كيف لا تهتم بآراء الناس و بأحكامهم السلبية عنك؟ - دليلك للتخلي عن الخوف من اراء الاخرين

فيديوات أخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
• علاج كثرة التفكير و ال...
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
• لماذا يقع الاشخاص الطي...
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
• طريقة تفكير تمنعك من ش...
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
• هل تشعر بالتعب النفسي ...
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
• ساعدوني ! القلق و الخو...
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ صفحتي على الفيس : / mohammednadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
الخوف من أحكام الناس و من آرائهم هو واحد من اعمق المحاوف لدينا .. كلنا نحتاج للحصول على الرضى و القبول من المجتمع .. هناك اخصائيون في علم الاعصاب الحديث يقولون بان ادمغتنا تعمل بهذه الطريقة .. اعصابنا مشبوكة مع بعضها بحيث انك تخاف من اراء الناس تلقائيا.. لانه منذ العصور الازلية رفض المجتمع لك يعني بانه سيتم نفيك او طردك او حتى قتلك و موتك ... هذا هو الجذر العميق لهذا الخوف .. لكن مثله مثل جميع مخاوفنا فهو سجن و هو يمنعنا من عيش حياتنا
هذا الفيديو سيساعدك في فهم خوفك و في التغلب عليه !
الخوف من كلام الناس و آرائهم و أحكامهم التي يمكن ان يصدروها علينا يشل حياتنا و يمنعنا ان نعيش حياتنا بحرية
كيف لا تهتم لما يعتقده الآخرون عنك و لا تكترث بآرائهم ؟
1/ لا تأخذ كلام الناس على محمل الجد و آراءهم على انها حقيقة مطلقة
2/ رأيك في نفسك و ما تعتقده عن ذاتك هو المهم و ليس آراءهم
3/ رأي أي انسان فيك و كلامه عنك لا يمثلك اطلاقا بل يمثله هو
4/ اقنع عقلك بأنك مستقل عن آراء الناس سواء الآراء السلبية او الاجابية
5/ احلامك و اهدافك و مشاريعك اهم من انك توقفها بسبب رأي احد غريب او قريب
عدم الاكتراث لكلام الناس