Баскетбольная защита (Как стать лучшим защитником?)
Vložit
- čas přidán 15. 11. 2018
- Баскетбольная защита или как стать ЛУЧШИМ ЗАЩИТНИКОМ! Используйте эти приемы, чтобы остановить противника. Эти советы по защите помогут вам стать лучшим защитником в баскетболе. Используйте эти советы, чтобы играть в хорошую защиту. Добавьте эту советы в свою игру сегодня, чтобы стать лучшим защитником!
Ссылка VK: basketgrond
1.Если противник хочет пойти на право, то делай так чтобы он пошёл на лево, просто закрой ему правую сторону и дай ему пройти на лево и наоборот
2.Если нападающий умеет проходит и на лево и на право, то дай себе пространство между противником
3.Не двигайся с нападающим, встречаем нападающего и делаем спринт(разворот) и отрезаем его
Ага, а как это все делать?
@@user-qv8zp8ui6q видео смотреть, ну емае
Как только ты побежишь, сменой направления тебя оставят неудел. Ломиться можно только, когда позиция полностью просрана.
Спасибо))
Очень полезное видео. Сделай перевод видоса про технику прыжка с одной ноги. У этого же канала есть про это видос
Мы рады что наш канал является полезным для Вас. Мы сделаем перевод в ближайшее время.
Полездное видео
Защита=психология от части, чтобы создать критическую ситуацию для защитника надо всегда давить на мяч, надо всегда пытаться достать его из-за чего он будет паниковать
полезное видео для всех типов игроков
gaspar owenside Не для всех типов. Центровые с таким не сталкиваются
Переведи видос про реверс лэйап кайри
13 mvp Там по видео видно же куда и как бросать чтобы сделать нормально реверс + он показывает как тренировать его (там не тупо нужно реверс тренить, а именно бросать как он показывает это даст чувство щита)
Так себе будет если на показ спринтом среагировать)
Расскажите поподробнее про спринт, а то я не понял зачем и как его делать?
Если нападающий быстрее чем вы, лучше развернуться ( в это время он пройдёт вперёд) , неожиданно для него нагнать и снова встать в стойку прямо перед ним. Я лично понял это так😅
Но какая же скорость нужна для этого😅😅😅
0:26 плойка!?
Я не парень 🤣
Ничё что тут и девочки есть?😁
ЕСТЬ
1 ужасное так неработаеь
Если вы не можете правильно выполнить это упражнение,чтобы оно принесло пользу. То не значит что это упражнение не работает. Сама на тренировка это иногда использую против сильных игроков,и у меня прекрасно все работает
Ужасная озвучка! Лучше ее поменять
Так поменяй, сделай лучше .