Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir. Yüzeysel hipnoz uygulaması czcams.com/video/Kuy6Z_SvLH8/video.html/ Fiziksel gevşeme egzersizi czcams.com/video/MB13GIqteGU/video.html/ Nefes Egzersizi czcams.com/video/Ow9FEBVDmL0/video.html Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam böyle güzel bilgileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim. Sayenizde genel kültürümüz de gelişiyor.
beğenmenize sevindim.
Severek takip ediyorum hocam emeğinize sağlık.
beğenmenize sevindim umarım katkı sağlamıştır.
Emeğinize sağlık hocam 🙏🏻
beğenmenize sevindim. iyi günler.
Hocam emeğinize sağlık
teşekkür ederim.
Hocam arketipi daha önce de paylaşmıştınız o da çok güzeldi bu videoda harika olmuş.
evet daha önceki video da biraz daha farklı bakış açısıyla ele almıştım.
Sıkı takipçinizim yeni videolarınız bekliyorum. Hepsi çok güzel.
Çok teşekkür ederim hocam ❤
☺️🙏
Herkese kenid i bilme dilerim
Hocam bir söylicem ya otobüse binemiyorum nefesim daralıyor başım dönüyor otobüs kelimesi bile nefesimin daralmasına sebep oluyor bir öneriniz var mı
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
czcams.com/video/Kuy6Z_SvLH8/video.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
czcams.com/video/MB13GIqteGU/video.html/
Nefes Egzersizi
czcams.com/video/Ow9FEBVDmL0/video.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist tamamı teşekkür ederim