Hőség és terhesség | szesztermelő belek | Parkinson gyorsteszt | hátfájás ellen egyszerű módszer

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 30. 06. 2024
  • Hőség és terhesség | szesztermelő belek | Parkinson gyorsteszt | hátfájás ellen egyszerű módszer
    Ha tudod, támogasd te is a csatornát a Patreon közösségi támogatói oldalon keresztül.
    / azsiabaszakadtam
    Extra tartalmak a tagoknak.
    Itt lehetsz tagja a csatornának a CZcams-on belül:
    / Ázsiába szakadtam
    Extra tartalmak a csatorna tagoknak.
    Előre is köszönöm.
    Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: / azsiabaszakadtam
    A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg.
    00:00 intro
    01:42 hőség és terhesség
    05:45 amikor a beled szeszt termel
    11:08 gyorsteszt Parkinsonra
    13:46 miért terjed ilyen gyorsan a madárinfluenza?
    17:50 egyszerű gyakorlat hátfájás ellen
    email: azsiabaszakadtam@gmail.com

Komentáře • 140

  • @agnesvolar1350
    @agnesvolar1350 Před 6 dny +3

    Köszönöm a tájékoztatást a madárinfluenzával kapcsolatban. A mozgás valóban mindenre hasznos, hiszen eredetileg mozgásra és nem egész napos ülésre lettünk teremtve.

  • @eszterkovacs6381
    @eszterkovacs6381 Před 7 dny +18

    Azta, pont ez ugrott be rögtön, hogy mit csinálok ha fáj a derekam, elmegyek egy órát gyalogolni, és az úgy átmozgatja a beállt derekamat, hogy fantasztikus :) Tényleg így van. Régóta alkalmazom.

    • @ric1ric1ric
      @ric1ric1ric Před 6 dny +7

      Ennél már csak az jobb, ha legalább néha, picit, az se baj, ha nagyon lassan, akár totyogósan is tud kocogni is séta közben!
      Még inkább átmozgat mindenünket, nekem régóta bevált módszer!

    • @eszterkovacs6381
      @eszterkovacs6381 Před 6 dny +1

      @@ric1ric1ric én azt kerülöm az izületi terhelés miatt, inkább a gyors tempós gyaloglás, nekem az teljesen elég szokott lenni ahhoz, hogy kifulladjak :D Aki persze jobb kondiban van, vagy nem olyan sok kiló, az kocogjon bátran.

    • @ric1ric1ric
      @ric1ric1ric Před 6 dny +2

      @@eszterkovacs6381
      Addig kell menni és azt fokozni(persze mértékkel) míg lehet. Abból lesz a több, gyorsabb, majd már uncsi, akkor kell bekekocogni!

    • @MrBiiila
      @MrBiiila Před 6 dny +3

      ​@@ric1ric1ricNekem is a könnyű kocogás jött be. Volt olyan munkám ahol egész nap gyalogoltam, de a derekamon éreztem fájdalmat. Talán a mozgás stílus is fontos. Hülyén hangzik, kicsit riszálni kell. 😂😂😂

    • @juditasemivanova8494
      @juditasemivanova8494 Před 6 dny +1

      Köszi a videót. Elkezdek honapltól többet járni, mert úgy néz ki hogy az amit eddig jårtam az kevés. Fáj a derekam.

  • @editkalina823
    @editkalina823 Před 6 dny +5

    Azt vettem észre mintha nagyon szomorú lenne doktor úr .
    Remélem hogy minden rendben van .
    Aztán ha nem tessék csak egy panaszkodós videót készíteni !
    Azt is kell néha mikor nem bírja tovább valaki cérnàval.

    •  Před 6 dny +4

      Csak fáradt vagyok 😎

  • @laszlonekoszar18
    @laszlonekoszar18 Před 6 dny +1

    Üdv! Köszönöm, nagyon érdekes témákat ölelt fel a vided!
    A madárinfluenza elterjedésével kapcsolatban figyelmedbe ajánlom mint témát a génmódosított növények, elterjedésük a növénytermesztésben, hatásuk az állatokra, és az emberekre. A témával kapcsolatos videókat hallgattam Mester Károly természetgyógyásztól, ami eléggé letaglózott! 😢 Minden mindennel összefügg. Miért vált ilyen gyengévé az immunrendszerünk, mitől válnak egyre betegebbé, és egyre fiatalabban az emberek és az állatok?
    Amitől számomra hiteles amit mond, azt kutatásai, tapasztalatai alapján teszi.
    Esetleg jó ötlet lehet egy videód témájának. 😊

  • @irenkaszap5167
    @irenkaszap5167 Před 6 dny +4

    Ha folyamatosan sokat állok, görcsös fájdalom jelentkezik a gerincem körüli izmokban, ilyenkor ideiglenes megoldás, ha földig hajolva nyújtok néhány percig, ha ez sem segít, akkor negyedóra fekvés megoldja a problémát. Az biztos, hogy a rendszeres úszás, gyógytorna nagyon sokat javít a helyzeten, sokkal ritkábbak a fájdalmak.

  • @mansyto
    @mansyto Před 3 dny

    Nekem bevált a séta, évekkel ezelőtt a gyógytornászom javasolta, persze a személyreszabott torna mellett.
    A sétával kapcsolatban is adott néhány egyszerű instrukciót, mint pl. a terep legyen aránylag egyenes (semmiképp sem meredek emelkedők), ha lehet ne betonon vagy aszfalton, illetve javasolta, hogy egy enyhe rugózó mozgást vigyek bele, ha megy - legyen könnyed, laza a mozdulatsor, ne akarjam túl erőteljesen kihúzni magam, mert az további blokkokhoz vezet. Azt is mondta, hogy a séta hosszát mindig az állapothoz mérten szabjam meg magamnak - amikor már enyhén érzem, hogy valami fáj, kellemetlen deréktájékon, akkor forduljak vissza, mert így még azelőtt hazaérek, hogy kellemetlenné, vagy épp ártalmassá váljon a gyaloglás.
    Én jó szívvel ajánlom.
    Annyit még hozzá kell tenni, hogy ezt a fajta sétát tünetes állapotban javasolja! Tehát, ha minden rendben van, lehet a megszokott módon sétálni és természetesen hegyet mászni is.

  • @mariabencsik9832
    @mariabencsik9832 Před 6 dny +2

    Köszönöm, a sokféle érdekes kutatási eredményeket .

  • @gizellalaszlo3766
    @gizellalaszlo3766 Před 6 dny +1

    Szép estét kívánok... Nagyon szépen köszönöm a csodálatos videót amit hallottam öntől drága dóktor Úr ... Sokat tanulok magától amit szemléltet a drága adásában... Jó egészséget kívánok önek a mindennapi életében... Igen egy szép estét kívánok továbbra is és egyutal jó-ét... Még egyszer köszönöm szépen a csodálatos tanulságos tanitást... Minden jót kívánok önek... !!

  • @zsuzsannaorosznegarami853

    Köszönjük az érdekes információkat.🙂

  • @marcsiszabone
    @marcsiszabone Před 6 dny +1

    Nagyon érdekes témák voltak, köszönöm! 🙏😊

  • @gyorgykolozsvari3999
    @gyorgykolozsvari3999 Před 7 dny +1

    Tiszteletem Dr Úr.

  • @pappgyula2541
    @pappgyula2541 Před 6 dny +1

    Köszönöm! Számomra hasznos előadás volt!

  • @attilakoch5483
    @attilakoch5483 Před 6 dny +2

    Szia Doki es minden 20:03 kedves csatorna tag/latogato. A seta temahoz annyit szeretnek igazolas keppen hozzaszolni, hogy 100% ban tudom igazolni a seta segit a hatfajas problemak megszunteteseben. 3 kutyam van. Stabil hatfajos voltam, 2 gerincservvel amit gyogytornaval 2-3 havonta kezeltem. A nagy bajokat sikerul vele megoldani de az eletvitel/munka sajnos a hatfajasokat kemenyen porondon tartotta. Amiota a 3 kutyammal napi 3x 30 perc es 60 kozotti setakat teszek a hatfajas problemaim megszuntek illetve nagyon nagymertekben redukalodott! Az az erdekes, hogy ezt most visszagondolva konstataltam Doki videojat megnezve. Nem tunt fel mert nem figyeltem. Viszont a videot nezve visszagondoltam es valoban a napi panaszok a jajgatos felallasok leulesek es egyeb discomfort szinte 1-2 nap alatt megszunt! Ami erdekes, hogy az elso 1-2 napban meg fokozodtak is a fajasok amirol a gyogytornaszommal beszeltem is. O azt mondta ez jo, mivel a gerinc melletti tartoizmok es egyeb izmok addig rogzitettek egy rossz, egeszsegtelen poziciot ami a mozgassal, gyaloglassal kezdett helyreallni, emiatt fokozodtak az elso napokban a fajasok. Viszont a harmadik negyedik naptol minden lepessel szo szerint kezdett jobb lenni es szinte meg is szunt! Mindenkinek javaslom ha van kutyaja/macskaja vagy egyeb allata amivel setalni kell, (azsiaban mar lattam nem egyszer porazon krokodilt, szoval egyeni izles kerdese :) vagy akar venni illetve akinek nincs annak is. A vegere meg annyit, hogy 46 eve vagyok kutya tulajdonos. 45 ig csak a szeretetuket elveztem. Mostmar erzem azt is mire mondjak, hogy a kutyatulajdonosok par evvel tovabb elnek :) Nem csak mentalisan doppingolnak hanem igen is, fizikalis jobbletet is hoznak :) Sok null a kutyak javara! :) Recept nelkul kaphato, mindenkinek javaslom, hogy valassza ki a maganak legmegfelelobb habitusu 4 labu tarsat es alkalmazza terapias jelleggel :) Csodas napot kivanok neked Doki es minden kedves csatorna tagnak es latogatonak. Udvozlettel Vietnam :) Ui: az alkohol onkepzodesnek nem adok helyet! Megelozoen/ preventiv modon inkabb megiszom mielott magatol kepzodne, igy meg van elvezeti erteke is! :))) Mindenkinek javaslom, persze a kello mertekletesseg betartasaval :))))😂 20:02 20:02

  • @Miaszosz
    @Miaszosz Před 6 dny +2

    Többszörös gerincsérvem van. Minden nap 15 perc átmozgató tornát csinálok és minden nap sétálok, kivétel szinte nincs, talán csak a csúszós lefagyott út vagy valami komolyabb lázas megbetegedés. Nagyon sokat segít de nem csodaszer. Komolyabb probléma esetén ezzel is óvatosan kell bánni. Nekem egy-egy seta alkalmával a 1,5-3 km közötti táv vált be. Afölött már túlterhelem a derekam. Napi kb 7-8 ezer lépés hétvégen szép időben 10-11 ezer is összejön. De ha valakinek még nincs sérve akkor csodaszer lehet a napi séta.

  • @NeddaHalas
    @NeddaHalas Před 7 dny +1

    Változatos, érdekes témák voltak, köszönöm szépen!

  • @evasusanszky6325
    @evasusanszky6325 Před 6 dny +1

    Köszönöm az érdekes videót. Minden jot kivanok

  • @istvankurucz5714
    @istvankurucz5714 Před 6 dny +1

    Köszönöm !!!!
    Érdekes és tanulságos volt !!

  • @gabor4087
    @gabor4087 Před 6 dny +1

    Ez ma is érdekes volt. Köszönöm.

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 Před 6 dny +1

    Köszönöm szépen Dr úr

  • @peterszucs6763
    @peterszucs6763 Před 7 dny +2

    Jo estet koszonom

  • @zsuzsannamesterhazy625
    @zsuzsannamesterhazy625 Před 6 dny +1

    Működik a gyaloglás derékfájás ellen, tapasztaltam. A bekötött izmokat kilazítja a riszálás. A hastánc is. :-)

    •  Před 6 dny

      Azt is tud ?🤭

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      Üdv! Tudom a hastáncot - ill
      tudtam én is doki! Nem valami nagy kunszt, csak kell egy kis zene -, no meg ritmus érzék hozzá és ennyi!
      Ezen kívül nekem kitűnően bevált annó a szambázás: még régebben amikor városunkban mini szamba karnevál volt, a leg vadabb ritmusokban végig táncoltam egyfolytában háromnegyed órát. Másnap reggel úgy ugrottam ki az ágyból, pedig előzőleg néha annyi sem volt elegendő (kb. háromnegyed óra + -, de néha több is), hogy reggelente kikeljek az ágyambol! Aki csak teheti, annak érdemes kipróbálni!!

    • @zsuzsannamesterhazy625
      @zsuzsannamesterhazy625 Před 6 dny +1

      Már nem sajnos, de nagyon remek meditáció is volt. Ha azt az oldalát fogjuk meg, nem pedig a mutogatóst.

  • @alienpredator27
    @alienpredator27 Před 6 dny +2

    Köszi a videót Doki!

  • @ildikoviranyi9772
    @ildikoviranyi9772 Před 6 dny

    Erős derék fájdalommal küzdöttem..(kórház infúzió)
    5 éve gyaloglós edzést végzek. Nos valóban nem fáj a derekam. Köszönöm a videót megint hasznos volt.

  • @nagyrozalia4317
    @nagyrozalia4317 Před 6 dny +1

    Nagyon köszönöm❤

  • @gabriella8623
    @gabriella8623 Před 6 dny +1

    Koszonom, jo lett. Az aktiv eletmod ismet elert egy pontot. De az emberek nagy resze megis inkabb csak ull a feneken....

  • @emoke651
    @emoke651 Před 5 dny

    Köszönöm az èrdekes ès hasznos videókat!

  • @agneskiss6064
    @agneskiss6064 Před 6 dny +1

    Köszönöm💚🙏

  • @bellaanna1273
    @bellaanna1273 Před 6 dny

    Üdv.Doktor úr.Köszönöm az értékes ismereteket.Jó volt mint mindég.

  • @janosneteleki5707
    @janosneteleki5707 Před 6 dny

    Köszönöm szépen a hasznos információkat!❤

  • @VeronikaFarkasne-ju6bh

    Nagyon szépen köszönöm

  • @istvannagy9876
    @istvannagy9876 Před 7 dny

    Köszönöm!

  • @editkekelemengyorgyne3799

    ❤Köszönöm szépen ❤

  • @csillaszabadi-tw2pf
    @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

    Üdv. Doki!
    Köszönöm az infót, nagyon érdekes és hasznos volt!
    Ami a derékfájást illeti, nálam az a séta nemigen vált, ill. válik be... Az inkább,(amikor a fájdalom szinte elviselhetetlenné válik, hogy már alig birok járni), hogy álló helyzetben -terdet nem hajlitva, földig hajolok, ahogy azt egy másik kommentelő is írta. Próbáltam a fiziatertől segítséget kérni gyógytorna formájában, de nem kaptam. Azt találta mondani, hogy ezen nincs segítség. Anyád valagát - mondtam magamban (már elnézést!), hiszen egészségügyisként tudom hogy van (csak nem ismerem a gyakorlatok fajtáit) , és azóta sem mentem a tájékára se az orvosnak! Pláne, amikor megkérdeztem, hogy nem kellene inkább, hogy ortopéd orvos is lásson? Erre ő vallvonogatva azt válaszolta, hogy meglehet, de beutalót azt már nem kaptam...
    Erre avval bocsátott el, hogy ha megfajdulna megint a gerincem, azonnal feküdjek - vagy legalább ülnek le pár percre... Mire föl én magamban megjegyeztem: hogyne.. pláne ha még pad sincs sehol út közben!
    Kedves Doki, önnek további jó egészséget és sikeres munkát kívánok!!

  • @gerincszerviz
    @gerincszerviz Před 6 dny

    Köszönjük az infókat!!! Egy érdekesség: azt hiszem 2014-ben Smith et.al. kihozott egy metaanalízist, ami kimutatta, hogy a nem specifikus derékfájások ( a derékfájások kb. 90%-a :) ) esetén semmivel nem hatékonyabb egy "vér szofisztikált" core tréning vagy a hasonló gerinces szeánszok, mint a séta vagy bármilyen random mozgás. Ezen azóta is meg van sértődve a fizioterápiás világ - és ahelyett, hogy elküldenék sétálni vagy valami olyat mozogni a páciensek 90%-át, amit akár még élvezni is tudnának, jól elbonyolítják a életüket mindenféle gerinctornával. ( amit persze az első pillanatban abbahagynak, mert túl bonyolut és túl unalmas.) :)

    •  Před 6 dny +3

      Hát nyilván ők is meg akarnak élni valamiből. Ha elküldi a kuncsaftot sétálni, azon legfeljebb az Adidas keres, de általában még az se 😊

  • @laszlonekoszar18
    @laszlonekoszar18 Před 6 dny

    Nagyon hangulatos a helyszín! ❤

  • @Peter_82
    @Peter_82 Před 7 dny +1

    Üdv
    Jó a hírek

  • @mariacsimanehegyi8230

    Köszi Doki most is az érdekes, hasznos videót!

  • @tiborlorincz9737
    @tiborlorincz9737 Před 6 dny +1

    Félóra laza biciklizés javítja az isiászom,néha túltolom(50-60km)az már necces...

  • @etelkaolah2621
    @etelkaolah2621 Před 6 dny

    Üdv Dr úr ott leszek akkor is

  • @gaborkrix6991
    @gaborkrix6991 Před 6 dny

    Köszönjük a mai szeánszot doki. Minden jót! 😊

  • @nocsaknocska5531
    @nocsaknocska5531 Před 6 dny +1

    A gerincfájdalomnak azt hiszem nagyon sok oka lehet, nekem pl. lordózisom és gerincferdülésem van. Sajnos pont erre pont egyáltalán nem jó a séta, hiszen egy alapvetően hibás, torz testtartást hordozok vele hosszan, sokáig.. szóval hiába voltam nagy sétálós városnézős turista, évről-évre jobban megszenvedek pont a sétával, sajnos. Sétálni az sétáljon, akinek sikerült a hibátlan testtartást elsajátítania és a helyes tartásban képes sétálni, nekik bizonyára igen hasznos lehet.

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      Üdvözlöm!
      Jó illetve jobb egészséget kívánok!
      Sajnos én is ugyanúgy (alaposan) ferde gerincü vagyok és többé (, már régóta) ki sem tudok egyenesedni, úgyhogy a séta számomra is - különösen a hosszantartó, rendkívül megterhelő. Olykor néha azt sem tudom , mitől fáj jobban a derekam: a csípőmtől vagy a rossz testtartástől ...
      Miközben tudom, a séta és általában a testmozgás mennyire szükséges volna!
      Fájdalomcsillapítókat meg állandóan nem szeretnék szedni.
      Voltam ugyan anno egy modern csontkovácsnal (egy nyugdíjas ortopéd orvosnál aki Svájcban tanulta meg a szakmát), aki megigazította a myakcsigolyámat, azaz helyre igazította az atlaszt, amitől kevesebb mint fél óra alatt kiegyenesedtem, de azóta sajnos - az állandó (túl) terhelése miatt ismét vissza görbült a gerincem...
      Most Belgrádban rendelnek azok, akik evvel foglalkoznak. Most nem tudom mi a nevük, de anno Atlas profilax volt a nevük.
      Nem tudom Mo-on foglalkozik e valaki ilyesmivel (nem kezileg!), de érdemes lenne esetleg kipróbálni, természetesen orvosi konzultáció mellett. Minden esetre nékem segített!

  • @belacsontos6385
    @belacsontos6385 Před 6 dny +1

    A sétának nem érzem jótékony hatását a derék fájásra, viszont a Parkinson korai felismerése sok reménnyel kecsegtet.

    •  Před 6 dny +1

      Többen kommentben vettek észre jó hatást.

  • @pepebartax2079
    @pepebartax2079 Před 7 dny +1

    20 szas lájk 😅 baromi meleg van 😮😊

  • @zsuffajudit8871
    @zsuffajudit8871 Před 5 dny

    Szia! Nagyon erdekes infok, koszi szepen (sorry, h. nem tudtam elsok kozott jonni.. igyekszem kint lenni estefele, amennyit csak lehet..) Derekfajas: igen, sok ules utan tuti jo lehet ra a gyaloglas (en pl. eleve felallok mindig, amikor ugy erzem kezd sok lenni az ules..) De ha pont amiatt faj, mert mondjuk orakon at hajolgat az ember a kertben kerteszkedes, gazolas miatt, akkor nalam nem a gyaloglas jon be, hanem pont, ha leulok v. oldalra fekszem, nem arra, ahol faj, hamar rendezodik = sajat tapasztalatokbol: attol fugg, mi okozza a derekfajast.. Candida: errol lehetne bovebben, a legtobb embernel, aki nem etkezik egeszsegesen tuti, h. magasabb a candida merteke a belfloraban, mint kene.. Anyukamnak volt candida fertozese, jo regen, akkor meg nem tudtak ezt az orvosok, nem is tudtak, h. mit csinaljanak, egyaltalan mi baja volt anyukamnak, egy termeszetgyogyasz baratnojenek koszonhette, h. eletben maradt,tulzas nelkul.. Nala az etkezes teljes megvaltoztatasa segitett = minket mar nagyon regota erdekel az egeszseges taplalkozas...:)

  • @amaldalai748
    @amaldalai748 Před 6 dny

    Setétben boszorkálva az asztrológia foglalkozik ezzel. Az ember lelki alkatát befolyásolják magzatkorának fény, hő stb. viszonyai, illetve az anya szervezetének erre adott válaszai. Ez évszakonként eltérő, így a születés időpontja meghatározhatja egyes tulajdonságainkat.

  • @user-enolk
    @user-enolk Před 6 dny +2

    Fiatal korom ota egy sérülest követően lettem hátfájos. Ez a korral nyilván fokozódott es a két gyermekem kihordása sem javított ezen a helyzezen persze // kiszakadt gerincsérv és műtét stb//! De...lett egy kutyám végre akivel napi szinten 200perc/nap minimum sétálunk (inzenzíven hegyen is föl-le)és meg kell erősítsem az elmondottakat, valóban jelentős a javulás-változás!

    • @katajanis1694
      @katajanis1694 Před 6 dny

      Tacskós gyalogló vagyok! 6 hónapos korában indultunk, azóta ketyeg benne a Doxa! Nézi a kezemet mikor nyúlok a nyakörvért! Azután Go! Mert az Ő ÉN ideje jön!!

  • @teremtesuj
    @teremtesuj Před 6 dny +3

    Alátámasztom, rengeteget gyalogolok, a derekamra semmi panasz, de a nyakam az tud fájni rendesen..Arra valami hatékony módszer? ( A kötélen kívül :))

    •  Před 6 dny +1

      Párnacsere, matrac felülvizsgálat

    • @katajanis1694
      @katajanis1694 Před 6 dny

      A párna sem mindegy milyen!! Bp.-i vagy??

    • @teremtesuj
      @teremtesuj Před 6 dny

      @@katajanis1694 nem, marosvásárhelyi.

    • @NeddaHalas
      @NeddaHalas Před 6 dny +1

      Nyakfájást nem ritkán huzat, vagy légkondi (autóban is) okoz, és saját tapasztalat szerint gyakran fekvő testhelyzetben jelentkezik. Említettek tartós kiküszöbölése után, ha tényleg ezek okozták, a fájdalom pár hónap alatt megszűnik. Jobbulást!

    • @teremtesuj
      @teremtesuj Před 6 dny

      @@NeddaHalas Köszönöm szépen!

  • @tundemolnar158
    @tundemolnar158 Před 6 dny

    Koszonom.

  • @sompep1455
    @sompep1455 Před 6 dny

    én lógok, nem csak a munkából! :)

    •  Před 6 dny

      😲?

    • @katajanis1694
      @katajanis1694 Před 6 dny

      Nekem a súlyfürdő tavasszal és ősszel 2× 15 alkalom, remek a közérzet utána!

  • @krisztian567
    @krisztian567 Před 6 dny

    derékfájásra a legjobb a krokodiltorna.

    •  Před 6 dny

      Az milyen? Krokodil támadás miatt hirtelen elfelejtjük a fájdalmat? 😎

    • @krisztian567
      @krisztian567 Před 6 dny

      youtu(pont)be/NGObnyHrZIo

    • @krisztian567
      @krisztian567 Před 6 dny +1

      Egy kis jóga gyakorlat, ha fáj az üléstől a hátam 2 nap után elmúlik. Masszőr tanácsolta egyik barátomnak, mert neki az egész napos állástól szokott fájni, és nem tudott mit kezdeni vele, de ez helyretette neki. Mindenki annyit csinál meg belőle amennyit tud szép fokozatosan.

  • @zsuzsannajlailia5681
    @zsuzsannajlailia5681 Před 6 dny

    Nekem bizti hogy képződik alkohoo a beleimben, mert érzem, és undorodom az alkoholtól, nem mindig, nem tudom mitől

  • @ildikobarabas506
    @ildikobarabas506 Před 6 dny +1

    Azt olvastam, hogy, ha àllati fehérje étkezése utàn eszi az ember a gyümölcsöt az rothasztja az ételt a gyomorban, ettől alkohol szerű hatás törtènik a màjban.

    • @gabork5055
      @gabork5055 Před 6 dny

      Ez új értelmet ad a 'rohad a bele' kifejezésnek.
      Mondjuk én sok állati fehérjét eszem, néha gyümölcsevésre is vetemedek de ilyet nem vettem észre.
      Elvileg ha a bélig eljut onnan gyorsan fel kellene szívódnia ami hamar az ember fejébe szállna, szóval éreznie kellene a hatását.
      Mondjuk ez lehet még a rothadás 'rubedo' fázisa ami nem annyira vészes, talán nem okozna önmagában nagy májkárosodást.

    •  Před 6 dny

      Ezen gondolkodnom kell, első blikkre nem veszem, hogy mi a mechanizmus.

    • @katajanis1694
      @katajanis1694 Před 6 dny

      A gyümölcsből alkoholos erjedés indul , utána küzd vele a máj hosszabb- rövidebb ideig!

    • @NeddaHalas
      @NeddaHalas Před 6 dny

      Diamond szerint gyümölcsöt magában érdemes enni, mert a teljes megemésztésének a lezajlása (ami szerinte 1 óra) előtt fogyasztott bármely étel, az egészséges emésztés helyett rothadást okoz.

  • @leventeribar3560
    @leventeribar3560 Před 6 dny +2

    ÉN SOKAT MOZGOK NÁLAM A HÁTFÁJÁS NEM JELENTKEZIK,HASZNOS A MOZGÁS!!

  • @edittarkanyi4283
    @edittarkanyi4283 Před 7 dny +1

    Hűha! :)

    •  Před 6 dny

      🤔?

    • @edittarkanyi4283
      @edittarkanyi4283 Před 6 dny

      Csak a gyors kommentre koncentráltam. 😊

  • @monikakaracsony695
    @monikakaracsony695 Před 6 dny

    Varom a vasarnapot Doki! Remelem nem maradok le mint tegnap! Dolgozom de hallgatom majd!
    Lehet valami a setalas vs. hat/derekfajasban mert 2 eve naponta 5-10km-et (5 km fixen minden reggel de ahogy van idom 10km is szokott lenni) gyalogolok es nulla kinlodas! (53 multam, szoval nem “friss” db😂😂😂😂😂)

    •  Před 6 dny +1

      Hú de irigylem hogy ennyit megy 😊

    • @monikakaracsony695
      @monikakaracsony695 Před 6 dny

      Munka elott megyek , igy minden nap 4.30h-kor kelek, hogy a fix 5km meglegyen! Esoben is (kiveve ha omlik az eso de akkor 💩 a napom is mert hianyzik a gyaloglas💖)
      A futasrol 2 eve le lettem tiltva (terd) de eskuszom jobb is a gyaloglas!💖🙋🏼‍♀️💪🏽
      Rajta Doki gyalogoljon! ⏰💪🏽👏🏽

  • @laszlobognar3926
    @laszlobognar3926 Před 5 dny

    Kedves Zsolt, valamikor valahol megemlítetted, hogy a yoghurt rossz hatással van a prosztatára - remélem jól emlékszem. Mi a helyzet ezen szempontból a kefirrel?

    •  Před 5 dny +1

      @@laszlobognar3926 a magas zsirtartalmú tejtermékek főleg.
      Ha sovány tejből van a kefir, akkor nem okoz problémát.
      www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8255404/

    • @laszlobognar3926
      @laszlobognar3926 Před 5 dny

      Köszönöm Szépen!

  • @rezsobalazs6577
    @rezsobalazs6577 Před 5 dny

    bevált

  • @IstvanAradi-ek8zi
    @IstvanAradi-ek8zi Před 6 dny

    A fél családom lumbágós- velem együtt. Amikor “bedurran a dereka bármelyikünknek, ugyanúgy dolgozunk tovább, mint amikor nem fáj. Így kb. csak egy hétig tart. Aki kiiratja magát táppénzre, az hetekig kínlódik.

    • @editkalina823
      @editkalina823 Před 6 dny +1

      Akkor mèg nem volt igazi lumbágód .
      Mert ha igen fel se bírsz àllni ezt garantálom neked . Ràadàsul ha nem foglalkozol vele mēg jobban begyullad és a baj csak tetőzik .

    • @IstvanAradi-ek8zi
      @IstvanAradi-ek8zi Před 6 dny

      @@editkalina823 De igazi és az első alkalommal tényleg nem tudtam felállni, de segítettek. Azóta egyre rutinosabb vagyok. Sajnos azóta szpondilózisom is lett, amihez már kaptam medence-övet és lúdtalpbetétet is. A voltaren is kéznél van és a gyógytorna is segít. Szóval igazi volt, nyugi. A reumatológus ért hozzá. Ő ezt tanulta az egyetemen.

    •  Před 6 dny +1

      Nem attól lett a spondylosis, mert a korábbi események nem voltak kezelve?

    • @IstvanAradi-ek8zi
      @IstvanAradi-ek8zi Před 6 dny

      Nem. Sportbaleset + örökletes, alkati hajlam. Mindig rendesen volt kezelve. Azonnal rohantam az orvoshoz ha elkezdett fájni. Természetesen a lúdtalpbetétet rögtön az első idegbecsípődésnél megkaptam.

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      ​@@IstvanAradi-ek8ziÜdv! Én erre nem kaptam semmilyen lúdtalp betétet sem egyebet sőt! Amikor kérdeztem a "szakorvost", hogy erre milyen gyógytornát ajánl, nekem azt mondta hogy erre nincs gyógytorna!! Ehhez mit szól? Minden esetre ön ezek szerint szerencsés ember!

  • @zsuzsannamesterhazy625

    Az inaktív söréleszőpehelytől ugye nem lehet gombásodás?

    •  Před 6 dny

      Hát ezt nem tudom...az mire van?

    • @zsuzsannamesterhazy625
      @zsuzsannamesterhazy625 Před 6 dny

      Vegán sajt készítéséhez használják az íz elérése végett.

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      Üdv! Az inaktív sör élesztő hihetetlenül jó haj- ill. köröm erősítő (többek között), mert rengeteg benne a B-vit., de másra is nagyon jó! (És pritamin-paprikaval nemcsak nagyszerű sajt helyettesítő termék.)

  • @V_Atti
    @V_Atti Před 6 dny +1

    A hátfájás ellen a legjobb a hátúszás. (De a mellúszás nem jó melltumor ellen, érdekes. :)

    •  Před 6 dny

      😂

  • @laszlonevarga3550
    @laszlonevarga3550 Před 6 dny +1

    es miert jo koran megtudni,hogy parjinson koros lesz valaki??Gyogyitani nem tudjak,legfeljebb idegesebb lesz,es meg korabban kijon.

    • @emjo3669
      @emjo3669 Před 6 dny +1

      Gyógyszerekkel tudják lassítani = minőségibb életet élhet.

    • @laszlonevarga3550
      @laszlonevarga3550 Před 6 dny

      @@emjo3669 keresztapamnak volt parkinson korja,megkapna. azt a diagnozist,rovid idon belul inkabb vegeznek magammal.

    •  Před 6 dny +2

      Általában akkor ismerik fel, amikor már a substantia nigra sejtjeinek 60 %-a tönkrement. Korai felismeréssel lehet késleltetni, már az is sokat számít

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      Üdv. Dokikám, megint én!
      Bizony a korai dg sokat számított volna szegény Mirómnál is (egy fiatalasszony akihez terepes nővér koromban jártam), akkor lehet, még mindig élne. Így már évek óta halott: még 64 éves sem volt , amikor meghalt.

  • @hajnalkabalogh9026
    @hajnalkabalogh9026 Před 6 dny

    Úton útfélen, munkába menet látok itt-ott elhullot madarat...

    •  Před 6 dny +1

      😱

  • @1972atty
    @1972atty Před 5 dny

    Sajnos a derék fájásra nem igaz hogy a sétátol elmulik.Én 4-5 éve munka után minden nap orákat sétálok a feleségemmel ,edzeni is edzettem úgy is olyan hátfájásaim vannak hogy orditani tudnék most már az edzéstöl is félek.A séták nem rövidek hanem olyan 3-4 kilométreket teszünk meg,amikor a szív orvosnak is elmondtam aszt mondta hogy milyen jó kondicioban vagyok és folytasam csak így továbbra is.

    •  Před 5 dny

      @@1972atty Attila, mit edz?

  • @Miaszosz
    @Miaszosz Před 6 dny

    Nem nagyon van olyan kismama, aki aterhessége során ne találkozna hőséggel. Maximum aki kora ősztől nyár elejéig várandós.

    •  Před 6 dny

      Augusztus -szeptemberi kezdéssel épp jó

  • @editkalina823
    @editkalina823 Před 6 dny +1

    Akinek sűrűn fàj a hàta annak segít az úszàs és a vizi torna egy fizioterápistàval . Elég ha egyszer megmutatja a gyakorlatokat vízben és vizen kívül is .
    Nekem segített de az ágopunturàs teràpia is .

  • @amaldalai748
    @amaldalai748 Před 6 dny

    Akkor Szanyi kapitány végig igazat mondott? 🤔

    •  Před 6 dny

      Hát ha elmondja nekem, hogy ki a Szanyi kapitány, meg hogy mit mondott, esetleg tudok gondolkodni rajta 🤔

  • @imrtusk5667
    @imrtusk5667 Před 5 dny

    A séta jó! De nem megoldás, csak karbantartás!

  • @petervarga1310
    @petervarga1310 Před 6 dny

    Nekem nem mindig sikerül ott lenni a kezdésnél. 13 órával előbbre vagy.

  • @laszlonevarga3550
    @laszlonevarga3550 Před 7 dny

    Ja,es mindegyik gyerekem nyari es egy teli is majd 4 kilos lett

    •  Před 6 dny

      Nem volt ennyire meleg. Augusztusban volt a legmelegebb, előtte szép fokozatosan melegedett. Erre emlékszem.

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      Üdv! Én mikor harmadik gyerekem: a fiam hordtam, egész nyáron ajuldoztam a hőségtől, pedig mindig bírtam a meleget... Amikor meg megszületett, a legenyhébb napsütésre olyan kiütéseket kapott, hogy se előtte, se utána nem láttam olyanokat!

    • @csillaszabadi-tw2pf
      @csillaszabadi-tw2pf Před 6 dny

      Üdv! Én mikor harmadik gyerekem: a fiam hordtam, egész nyáron ajuldoztam a hőségtől, pedig mindig bírtam a meleget... Amikor meg megszületett, a legenyhébb napsütésre olyan kiütéseket kapott, hogy se előtte, se utána nem láttam olyanokat!

    • @laszlonevarga3550
      @laszlonevarga3550 Před 6 dny

      81. és 84. Volt mikor nyaron szultem.

  • @edithbano2484
    @edithbano2484 Před 6 dny

    Köszönöm!