✅ *TÉCNICAS Y APLICACIONES DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL* ►czcams.com/video/aZ4fBQILuhw/video.html 💥 CONTENIDOS 0:00 Introducción 0:28 Albert Ellis 1:00 Presupuestos TREC 1:40 Modelo ABC de Ellis 2:33 Tipos de creencias 2:52 Creencias irracionales 4:51 Debate (modelo ABCDE) 6:43 Pasos en una sesión TREC 9:08 Objetivo de la TREC
GRACIAS!!! muy buen material, me parece excelente, lo relacioné con los estoicos, el manual de Enquiridión. Hice terapia más de 15 años, si bien me sirvió, cuándo llegaba a cierto punto ya " estaba hundida" tuve una relación con un psicópata. Gracias!
Estoy terminando el segundo semestre del primer año de Psicología y tengo como ramo Teorías Cognitivas. La verdad hasta que ví tus vídeos estaba muy perdida, ahora gracias a ti pude entenderlo del todo, salvaste mi semestre jajaja (人 •͈ᴗ•͈)
Christian, podrias recomendarme algun libro de Albert Ellis para empezar? Leyendo a Curro Cañete "El poder de confiar en ti", en una de sus anotaciones aparece Albert Ellis, lo busqué y me parece muy interesante poderlo leer...siento que puede ayudarme. Gracias.
Muchas gracias por sus videos de psicología Doctor Alberto Sanagustín. Me pregunto si podría subir algún video sobre ideación suicida, personas que se hayan intentado suicidar. Ya que hay muy poca información al respecto. Me encanta lo fácil que es entender sus vídeos. Un saludo, y gracias de antemano.
Me ha encantado y quiero más!, más literatura, más vídeos sobre el tema así que me agradaría sin que deba de ser por supuesto que me pasarán ligas y/o pdf*s al respecto, gracias. Igual también buscaré.
Před 3 lety
El último vídeo es sobre técnicas de TREC. Si mira la descripción de este mismo vídeo, verá la bibliogafía. Saludos.
Mañana me examino de Técnicas de intervención Cognitivo Conductual en la #uned y este vídeo me ha encantado como resumen del tema 7 la Terapia de Ellos (trec)
Esta muy bueno el contenido de este video. Ayuda mucho. Pero no me gustó que dijera que somos seres imperfectos 😕 hay otros modos de hacernos entender que somos propensos a equivocarno; pero tenemos la capacidad de darnos cuenta y podemos mejorar.
Les voy a comentar un poco sobre mi vida. A pesar que es triste, quizás a alguno le puede servir. Tengo 41 años. Y hace como 20 años que sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Ese es mi diagnóstico (TAG). Aunque igual yo creo que se mezcla con un poco de depresión. Si bien tuve momentos de libertad y felicidad, la verdad es que también tuve mucho de los otros. Oscuridad, sufrimiento, angustias, muchísimos temores. Y cuando hablo de oscuridad lo digo por el propio sufrimiento emocional, no por usar drogas ni nada de eso. Jamás me emborraché, jamás fumé, y jamás consumí narcoticos. Pero quiero dejarles un mensaje de esperanza, y es que se puede. A mí me cuesta mucho. Pero sí he visto muchas personas salir adelante.
Před 2 lety+1
me solía pasar eso mucho sí 3:29 en plan de infravalorarme o creer que los demás eran malos, algunas veces me pasa todavía pero menos. También tuve problemas de habilidades sociales y me molestó eso el hecho de compararme con otros.
Před 2 lety
Hay que ir trabajando estos problemas y así mejorar.
Excelente vídeo, ¿Recomienda un ibro que hable más acerca de esta terapia?, gracias por compartir!!
Před 2 lety
Puede probar estos de Albert Ellis. Ellis, A. (2014). Usted puede ser feliz: terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión. Paidos Ellis, A., & Harper, R. (2017). Una nueva guía para una vida racional. Obelisco Ellis, A. (2013). Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted. Barcelona: Paidós Ibérica. Ellis, A., Tafrate, R. C., & Moreno, B. (2013). Controle su ira antes de que ella le controle a usted: cómo dominar las emociones destructivas. Barcelona: Paidós. Ellis, A. (2005). Pregunte a Albert Ellis: respuestas directas y consejos fiables del más conocido psicólogo de Norteamérica. Barcelona: Obelisco. Ellis, A. (2006). El camino de la tolerancia: la filosofía de la terapia racional emotivo-conductual. Barcelona: Ediciones Obelisco.
Buenos dias Dr. Sanagustin. Estoy leyendo un libro de Curro Cañete "El poder de confiar en ti" y en una de sus anotaciones he encontrado a Albert Ellis. Me gustaria empezar a leerle ya que siento que podria ayudarme en estos momentos...usted podría recomendarme alguno?... "Una nueva guia para una vida racional"? Muchas gracias.
Buenas tardes doctor, me parece un vídeo excelente con una explicación clara y concisa de todo el "método" de Albert Ellis. Aparte de eso, una pregunta por curiosidad: ¿qué herramienta utiliza ustedd para las animaciones de escritura tipo "Doodle"? Quiero iniciarme en esa técnica y estoy a la búsqueda de una herramienta fácil que lo permita, parece que la que usa vd. da muy buen resultado. Muchísimas gracias por anticipado. Javier.
Les voy a comentar un poco sobre mi vida. A pesar que es triste, quizás a alguno le puede servir. Tengo 41 años. Y hace como 20 años que sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Ese es mi diagnóstico (TAG). Aunque igual yo creo que se mezcla con un poco de depresión. Si bien tuve momentos de libertad y felicidad, la verdad es que también tuve mucho de los otros. Oscuridad, sufrimiento, angustias, muchísimos temores. Y cuando hablo de oscuridad lo digo por el propio sufrimiento emocional, no por usar drogas ni nada de eso. Jamás me emborraché, jamás fumé, y jamás consumí narcoticos. Pero quiero dejarles un mensaje de esperanza, y es que se puede. A mí me cuesta mucho. Pero sí he visto muchas personas salir adelante.
Lo de incondicional me parece irracional. Yo creo que las cosas no son fijas, eternas, exactas, etc.; por lo que siempre o casi siempre o, por lo menos, es más probable que las cosas sean condicionales.
Como que usted insinuó que el ser completamente racionales o completamente sensible es lo perfecto y, que como no tenemos una de esas 2 cualidades extremistas, entonces somos imperfectos. Quizás lo interpreté mal o quizás no, pero si lo interpreté bien creo que es irracional ese pensamiento, ya que es irreal, extremista, absolutista, absurdo, etc. Creo que es insano, dañino, inútil, fantasioso, falaz, etc. hablar de perfecto e imperfecto, no creo en éstos. Quizás si lo argumentara podría entenderlo.
Entiendo que pensamientos irracionales son los ilógicos, absurdos, dañinos, inútiles, etc.; no como da a entender usted en el video, de que cualquier idea de que algo es negativo es una idea irracional, por esto Albert Ellis cree (supuestamente) que se debe debatir, analizar, reflexionar sobre las ideas, creencias, situaciones, autopercepción y percepción del entorno, etc. Porque si uno cree que algo es negativo y realmente es así, después de reflexionarlo, ¿por qué sería irracional e insano?. Por esto creo que se debe hacer hincapié en la idea completa (ideas generales en conexión con las específicas) de Albert Ellis para no desviarse de su punto de vista al enfocarse sólo en puntos específicos de su pensamiento, ya que esto hace perder casi completamente su visión del tema.
✅ *TÉCNICAS Y APLICACIONES DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL* ►czcams.com/video/aZ4fBQILuhw/video.html
💥 CONTENIDOS
0:00 Introducción
0:28 Albert Ellis
1:00 Presupuestos TREC
1:40 Modelo ABC de Ellis
2:33 Tipos de creencias
2:52 Creencias irracionales
4:51 Debate (modelo ABCDE)
6:43 Pasos en una sesión TREC
9:08 Objetivo de la TREC
GRACIAS!!! muy buen material, me parece excelente, lo relacioné con los estoicos, el manual de Enquiridión. Hice terapia más de 15 años, si bien me sirvió, cuándo llegaba a cierto punto ya " estaba hundida" tuve una relación con un psicópata. Gracias!
Excelente explicación
Hola, muchas gracias
Amo a este señor
Estoy terminando el segundo semestre del primer año de Psicología y tengo como ramo Teorías Cognitivas. La verdad hasta que ví tus vídeos estaba muy perdida, ahora gracias a ti pude entenderlo del todo, salvaste mi semestre jajaja (人 •͈ᴗ•͈)
Este video te explica a la perfección, va al punto y detalla de forma concisa. Excelente video, no busquen más, aquí te lo explica todo.💜🙌🏽
Es una síntesis. Muchas gracias. Es usted muy amable.
Super claro muchas gracias
Genial! Gracias
Muy buen video, muy bien explicado!!
Muchas gracias por el video dr
Excelente 👏👏👏
¡Buenísimo! Gracias por compartir.
Excelente video. Muchas gracias
Estupendo trabajo. Muchas gracias
Grácias.
Gracias :)
Muy bien explicado. Gracias!!
Increíble la claridad!! Muchas gracias!
Mil gracias por compartir su conocimiento!
M'ha encantat!!! Moltes gràcies!!!
Molt amable!
Excelente. Gracias
Gracias a ti
Excelente video! Me ha servido demasiado en mi práctica como futura psicóloga, muchas gracias por tan buen contenido 😊👏🏻
Gràcies CRACK!!!
Moltes gràcies!
Me encanta!
Muchas gracias.
Doctor, muchas gracias. Saludos.
Gracias a usted.
Muchísimas graciassss, me tenia un enredo que en este momento todo lo que he leído ya tiene sentido
Que buena explicación!
Muchas gracias 😊
Muy interesante, muchas gracias
Gracias a ti
Sufrí, la viví, hasta el punto del suicidio, conocí a Albertl Ellis , quiero decir que me salvo 🙇♂️🙋🥲🥲🥲
Me alegro que esté bien. Albert Ellis puede ser de mucha ayuda.
Christian, podrias recomendarme algun libro de Albert Ellis para empezar? Leyendo a Curro Cañete "El poder de confiar en ti", en una de sus anotaciones aparece Albert Ellis, lo busqué y me parece muy interesante poderlo leer...siento que puede ayudarme. Gracias.
Albert Ellis es el padre de la TREC.
@@thefrancis1963Usted puede ser feliz y Nueva guía para una vida racional son buenos libros de Ellis.
@@javid.l2912 Gracias
Muchas gracias por sus videos de psicología Doctor Alberto Sanagustín. Me pregunto si podría subir algún video sobre ideación suicida, personas que se hayan intentado suicidar. Ya que hay muy poca información al respecto. Me encanta lo fácil que es entender sus vídeos. Un saludo, y gracias de antemano.
Excelente
Gracias! 😊
Gracias millll.... Con esto ya uno mismo trabaja y se siente una mejoría 💪👍
Excelente!
te agradezco mucho este video
Me alegro. Muchas gracias.
Gracias interesante la información, me gusta
Gracias por comentar
Gracias Alberto por estos vídeos tan valiosos. Los explicas muy muy bien !
Gracias a usted.
Buen video
Gracias profe! Me apunto a más clases. Muy educativo. Saludos cordiales desde Cáceres.💜👥💜
Muchas gracias.
Excelente explicación , claro y sencillo 👍
Hola, muchas gracias
excelente video, muchisimas gracias por crear de verdad buen contenido en youtube. me ayudo un monton para adentrarme al tema.
Me alegro de que le sirva. Muchas gracias.
Muy muy buena explicación , magistral , excelente , bravo !!!!
Gracias! Saludos!
Me ha encantado y quiero más!, más literatura, más vídeos sobre el tema así que me agradaría sin que deba de ser por supuesto que me pasarán ligas y/o pdf*s al respecto, gracias. Igual también buscaré.
El último vídeo es sobre técnicas de TREC. Si mira la descripción de este mismo vídeo, verá la bibliogafía. Saludos.
Hola Soy de Argentina. En el 2001 Tuve el honor de pasar mi examen de TREC Advance con la Dra. Janet Wolfe la esposa de Albert Ellis .
Gracias Dr. Alberto Sanagustin , su explicacion es completa.
Muchas gracias.
Amo este video, entiendo todo a la perfección, ojalá el fuera mi profesor
Me alegro. Muchas gracias.
Muchas gracias, excelente video! estudio psicología y estos videos son mi lugar seguro para estudiar.
Excelente!
con su explicación me ahorro la consulta, maravillosa explicación , gracias
Muchas gracias.
Muchas gracias, tu explicación me ayudo mucho para crear mi proyecto de mi asignatura de terapia de grupos.
Me alegro de que haya sido útil.
este video necesita mas vistas, gracias
Muchas gracias.
Mañana me examino de Técnicas de intervención Cognitivo Conductual en la #uned y este vídeo me ha encantado como resumen del tema 7 la Terapia de Ellos (trec)
Espero que haya ido bien. Suerte.
Qué bonito y bien explicado, como todos sus vídeos!!! Muchas gracias!!!
Hola, muchas gracias
A mi modo de ver, es excelente dando información, tiene un manera de transmitirla muy didáctica.. Enhorabuena
Muchísimas gracias!
Estoy totalmente de acuerdo
Muchas gracias
Esta muy bueno el contenido de este video. Ayuda mucho. Pero no me gustó que dijera que somos seres imperfectos 😕 hay otros modos de hacernos entender que somos propensos a equivocarno; pero tenemos la capacidad de darnos cuenta y podemos mejorar.
Muchas gracias! Mi psicólogo me evaluó y sugirió este tipo de terapia para mi toc
Puede ser muy útil. Ánimo.
Les voy a comentar un poco sobre mi vida. A pesar que es triste, quizás a alguno le puede servir. Tengo 41 años. Y hace como 20 años que sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Ese es mi diagnóstico (TAG). Aunque igual yo creo que se mezcla con un poco de depresión. Si bien tuve momentos de libertad y felicidad, la verdad es que también tuve mucho de los otros. Oscuridad, sufrimiento, angustias, muchísimos temores. Y cuando hablo de oscuridad lo digo por el propio sufrimiento emocional, no por usar drogas ni nada de eso. Jamás me emborraché, jamás fumé, y jamás consumí narcoticos. Pero quiero dejarles un mensaje de esperanza, y es que se puede. A mí me cuesta mucho. Pero sí he visto muchas personas salir adelante.
me solía pasar eso mucho sí 3:29 en plan de infravalorarme o creer que los demás eran malos, algunas veces me pasa todavía pero menos. También tuve problemas de habilidades sociales y me molestó eso el hecho de compararme con otros.
Hay que ir trabajando estos problemas y así mejorar.
Excelente vídeo, ¿Recomienda un ibro que hable más acerca de esta terapia?, gracias por compartir!!
Puede probar estos de Albert Ellis.
Ellis, A. (2014). Usted puede ser feliz: terapia racional emotiva para superar la ansiedad y la depresión. Paidos
Ellis, A., & Harper, R. (2017). Una nueva guía para una vida racional. Obelisco
Ellis, A. (2013). Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted. Barcelona: Paidós Ibérica.
Ellis, A., Tafrate, R. C., & Moreno, B. (2013). Controle su ira antes de que ella le controle a usted: cómo dominar las emociones destructivas. Barcelona: Paidós.
Ellis, A. (2005). Pregunte a Albert Ellis: respuestas directas y consejos fiables del más conocido psicólogo de Norteamérica. Barcelona: Obelisco.
Ellis, A. (2006). El camino de la tolerancia: la filosofía de la terapia racional emotivo-conductual. Barcelona: Ediciones Obelisco.
Aceptación incondicional. Eso está bien.
Sí.
Buenos dias Dr. Sanagustin. Estoy leyendo un libro de Curro Cañete "El poder de confiar en ti" y en una de sus anotaciones he encontrado a Albert Ellis. Me gustaria empezar a leerle ya que siento que podria ayudarme en estos momentos...usted podría recomendarme alguno?... "Una nueva guia para una vida racional"? Muchas gracias.
Una nueva guía es un material muy útil para comenzar !
Dr. Sanagustin
Muchas gracias por su generosidad !❤! que hombre tan preparado y tan didactico ! es un gusto ver sus videos !😊
En que tipo de trastornos o problemas psicológicos se podría aplicar con mayor facilidad?, seria muy bueno que nos brindara un ejemplo situacional.
En este otro vídeo pongo muchos ejemplos ► czcams.com/video/opGUkyUFLaY/video.html
Buenas tardes doctor, me parece un vídeo excelente con una explicación clara y concisa de todo el "método" de Albert Ellis. Aparte de eso, una pregunta por curiosidad: ¿qué herramienta utiliza ustedd para las animaciones de escritura tipo "Doodle"? Quiero iniciarme en esa técnica y estoy a la búsqueda de una herramienta fácil que lo permita, parece que la que usa vd. da muy buen resultado. Muchísimas gracias por anticipado. Javier.
En este vídeo uso Videoscribe. Saludos.
Les voy a comentar un poco sobre mi vida. A pesar que es triste, quizás a alguno le puede servir. Tengo 41 años. Y hace como 20 años que sufro de trastornos de ansiedad y pánico. Ese es mi diagnóstico (TAG). Aunque igual yo creo que se mezcla con un poco de depresión. Si bien tuve momentos de libertad y felicidad, la verdad es que también tuve mucho de los otros. Oscuridad, sufrimiento, angustias, muchísimos temores. Y cuando hablo de oscuridad lo digo por el propio sufrimiento emocional, no por usar drogas ni nada de eso. Jamás me emborraché, jamás fumé, y jamás consumí narcoticos. Pero quiero dejarles un mensaje de esperanza, y es que se puede. A mí me cuesta mucho. Pero sí he visto muchas personas salir adelante.
Moltíssimes gràcies. El veurem a classe de Psicologia de 2n de batxillerat.
Molt amable!
Superé a mi ex gracias a esta terapia
3:20
Muy bien explicada la teoría, sin embargo como se aplicaría en una psicoterapia?
En este vídeo hablo de técnicas y aplicaciones de TREC ► czcams.com/video/aZ4fBQILuhw/video.html
Gracias muy interesante como se podría aplicar a las adicciones
Claro.
Tiene algún vídeo sobre cómo aplicarla en las adicciones, daré un curso en la universidad y me interesa compartirlo con los estudiantes
@@anaisabelduqueramirez519 solo tenes que ver las ideas principales generales de la teoría y aplicarlo a cualquier situación que necesites explicar
hola Albert que programa usas para las imagenes , plantillas y todo eso quiero hacer mis propios videos para mis clases o para mi mismo.
Este lo hice con videoscribe, pero en general uso camtasia.
Lo de incondicional me parece irracional. Yo creo que las cosas no son fijas, eternas, exactas, etc.; por lo que siempre o casi siempre o, por lo menos, es más probable que las cosas sean condicionales.
Muchas gracias, cual es la bibliografía usada?
Mira en la descripción.
like
amigo me acabas de salvar de una tarea
Excelente!
el de beck?
No este vídeo es el de Ellis. El de Beck está aquí ► czcams.com/video/QWRWccoBf4A/video.html
Muy poca gente piensa así.
Lástima. Les iría mejor.
Ha resubido este video verdad?:( pensé que lo habia visto hace tiempo
Sí, lo he cambiado a este canal porque tiene más sentido aquí. Otros los estoy modificando un poco y otros los volveré a hacer. Saludos.
Que pasa si fracaso una y otra vez?
Habría que analizar el caso, pero es difícil que se así. Todos tenemos éxito en algunas cosas y fracasamos en otras.
Estoy aquí por una crisis existencial
Espero que esté biren.
Dime. Así he estado pasando yo. Nadie entiende etc
Como que usted insinuó que el ser completamente racionales o completamente sensible es lo perfecto y, que como no tenemos una de esas 2 cualidades extremistas, entonces somos imperfectos. Quizás lo interpreté mal o quizás no, pero si lo interpreté bien creo que es irracional ese pensamiento, ya que es irreal, extremista, absolutista, absurdo, etc.
Creo que es insano, dañino, inútil, fantasioso, falaz, etc. hablar de perfecto e imperfecto, no creo en éstos.
Quizás si lo argumentara podría entenderlo.
Entiendo que pensamientos irracionales son los ilógicos, absurdos, dañinos, inútiles, etc.; no como da a entender usted en el video, de que cualquier idea de que algo es negativo es una idea irracional, por esto Albert Ellis cree (supuestamente) que se debe debatir, analizar, reflexionar sobre las ideas, creencias, situaciones, autopercepción y percepción del entorno, etc. Porque si uno cree que algo es negativo y realmente es así, después de reflexionarlo, ¿por qué sería irracional e insano?.
Por esto creo que se debe hacer hincapié en la idea completa (ideas generales en conexión con las específicas) de Albert Ellis para no desviarse de su punto de vista al enfocarse sólo en puntos específicos de su pensamiento, ya que esto hace perder casi completamente su visión del tema.
Excelente explicación