MIT ETTEM A HÉTEN? -
Vložit
- čas přidán 18. 08. 2019
- Ebben a videóban megmutatom, hogy miket ettem egész héten, hogyan táplálkozom.
Ha tetszett a videó, iratkozz fel a csatornámra!♡
FELIRATKOZÁS: / brigitta jámbor
Hogyan fogytam le 30kg-t? :
• Hogyan fogytam le 30kg...
A fogyásom második feléről - ahol 20kg-t fogytam 8 hónap alatt - egy bővebb videó:
• Hogyan fogytam le 20kg...
Éljünk Fitten Videósorozat: • Video
Instagram: @jambor_brigitta
/ jambor_brigitta
Facebook csoportom: / 230470490841842
Házhoz rendelhető szuper termékek életmódváltáshoz:
Cukor/Barna cukor alternatíva (0 kcal, természetes):
Cukor 250g:
amzn.to/2INDTKO
Barna cukor 500g: amzn.to/2J77RbL
Barna cukor 220g: amzn.to/2FyWsAe
Nasi, ami beleférhet:
Legfinomabb "csoki" protein szelet rengeteg ízben:
amzn.to/2HnRLJR
Mennyei fehércsokis protein krém:
amzn.to/2Jhw01T
Jó lenne még ilyen heti étrend, amit tudunk követni minden nap
Szuper volt! Nagyon isnpiráló! Én itthon edzek hollandiában 3x :))
Én a te videóidra szoktam edzeni, és hetente 4-szer
Szia Milyen ízű fehérjét szoktal inni edzes után?
Az új kedvencem az áfonyás muffin ízű a genius nutritiontól🥰👌
A Brigi12 kuponkóddal -12% kedvezmény: geniusnutrition.hu
Szia :)
megkérdezhetem, hogy csináltad a zab palacsintát? :)
Szia:) lehet kakaósan is, natúr cukrozatlan kakaóporral
czcams.com/video/x_l8nbxm6EQ/video.html
@ nagyon köszönöm :) holnap meg is csinálom :)
Milyen zsírégetőt szedsz? :)
Jelenleg L-karnitin-t szedek. :) előtte ezt az urban fuel T6 xpn fuel nevezetűt, a pirosat szedtem.
@ köszönöm a választ 🤗