5 Dicas Para os Dias de TRISTEZA e ANSIEDADE que Podem Fazer Toda a Diferença - Dr. Cesar Psiquiatra
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- čas přidán 28. 06. 2024
- Veja 5 exercícios que podem te ajudar em dias difíceis.
- Tenha dias melhores.
- Como lidar com dias de tristeza e ansiedade.
- O que fazer num dia difícil?
- Como tratar dores emocionais?
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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no CZcams.
TV Novo Tempo: www.novotempo.com/tv/
Programa Vida e Saúde: www.novotempo.com/programa/vi...
EU TAMBÉM PENSO ASSIM, TUDO PASSA NESTA VIDA, SÓ NÃO PASSA O AMOR DE JESUS CRISTO.
Estou amando ouvir o senhor, fala claramente devagar o senhor é uma benção que encontrei no CZcams
Por mais que o preguiçoso deseje alguma coisa, ele não conseguirá, mas a pessoa esforçada consegue o que deseja. Busque a palavra de Deus não adie mais essa decisão de amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo. Bom dia com Jesus. Amém 🙏
O senhor encontrou o seu propósito na terra 🎉
1 Aceite que você é um ser humano com limitações
2 Observe as pendências da vida: relacionamentos, limites, perdão
3 Descansar fisicamente, se alimentar bem, assistir coisas leves na TV ou leituras boas em dias difíceis
4 Desabafar com pessoas éticas
5 Fazer um gesto de generosidade ou falar palavras de apoio a alguém necessitado; repita a si mesmo que fases ruins passam e faça orações
Obrigada pelo resumo!👍
Obrigada
É VERDADE!!
Aí no 4 item que estou precisando alguém que me ousa e me de credibilidade não rir da minha angústia
@@sorayalobao3573 quem ri das suas angústias, não é seu amigo verdadeiro. Amigo de verdade tem compaixão e empatia com as nossas dores. Espero que fique bem!🌺
Boa noite,Dr! Sou espírita kardecista,inscrita e extremamente grata às suas preciosas lições "de vida"! O Sr é um sábio cristão praticante! Muito obrigada! Deus continue te abençoando !
Deus abençoe sempre sua vida e da família do Senhor.
O senhor é um profissional consagrado, gosto muito das suas palestras.
Os livros de Helen White influenciaram completamente a minha adolescência e minha vida de recém-casada.
Tive o livro citado “ A ciência do bom viver “ por muitas décadas. Quando soube que ter esse livro era o sonho de uma colega de trabalho, fiz uma dedicatória carinhosa e dei de presente.
Eu era tão insistente com livros da editora Casa Publicadora Brasileira ( que comercializava a obra dessa autora) que um funcionário da editora fez uma cópia do livro “ O decálogo da saúde” ( que estava esgotado há décadas) em fotocopiadora e me enviou. Está na minha modesta biblioteca até hoje.
Seu canal é um dos que não abro mão de assistir aos vídeos.
Obrigada por compartilhar tantas orientações maravilhosas, baseadas na doutrina cristã.
O Sr Dr Cesar, sempre tem uma palavra acertiva a ser ouvida. Obrigada, que Deus o abençoe!
Q
Dr Cesar...acho que o senhor nem imagina o bem que faz as pessoas, suas palavras nos ajudam a caminhar em direção a luz...muito obrigada
@Dr.cesarvascocellos o senhor é uma benção na minha vida , depois que minha irmã me apresentou um vídeo seu, nunca mais deixei de te assistir, assisto vídeos seu todos os diassssss. Que Deus te abençoe grandemente. Amoooooo sua vida 🙏
Que Senhor Jesus continuo abençoado sua vida grandemente doutor❤
Saúde mental....deveria ser matéria constante nas escolas em todos os graus de ensino.....
Verdade
Tudo na vida vem do ensinamento e de exemplos .
Cora coralina....feliz aquele q ensina o q sabe e aprende o que ensina.....
Concordo
Concordo plenamente 🙏🏻
Deveria , mas o sistema quer pessoas fracas , quer pessoas sem sabedoria ,,, eles nao querem as pessoas com conhecimento , pois pra eles isso seria perigoso . Pode ver que o governo nao quer ninguem repetindo de serie ,mas eles querem que vc passa de serie sem aprender , assim funciona o sistema !
Sou viúva, gosto de morar sozinha, é mais tranquilo, mas as vezes vem uma tristeza, sensação de solidão, depois passa. Ponho minha felicidade em Deus em primeiro lugar.
Dr o senhor é um anjo enviado na terra!🙏❤
Os seus conselhos, são muitos úteis p\mim,
Senhor Deus o abençoe e proteja c\muita saúde e paz!
Só gratidão!!!!❤❤❤❤ o doutor e um anjo em forma de médico!
obrigado a Deus e Doutor, como todos, nós temos periodos, de mudança, na vida de todos, acontece, grato pelos conselhos
Adoro , ouvir o Senhor , tem me ajudando muito , pena nao ter conhecido , o Senhor antes Deus lhe proteja
Como é importante viver saudáveis mentalmente!!!! Deus o abençoe Dr.
Dr trás para nós o assunto sobre o TOC. DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO GRANDEMENTE.
Dr. Vasconcellos tem sido usado pelo Senhor Jesus para trazer conforto as nossas mentes🙏
Dr.Cesar amo sua palestra. Deus abençoe muito sua vida.
Que vídeo abençoado!
Deus tem usado o youtube e pessoas como o Dr. Cesar como canal para a vida de muitas pessoas!
Eu estava muito triste,ajudei muito uma pessoa q hj tira minha paz,ouvi essa msg,nesse video e me alegrei novamente,tive medo de me transformar em uma pesoa ruim,por ter ajudado e hj estar passando por isso.Deus habita em meu coração,por isso tenho essa bondade comigo e não é pessoa ingrata alguma q vai mudar isso.Louvado seja o nome do Senhor Jesus!!!
Dr César o senhor é uma benção de Deus nos ajuda encinando, como lidar com situação difícil. Gratidão pela vida do senhor 🙏🙏
Dr César que Deus te abençoe que palestra maravilhosa
1-Esperar em Deus pois Deus é fiel;
2- Sanar as pendências. Perdoar, ser humildade.
3 - Descansar fisicamente. Ore, medite, faça a boa leitura, coma menos. Final do dia agradeça a Deus q te ajudou
4 - Agradecer,
5 - Falar com alguém de confiança
6 - Faça plano para ajudar alguém. Aliviar o sofrimento de alguém, contribuí para diminuir o q estamos sentindo.
Amém 🙏🙏🙏
Me faz muito bem ouvi -lo.
Que homem abençoado! Obrigada por compartilhar esse conteúdo rico! Que Deus te abençoe! 🙌🏽❤️
Palestras como esta ajudam muito! Deus te abençoe sempre, para continuar nos ajudando!! um abraço!!
Boa tarde .Deus continue abençoando. Sempre...bom ouvir coisa animar o dia a dia da vida nossa😊
Dr.Cesar,esperar a publicação dos seus videos e poder ouvi-lo é a melhor parte do dia.Obrigada!
Dr. Cesar o senhor é uma benção. O seu canal me traz paz interior. Obrigada pelos seus vídeos. Deus o proteja e o abençoe com muitos anos de vida e saúde. 🙏🌻
Como sempre Dr César Vasconcelos, excelente palestra. Que bênção seus conselhos obrigada ❤😊
Doutor suas mensagens faz bem para meu coração.. Obrigada, Deus te abençoe sempre 🙏
Como eu amo ouvir seus vídeos,tem me ajudado muito ❤
Muito obrigado pelas sábias palavras. O senhor é um bom ser humano.
Vou falar coisas boas. Vou pensar coisas boas. Vou fazer coisas boas. Amém 🙇🏻♀️
Amém 🙌
Tô sofrendo muito com ansiedade preciso de ajuda
Muita ansiedade . Ora por mim.
Alguém sabe um exercícios para melhorar
As crimes?
Obrigada Dr.
melhorei muito através do seus vídeos. Eu ñ tenho condições financeira para pagar consultas no psiquiatra, psicólogo ou terapeuta profissional!!
Seus vídeos tem ajudado muito.
Eu achava que eu era louca😢
PORÉM é só um momento ruim tudo passa.
Os momentos bons e ruis serve sempre de aprendizagem! Porém lute; lute sempre! Pois aprender com o que passou e seguir em frente❤
Obrigada meu Deus.
Sou muito grata a Deus por ter assistido a um vídeo do Dr. E desde esse dia que me inscrevi, não quero mais ficar um dia sem ouvir, pois o Senhor coloca Deus sempre a frente da medicina e sigo todas as orientações. Obrigada por tudo Deus lhe abençoe sempre
Verdade, cada dia sofremos alguma coisa diferente, muitos problemas que aparecem, tristezas, estresse, dores, somente Deus pode nos ajudar a mantermos de pé, firmes nas promessas de Jesus.
Existem variedades de problemas, mas alguém está no comando de tudo e de todos. Jesus nos abraça sempre com uma solução. Amém 🙏
Dr Cezar, se eu o tivesse encontrado há 20 anos atrás , quando dor eu teria evitado . Glória Deus . Amém 🙏
Bom dia. Deus é infinitamente bom e justo. Deus nos abençoe e nos proteja sempre.
Glória a Deus pela sua vida doutor,sou evangélica pra glória de Deus,eu era primeiro regente do vocal círculo de oração,e também professora da escola bíblica,em fevereiro desse ano de 2023,asim que entreguei o cargo da regência eu comecei a passar mal dai o médico disse que era ansiedade,tive duas crises no físico,foi muito atormentando,mas ai estou buscando a cada dia mas Deus e wsrou melhor graças Deus, faço caminhada faço crochê e outras coisas ora ter uma saúde mental bao
Dr Cesar! Como é maravilhoso te ouvir! Gratidão pelas suas palavras acolhedoras, que acalmam nosso coração nos fazendo entender que estamos num processo evolutivo, mas que somos humanos e tudo bem às vezes não estarmos bem! Suas palavras nos enchem de coragem e ânimo para seguirmos firmes em nossa caminhada terrena!🙏🏼 Muita luz e paz💐
Dr Cesar gratidão a Deus por sua vida ❤
Que Maravilha poder ouvir uma pessoa tão simples e sábia! Obrigada Dr.cezar!
Benção pura, a live será ótimo, parabéns Dr, CEZAR VASCONCELOS!
Agradeço a Deus por ter encontrado esse canal desse médico, obrigada doutor, o senhor tem me ajudado bastante!
Amém 🙌🏻 glória a Deus por sua vida 🙏🏼 seu ministério é muito bonito, ajuda as pessoas através da sua profissão. ❤
Muito obrigada, Dr. Cesar pelas palavras. Estou atravessando um momento muito difícil da minha vida. Finalmente encontrando : O SENHOR , JESUS e o ESPIRITO SANTO. Procurando ser a cada dia uma pessoa melhor.
Obrigada doutor César estava precisando ouvir,Deus te abençoe
Parabens pelo canal. Seu conteúdo faz muita diferença na vida de milhões. Gratidão!
O Senhor é um homem de Deus, literalmente! Que Deus te proteja sempre
Você eh nota mil, mestre. Muito obrigado pelos aconselhamentos!!
Deus abençoe vc sua família Doutor vc bem em minha vida obg pela suas palestras
Dr. Cesar pode ter a certeza que o senhor me ajuda muito, obrigada.
Ouso quase todos os dias pois falam que preciso ouvir 🙏🌻
Obrigada doutor por suas dicas valiosas e por estar sempre ajudando as pessoas. Deus o abençoe!
Obrigada por ser usado por Deus ser benção na minha vida com palavras carinhosas que alivia nossa dor no momento de angústia ❤
A casa do Senhor é escutar sua Palavra,servir lo na beleza da sua santidade (a Ele Toda honra e toda glória) amém
Dr boa noite tudo bem eu me chamo Kelly esse email é do meu esposo dr faço tratamento pra depressão a 19 anos me sinto ninguém não tô conseguindo superar mais essa situação eu tive uma depressão pôs traumática e pôs parto Dr eu assisto seus vídeos tidos os dias não tem remédio pra curar essa tristeza profunda que eu tô sentindo eu sou da CCB a 27 anos sempre fui uma pessoa de muita fé mesmo assim eu não tô conseguindo mais sair dessa situação Dr eu tenho medo de ficar sozinha em casa eu não sei pegar um ônibus sozinha eu não consigo nem ir comprar um pão sozinha quando chega a noite eu entro em Pânico e minha pressão está muito alta e tenho medo de tudo 🙏 medo da noite de acontecer alguma coisa com os meus filhos e família eu resolvi me trancar de tanto medo e de vergonha de mim mesmo por mim ser assim Dr ninguém me entende só Deus sabe o quanto eu sofro por isso tem Dias que não tenho vontade nem de abrir a porta do quarto gosto de passar o tempo todo no meu quarto escuro daí eu não tenho que dar satisfação pra ninguém Dr César pelo amor de Deus me ajuda a levantar dessa situação eu estou tomando os remédios certinho mais não vejo resultado estou desesperada por favor me ajuda ass Kelly de Oliveira Silva sou de Boracéia estado de sp conto com a sua ajuda Dr assisto seus vídeos todos os dias por favor lê minha pergunta 😢😂
Deus abençoe o senhor te ouvir tem tem me ajudado muito 💛💚🌺🌺🌺💛💚
Doutor Cesar o senhor é benção nas suas colocações, nos ajudando a refletir sobre nossas aflições segundo os ensinamentos de Jesus . Que Deus o fortaleça a cada dia para ser luz sempre 🙏
Grata à Deus pela vida do senhor, suas palestras tem me ajudado bastante, louvado seja Deus 🙌❤
Obrigada pelas palavras, isso acalenta o coração
🌻🙌🏻DEUS o ABENÇOE Dr.Cesar Vasconcellos e Família NO NOME DE JESUS CRISTO AMÉM🙌🏻
Maravilhoso ouvir Dr. César! Suas palavras são luz para o meu caminho!
Estamos vivendo dias difíceis, mais graças a Deus, temos pessoas como o senhor, com seus ensinamentos, e palestras pra nos ajudar. Obrigada 🙏
SÁBIAS PALAVRAS DR. CESAR, ESTOU GOSTANDO MUITO DE OUVI-LAS, TEM COISAS QUE O SENHOR DISSE QUE CAÍRAM DIREITINHO PARA MIM
Dr.o senhor me ajuda muito a compreender melhor a vida e a lhe dar com seus percalços.. obrigada.
Amado irmão Deus te dê vida e saúde!
Esse vídeo foi criado para mim.
Obrigada Dr César.
Amém!
Eu vou praticar estes principios e ajudar os outros, mas também queria ser medico igual ao senhor.
Amém! Deus abençoe a sua vida, dr. César!
Quando me sinto assim me lembro das frases de Santa Teresa D'Ávila , "nada te perturbe , quem a Deus tem na da lhe falta , só Deus basta "
Dr. Cesar, não tem ideia o qto vc tem me ajudado. Tenho depressão a 32 anos, com muitos altos e baixos. Acordo pela manhã sem forçar, não consigo fazer planos para o dia e muitas vezes não consigo fazer meus afazeres do dia. Então ouço seus vídeo que chegam até minha mente como remédio. Sou professora, mas não consigo enfrentar a sala de aula, alguns alunos tem altíssimo, ou algum tipo de problema isso mexe comigo de uma maneira absurda, me desmonta, caio em pânico. Estou sem trabalhar. Agradeço por tudo. E peço a Deus que continue a lhe abençoar, com vida, sabedoria e muita saúde.
Que bênção de Deus, eu amei isso que o senhor falou,isso é uma realidade pra nós, e já vou passar para minhas amigas porque é muito importante para nosso dia a dia. Um abraço Deus te use sempre
Obrigada Dr. sempre estou aqui ouvindo seus vídeos e tem me ajudado muito . Porque são tempos difíceis . Gratidão pelo o dom da sua palavra . DEUS TE ABENÇOE ❤🙏🏽
Dr César Vasconcelos, muito obrigado por seus vídeos e palestras.Tem me ajudado muito .Tenho uma filha que agora está com 28 anos mas sofre de depressão desde os 13 anos ,ela já tentou suicídio por 2 vezes ,ficou hospitalizada e agora segue tomando antidepressivo,mas louvado seja Deus está indo bem.E sempre que tenho oportunidade, depois de assistir um vídeo eu procuro compartilhar com ela,porque ela se recusa a fazer terapia e me diz que o fato de ter de ficar repetindo sempre os mesmos assuntos;ela sente que piora ao invés de melhorar Já passei noites sem dormir, vigiando ela,escondendo medicamentos e facas,não gosto nem de lembrar o quanto sofremos com isso.
Boa noite Dr cesar Vasconcellos , tudo bem com você ? Você não sabe o quanto você me ajuda com suas palavras .Eu converso com meu psicólogo , mas lhe ouvir me fazem muito bem 😊 .
O senhor é maravilhoso Dr Deus o abençoe.
Agradeço a Deus pela sua vida,estou aprendendo muito contigo 🙏
E verdade Deus e bom em todo tempo Deus bom em todo tempo❤❤
Como é bom ouvi-lo. Muito obrigada por esse vídeo!!!!
Me sinto só tbm depois q minha filha saiu pra morar sózinha. Mas acredito num pai maravilhoso q não nos abandona. Sim somos filhas dele e herdeiros das mansões celestiais.
Obrigado Dr.César pelas sábias palavras! Deus o abençoe!
Eu precizo de muita ajuda pois estou passando uma parte muito difícil de ansiedade Augustia estou assistindo a suas palestras e aprendendo muito para minha vida gratidao
Eu vivo bem assim sempre em alerta não tenho conseguido dormir tipo se fica tempo de chuva já fico mal tenho um trabalho de algo que aconteceu no inverno do ano passado
Deus abençoe pelos vídeos 🙏 tem me ajudado muito 🙏 eu tenho passado por muitas coisas que estão tirando a minha paz 🕊️
Maravilha Dr Deus te ilumine cada dia mais 🙏🙏
🇨🇦🇨🇦Daqui de Ottawa, o meu grande abraço e gratidão pelos ensinos. Que o nosso Pai Celestial continue a lhe dar força e saúde🙏. ❤😘🇨🇦🇨🇦
Tenho um profundo amor por essa área psiquiatra minhas orações ao senhor sempre peço senhor me ajuda entender pessoas e me veio no CZcams
Quanta, sabedoria!! Louvado seja Deus!!!. Gratidão por tudo Dr. César tudo passa!!! Menos a palavra de Deus!!! A oração fortalece a nossa mente e acalma a nossa alma. Glória a Deus.
Bom dia!!!!! É muito gratificante ouvi-lo e seguir suas palavras.
Dr. César suas palavras são divinas! Gratidão!!!
Hoje eu estavam pouco assim, mais graças a Deus procurei ver o seu vício sobre o assunto é consegui me acalmar mais. Muito obrigada
Tudo quê preciso ouvi que benção de Deus
NOSSA CM EU APRENDI E APRENDO CM O SENHOR DR!¡