Ragazzi sto frequentando un corso da educatore alimentare e questo personaggio sarebbe almeno 2 spanne sopra i relatori che mi danno le informazioni. Grazie per poter condividere con noi tutte queste informazioni preziosissime! P.S. se mai tu avessi intenzione di scrivere un libro o creare un corso sappi che io sarò il primo a comprarlo.
Christian Bianchi anche io comprerei e regalerei i libri di Stefano Vendrame ma sospetto non sia sufficiente vanitoso da immaginarsi in tutte le librerie l'Italia. Meriterebbe molta più visibilità
La qualità dei contenuti è inversamente proporzionale a quella del video. Quando la sostanza supera di gran lunga l'apparenza (cosa rara purtroppo nel mondo del tubo). Complimentissimi per la preparazione, la chiarezza con la quale esponi argomenti un po' ostici!
Come fai ad essere così bravo? La passione e la cultura, l'essere informati non bastano, quelle le do per acquisite: ti si ascolta sempre con tanto interesse, le tue spiegazioni sono così esaurienti chiare logiche, che dimostri di avere anche la capacità non comune di vestire i panni di chi ignora e deve essere reso edotto. Sei, e il tuo successo lo dimostra, intelligente curioso psicologo arguto e spiritoso, Poi, cosa rara per me, consumata dietrologa, è il fatto di non aver mai notato partigianerie interessate, che potrebbero farti dire cose diverse da ciò che realmente pensi veramente. Lo fanno così in tanti.. quasi tutti. Quindi, sei anche 'trasparente' e, vista anche la scelta professionale compiuta e il fatto di vivere - beato! -in due continenti diversi, di spirito bello libero. Questa è l seconda sviolinata che ti faccio e non è detto che sarà l'ultima. Buone vacanze !
Sei l'unico canale in cui metto like prima di guardare il video, che condivido con gli amici e in cui faccio click sui banners pubblicitari. Sei un grande, davvero!
Vita Lieta, Mente Quieta e Moderata Dieta.Scuola Sanitaria Salernitana XI sec.«Se ti mancano i medici,siano per te medici queste tre cose: l'animo lieto, la quiete e la moderata dieta. »
Sarebbe veramente interessante un video sui vari parametri di cui richiedere le analisi per tenere sotto controllo l’infiammazione subclinica e l’inflamaging
ciao stefano,mi farebbe molto piacere se parlassi dell acido alpha lipoico e del cla...scusami se pongo in questo spazio la domanda..sei davvero bravo,adoro come spieghi le cose,direi quasi che ipnotizzi 👏👏👏
Guardare questo video un'ora prima di un esame universitario su infiammazione e permeabilità intestinale...queste piacevoli coincidenze 😅 comunque complimenti come sempre per i contenuti
MartiM. La permeabilità intestinale (leaky gut syndrome) ha molti sintomi fisici e psicologici talvolta difficili da discriminare correttamente ma che puoi trovare su internet (senza prendere tutto come oro colato chiaramente. Il test per quanto ne so è abbastanza recente quindi poco diffuso e viene fatto solo in alcune strutture. Viene misurato il livello di zonulina libera nell'intestino, una proteina normalmente contenuta negli enterociti capace di aprire alcune giunzioni cellulari e aumentare la permeabilità intestinale. Viene rilasciata dagli enterociti qualora siano danneggiati o infiammanti.
c'è un esame che si chiama proprio esame della permeabilità intestinale. Io l'ho fatto al Gemelli di Roma. Si fa in medicina nucleare su prescrizione di un gastroenterologo...So che si misura anche con le analisi del sangue tramite la zonulina.
Estradata sei sempre preciso ed è un piacere ascoltarti per favore Mi sapresti dire Quali tipi di analisi si fanno di routine per vedere se il tuo corpo e in salute Grazie gentilissimo
quale sono le analisi tramite cui si potrebbe controllare l'infiammazione subclinica!? hai chiaramente detto che non sono fra quelle considerate di routine... ma ce ne sono da poter aggiungere per poter controllare!? :)
bellissimo video..Ciao ! volevo chiederti.posso mettere curcuma zenzero e limone in un bicchiere d acqua è berlo? ad oggi ogni giorno bevo aceto di mele con bicarbonato.mi dici se fa' bene? grazie...
Ahhh giusto ieri mi chiedevo dove fossi finito ed è stato bellissimo trovare questo tuo video qui tra i nuovi caricamenti questa mattina. Di video così ce n'è un immenso bisogno (peccato che in troppi non si siano imbattuti nel tuo canale). In ultimo ma non importanza: cosa ci dici, piuttosto, del ruolo antinfiammatorio dell'acqua nell'alimentazione?
Che dire? I complimenti te li han gia' fatti tutti ...ma e' sempre sorprendente seguire un tuo video ed estremamente istruttivo ..sei il top una rarita' insieme a dario bressanini.grazie per tutto.
Ritenzione idrica, cellulite, allergie respiratorie, colon irritabile, gastrite e reflusso, intolleranze alimentari, dolori articolari possono essere segnali di infiammazione cronica? Grazie per questo video, Stefano, ti seguo sempre con piacere per la chiarezza e la ricchezza degli argomenti. E grazie se potrai rispondermi.
Assolutamente si! Aggiungici anche soffrire di frequenti mal di testa o anche malattie della pelle come la dermatite seborroica e l'acne sono segnali d'infiammazione cronica.
Ciao Stefano, ho ascoltato più volte che la frutta secca favorisce l' infiammazione cronica (silente); al contrario i semi di lino e di chia no. Cosa puoi dirmi? Grazie
Buongiorno Stefano. Le volevo chiedere quali sono gli alimenti ( sia cibi "solidi" che bevande, erbe... ) da evitare in caso di acne grave e quali invece hanno proprietà antinfiammatorie della pelle o che in generale contribuiscono alla buona salute della pelle. Grazie mille.
Da evitare : tutti gli alimenti ad alto indice glicemico (pane, pasta, riso, patate, dolci ed in generale tutto quello che contiene grandi quantità di zuccheri), gli Omega6 (olio di semi di girasole, di mais, mandorle), latte e latticini.
I legumi possono creare infiammazione se non si digeriscono bene, fanno proliferare i batteri dell'intestino. Carne, uova e grassi saturi non causano assolutamente infiammazione.
I grassi saturi non causano infiammazione solo se contengono un rapporto favorevole a 18:0 rispetto a 16:0 (come avveniva nel latte materno). 18:0 verrebbe deidrogenato dall'enzima stearoyl-CoA 9-desaturasi in 18:1 e così incorporato nelle membrane cellulari, mentre 16:0 darebbe luogo alla biosintesi di tutti gli altri acidi grassi a catena più lunga, che verrebbero in seguito perossidati causando così radicali liberi e infiammazione... ovviamente saprai quali sono gli alimenti ricchi di grassi saturi che soddisfano queste condizioni, se li trovi ne puoi mangiare a volontà!
Grazie Dottore!! Però una cosa se io mangio i semi di lino di Chia di zucca. o. Avena. mi si gonfia la lingua e mi sento subito stanca. come. mai?? fatte le analisi risulto povera di ferro. Grazie ciao
qualcuno conosce quali siano questi test per valutare l'infiammazione cronica dei tessuti? un dottore mi aveva detto che usava la BIA...ma non so se stefano sarebbe d'accordo
Ciao Stefano, è POSSIBILE che questa infiammazione subclinica possa portare, paradossalmente (almeno per il tempo in cui ancora il nostro corpo riesce a tollerare), ad ammalarsi meno di piccole infezioni o influenze stagionali, raffreddori, ecc...Per il fatto che si ha sempre il sistema immunitario più "movimentato" rispetto al normale? So che potrei aver detto una grossa stupidaggine ma ci provo uguale! Grazie
Si ma si indebolisce magari nel lungo periodo. Però nel medio-breve periodo essendo sempre super attivo potrebbe svolgere un ruolo protettivo verso virus e batteri. Ovviamente non sto dicendo che sia un bene. Mi piacerebbe molto avere una risposta da Stefano, magari scopriamo che non era così scontata.
Ho smesso di guardare i suoi video con assiduità perché non risponde mai ad alcuna domanda sarà anche bravo ma qualche risposta la dovrà pur dare altrimenti mi fa pensare male..... Spero di sbagliarmi
Ha caricato centinaia di video ed ognuno ha centinaia di commenti. Credo avrà mezzo milione di commenti. Come possiamo pretendere che si metta a leggerli?
Giusto, ci preoccupiamo dei valori ematici Perché li misuriamo, esattamente come ci siamo preoccupati di un virus perché abbiamo contato in maniera erronea anche chi non ce l'aveva, tanto per non sbagliare e tanto per amplificare i valori. Come noto, i valori delle soglie del colesterolo, ad esempio, vengono aumentati a piacimento affinché le persone credano di avere valori sballati, oppure di cambia definizione alla parola vaccino per fare in modo che ciò che non lo è lo diventi. Ma se la gente è disposta a credere a tutto, questo non finirà mai
Salve posso chiedervi a tutti voi che siete qui e che sicuramente ne avrete sentito parlare cosa ne pensate di adriano panzironi e del suo stile di vita life120? Grazie a tutti
Ma che dici??? Mi si che ti hanno spiegato male... Quello marinato a fettine è zenzero! Il wasabi è la pasta verde piccante, che è fatta non con il rafano ma con un suo parente stretto, chiamato appunto wasabi
@@cirociro1969 Wasabi significa rafano giapponese 😀 ma quello che te mangi nei ristoranti giapponesi in Italia è fatto con rafano europeo grattugiato al quale viene aggiunto un pizzico di wasabi in polvere per dargli il colore verde. Il sushi ed il sashimi non è MAI accompagnato dallo zenzero nei veri ristoranti giapponesi! www.nationalgeographic.it/food/2015/05/19/news/i_segreti_del_wasabi-2865020/
Ma cosa stai dicendo??? Lo hai almeno aperto l'articolo che hai linkato? Bene, aprilo e guarda la foto. Cos'è quella cosa rosa di fianco al wasabi? È zenzero! Toh, guardati questo video dello chef giapponese più famoso al mondo che spiega come si mangia il sushi czcams.com/video/No5cmnjtNag/video.html al minuto 1:35 ti spiega perché nei veri ristoranti giapponesi c'è SEMPRE lo zenzero. Evita di parlare solo perché hai la bocca, per favore.
Te ne accorgi subito se il wasabi è vero o tarocco: il wasabi vero causa una sensazione piccante fortissima, quasi esplosiva, ma finisce subito, si spegne nel giro di uno o due secondi. Le paste di rafano invece danno una sensazione piccante molto forte ma meno esplosiva, e soprattutto che brucia più a lungo. Non sono d'accordo con l'articolo che dice che è introvabile. Quello vero costa un po'di più, ma si trova in quasi tutti i negozi di alimentazione orientale.
Tutto chiaro... ma allora perché promuovere come si fa in questo canale il consumo di legumi quali la soia o di frutta secca di tutti i tipi (non solo gli specifici semi citati nel video che rappresentano l'eccezione alla regola) se non fanno altro che alterare il rapporto tra omega 6 e omega 3? So già della vitamina E per quanto riguarda la frutta secca (vitamina che si può ricavare benissimo dall'olio di oliva, senza dover sgranocchiare per forza semi di girasole) e so bene che i suddetti alimenti, come validi sostituti del cibo spazzatura, possono essere considerati la panacea di tutti i mali dell'alimentazione "moderna" e che quindi sarebbe crudele considerare essi stessi dei "mali minori", ma in pasto al popolo bue, la cui unica brama è consumare il più possibile senza troppi pensieri, non fanno altro che trasformarlo in un animale d'allevamento con cui si condividono sempre più gli stili alimentari... il fine educativo delle masse dovrebbe essere utopistico e quindi l'educazione alimentare dovrebbe prefiggersi di raggiungere tale rapporto omega 6: omega 3 proprio con l'alimentazione "moderna", se poi la gente non ci arriva sono cavoli loro! Il rapporto omega 6:omega 3 non sarà l'unica causa di infiammazione, ma se in una alimentazione "moderna" si sottostima la gestione di macronutrienti essenziali come i grassi polinsaturi, non so cosa rimanga di scientifico nella dietologia... tanto vale ordinare da mangiare ogni giorno al take away thailandese alternando con pizza, cheeseburger, ravioli a vapore, pasta scotta con wurstel e cereali da colazione col latte quando si ha voglia di stare leggeri!
Certo che su ogni argomento il nostro amico nutrizionista desta parecchio interesse; l'unica perplessità che io ho è quella di mancanza di una qualifica medica da parte sua ; Se avesse anche quella sarebbe insuperabile!Faccio un esempio base, personalmente sto seguendo dieta del gruppo sanguigno del dott.Mozzi, ho dei problemi di artrosi e in base a questo il dottore mi dice di limitare l'uso di vitamina C, mentre il nostro amico ci dice tutto il contrario della stessa vitaminaC!
Complimenti, sei sprecato su CZcams meriteresti un ministero... quello della sanità!. Bravissimo!!
Ragazzi sto frequentando un corso da educatore alimentare e questo personaggio sarebbe almeno 2 spanne sopra i relatori che mi danno le informazioni.
Grazie per poter condividere con noi tutte queste informazioni preziosissime!
P.S. se mai tu avessi intenzione di scrivere un libro o creare un corso sappi che io sarò il primo a comprarlo.
Christian Bianchi anche io comprerei e regalerei i libri di Stefano Vendrame ma sospetto non sia sufficiente vanitoso da immaginarsi in tutte le librerie l'Italia. Meriterebbe molta più visibilità
@@standash Vendrame non rientra nei canoni, per sua fortuna, e le sue scelte credo siano molto molto consapevoli...
Questo ragazzo é una forza della natura.. Preparatissimo e anche bravo nel modo di comunicare ciò che sa a chi sa meno!! Davvero bravo complimenti
condivido ......complimenti 👍👏👏👏👏
La qualità dei contenuti è inversamente proporzionale a quella del video. Quando la sostanza supera di gran lunga l'apparenza (cosa rara purtroppo nel mondo del tubo). Complimentissimi per la preparazione, la chiarezza con la quale esponi argomenti un po' ostici!
Come fai ad essere così bravo? La passione e la cultura, l'essere informati non bastano, quelle le do per acquisite: ti si ascolta sempre con tanto interesse, le tue spiegazioni sono così esaurienti chiare logiche, che dimostri di avere anche la capacità non comune di vestire i panni di chi ignora e deve essere reso edotto. Sei, e il tuo successo lo dimostra, intelligente curioso psicologo arguto e spiritoso, Poi, cosa rara per me, consumata dietrologa, è il fatto di non aver mai notato partigianerie interessate, che potrebbero farti dire cose diverse da ciò che realmente pensi veramente. Lo fanno così in tanti.. quasi tutti. Quindi, sei anche 'trasparente' e, vista anche la scelta professionale compiuta e il fatto di vivere - beato! -in due continenti diversi, di spirito bello libero. Questa è l seconda sviolinata che ti faccio e non è detto che sarà l'ultima. Buone vacanze !
Separandose della gregge..e usando la propia testa ..😊
Le dovrebbero sentire i medici ste cose,
perchè pare che non ne sanno niente!
(spiegazione eccellente comunque).
Generalmente i medici non hanno competenze specifiche
Sei l'unico canale in cui metto like prima di guardare il video, che condivido con gli amici e in cui faccio click sui banners pubblicitari. Sei un grande, davvero!
Sei veramente molto bravo. Semplice e lineare. Un canale youtube unico nel suo genere
Sei insostituibile, grazie per il tuo buon senso e la tua preparazione
Molto preparato, simpatico,unico!Grazie per quello che dai in un modo sublime
Vita Lieta, Mente Quieta e Moderata Dieta.Scuola Sanitaria Salernitana XI sec.«Se ti mancano i medici,siano per te medici queste tre cose:
l'animo lieto, la quiete e la moderata dieta. »
Scoperto l arcano... grazie !
Puoi riassumere tutti gli esami del sangue che servono per determinare se c'è un'infiammazione cronica in corso? Grazie
Bravissimo, molto chiaro e convincente...
Complimenti
Molto interessante grazie veramente per l'ineccepibile e chiara spiegazione !☺☺☺
Grazie, ti sono molto grata per le informazioni che dai.
Sarebbe veramente interessante un video sui vari parametri di cui richiedere le analisi per tenere sotto controllo l’infiammazione subclinica e l’inflamaging
Troppo bravo! Vorrei davvero avere un medico così
Grazie, sei molto bravo, continua a informarci.
grazie mille, ottimo come sempre!
Bravo come sempre, che dire, grazie.
ottimo video come sempre....
Fantastico!!
Torna in italia
Scrivi un libro
Dai su'...facci felici!!!
complimenti...davvero!!!!😊
ciao stefano,mi farebbe molto piacere se parlassi dell acido alpha lipoico e del cla...scusami se pongo in questo spazio la domanda..sei davvero bravo,adoro come spieghi le cose,direi quasi che ipnotizzi 👏👏👏
video utilissimo, grazie mille
Grazie per quest'altro video molto informative. Non riesci a trovare l'altro video sullo stress ossidativo. Potresti linkarlo? Buon lavoro.
complimenti dottore
GRAZIE..... SEMPRE MOLTO CHIARO ED ESAURIENTE...!!!!
Guardare questo video un'ora prima di un esame universitario su infiammazione e permeabilità intestinale...queste piacevoli coincidenze 😅 comunque complimenti come sempre per i contenuti
Che esame serve per sapere se si soffre di permeabilità intestinale? (Soffro di artrite)
credo che non servano esami ma prevenzione, e quello che andrebbe fatto lo ha già detto Stefano ;-)
MartiM. La permeabilità intestinale (leaky gut syndrome) ha molti sintomi fisici e psicologici talvolta difficili da discriminare correttamente ma che puoi trovare su internet (senza prendere tutto come oro colato chiaramente. Il test per quanto ne so è abbastanza recente quindi poco diffuso e viene fatto solo in alcune strutture. Viene misurato il livello di zonulina libera nell'intestino, una proteina normalmente contenuta negli enterociti capace di aprire alcune giunzioni cellulari e aumentare la permeabilità intestinale. Viene rilasciata dagli enterociti qualora siano danneggiati o infiammanti.
c'è un esame che si chiama proprio esame della permeabilità intestinale. Io l'ho fatto al Gemelli di Roma. Si fa in medicina nucleare su prescrizione di un gastroenterologo...So che si misura anche con le analisi del sangue tramite la zonulina.
Sei troppo bravo
Grazie tante, ogni tuo video va centellinato :)
Molto interessante
bravissimo
potresti fare un video specifico riguardo alle spezie e alla loro possibile interazione negativa con alcuni farmaci?grazie
Complimenti per il video, molto utile sarebbe da mandare in loop per le strade stile 1984' di Orwell
Ma chi è che mette non mi piace?! bah...
Me lo chiedo sempre anch'io!
infatti sono pochissimi
Sicuramente degli sfigati che si sento dire cose che non vorrebbero, tipo eliminare certe sostanze dalla loro dieta.
bene sempre importante sapere.
Grande
Grazie :)
Formidabile
Grazie ❤️
Estradata sei sempre preciso ed è un piacere ascoltarti per favore Mi sapresti dire Quali tipi di analisi si fanno di routine per vedere se il tuo corpo e in salute Grazie gentilissimo
Fai un libro!
Manu concordo fai un libro
Manu lo ha già fatto Berry sears
Sei un fenomeno
bello bello bello😉
Top
Fai un libro per favore !!
Non c’è nessuno come il dr Vendrame. Nessuno.
Ciao cosa ne pensi dell'estratto dei semi di pompelmo come anti infiammatorio?....puoi fare un video? grazie ti seguo sempre
quale sono le analisi tramite cui si potrebbe controllare l'infiammazione subclinica!? hai chiaramente detto che non sono fra quelle considerate di routine... ma ce ne sono da poter aggiungere per poter controllare!? :)
La PRC ad esempio
@@kingaanna5357 ?
Baldi ? Mi dica
@@kingaanna5357 mi scusi ma non so cosa sia la PRC
@@stefaniabaldi2138 credo sia PCR non PRC... proteina C-reattiva (PCR) de è un marcatore dell'infiammazione
bellissimo video..Ciao ! volevo chiederti.posso mettere curcuma zenzero e limone in un bicchiere d acqua è berlo? ad oggi ogni giorno bevo aceto di mele con bicarbonato.mi dici se fa' bene? grazie...
Ahhh giusto ieri mi chiedevo dove fossi finito ed è stato bellissimo trovare questo tuo video qui tra i nuovi caricamenti questa mattina. Di video così ce n'è un immenso bisogno (peccato che in troppi non si siano imbattuti nel tuo canale). In ultimo ma non importanza: cosa ci dici, piuttosto, del ruolo antinfiammatorio dell'acqua nell'alimentazione?
Ps: è sensato parlare di infiammazione subclinica prima dei 30 anni?
Che dire? I complimenti te li han gia' fatti tutti ...ma e' sempre sorprendente seguire un tuo video ed estremamente istruttivo ..sei il top una rarita' insieme a dario bressanini.grazie per tutto.
Potresti fare un video su dieta rad e lipedema di quarto grado e dare consigli ?
scrivi un libro cosi avremmo più tempo per memorizzare tutto ciò che dici, grazie
Puoi parlare del KEFIR? Grazie
complimenti,tutto chiarissimo,ma dove si trovano medici di famiglia che ti accompagnino in questo percorso??
ti conviene andare da un nutrizionista o da un naturopata serio :)
Ritenzione idrica, cellulite, allergie respiratorie, colon irritabile, gastrite e reflusso, intolleranze alimentari, dolori articolari possono essere segnali di infiammazione cronica? Grazie per questo video, Stefano, ti seguo sempre con piacere per la chiarezza e la ricchezza degli argomenti. E grazie se potrai rispondermi.
Mrs Towanda 👍
Assolutamente si! Aggiungici anche soffrire di frequenti mal di testa o anche malattie della pelle come la dermatite seborroica e l'acne sono segnali d'infiammazione cronica.
Posso dire una cosa frivola ma vera? Caro Stefano più passa il tempo più ti fai bello!
Che dire, se non GRAZIEEEEE!!!
Sei il mio giraffo preferito
👍
Ciao Stefano, ho ascoltato più volte che la frutta secca favorisce l' infiammazione cronica (silente); al contrario i semi di lino e di chia no. Cosa puoi dirmi? Grazie
Buongiorno Stefano. Le volevo chiedere quali sono gli alimenti ( sia cibi "solidi" che bevande, erbe... ) da evitare in caso di acne grave e quali invece hanno proprietà antinfiammatorie della pelle o che in generale contribuiscono alla buona salute della pelle. Grazie mille.
Da evitare : tutti gli alimenti ad alto indice glicemico (pane, pasta, riso, patate, dolci ed in generale tutto quello che contiene grandi quantità di zuccheri), gli Omega6 (olio di semi di girasole, di mais, mandorle), latte e latticini.
Alimenti antiinfiammatori : verdure crude, gli Omega3 (pesce, noci, olio di semi di lino) e tutte le spezie sia mediterranee che orientali.
I legumi possono creare infiammazione se non si digeriscono bene, fanno proliferare i batteri dell'intestino. Carne, uova e grassi saturi non causano assolutamente infiammazione.
I grassi saturi non causano infiammazione solo se contengono un rapporto favorevole a 18:0 rispetto a 16:0 (come avveniva nel latte materno). 18:0 verrebbe deidrogenato dall'enzima stearoyl-CoA 9-desaturasi in 18:1 e così incorporato nelle membrane cellulari, mentre 16:0 darebbe luogo alla biosintesi di tutti gli altri acidi grassi a catena più lunga, che verrebbero in seguito perossidati causando così radicali liberi e infiammazione... ovviamente saprai quali sono gli alimenti ricchi di grassi saturi che soddisfano queste condizioni, se li trovi ne puoi mangiare a volontà!
Grifychan quindi anche tutti i carboidrati?
Grazie Dottore!! Però una cosa se io mangio i semi di lino di Chia di zucca. o. Avena. mi si gonfia la lingua e mi sento subito stanca. come. mai?? fatte le analisi risulto povera di ferro. Grazie ciao
qualcuno conosce quali siano questi test per valutare l'infiammazione cronica dei tessuti? un dottore mi aveva detto che usava la BIA...ma non so se stefano sarebbe d'accordo
La rosacea può avere un legame diretto o indiretto con un'infiammazione subclinica?
Ciao Stefano, è POSSIBILE che questa infiammazione subclinica possa portare, paradossalmente (almeno per il tempo in cui ancora il nostro corpo riesce a tollerare), ad ammalarsi meno di piccole infezioni o influenze stagionali, raffreddori, ecc...Per il fatto che si ha sempre il sistema immunitario più "movimentato" rispetto al normale? So che potrei aver detto una grossa stupidaggine ma ci provo uguale! Grazie
No, é il contrario. Ci si ammala più frequentemente quando si é sottoposti ad infiammazione cronica perché indebolisce il sistema immunitario.
Si ma si indebolisce magari nel lungo periodo. Però nel medio-breve periodo essendo sempre super attivo potrebbe svolgere un ruolo protettivo verso virus e batteri. Ovviamente non sto dicendo che sia un bene.
Mi piacerebbe molto avere una risposta da Stefano, magari scopriamo che non era così scontata.
Anche come tisana la radice di curcuma e zenzero sono degli antinfiammatori?
L'infiammazione cronica come la misuriamo? Con la PCR ultrasensibile?
carboidrati e amidi producono informazioni
Cereali raffinati,farine raffinate,zucchero,carne
Ti ascolterei ore
Cosa serve per mangiare
Alcuni sostengono nutrizionisti che anche le proteine, specie quelle animali, promuovo l'infiammazione. È vero?
Grazie Stefano, interessantissimo. Però non ho capito come si chiama la spezia che citi al minuto 13:20. Suona come "Kurkur"?
KURKUMA
è la curcuma assomiglia al curry ma è parecchio amara ,ma perchè le cose che fanno bene sono poco piacevoli al palato?
graziella .golin assomiglia al curry perché il componente principale del curry è la curcuma(per quello è giallastro)
La curcuma amara? A me non risulta.
Stefano for president😁
Quali sono le analisi del sangue specifiche per individuate un'infiammazione cronica?
7:45 adipochine e leptina
12:00 microbiota
Salve, come vedi il consumo dell'uva sultanina che contiene olio di semi? :D
fra infiammazione acuta e cronica, i markers differenziali sono i neutrofili e i monociti
Ho smesso di guardare i suoi video con assiduità perché non risponde mai ad alcuna domanda sarà anche bravo ma qualche risposta la dovrà pur dare altrimenti mi fa pensare male..... Spero di sbagliarmi
Ha caricato centinaia di video ed ognuno ha centinaia di commenti. Credo avrà mezzo milione di commenti. Come possiamo pretendere che si metta a leggerli?
Giusto, ci preoccupiamo dei valori ematici Perché li misuriamo, esattamente come ci siamo preoccupati di un virus perché abbiamo contato in maniera erronea anche chi non ce l'aveva, tanto per non sbagliare e tanto per amplificare i valori. Come noto, i valori delle soglie del colesterolo, ad esempio, vengono aumentati a piacimento affinché le persone credano di avere valori sballati, oppure di cambia definizione alla parola vaccino per fare in modo che ciò che non lo è lo diventi. Ma se la gente è disposta a credere a tutto, questo non finirà mai
Salve posso chiedervi a tutti voi che siete qui e che sicuramente ne avrete sentito parlare cosa ne pensate di adriano panzironi e del suo stile di vita life120? Grazie a tutti
doc ma io prendo integratori della Long Life capsule di omega 3 .6.9 .unavolta al giorno e ok ?
880 like e 16 caproni .
Dove si fanno le domande? Vorrei sapere perche` quando mangio marmellata mi si infiamma la prostata, grazie
cortisolo e istamina portano lo stato infiammatorio
non riesco ad ascoltare video è senza audio
Se parlassi di "leaky gut" al gastroenterologo dovrebbe andare dallo psichiatra.
No parlarmi di zenzero. Mi a lasciato una gastriti insopportabile. Mannaggia ZENZERO!
Quello marinato in aceto che servono con sushi e sashimi (detto wasabi) non è lo zenzero ma il rafano 😊
Ma che dici??? Mi si che ti hanno spiegato male... Quello marinato a fettine è zenzero! Il wasabi è la pasta verde piccante, che è fatta non con il rafano ma con un suo parente stretto, chiamato appunto wasabi
@@cirociro1969 Wasabi significa rafano giapponese 😀 ma quello che te mangi nei ristoranti giapponesi in Italia è fatto con rafano europeo grattugiato al quale viene aggiunto un pizzico di wasabi in polvere per dargli il colore verde. Il sushi ed il sashimi non è MAI accompagnato dallo zenzero nei veri ristoranti giapponesi! www.nationalgeographic.it/food/2015/05/19/news/i_segreti_del_wasabi-2865020/
Ma cosa stai dicendo??? Lo hai almeno aperto l'articolo che hai linkato? Bene, aprilo e guarda la foto. Cos'è quella cosa rosa di fianco al wasabi? È zenzero! Toh, guardati questo video dello chef giapponese più famoso al mondo che spiega come si mangia il sushi
czcams.com/video/No5cmnjtNag/video.html
al minuto 1:35 ti spiega perché nei veri ristoranti giapponesi c'è SEMPRE lo zenzero. Evita di parlare solo perché hai la bocca, per favore.
Te ne accorgi subito se il wasabi è vero o tarocco: il wasabi vero causa una sensazione piccante fortissima, quasi esplosiva, ma finisce subito, si spegne nel giro di uno o due secondi. Le paste di rafano invece danno una sensazione piccante molto forte ma meno esplosiva, e soprattutto che brucia più a lungo. Non sono d'accordo con l'articolo che dice che è introvabile. Quello vero costa un po'di più, ma si trova in quasi tutti i negozi di alimentazione orientale.
+Giulio Monacelli Tu confondi lo zenzero col wasabi! Il wasabi non viene marinato in aceto!!! Quello è lo zenzero.
Tutto chiaro... ma allora perché promuovere come si fa in questo canale il consumo di legumi quali la soia o di frutta secca di tutti i tipi (non solo gli specifici semi citati nel video che rappresentano l'eccezione alla regola) se non fanno altro che alterare il rapporto tra omega 6 e omega 3? So già della vitamina E per quanto riguarda la frutta secca (vitamina che si può ricavare benissimo dall'olio di oliva, senza dover sgranocchiare per forza semi di girasole) e so bene che i suddetti alimenti, come validi sostituti del cibo spazzatura, possono essere considerati la panacea di tutti i mali dell'alimentazione "moderna" e che quindi sarebbe crudele considerare essi stessi dei "mali minori", ma in pasto al popolo bue, la cui unica brama è consumare il più possibile senza troppi pensieri, non fanno altro che trasformarlo in un animale d'allevamento con cui si condividono sempre più gli stili alimentari... il fine educativo delle masse dovrebbe essere utopistico e quindi l'educazione alimentare dovrebbe prefiggersi di raggiungere tale rapporto omega 6: omega 3 proprio con l'alimentazione "moderna", se poi la gente non ci arriva sono cavoli loro! Il rapporto omega 6:omega 3 non sarà l'unica causa di infiammazione, ma se in una alimentazione "moderna" si sottostima la gestione di macronutrienti essenziali come i grassi polinsaturi, non so cosa rimanga di scientifico nella dietologia... tanto vale ordinare da mangiare ogni giorno al take away thailandese alternando con pizza, cheeseburger, ravioli a vapore, pasta scotta con wurstel e cereali da colazione col latte quando si ha voglia di stare leggeri!
Certo che su ogni argomento il nostro amico nutrizionista desta parecchio interesse; l'unica perplessità che io ho è quella di mancanza di una qualifica medica da parte sua ; Se avesse anche quella sarebbe insuperabile!Faccio un esempio base, personalmente sto seguendo dieta del gruppo sanguigno del dott.Mozzi, ho dei problemi di artrosi e in base a questo il dottore mi dice di limitare l'uso di vitamina C, mentre il nostro amico ci dice tutto il contrario della stessa vitaminaC!
Sto video considerando l'audio lo hai fatto dentro un armadio sicuro.
ele pulos
Con VES alta a 28 che può essere?