Ursache einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und ein Trick dagegen | Von Dr. Thomas Fiedler erklärt

Hallo, hier ist Thomas Fiedler von Reizdarm-SOS und ich wollte euch heute was erzählen über die Ursachen einer Dünndarm-Fehlbesiedlung / SIBO.
Also die Ursachen von SIBO. Also wie kommt es überhaupt dazu?
Wir haben viele Patienten, die sagen okay, ich habe damals einmal einen Säureblocker geschluckt. Ich habe einmal ein Antibiotikum genommen und seitdem habe ich SIBO.
Dazu ist zu sagen Wahrscheinlich ist das nicht so. Das ist vielleicht ein Trigger gewesen, das ist das, wo das dann begonnen hat. Aber die Ursache von Sibo oder die Grundlage für die Entstehung einer Dünndarm-Fehlbesiedlung ist eigentlich immer eine Motilitäts-Störung, also eine fehlende Reinigung des Darms.
Dafür kann es verschiedene Gründe geben.
Es kann sein, dass man das angeboren schon eher schlaffes Bindegewebe hat mit einem sehr langen Darm, der sich einfach schwer tut, sich zu reinigen.
Es kann sein, dass man irgendwann im Leben eine schwere Magen-Darm-Infektion gemacht hat. Aufgrund dieser Magen Darm Infektionen wurden dann Antikörper gebildet, gegen eigentlich gerichtet gegen die Toxine, also die Giftstoffe dieses Bakteriums, was damals die Mage- Darm-Infektion gemacht hat und dass diese diese Antikörper im Zuge einer Autoimmunreaktion sich gegen bestimmte Eiweiße eures Motilitätskomplexes gerichtet haben.
Der Motilitätskomplex ist der als ein bestimmtes Nervengeflecht, was die Darmreinigung steuert. Und der wurde dann im Zuge dieser Autoimmunreaktion beschädigt.
So, und deswegen funktioniert dieser Reinigungsmechanismus nicht mehr im Darm. E
s kann auch sein, dass man zum Beispiel eine Darmoperation hatte und im Rahmen der Darmoperation ist zu verwachsen gekommen ist und durch diese Verwachsungen des Darm praktisch nicht mehr so gut seine seine Wellen, die ihn normalerweise sauber machen, seine Reinigungswellen darüber schicken kann und es deswegen immer wieder irgendwo an einer Stelle zu einem Halt kommt und dort sich Bakterien ansiedeln können.
Solche Sachen sind eigentlich immer die Grundlage dafür, dass überhaupt Bakterien den Dünndarm besiedeln können.
Ihr selbst könnt dafür sorgen, dass das erst im Darm leichter macht. Dass ihr dafür sorgt, dass das, was noch vorhanden ist an Motilität, an Reinigungskapazität, dass das möglichst gut ausgenutzt wird. Und dafür ist das Wichtigste, dass ihr dem Darm Pausen gebt.
Dass ihr versucht, immer mindestens 4 bis 5 Stunden Pausen zu lassen zwischen den einzelnen Mahlzeiten.
Vier Stunden ungefähr braucht der Dünndarm, um den geht es, dass unser Verdauungsorgan für seine Verdauung. Danach schaltet er seine Spülmaschine an, dann geht er in seinen Reinigungsmodus.
Und diese Pause müsst ihr ihm gönnen, dass er sich auch wieder sauber machen kann, bevor ihr schon wieder eine neue Mahlzeit zu euch nehmt.
Und dabei gelten auch kleine Mahlzeiten, kleine Snacks, als Mahlzeiten. Also bitte nicht snacken.
Mahlzeiten einhalten, das wäre ganz wichtig. Dann macht ihr es dem Darm leichter und tut ihm was Gutes. So wie wir heute erstmal und bis zum nächsten Mal.
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[@davidbrauer2461]

Sehr interessant..... bitte mehr Videos davon.....auch bitte über Histamin.

[@a.kochraum]

Und was ist speziell für Sibo Methan zu beachten! 😇