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[@petaryh]

好正呀！最正係講廣東話，唔駛聽國語0r日文

[@MasterLeung]

謝謝支持廣東話頻道☺

[@cometogetherwowwow8897]

多謝梁教練❤妳的視頻簡單明瞭，10-15分鐘容易分配時間做👍👍👍

[@user-od9me8mh1v]

認知健康教育功法幾十年，最明瞭及感到最有成效教學，就是梁教练的頻道！尤其是廣東話清晰又浅白！已分享多位长者朋友，全都讚好！

[@aiyeeong5547]

好用

[@Anna-wm8rd]

鍾意呀！👍,按摩穴位美容,無得彈,靚加慳錢,👏👏👏

[@MasterLeung]

謝謝您的喜愛☺☺☺

[@YimLingMan-ic9ob]

多謝醫師❤️👍👍👍👏👏👏

[@chihongyeung3381]

真心喜歡片未見過咁詳儘認真的示範多謝梁教練！

[@chelsey8124]

多謝梁教練🙏 簡單清楚又容易明白👍👍👍

[@yoyo-mt1ui]

梁教練聲音清晰動聽,令人聽起來很舒服,按摩臉部,肯定每個女仕都喜歡！

[@cometogetherwowwow8897]

多謝梁教練❤ 今日Lunch time在meeting room 跟你做運動💪

[@schan6676]

再謝梁教練😍

[@vinms6369]

多謝梁師傅，教得清楚又舒服，
又能實淺倒，跟住做很有樂趣。

[@bonneyhung7949]

好有用成效又高，獲益良多！😊

[@annieyue9184]

謝謝梁教練！

[@Sally-im9ww]

很棒，謝謝分享

[@kichan7297]

多謝梁師傅的面部運動~我好喜歡~做左面眼都好正~好鐘意你的運動片

[@jennifercheng2090]

多謝可愛的梁教練分享臉部按摩,我一直有做臉部、眼、肩..按摩,各位按摩時可倒1、2滴天然/有機成份的精油手掌搓熱下再去上臉,除易推外亦保護到皮膚不會因手乾臉乾互磨擦而久而久起皱，精油份子小皮膚快吸收,形成皮膚保護的基底油。
以上是个人經驗分享。

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞及心得分享☺
精油確實也不錯，有助全人放鬆~

[@jennifercheng2090]

@@MasterLeung 😄

[@wahtailui6934]

好呀多謝

[@orangeorange213]

謝謝分享

[@niceyawp9974]

大家早上好，謝謝梁教練分享及指導。

[@fenglinglu7359]

谢谢梁教练。

[@sansanchang781]

多谢您Leung 师傅！❤❤

[@yvonlau]

謝謝🙏🏼

[@JP-gf1yp]

簡單明瞭
容易跟著做👍
值得分享

[@MasterLeung]

謝謝欣賞及分享，令更加人變年輕 ：）

[@htf1560]

謝謝梁教練分享😄， 這個面部按摩我每天都會跟著做一次, 貪心的我期望有進階版😍

[@MasterLeung]

謝謝您的欣賞☺ 有機會再分享更多☺

[@sauharchau95]

很好！会做！

[@yipbowie4978]

好正，支持你❤

[@sula4104]

感謝教練的分享

[@MasterLeung]

不客氣 ：）

[@tuentuen7117]

謝謝梁教練

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@wlsiu5140]

感謝梁教練！

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@kinmeing282]

好好的!👍👍👍👍👍👍

[@mayso7137]

感謝分享運動梁教練

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@wievivian]

每天做梁教練的影片，輪流做!!!

[@siuchunkwok1765]

十分實用👍

[@MasterLeung]

太好了~

[@wing8064]

謝謝梁教練分享👍👍👍👍👍很好的頻道👋👍加油~

[@MasterLeung]

不客氣！謝謝您的欣賞及支持！

[@sunny9906]

好正 謝謝梁教練

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@jannyshum9172]

感恩梁老師～

[@MasterLeung]

不客氣！

[@helenlow1672]

Thank u Coach Liang👍👍🙏🙏🙏

[@mankitwong1825]

多謝非常實用

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@chriskong9993]

非常好！謝謝！

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@reneeli4314]

多謝🙏！

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@nganapril6125]

謝謝你教授

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@marian788abc]

Thanks

[@MasterLeung]

Thank you for your super thanks~~

[@user-ss1jv6vb2w]

感謝🙏

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@schan6676]

So. Good Thanks again

[@estherlau5821]

thanks miss leung for the great exercise

[@jinzhipei7583]

谢谢你，我很喜欢这个按摩视屏。赞

[@MasterLeung]

謝謝您的喜歡及欣賞~

[@sansanchang781]

Thank you very much for teaching me this steps! ❤❤

[@bessiechan8709]

做了一次,已經睇到效果! 多謝😍

[@MasterLeung]

非常開心見到您嘅分享！

[@user-bx4dj1iz3x]

很有幫助。❤️❤️

[@MasterLeung]

太好了👍👍

[@galaxy333]

梁教练皮肤真好👍👍👍👍👍👍

[@stellaliu7675]

非常好

[@MasterLeung]

謝謝支持😃

[@sulinaleung]

多謝！

[@MasterLeung]

感謝您的超級感謝及支持！！

[@wmyeung4840]

好好

[@MasterLeung]

謝謝！

[@anns6738]

谢谢🙏

[@MasterLeung]

不客氣☺

[@crisccan]

Thank you Master Leung

[@MasterLeung]

Your welcome☺

[@yukchinglam7694]

Thank you Master Leung👍

[@MasterLeung]

Your welcome☺

[@crisccan]

Thank you Master Le

[@MasterLeung]

Your welcome ☺

[@joypeace4556]

Thanks you.

[@MasterLeung]

Your welcome☺

[@cheungpingliu8234]

下次可教眼皮下垂

[@emilykan3113]

謝謝你🌷
請可否介绍一些能改善臉肉下垂和改善咀角肉的按摩嗎？
Thx🌷

[@cathyf5670]

Thank you very much

[@MasterLeung]

Your welcome ：）

[@Alan-Aus]

great 👍

[@MasterLeung]

Thank you!

[@kaiko7953]

Thank you for the lovely facial excercis !

[@MasterLeung]

your welcome :)

[@valeriatricarico9337]

,gostaríamos fazer exercícios p braço tenidenite

[@choiha6041]

多謝妳梁教練，教授實用又有效嘅按摩法👍👍👍

[@MasterLeung]

不客氣 ：） 有用就好了～

[@jennyt6319]

My favourite youtuber 👍👍👍

[@MasterLeung]

Thank you for your appreciation and love!!!

[@marylee946]

Thank you Sifu, I find these exercises work really well with facial serum, my face feels very smooth. ♥♥♥

[@MasterLeung]

Your welcome, that's so nice!!!!

[@chiyaufong9470]

多謝梁教練分享眼面部練習。

[@sb2333]

Thank you Coach Leung 🌷
Instructions and demonstrations are clear and easy to follow. Hope everyone will look younger and reap the health benefits from these massages 🍁

[@MasterLeung]

Your welcome☺
Thank you for your appreciation ~

[@shindraverygooddewi3081]

THANK YOU SO MUCH 🙏🙏

[@lintsang9549]

🙏🙏

[@helenhunglk]

好喜歡您的分享

[@MasterLeung]

謝謝您的喜歡！！

[@choipengyeng9991]

👍👍👍

[@clifflui8102]

👍

[@andersko152]

請問梁教練有沒有去黑斑的方法。謝謝。🙏👏

[@singyiu6493]

建議梁教練縮短節目時間，應會更受關注

[@yoonyiyee3735]

梁教练， 请问可以做一个有关耳朵穴位按摩的影片吗？谢谢分享

[@MasterLeung]

也可以！

[@yinkleung]

👍👍👍👍

[@MasterLeung]

謝謝！

[@viviencc.7576]

大家好 👍👍👍

[@MasterLeung]

您好~

[@schan6676]

💐💕💐

[@Mandy-Huang]

請問要使用按摩油嗎？

[@manyin4434]

請問需要先搽面霜再按嗎

[@angelafung4954]

2022-12-11

[@cherryci419]

謝謝分享！請問在早上或晚上按效果較好呢？

[@MasterLeung]

不客氣！ 早晚做也可以！

[@schan6676]

Thank you. It’s really helpful 💐👍

[@MasterLeung]

Good!

[@wongsaufong886]

眼媚經常跳怎樣做

[@rc9143]

Do u recommend eyes closing or not for the last exercise ?

[@MasterLeung]

Close eye is better.

[@angelraut770]

梁教練你好
我是你擁戴者👍
現有一請求,就是本人臉頰左右兩邊都有很深黑斑,請教一些段練來改善黑斑情況.謝謝啦🙏

[@MasterLeung]

您好！謝謝您的支持及喜愛：）
有機會分享這方面的臉部按摩！

[@kwokhungcheng8843]

老師，眼額高，可有按摩援解方法？

[@MasterLeung]

眼壓高可以用暖敷眼睛，亦可以按摩下以下兩個穴位：
攢竹穴：眉毛內端的凹陷處。
晴明穴：在眼頭稍上方，靠近鼻樑處。

[@hkangelfish0710]

請問事前需要搽嘢令之後易推嗎？定就咁隨時做都得？

[@MasterLeung]

可以的，少許護膚霜可以推按得更順更吸引！

[@MultiTottina]

Bravissiima

[@AK-ze5in]

谢谢分享。運動是好，可以促進血液循環。但師傅所形容的功效有些誇大其詞，有學科臨牀證明嗎 ？只是顺口講講而矣 ！

[@yungkongping769]

要堅持做 會有效果的😄我已堅持一段時間 效果明顯👍我會加些按摩油