شكرا على الوصفة نجربهها ان شاء الله ام رجاء الله يحفظك تكلميناعلى الكبد الدهنى مشيت للطبيب وقالى عندك الكبدة مشحمة وانا رانى رجيم منذ مدة رانى حاليا 81
انا راني الحمد لله اتبع الصيام المتقطع ....ناكل مليح واتبع نظام صحي وليس ريجيم...لا اراقب الوزن بل الاحظ المقاسات نقصت من خلال ملابسي....احسست بتحسن كبير في حياتي والحمد لله ربي العالمين على هاد الخير ....كنت على ضلالة والان ارى حالتي تتطور ..شكرا حبيبتي على كل عطاء صراحة كنت اضن ان العاملات لا يتقن كل هده المهارات و اتبت العكس بوركت و نتمنى لك مزيد من التألق
اختي انا عندي تكيس المبايض واني رجيم والله تعبت ومقدرتش ومليت لي نكلها نملها ومعرفتش واش ناكل واش منكلش لي نجي نكلها يقلولي متكليهاش وكل يوم نشوف في يوتوب ومعرفتش فيديني جزاكي الله خير
السلام عليكم ورحمة يا ام أرجاء عندي الغدة الدرقية كانت 0.064 وانا حامل في ايامي الأول رحت عند طبيبة قالتلي حبيسه 10 أيام ومن عودت غيرت 7.66 أرجوك جاوبني راني مقلق بزاف!
شكرا على الوصفة نجربهها ان شاء الله ام رجاء الله يحفظك تكلميناعلى الكبد الدهنى مشيت للطبيب وقالى عندك الكبدة مشحمة وانا رانى رجيم منذ مدة رانى حاليا 81
يا اختي من فضلك اذا عندك تجربة ف كيفية القضاء على السلوليت فدينا بيها مشكورة
انا راني الحمد لله اتبع الصيام المتقطع ....ناكل مليح واتبع نظام صحي وليس ريجيم...لا اراقب الوزن بل الاحظ المقاسات نقصت من خلال ملابسي....احسست بتحسن كبير في حياتي والحمد لله ربي العالمين على هاد الخير ....كنت على ضلالة والان ارى حالتي تتطور ..شكرا حبيبتي على كل عطاء
صراحة كنت اضن ان العاملات لا يتقن كل هده المهارات و اتبت العكس بوركت و نتمنى لك مزيد من التألق
ربي يفرحك
مساء خير أم رجاء أنا عندي خمول غدة الدرقية و وزني محبش ينزل إلا تقدري ديرلنا مؤكولات لي تحفز غدة باش نزلو في الوزن إنشاء الله في ميزان حسنات
وانا بلمثل😢
يا اختي أنا من بجاية عندي نفس المشكل معاك بصح رحت الطبيب وعطاني ريجيم والحمد لله راني نقصت ب2كغ ونص وراني مكملة الريجيم
يعطيك الصحة
جربتها جا بزااااف بنين يعطيك الصحة ماعليش ديريلنا ياغوت طبيعي صنع المنزل جربت واحد الوصفة من قناة اخرا لكن مجمدايش شكرا شكرا على الوصفات ناجيحا ❤❤
كي تقول الفراشات نموت😂😂😂😂😂
رانا نستناو فالطاكوس ❤
يعطيك اصحى حبيبتي راكي فلقيمة مشاء الله عليك ريحة نخدمو أن شاءالله يخرجلي كيما تعك وبصحتك حبيبتي شكرا لاكي 🎉❤
يبان بنين يعطيك الصحة
سلام طيوبة كيف الحال صديقتي راني ندير ريجيم والحمد لله ونشكرك بزاف حبيبتي طيوبة
ختي انا عندي الكوليسترول والدهون الثلاثية وزيد فقر الدم طيحت الوزن وبغيت نرجع غي الوزن ديالي كيندير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وصفة سهلة نجربها نتبعك وين تكوني تعلمت
✧عِ̲ـنِّ̲دَ̲مَ̲آ̲ تَ̲ـب̲د̲أ ب̲آ̲ل̲ن̲ظ̲ـَر̲ إل̲ى ق̲ـُل̲ۆ̲بِّ̲ آ̲ل̲نَّ̲ـآ̲س̲ 💜
ب̲ـَد̲ل̲آً̲ م̲ن̲ ۆُ̲جُ̲ـۆ̲ہ̲ـہ̲م̲ 😊
تُ̲ـص̲بُ̲ـحُ̲ آ̲ل̲حَ̲ـي̲ـَّآة ۆَ̲آ̲ضِّ̲ح̲ـَة 🤓●●
يا ام رجاء تعيشي ديريلي كاش وصفه لوليدي عندو تشحم الكبد وهو صغير في عمرو 8 راني نستنا فالجواب
حبا نحي الكرش بسبب الكلوا قليلي واش ندير للكولوا ارجوك
الزبدة الحرة ماتسمنش
اختي انا عندي تكيس المبايض واني رجيم والله تعبت ومقدرتش ومليت لي نكلها نملها ومعرفتش واش ناكل واش منكلش لي نجي نكلها يقلولي متكليهاش وكل يوم نشوف في يوتوب ومعرفتش فيديني جزاكي الله خير
اذا ما عندكش الضغط حاولي مع القطفة
وصفة ياوورت نتورال فالدار من فضلك.❤❤
متابعة مدفوعة ! ههههههه ياو يكثر الطنوحة باش يعيشوا المارقين 🤭
من فضلك ممكن تقوليلي على اسم فرماج او جبن بدون دهون أو زيوت رآني ندير ريجيم للبطن و جزاكي الله خيرا
صباح الخير
سلام ... هل يمكن لمريضة السرطان الثدي تناوله؟ و ممكن وصفات لمريضة سرطان الثدي. شكرا
تسلم ايدك يا حبيبتي
ام رجاء ديريلنا ليكراپ صحين لريجيم
ما اسم القنات الاولى
باش نعوض ملح الهمالايا انا عندي الضغط ولا نقدر نديرو بلا ملح وشكرا على كل وصفاتك الناجحة والسهلة
ديري الهيمالايا مايطلعش الضغط
مشكور أعلى معلومات القيمة،،وانا متابعة جديدة امعاك،،انا عندي ضغط،،ملح همالايا او كلم بحر،،موجود في الجزاءر،،ايكون صحي أعلى مرضى ضغط،،
رني نستنا فيك اختي 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة حبيبتي على الوصفة عجبتني بزاف حتى نجربها ربي يوفقك ويفرحك ببنياتك إن شاءلله تستاهلي الف جام ❤❤
ياختي ياحبيبتي انا راني متبعة صيام المتقطيع ورني نقصت في المقسات لحضت انو ملابسي اوسع عندي حولي شهر من الريجيم المشكل انو جسمي معدش يقوم وندوخ بزاف ويوجعني رأسي بزاف واش تنصحيني ربي يحفظك ويخليك لينا ياحلا ام رجاء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام اختي ام رجاء قولينا شحال راكي في الميزان
من فضلك أختي ملح البحر مين تشريه
يا نفيخة هادا وين اكتشفت قناتك الثانية
ام رجاء كيفاش نتواصل معاك معنديش واتساب
السلام عليكم ورحمة يا ام أرجاء عندي الغدة الدرقية كانت 0.064 وانا حامل في ايامي الأول رحت عند طبيبة قالتلي حبيسه 10 أيام ومن عودت غيرت 7.66 أرجوك جاوبني راني مقلق بزاف!
واش غيرتي حبيبتي
نقدر نستغنى على الدهون في هذه الوصفة ؟ شكرا
نعم
لحليب رائب او لا
ياام رجاء بالنسبة للملح يمكن استعمال ملح الطعام و شكرا
ممكن ولكن كمية صغيرة
يعطيك الصحة أختي ونجمو ناكلو الزبدة الحرة مع العلم راني رجيم
نعم قد صبعك الكبير
@@sihatioumradja شكرا حبيبتي ❤️❤️
يعطيك الصحة ماشاء الله عليك حبيبتي❤ فتحية من باب الوادى
يعطيك الصحة ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
ملح البحر هل هو ملح الخشن ؟
نعم
👍👍👍👍👍
حوجيانا نفيخة ماعرفنا نتبعوك هنا ماعرفنا نتبعوه لهيه نديرو طمينة والكعبوش 😢
هههههههه الا راكي مهتمة بالرجيم ابقاي هنا و الا ميهمكش الرجيم روحي لهيه هههههه
لبنات شكون سياتو
نخدم ب كونديا؟
نعم
نقدرو نعضو الزبدة بزيت الزيتون
اختي متبعتيش الفيديو مليح ، هي قالت تقدرو تعوضو الزبدة بمغرف زيت زيتون ، وعذرا على التدخل
@@nadjetbejaia4711 تعيشي حنونة مع التربية حاجة تسمعيها وحاجة تفوتك ربي يحفظك ختي لعزيزة
اختي ام رجاء راه كاينه وصفه حطتها اخت مغربيه لتخسيس البطن والله تحلف وتحلف بلي نسفتلها بطنها نسف وهو عصير الزنجبييل والليمون والبرتقال انا الصراحه عجبنني ودخلت كرشها نعتتهالنا كيفاه كانت وكيفاه زلات وانا حبيت نسقسيك عندي لاطونسيو ونشرب في دواء القلب نقدر نشرب هذا العصير قاتلك قاتلك كاس على الريق قبل فطور الصباح وشين تاني طولت عليك في الكلام معذره ارجو النصيحه
نورمال بصح الزنجبيل ديري غير نصف ملعقة صغيرة تاع الشاي
يا اختي من فضلك اذا عندك تجربة ف كيفية القضاء على السلوليت فدينا بيها مشكورة
يعطيك الصحة
❤❤❤❤❤❤
يعطيك الصحة
❤❤❤❤❤❤