт
- чай, кофе без сахара
Обед и Ужин
- Тарелка свежих овощей с лимоным соком
- Любой белок (100-150 гр) ( или омлет из 2-3 яиц без жира)
- Тарелка овощей на пару
-1 йогурт 0% жирности
- вода с лимоном
==================================
#elenafrance #дикаядиета #французскиедиетологи #какпохудеть #видеоофранции #блогерфранция #какпохудеть #дикаядиета #диетафранцуженок #французскиедиеты #еленафранция
==================================
🔴Мой канал: czcams.com/users/ElenaFrance...
🔴Сотрудничество/Business: elena_sacha@yahoo.fr
🔴 На развитие канала:Мой Paypal: www.paypal.me/ElenaFrance
🔴INSTAGRAM: / elena_france_provence
🔴Facebook: profile.php?...
==================================
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО:
==================================
ПП РАЦИОН: • ПП РАЦИОН! КАК ПОХУДЕТ... .
ЗАМУЖ за БЕДНОГО БЕЗДОМНОГО ФРАНЦУЗА! ЭМИГРАЦИЯ во ФРАНЦИЮ • Очень ОТКРОВЕННОЕ Виде...
КАК ЖИВУТ СЕМЬИ ЖАНДАРМОВ ФРАНЦИЯ • ЖЕНА ЖАНДАРМА | Как жи...
СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА! • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
СКОЛЬКО ЛЕТ МОЕЙ СЕСТРЕ • СКОЛЬКО ЛЕТ моей СЕСТР...
МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРОВЬ • МОЯ ФРАНЦУЗСКАЯ СВЕКРО...
КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ на 12 кг • Для ФРАНЦУЖЕНОК я была...
ПОЧЕМУ ФРАНЦУЖЕНКИ ХУДЫЕ • СЕКРЕТЫ худых ФРАНЦУЖЕ...
МОИ ФРАНЦУЗСКИЕ РОДСТВЕННИКИ • ФРАНЦИЯ VLOG: Мастер К...
==================================
⚫КАК ПОХУДЕТЬ ОЧЕНЬ БЫСТРО? ВЕС ТАЕТ НА ГЛАЗАХ! КАК ХУДЕЮТ ФРАНЦУЗСКИЕ ЗВЕЗДЫ? СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА: • СУПЕР ДИКАЯ ДИЕТА. Мен...
⚫ПОЧЕМУ Я НЕ ТОЛСТЕЮ? КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА? Мои ПП СЕКРЕТЫ! Часть 1: • КАК НЕ ТОЛСТЕТЬ? КАК П...
==================================
Видео о
худеем очень быстро, елена франс, супер дикая диета, дикая диета, французские диетологи, как худеют звезды, вес тает на глазах, elena france, елена франция, французские диеты, диета француженок, как худеют француженки, худые француженки, как похудеть очень быстро, как худеют французские звезды, как похудеть быстро, похудеть быстро, диета, как похудеть, хочу похудеть быстро, диета француженки, секреты худых француженок, диета из яиц, худая француженка, яичная диета, меню дикой диеты, дикое меню, френчдиета
==================================
💥ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ Французской СВЕКРОВИ 🥂 Свёкор защищает Русского Президента. Франция с Elena France: czcams.com/video/f0Jglrm08_8/video.html
А мне понравилось изложение. Спокойно, неторопливо, доходчиво. Елена, огромный комплимент Вам. Недавно смотрю Ваш канал и Вы мне всё больше и больше нравитесь! Мы живём в Германии. Были один раз в Париже, собираемся еще как-нибудь съездить. В одном из видео Вы в шутку сказали, что открыли бы отель с сестрой, так вот, я бы обязательно приехала! Вы очень светлый человечек! 🌺
Огромное Вам спасибо! Мне очень приятно и добро пожаловать на канал! 💕💕💕
А по-моему слишком нудно. До фига француженка, тсщиться сама от себя.
@@rrtt5694 не надо завидовать!
Суть изложена с 11 по 17 минуту.
Спасибо!
Все мы французы,когда речь заходит про диету 😂😂
😁😁👍
m
Спасибо, Леночка! Слов лишних не заметила! Все локанично!
Спасибо большое Наталья!
Лаконично!!! ( так надо писать!)
Леночка! Вы прекрасно выглядеть, очень доступно и просто объясняете. Слушать приятно и запоминается хорошо
. Спасибо!
Спасибо огромное! Нужно учиться кратко! 🤦
Прикольно... Сижу сматрю на французский диета, а сам кушаю с удовольствием Хинкали грузинский 👍👍👍👍
Спасибо, Елена! Очень заинтересовывала "дикая диета" , срочно нужно похудеть на 5 кг.! Попробую и отпишусь!
Здраствуйте Инна. Мои подписчицы пробовали, но добавляли свежие овощи, писали, что похудели. Будте осторожны, это всё же диета! Я за правильное питание.
Добрый вечер! Леночка, я всегда смотрю ваши видео через несколько дней после выхода, чтобы побольше комментариев почитать)) Хорошего дня!
Понятно! 😊👍
Лена, очень интересно !! Спасибо :) Да и про сахарозаменители очень хочется узнать что-то полезное :)))
Спасибо Наташенька, обязательно сделаю такое видео, сама многое поняла! 😘
Спасибо за видео! Моя подруга работает фармацевтом. Говорит мощнее Леовелона для похудения ничего нет на отечественном рынке. Сама сбросила 12 кг благодаря нему 👍👍👍
+Ирина Пестова Здравствуйте! Можно узнать подробнее?
@@user-nm4ph9qn1bЗдравствуйте. Можно узнать подробнее
БЛАГОДАРЮ , ЛАЙК И РЕПОСТ !!!!!
Спасибо большое! 😊👍
Мне очень понравилось. Спасибо Вам за ваш труд
💕💕💕
Доброе утро,Лена.Привет из Таллинна!Очень рада открытию новой рубрики! Меня особенно волнуют вопросы стабилизации и закрепления достигнутого веса.И,наверное,догадываетесь,не в 20-летнем возрасте😂.Потому как -это совсем другая история....И ,зная Вашу увлеченность этими вопросами-не мне Вам об'яснять,что одних желаний и силы воли здесь недостаточно.Нужны знания....Спасибо!Буду ждать дальнейших встреч!И успехов на новом поприще!☺
Спасибо огромное за поддержку! 😘 Буду делиться информацией!
Elena France 🙋
👍👍👍
Таллина! ( так надо писать!)
Благодарю за сообщения о различных сторонах жизни во Франции.Особенно приятно ,что во Франции очень тепло относятся к родным:родителям,детям,родственниками и знакомым.Мы часто хотим проявить интерес и участие к близким людям,но суета,отсутствие домашнего тепла тормозят проявление внимания и тепла к родным.Частые встречи,совместный отдых,праздники в кругу семьи и родственников эти традиции Франции мне очень нравятся.Будем менять семейный уклад и больше доложить близкими.Спасибо за напоминание об этом.
Благодарю за "Дикую диету".Начала худеть 25 лет назад при весе 95 кг."Дохуделась"до140 кг.6 дней на ДИКОЙ диете ушло 4 килограмма.Очень рада,буду продолжать.Еще раз СПАСИБО!!!
Какая Вы молодец! Так держать! 👍👍👍
Добрый день Elena France спасибо большое вам за ваш совет благодарю вас за ваше видио и творчество на канале мира вам добра счастья любви радости и всех благ вам и вашим близким людям здоровья и успехов спасибо большое
Спасибо огромно! 💕
Maria Dunina
Очень понравились ваши советы, попробую так похудеть
Спасибо, да одна из моих подписчиц скинула уже 6 кг, но самое главное потом войти правильно в нормальное питание. Присоединяйтесь к нам в Инстаграм! Там мы всё обсуждаем.
Не хватает терпения слушать" воду."Нервирует.Ценятся короткие ролики.От них не устаешь.Роликов в интернете много.Хочется много послушать и выбрать себе.Поэтому длинные,как Ваши, пропускаешь.Учтите это
Кому не нравится, тот может и не смотреть ❤
2 x спасение😂😅
Сидела на Дикой диете 7 дней, минус 4 кг👍🏻
Вау! Браво! Было тяжело?
Какие именно можете посоветовать заранее спасибо
Быстро худеть, быстрее наберешь вес
Елена нам нравятся твои видео ты задеваешь важные темы которые многих интересуют через тебя можно помогать людям предлагаю свою диету есть все что нравится и получать удовольствие и не подщитывать колории чтобы не было паранои если быстро сбросишь то быстро и вернешь причина лишнего веса у человека охлаждение желез внутренней секреции и нарушения обмена веществ из за этого происходит замедление метаболизма приветствую ограничение углеводов и домашнее молоко высокой жирности если интересно поделюсь знаниями если общество одобрит но иногда нужно сравнить свои фото в 20 лет и это является эталоном который можно вернуть максимального подъема иммунной системы благополучия .
Очень очень интересно! Я бы очень хотела Вас послушать! Пишите здесь или в личку! 👍😊
поделитесь своей системой , интересно
Скинула 3 кг на супер дикой диете. Спасибо, Елена
Спасибо за Ваши советы, слушаю Вас с удовольствием:)
Спасибо Леночка за информацию!!!!!
😘👍
Спасибо, Леночка!!! Толчок нужен, это нужно. Я думаю, каждый, слушая вас, прочувствует то, что ему нужно. Для себя выбрала два дня очень дикой и три дня дикой диеты. Попробую, а потом напишу свои ощущения. Спасибо за советы, за позитив, за улыбку. ❤❤❤
Обязательно напишите! И следите за своим самочуствием, не забудьте про витамины, калий и магнезиум
Елена, огромное спасибо! Мне понравилось Ваше видео!!!
Спасибо большое.
Елена спасибо за видео)))С каждым видео вы всё красивее))))потасиум - калий)))
Спасибо большое! 💕
Все эти диеты хороши для экстренного случая . На самом деле это огромная проблема, когда человек стремится к худобе, не учитывая то, за счёт чего он худеет. Большинство людей худеют на таких диетах за счёт потери больше мышечной массы ( что ужасно и не правильно). Как говорится худая корова ещё не газель))) поэтому как Совершенно верно сказала Лена в видео это экстренная мера, рассчитанная не больше чем на неделю и то при достаточно хорошем Здоровье 👌🏼
Совершенно верно! 😊👍👍👍
Однозначно,все скоростные похудения ведут к потере мышечной массы,что чревато гораздо большими проблемами,чем лишний вес
Спасибо огромное ❤
❤❤❤
Спасибо! Мне было интересно.
Спасибо большое!
Спасибо за информацию
Спасибо за диету. Раньше сидела на диетах, 10 лет была в стабильном весе, в связи с возрастными изменениями за 3 месяца набрала вес. Попробую второй вариант, не люблю яйца.
На втором канале полный рацион: czcams.com/video/vwkhEeUA_Ko/video.html
Очень приятная девушка и голос оболденный..слушать приятно и самое главное классно обясняете ..мне уже хочеться похудеть..ОГРОМНОЕ СПС.
Вам спасибо за добрый коментарий.
Здравствуйте. На первой диете можно добавить феники?
Интересная рубрика👏🏼👏🏼
Спасибо!
Thanks, very interesting.
Спасибо.😊
Я худела в своей жизни 3 раза ...подсчет калорий 1200ккал.в день
Девочки это очень мало...голод присутствует всегда .
Но 21день постараться выдержать и все идет к похудению. 25кг худела за год.
Сейчас мне 50 летает 85кг...лишних по моему мнению 15кг...второй день считаю всё что ем-трудно.... но главное настрой...Бульен и орехи способны убить дикий голод...поверьте помогает
Стакан бульона и 10 штук орешков
Удачи Вам! 💕💕💕
Кто интересуется правильным похуданием читайте и смотрите блогера Freshlife28, а кто лишь бы поболтать о диетах ( в том числе и вредных) слушайте французских диетологов. Лена, к тебе никаких претензий.
Спасибо, посмотрю! 👍
Да, Антон -это сила! Мне 53, -5кг за 4 недели. Сыта и весела.
Ирина Пастухова, браво! Базилио рулит!🌹
Оригинално! 🙂
😊👍
Интересно . Спасибо за информацию .
Вы интересная! Спасиблиза инфо
Спасибо Светлана!
Лучшая диета "Включи голову!" и, конечно же, классическая французская "Жэ эМ"- Жрать Меньше)) Всем Добра!
👍👍👍
Спасибо. Нет, для меня не тяжело было. Но я в обед и на ужин добавляла свежие овощи немного: огурцы и помидоры. Йогурт питьевой Активиа, причем даже не 0%, а 2,5. И много воды пила с лимоном. Спасибо Вам за полезную информацию.👍🏻👌🏻
Вы всё правильно сделали так лучше, для здоовья.
Елена,а вам сколько удалось сбросить?
Елена Онгарбаева
Какое полезное видео . Спасибо огромное за прекрасное ,полезное видео . Счастья Вам ,здоровья !!! Очень интересно и Вы очень милая и симпатичная девушка . Счастья Вам и хорошего дня !!!!
Добрый день Лена.посмотрела Ваше видео...заманчиво..У меня вопрос можно ли солить и перчить?может я пропустила ...спасибо
Спасибо, перчить можно, так же можно использовать любые приправы, подсаливать даже нужно, чтобы белок хорошо переваривался. Но с солью осторожно чуть-чуть.
Похдел на 5 кг за недлю! 😍
Супер! 👍👍👍
Елена, Вы Прекрасны! Большое спасибо, за ценную информацию, очень вовремя! Буду пробовать, применить, в России нужно быть умеренным в еде, ждём интересных видео,
Спасибо большое! 💕
Елена, можно лимон заменить на лимонную кислоту, в воду
Здравствуйте, а при такой диете сколько примерно уходит в талии сантиметры?
В см не знаю, они не говорили, в кг при первой диете 5-6 кг, второй 3-4 кг, но это всё индивидуально!
Лена, Вы мне нравитесь. Элегантны, умны.
Спасибо Юлия.
Неорганизованные ,псевдонаучные разглагольствия бесконечные
Спасибо
😊👍
Благодарю,Елена!)) Очень познавательно и докладно.) Как французские диетологи относятся к своему коллеге, доктору Дюкану? Хотелось бы узнать.)
Спасибо большое Леночка 👍👍
А с желудком что делать??? Если есть проблемы??? Фрукты и овощи утром сомневаюсь, но спасибо
У меня у мужа были большие проблемы с желудком. Мы справились. Нужно разработать режим питания. На какое-то время исключить сырые овощи и фрукты, всё из грубой муки. Есть сливочное масло, всё вареное....
Благодарю 👏🏻 Мне было интересно 🌷 Mila
Спасибо Мила. 💕
Лена большое спасибо за новости от французских диетологов! А какие новые рекомендации для женщин 50+ в период климакса и желания похудеть на 5-7 кг. Пожалуйста расскажи и об этом. И огромное спасибо вашей семье за уроки!!!
Спасибо большое! Обязательно поделюсь если собиру достаточно информации.
Николай, Светлана Потомака как похудеть вовремя климакса
Самое правильное - найти хорошего эндокринолога
спасибо большое
Гулмира Орунбаева Спасибо Вам за просмотр! 😊
Благодарю вас!!!
Интересная интересная информация.Благодарю Вас.Только очень большая просьба, излагайте все кратко...
Спасибо 💕
Лена, вы можете дать ссылку на рецепт вашего живого варенья? Не могу найти.
А вот нашла, Спасибо!
Супер!!! 😊
😘
Спасибо. Мира вам и добра ❤❤😂🎉
Спасибо, Леночка!!! Очень интересно!!!
Спасибо большое!💕
Елена поняла вопрос немного сумбурно написано. Утром яичница ,сыры ,курица ,рыба ,горчица,грейфрукт . В нашем теле,преобладает , либо, белок и тело становится ,мышечным и рельефным,либо жиры и углеводы и оно становится более объемным .Главное не переедать. Благополучия . Валентина.
Спасибо Валентина! Поняла, белок утром. Вечером вы предлогаете каши ( на воде?) с фруктами (свежие?).
Что в обед и перекусы? И да непереедать! Какие порции? Спасибо
dfktynnby rjpkjdf
Спасибо тебе большое, прыщи исчезли, сахар перестала есть, шоколадки.
👍👍👍
про сахарозаменитель,было бы очень интересно узнать ваше мнение.
Расскажу обязательно!
Класс спасибо
Теперь планирую вторую неделю питаться по второму варианту, так как до идеального веса еще далеко.
Держите нас в курсе, пишите если нужна помощь.
Хорошо. Спасибо большое.
💕💕💕
Где найти диету не вижу. Напишите кто нибудь пожалуйста.
Привет! Кстати, вторая диета это практически мое любимое питание🤗
Да! Немного разнообразить утро и добавить правильных углеводов и будет супер! ч😘
Спасибо большое за информацию. Замечательная рубрика. Всех благ!
Спасибо, скоро продолжу!
Алла Самсонова
Grazie Elena.Molto bene.
здравствуйте, а диету Дюкана французы не держат?
Мало кто. Здесь её считают не очень полезной!
Елена резкое похудение очень опасно, так как почки опускаются и это грозит недержанием мочи !
Елена вы уже диетолог,спасибо мне надо сесть на эту диету так как повышен сахар
Спасибо большое! 💕
А чем можно заменить йогурты, молочку вообще не ем, спасибо
Можно соевым или кокосовым! А сыр не едите?
Elena France нет, не ем всю молочную продукцию, Лена спасибо за ответ
😊👍
Наталия Панасюк что делать с прищами на лице 18 лет переливан е крови можно ли
Как есть утром йогурт , когда врачи говорят что вредно, или только овощи или фрукты на голодный желудок????
Утром нужно есть белок, овощи и фрукты это углеводы.
попробую
Лена, что делать с таблетками, которые прописал врач?
Ну я не врач, вам придётся верить вашему врачу.
Нужна консультация врача
Очень много говорите , хотелось было по конкретнее . Можно было бы иолько меню. Очень часто повторяетесь , фрвнция. француженки, у нас самих таких грамотеев хоть пруд пруди.
Здравствуйте! Извините, но надо говорить ккал (килокалории)
Спасибо!
Спасибо, полностью поддерживаю французов, сама такая. Не могу длительно соблюдать диету, даже наоборот ,зная что предстоит длительная диета часто скрываюсь. А когда видишь быстрый результат появляется супермотивация удержать результат.
Вы мыслите как Французы! 😊😉 Без результата у них опускаються руки.
Быстро уходит вода, жир уходит очень медленно. Потому, человек радуется быстрому эффекту, но потом всё останавливается.
Спасибо огромное
Я обязательно попробую 😘💕
Сегодня будет ещё одна диета от фрацузских диетологов. Менее дикая! 😊😉👍
czcams.com/video/4ny8v5ebHaI/video.html
Елена мы живем в Белоруссии в городе Могилев с мужем.По поводу питания крупу ,обязательно перед тем как варить нужно замочить на ночь ,если этого не сделать то она не переварится а будет лежать в двенадцатиперстном кишечнике и будет мешать усвоению железа ,кашу готовить на воде ,можно все сухофрукты ,фрукты ,самое простое питание для похудения есть любимое блюдо на протяжении долгого времени из одних и тех же продуктов. Постоянство в питании вечером вызывает иммунный ответ ,из продукта забирает необходимые минералы но не накапливает энергию в виде жира про запас ,это является самым главным условием всех диет . По поводу обеда должны преобладать кислые продукты мясо говядина с кислыми салатами тушеные овощи ,перекусы все что приводит к удовольствию но небольшими порциями .По поводу надпочечников ,как и ожидала людям не особо интересно так как не появилось не одного вопроса ,можно ли улучшить их работу чтобы восстановить функцию почек хоть мне не очень интересно но я поделюсь в будущем если будет запрос ,сама тем что пишу почти не пользуюсь так как решаю другими способами но ценю свои знания,иногда консультирую от кого медицина отказалась .Елена только для тебя подходит от гречки ,пшена морепродуктов ,рыбы ,мяса худеешь а от овсянки поправляешься ,картошки ,моркови свеклы пока как то так благополучия .
Тогда я задаю этот вопрос ! Можно ли улучшить работу надпочечников!
А свежая свекла и морковь мне не подходит?
Елена свекла и морковь не подходит так и было написано Можно но подожду следующего видео касаемо надпочечников не спеши все решим .Мне интересней смотреть твои видео о Правансе .
👍👍👍
Чтобы вы знали,Белоруссии уже нет.Есть просто Беларусь.Стыдно не знать название страны,где живешь!!!!
Очень интересная инфа Валентина! Спасибо и комментируйте больше , согласна со многим что знала и интересно узнать было новое , вы просто брильянт на канале у Елены
девочки, кто-нибудь пробовал?
Да уже есть результаты, в комментариях. И вот видео: czcams.com/video/GfNDK7FpQPY/video.html
Канал Для Женщин пробовала, кроме запора ничего не получила, вес ушел чуть чуть и тут же вернулся. Просто не ешьте быстрые углеводв и больше пейте.
Спасибо!!!!
😊👍
1000 калорий в день - можно выдержать легко, но во время месячных ( простите) я себя не могу контролировать, ем как сумасшедшая все острое, соленое, сладкое. Как в этот период себя удержать не знаю.
Да во время месячных у многих так! Вот не плохая статья: www.azbukadiet.ru/2014/09/29/pitanie-pri-mesyachnyx.html
Elena France , Спасибо!
😊👍
Яника Ясницкая это ваша распущенность
V. Rosl согласна.
Леночка спасибо что подняла эту темму! Для меня это очень важно,я все время борюсь с лишним весом,но хочеться это делоть правельно!
Да Мальвиночка самое главное делать всё правильно, чтобы не было проблем со здоровьем. Но сила воли тоже нужна! Это не легко решиться и сделать! Держись! 😘
Anyuta Trifonova Я пытаюсь,но часто срываюсь! Силы воли наверное нужно побольше!
Anyuta Trifonova Спасибо за советы!
👏👏👏 Браво!!!
Здраствуите. Какую диету вы мне посаветуите.
Здоровое питание czcams.com/channels/8j5Ic-YsmPSzfCukFyP8SA.html
Мне очень важны Ваши советы! Спасибо большое!
Спасибо большое, советовать я не имею право, просто рассказываю, что знаю. Учусь лично для себя, но мне не жалко поделиться информацией.
Слишком много разговора.Не хватило сил досмотреть, извините -- отключила.
Извиняю.
Все нормально. Это подводка к теме.
А можно йогурт заменить на кефир?
Да если не жирный.
Супер дикая работает. Попробовала на себе. Не страшно и можно выдержать. Обязательно пить много воды с лимонным соком. Свежевыжатым. Лишь одно замечание: за 6 дней я похудела только на 2 кг. Диету соблюдала строго, не мучилась, не испытывала страшного голода, но результат 2 кг. Возможно, это особенности моего организма и кому-то повезёт больше.
Спасибо! Какая вы молодец, что поделились с нами! 💕
Это нормально, у меня только800г
Елена по поводу шокового похудения хочу предостеречь после 40 меняется гормональный фон в связи с этим может быть опасно потеря коллагена что вызовет морщины и дряблость кожи через время вес вернется вместе с проблемами по поводу своего мнения хочу подождать обсуждения может еще кто то свою диету предложит приветствую ходьбу пешком если нету болей коленях и спине что тоже легко решаемо напишем позже благополучия .
Я на диетах не сижу! Мне это больше не надо! Обожаю своё пп! Я тоже обожаю ходьбу.
Елена хотелось поддержать твой блог о похудении в моих возможностях предложить альтернативный способ без медикаментов но приветствую магнезию считаю причиной лишнего веса является повышенная чувствительность к холоду особенно почки так как они являются нашим фильтром точнее надпочечники необходимо предложить с утра немного горечи белку мясо рыба яйца в обед кислую пищу паровое мясо и овощи салаты из кислых овощей что выделит соляную кислоту но в мясо необходимо добавлять немного соли каменной природного происхождения для его переваривания другая соль не подходит на ужин каши с фруктами любые углеводы для выработки инсулина что поможет успокоить и восстановить нервную систему в течении сна так как блокирует выделение желчи если желчь выделяется в ночное время то возбуждается психическая активность что выделяет адреналин и ведет к отекам так же нужно сказать про питье жидкости нужно употреблять за 20 минут до еды и не раньше полутора часа после еды приветствуется вода с лимоном и оливковое масло это коротко стараюсь обозначить то что подойдет для всех но мы все индивидуальны и для каждого свои продукты то что для одного дает результат похудения для другого имеет обратный эффект если хозяйка проявит добрую волю и будет вести этот блог и мои рассуждения не вызывают раздражения и вы заинтересованы в моем опыте задавайте вопросы Елене чтобы для себя что то выяснить она обратиться с новой темой благополучия .
Как всё интересно! Особенно ужин, каши и фрукты? А все же разом твердят обратное! Я начинаю запутываться, честно скажу..... Спасибо, будем разбираться!
Елена предложенная тема была похудение предложенный способ питания преследует цель насытить организм белками и на ночь успокоить углеводами но лучшая диета ни каких диет главное внимание на железы внутренней секреции они чувствительны к холоду но стресс и испуг вызывает такой же холод и адреналин к примеру человек боится будущего и переживает что о нем подумают срабатывают надпочечники если это систематично то переходит в почечную недостаточность и плохую их работу что касаемо каш если есть их с утра они поднимут глюкозу на 2 часа а потом будет клонить в сон и накапливать вредный холестерин в печени а мясо на ночь не переваривается а лежит в двенадцатиперстном кишечнике и выделяет токсины из за нехватки ферментов в ночное время то что я пишу нарывается на критику большинство только ознакомится но не применят но кому то повезет жду новых тем благополучия
Лена, как вы в этом сообщении все понимаете?...Там же ни одного знака припинания!...))) Наверное, было бы тоже интересно почитать, но ведь невозможно связать одно предожение с другим... После второй попытки я сдалась...)))
я зафтреже начну ето диет делат 👍
czcams.com/video/fJHGPL-nibE/video.html
А подскажите пожалуйста рецепт соуса.
czcams.com/video/ur-T8giBkPg/video.html
Я после гв решила во что бы то ни стало вернуть добеременную фигуру. Села на углеводно-белковую диету, по совету девчонок начала пить Модельформ стройная мама- капсулы оказались толковыми, и аппетит регулировали, и работу жкт наладили, и метаболизм разогнали. Из спорта выбрала пешую ходьбу, гуляю с ребенком целыми днями, отслеживаю пройденные километры на специальном приложении в смартфоне. Если верить весам, то вес уходить очень даже неплохо, надеюсь так будет и дальше)
👍👍👍
Potasyon это калий,нужен для сердечной мышцы
Спасибо, вы правы.
Елена, какой у вас вес и рост?
Лена,что Вы скажите об этом?www.beautysane.com/shop
Посмотрю.
@@elenafranceprovence Благодарю
Лена,мне хотелось бы знать ваше мнение
Попробую просидеть 2месяца+спорт.даже интересно,что получится.рассказываете не долго и нудно,меня все устраивает.спасибо за видео
Спасибо большое!
Худею. Выложил сегодня итоги 4 недели похудения. Нужны ваши советы, комментарии.
👍👍👍😉
Как похудеть в 48 лет? Антон Шабловский говори быстрей
Вдоль или поперек?