Self Harm, Penyaluran Rasa Frustasi Dalam Hidup?

Self harm adalah sebuah tindakan menyakiti diri sendiri untuk menghilangkan rasa frustasi, stres, dan berbagai macam emosi. Setiap orang memiliki cara self harm yang berbeda-beda, seperti menarik rambut, mencubit, menggigit, menggaruk, hingga tindakan berbahaya lainnya. Bagaimana cara mengatasinya ya?
Bergabung dengan channel ini untuk mendapatkan akses ke video lebih banyak:
/ @edcentid
#selfharm #bahayaselfharm #melukaidiri #menyakitidiri #frustasi #caramenghilangkanfrustasi #menyembuhkanselfharm #caramenyembuhkanluka #sakithati #menyayat #sulitmenyalurkanemosi #psikologis #gangguanmental #mentalhealth #sakitmental #gangguanpsikologis #konsultasipsikologi #edcentid