Du weißt nicht wie sehr du mir geholfen hast ❤️❤️ ich bin zwar nicht besonders dick aber ja.. bin halt auch nicht wirklich zufrieden 😅 danke einfach für deine Tipps 🥰
Danke liebe deine Videos! 😘 💕 Du gibst immer Infos zu Mädchen Sachen und das Informiert mich immer über alles. Thank you ❤️❤️❤️ Werde es mal ausprobieren mit dem Abnehmen. Kannst du mal nen Short dazu machen, was man machen kann wenn man seine Tage hat und richtig Schmerzen hat?danke 😘
Das mit dem Frühstück weglassen könnte sehr schwierig werden. Ich habe persönlich fast 1 Jahr lang kein Frühstück gehabt und ich sage euch, ich habe Mittags mehr gegessen als ich eigentlich gefrühstückt hätte. Es kommt von Person zu Person an aber ich empfehle diesen Tipp nicht zu benutzen🫶🏻 Es ist normal das wenn wir morgens nicht frühstücken, wir alles in uns reinstopfen was wir nur sehen also finde ich es uneffektiv.
Danke das du hilfst! ich fühle mich sehr unwohl und meine mom sagt auch ich soll abnehmen ich bin nicht sehr dick aber ich habe schon zugenommen aber ich wiege 38,0 Kilo Gramm
eine frage: ich will ja versuchen morgens nix zu essen aber wenn ich in der schule bin und nix zu essen dabei habe ist das ja auch blöd.könnte ich vielleicht etwas kleines zu essen mitnehmen was wenig kalorien hat? also wäre das okay wenn ich dann abnehmen möchte?
Mann kann auch alles machen was du sagst oder etwas davon und eine hose aus plastig stoff anziehen ich ziehe seuche hosen an mann wird zwar nicht dünner aber mann fühlt sich auf jeden fall besser also bei mir war das und ich fühl mich besser ich feier deine Videos und hab grad mall das erste mall ein video von dir gesehen 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Hab ne Frage🫶🏼nimmt man da nur ab oder wird man auch dünner🫶🏼weil ich würde gerne bissl Düner werden bin nämlich sehr unsicher mit mir selbst,da sogar meine Mutter sagt ich soll abnehmen nehm ich mir das sehr zu Herzen...ich bin nicht krass Dick sondern hab einfach einen ka eif man sieht es eif das ich nd so dünn bin und ich möchte im urlaub echt nd mit so nen Bauch da stehen sondern mit einen schönen dünneren Körper so wie deiner oder von mir aus ein bisschen dicker einfach schön z.B wenn man einen Bikini an hat🫶🏼❤️Tipps Evtl🎀
hdyyy du also 😚du bist wunderschön auch wenn ich dich nicht kenn ich bin genauso also alles gut da nimmt man ab und wird dünner 🥰. Ich probier die tipps jz eif und gib dir bescheid 🤗🤍
@@GrosseSchwesterSarah ich bin jetzt nicht dieser eine Kommentar der nach mehr gewünscht hat aber könntest du bitte mal so sagen wie man seinem Körper zeigen kann das man ihn „liebt“
Janein, denn der Körper verliert erst Wasser, danach beginnt das Fett zu Verstoffwechseln, es dauert Alles seine Zeit, der Körper kann bei der "Ernährung/Diät" nicht in 1 Monat 7 Kg verlieren😊
Liebe Sarah wollte fragen ob es egal ist mit welchem Alter sollte mann abnehmen weil ich wige 75 kg und sollte drinkent abnehmen aber das viedeo war sehr hilfreich danke für deine tägliche Mühe❤❤❤❤❤❤
Würde erst ab 16/17 so richtig starten, weil man da schon am Ende von der pupertät ist. Wenn man jünger ist würde ich einfach empfehlen mehr rauszugehen/ sich ein sporthobby zu suchen aber mehr auch nicht 🥰
@@GrosseSchwesterSarah danke für die hilfe ist sehr hilfreich weil jetzt weid ich aufjedenfall wie ich das machen soll bin 13 und muss üfter raus gehen und hobbys nachgehen danke bist die beste
Du kannst in Deinem Alter auf die Ernährung achten, und Sport machen ,wenn man dies nicht übertreibt, und mit 16/17 bist du noch lange nicht aus der Pupertät, Die brüste der Frau wachsen auch noch wenn man 20 ist.😊
❤❤❤❤ kannst du bitte bitte bitte bitte bitte mal ein Video machen nicht wie man abnimmt sondern zunimmt ich nehme wirklich sehr schwer zu ich werde einfach als Spaghetti Nudel bezeichnet😂 mittlerweile und ich würde einfach gerne zunehmen ❤❤❤ Und ein Video von dir würde mir wahrscheinlich sehr sehr weiterhelfen❤❤
Das ist auch eine super idee :) leider habe ich diesbezüglich keine Erfahrung deswegen auch keine persönlichen Tipps. Ich würd sir empfehlen zu versuchen mehr zu essen. Also vielleicht mehr Mahlzeit am tag oder größere Portionen. Auch Lebensmittel mit vielen Kalorien: also ganz viele nüsse, erdnussbutter,und bisschen mehr Süßigkeiten gönnen:)
Passend zu dem Thema, kannst du mal ein Video zu gesunden Rezepten machen? Würde mich freuen😊
Ich werde es mal probieren 💋 danke für die Tipps 🫶❤️
Gerne🥰 update uns dann gerne obs geholfen hat!!
@@GrosseSchwesterSarah JA werd ich machen :)
Du weißt nicht wie sehr du mir geholfen hast ❤️❤️ ich bin zwar nicht besonders dick aber ja.. bin halt auch nicht wirklich zufrieden 😅 danke einfach für deine Tipps 🥰
Super gerne :)
Meine BFF trinkt KEIN Wasser sondern zu 100% Cola oder Sprite 😢 sie ist der gefühlt dünnste Mensch der Welt 🌎 😅😭😭😭🩵
Hat natürlich auch mit genetik zu tun und ganz viel mehr aber nur cola ist sooooo ungesund😭
Stimmt@@GrosseSchwesterSarah
Diese Katzen😍😍😍
Danke für das tolle Video 👍
Kanal direkt abonniert🫶🏻
Das freut mich danke dir🥰
2:03 haha ich schlafe so lange das es gar keine Möglichkeit zum Frühstücken😂
Same Fühl ich 😂
@@sophiedilarakaraca2909 🤝😂
Ja ich auch😂
Danke liebe deine Videos! 😘 💕 Du gibst immer Infos zu Mädchen Sachen und das Informiert mich immer über alles. Thank you ❤️❤️❤️ Werde es mal ausprobieren mit dem Abnehmen. Kannst du mal nen Short dazu machen, was man machen kann wenn man seine Tage hat und richtig Schmerzen hat?danke 😘
Liebe deine Videos ❤
Danke dir freut mich mega 💕
danke ❤ich probier es!🥰niedliche katzen ❤
Berichte dann mal gerne🥰 ja die sind so süß und ausnahmsweise mal nett zu einander 😂
@@GrosseSchwesterSarah klar berichte ich dann. Bin zwar jung aber fühl mich echt dick und weiß nicht ob ich dieses jahr überhaupt baden gehen will😭❤️
Hä sicher gehst du baden,ich schwör dir niemand achtet auf so unwichtige sachen,du schaffst das ❤❤❤
@@franzija4653 danke☺️❤️, nun kann ich nicht weil ich mir beide handgelenke gebrochen hab und jz hab ich zwei gipse😕❤️
Oha wie meine Schwester
Einfach danke für das Video 😍
Das ganze geht rein theoretisch auch ohne den Brottrunk oder?
Ja klar natürlich. Jeder Punkt ist nur ein Trick der mir ganz arg geholfen hat. Probier da einfach aus, was für dich am besten funktioniert :)😊😊
Super Video. Ein weiteres Video in der Art würde mich freuen.
Ist in bearbeitung, danke dir
Danke sariii❤
Gerne 😊💕
Ich hab mal Brottrunk probiert und jch fand es so eklig und weiß nicht was ich tun soll 🥲😭
Das mit dem Frühstück weglassen könnte sehr schwierig werden. Ich habe persönlich fast 1 Jahr lang kein Frühstück gehabt und ich sage euch, ich habe Mittags mehr gegessen als ich eigentlich gefrühstückt hätte. Es kommt von Person zu Person an aber ich empfehle diesen Tipp nicht zu benutzen🫶🏻 Es ist normal das wenn wir morgens nicht frühstücken, wir alles in uns reinstopfen was wir nur sehen also finde ich es uneffektiv.
Danke ich finde nur bei dir gute sachen die mir weiter helfen❤❤🤭💗
Das freut mich 🥰
Danke das du hilfst! ich fühle mich sehr unwohl und meine mom sagt auch ich soll abnehmen ich bin nicht sehr dick aber ich habe schon zugenommen aber ich wiege 38,0 Kilo Gramm
❤❤bitte mehr davon
Kommt🥰
kannst du bitte mehr über Brotrom mach ,das wäre nett
eine frage: ich will ja versuchen morgens nix zu essen aber wenn ich in der schule bin und nix zu essen dabei habe ist das ja auch blöd.könnte ich vielleicht etwas kleines zu essen mitnehmen was wenig kalorien hat? also wäre das okay wenn ich dann abnehmen möchte?
Deine Katze ist sooooooo süß,habe auch eine Katziiiiii ❤❤❤❤❤❤
Wie cute🥰
Mann kann auch alles machen was du sagst oder etwas davon und eine hose aus plastig stoff anziehen ich ziehe seuche hosen an mann wird zwar nicht dünner aber mann fühlt sich auf jeden fall besser also bei mir war das und ich fühl mich besser ich feier deine Videos und hab grad mall das erste mall ein video von dir gesehen 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Hab ne Frage🫶🏼nimmt man da nur ab oder wird man auch dünner🫶🏼weil ich würde gerne bissl Düner werden bin nämlich sehr unsicher mit mir selbst,da sogar meine Mutter sagt ich soll abnehmen nehm ich mir das sehr zu Herzen...ich bin nicht krass Dick sondern hab einfach einen ka eif man sieht es eif das ich nd so dünn bin und ich möchte im urlaub echt nd mit so nen Bauch da stehen sondern mit einen schönen dünneren Körper so wie deiner oder von mir aus ein bisschen dicker einfach schön z.B wenn man einen Bikini an hat🫶🏼❤️Tipps Evtl🎀
hdyyy du also 😚du bist wunderschön auch wenn ich dich nicht kenn ich bin genauso also alles gut da nimmt man ab und wird dünner 🥰. Ich probier die tipps jz eif und gib dir bescheid 🤗🤍
@@mare_2510 Danke das ist sooo lieb🌷🫶🏼
Eine Frage:wie lange hat es gedauert,bis du 10 kg abgenommen hast?liebe deine videos,mach weitet so❤
Danke dir🥰 ich glaube das waren ca 2 Monate. Hab keine genauen Daten deswegen kann ich nur ca sagen🥰
bin jetzt nicht sarah aber ist ganz unterschiedlich wie lang es dauert lg❤️🥰
Ja das whäre so toll liebe es wen dir jemand tipps geben kann danke ❤😊
💕💕
Bitte mehr davon 🫰🫶🫰
Gerne🥰 hast du genaue themen wünsche?
Was zum abnehmen noch hilft, Hausmittel...
@@GrosseSchwesterSarah ich bin jetzt nicht dieser eine Kommentar der nach mehr gewünscht hat aber könntest du bitte mal so sagen wie man seinem Körper zeigen kann das man ihn „liebt“
wieso liegt das Bild auf dem Boden und hängt nicht an der Wand
Ehm😔 ich hab noch keinen nagel in der wand und es ist zu hässlich😔
kann man wenn man das immer macht in einer woche schon ein unterschied sehen mein bauch sieht aus als wär ich den 5ten monat schwanger😂
Janein, denn der Körper verliert erst Wasser, danach beginnt das Fett zu Verstoffwechseln, es dauert Alles seine Zeit, der Körper kann bei der "Ernährung/Diät" nicht in 1 Monat 7 Kg verlieren😊
@@dragonyas672 okay danke:)
Liebe Sarah wollte fragen ob es egal ist mit welchem Alter sollte mann abnehmen weil ich wige 75 kg und sollte drinkent abnehmen aber das viedeo war sehr hilfreich danke für deine tägliche Mühe❤❤❤❤❤❤
Würde erst ab 16/17 so richtig starten, weil man da schon am Ende von der pupertät ist. Wenn man jünger ist würde ich einfach empfehlen mehr rauszugehen/ sich ein sporthobby zu suchen aber mehr auch nicht 🥰
@@GrosseSchwesterSarah danke für die hilfe ist sehr hilfreich weil jetzt weid ich aufjedenfall wie ich das machen soll bin 13 und muss üfter raus gehen und hobbys nachgehen danke bist die beste
Du kannst in Deinem Alter auf die Ernährung achten, und Sport machen ,wenn man dies nicht übertreibt, und mit 16/17 bist du noch lange nicht aus der Pupertät,
Die brüste der Frau wachsen auch noch wenn man 20 ist.😊
danke für die tipps
Gerne :) und danke🥰
Frühstück weglassen ist nicht so ne gute Idee. Wenn man Hunger hat kann man sich in der Schule nicht konsentrieren. (Ist jedenfalls bei mir so)
Deswegen sag ich ja: abgewöhnen, dann braucht der Körper das garnicht mehr. Und wenn man doch Hunger hat immer einen notfall snavk haben🥰
❤❤❤❤ kannst du bitte bitte bitte bitte bitte mal ein Video machen nicht wie man abnimmt sondern zunimmt ich nehme wirklich sehr schwer zu ich werde einfach als Spaghetti Nudel bezeichnet😂 mittlerweile und ich würde einfach gerne zunehmen ❤❤❤
Und ein Video von dir würde mir wahrscheinlich sehr sehr weiterhelfen❤❤
Das ist auch eine super idee :) leider habe ich diesbezüglich keine Erfahrung deswegen auch keine persönlichen Tipps. Ich würd sir empfehlen zu versuchen mehr zu essen. Also vielleicht mehr Mahlzeit am tag oder größere Portionen. Auch Lebensmittel mit vielen Kalorien: also ganz viele nüsse, erdnussbutter,und bisschen mehr Süßigkeiten gönnen:)
Was ist wenn mann in der schule ist mit Frühstück weil ich bin in der schule
aber mal eine frage! geht sprudelwasser auch?
Ja klar natürlich Hauptsache wasser🥰
Muss man 200ml brottrunk trinken oder geht auch ein halbes glas?
Geht natürlich auch ein halbes, so dass ws für dich passt 🥰
Eine frage, geht auch wasser aus der flasche? 😊😊😊😊
Das geht wahrscheinlich auch es ist nur ungesünder weil wenn du Plastik Flaschen benutzt Du gleichzeitig Plastik Stückchen mit trinkst
@CharlotteHenry-we4wu
Aber es ist auch wasser
@@szofiagrober4541 ja es geht.
Ich würde halt nur Wasser aus einer Glasflasche empfehlen🫶🏻😘
@@Anonym_998 O. k. Danke
@@szofiagrober4541 bitte🫶🏻☺️
Aber ist mineralwasser auch ok wie wasser?
Ja
Ich lieb deine Videos wenn du dass liest kannst du mit ein Herz ❤ antworten bitte 🥺 ❤❤❤❤❤
Danke dir🥰
Erste❤❤❤
❤❤
Ab welchem alter
Was ist Brottrunk 😂?!
Das Getränk 😂
das hat mir so viel gebracht. dankeeeee❤️❤️🫶🏻
Das freut mich sehr🥰