Meditación para dormir + 1 hora de música
Vložit
- čas přidán 22. 02. 2022
- Una meditación para tranquilizar la mente después de un largo día y prepararte para dormir plenamente. Descansa con una hora de música relajante.
#Divulgación #Ciencia #MeditaciónyBienestar #CuriosaMente
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Guión: Mariana González
Ilustraciones: Sandra Cárdenas
Voz: Javier Lacroix
Animación: Sofía Espinosa
Edición: Erick Blackmer
Puedes encontrar esta meditación en Spotify: open.spotify.com/track/4EIeyo3DAC5ZQXHmBYcYTc?si=9cd197fc73994e1c
Y en CZcams Music: music.czcams.com/video/OyVcfiS9hBQ/video.html&feature=share
papuchino 7
Fui al ay al
1er
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Hasta ahora, todas las noches escucho esta meditación para poder dormir, es la única que le resulta eficiente, la voz, el sonido. Puede ser porque probablemente, desde que era pequeña siempre ví los vídeos de curiosamente, y escuchar una voz familiar me calma. Muchas gracias, les debo tanto a las personas de CuriosaMente, no puedo describir mi gratitud.
🤗🤗¡Qué gusto que te funcione!
La salud mental en estos tiempos están importan como la fisica ,estamos muy agradecidos con Curiosamente y su equipo ,muchas felicidades
Hermoso
En estos tiempos y en todos 😅
Ustedes son lo máximo, estoy muy agradecido.
Estoy pasando por una etapa muy difícil emocionalmente y justo me sale este vídeo, lo probé, baje luces y ruidos y me puse a meditar. Bastaron solo 20 minutos para que hasta mis hijos se quedarán super dormidos y a mi me ayudó a relajarme... Muchas gracias 😢
Yo hago la meditación de 6min todos los días y ahora ya es mucho más fácil concentrarme 😍 la cambiaré por esta meditación desde hoy
**
IABERDADSIY😍🤩😎
Ojalá hagan más contenido como éste, en este u otro canal, es NECESARIO para el ser humano un respiro así
Sería súper que subieran este a podcast de Spotify.
De las 90 mil vistas 80 mil son mías,
Sin este video no duermo jaja😢
De verdad muchas gracias!
Nos alegra que te sea útil
Suele pasarme pero con asrm.
A mi igual, es el único que me hace dormir.
Same feeling
Y no quiero ir con un especialista
Y otras 10000 mias
Hoy: fui a misa, leí, me comprometí con Dios, le ayudé a un amigo, le ayude a mi novia, abracé a mamá, a mi hermana, no hablé con papá, no le he devuelto el plato a mi abuela, no fui donde mi otra abuela porque me moleste la espalda el domingo que iba a ir, no vi a mi abuelo, mañana tengo que estudiar física, voy muy bajo en las notas (6.98), tengo que levantarme temprano mañana, tengo que hacer forex, ufff, que liberante
Espero a que sigas así y logres tus sueños y deseos
Actualizanos si siempre sí te levantaste temprano xfa 🙏(?
Liberante no. Liberador🫶❤
Me dedico a las arte escénicas, mi formación como persona está completamente influenciada por las técnicas que dentro de este campo se promueven y quiero agradecerles por incluir este material en sus videos.
Creo que estamos en un periodo que lo requiere mucho .
Abrazos
Es la unica meditación que me ha ayudado a conciliar el sueño. ¡Gracias, gracias!
Justo veo el vídeo a la 1 AM, gracias por preocuparse por la salud mental de las personas
Un video que no pedimos pero que necesitábamos 😇
Muchas gracias CuriosaMente :)
👍❤️😴😴😴
¡Por Dios! Siempre me ponía a oír lluvia o a Mozart para dormir, muy agradecido, demasiado.
Este video lo necesitaba. Muchas gracias por preocuparse por nosotros. 🤗❤
Genial, muchas gracias Curiosamente. Ahora dormiré más tranquilo. Un saludo.
Súper eficiente. El mejor de todos los videos de meditación para dormir.
Hoy: Me levante temprano, descanse bien, cuide bien a mi sobrinito, me reí con mis abuelos, me moleste con mi novio, hice una tarea difícil, llegué a tiempo a mi curso, le eche muchas ganas a mis clases, di mi mayor esfuerzo, hable con una persona que aprecio, valide mis emociones, llore lo necesario, y mañana debo levantarme temprano para seguir estudiando y espero muy pronto, dios quiera que este año ya entre a cualquier universidad.
He estado padeciendo muchas dificultades para dormir en el último trimestre del año pasado y una parte de lo que llevamos. Mi doctor me recomendó medicamentos que me ayudaron grandemente pero esto es un complemento excelente hasta me puse a llorar de la felicidad puesto a que me doy cuenta que grandes personas como ustedes se recuerdan y quieren ayudar por medio de esta plataforma. Ahora más que nunca les pondré su contenido a mis familiares y seres amados. Lo que realmente edifica y nutre nuestro ser no merece ser privado, por eso estarán en mi mente cuando alguien más tenga problemas o quiera aprender más de muchos temas. Les mando un fuerte abrazo a la distancia.
Muy bello tú comentario😍☺😻
Saludos🙋🏻♀️ y Bendiciones😇
Desde Líma,Perú🇵🇪
Te mando un fuerte abrazo🤗
@@mardeesmeralda7969 Igualmente, deseo que goces de éxitos en tus proyectos y actividades del día a día. Te saludo atentamente.
Justo lo que necesitaba, nadie se había preocupado tanto por mí 😭
Acabo de ponerlo a mi hermano y ya se durmió 🤣 gracias chicos de verdad es un alivio que mi hermano pueda dormir tranquilo
De las mejores meditaciones para dormir que he oído. Tiene de todo: respiración, atención plena, relajación muscular progresiva, imaginación guiada... Una joya!! Gracias CuriosaMente por tan valioso recurso! 🫶🏽
¡Muchas gracias! 🤗🤗
Esto es increíble, y he escuchado muchas meditaciones e hipnosis, pero esta es un real somnífero, no solo te hace dormir, sino que logras mantener un sueño profundo, tanto que despierto tal cual como me dormí.... Impresionante
Un espacio verdaderamente útil y hasta saludable. Entre tanto estrés con la rutina, preocupaciones y cosas extra que nos ponen tensos y abrumados, un momento para relajarse no viene pero para nada mal. Gran idea han tenido. Y la voz tan magnífica y versátil del señor locutor le da ese adorable y único toque para cerrar los ojos y descansar, soñar e irse, aunque sea en la imaginación, a nuestra paraíso.
¡CuriosaMente, son lo mejor!
MI AMADO SAN CIPRIANO MUCHAS GRACIAS ❤DOY FE Y TESTIMONIO DE QUE ES MILAGROSO Y HA CUMPLIDO TODAS MIS PETICIÓNES SOY DEVOTA ATI 🙏🏻✨🫰🏻HAGAN SUS ORACIONES CON MUCHA FE QUE EL NO LES FALLARÁ
Gracias por este hermoso detalle y que Dios los bendiga siempre es muy relajante el sonido de agua gracias
Ya llevo 2 días descansando plenamente gracias al escuchar esto antes de dormir :3 gracias por todos sus videos, los amo
Exelente, como todos y cada uno de sus videos no tengo más palabras para agradecer todos sus trabajos, sus videos hacen entender de una forma sencilla las cosas complicadas de la vida, del mundo y el universo, sigan así ayudándonos a entender a chicos y grandes lo visible y lo invisible , y este video te hace sentir que estás en la playa o en el agua excelente y gracias nuevamente
Amo este video lo uso todas las noches para dormie gracias curiosamente
Yo todas la noches lo agobes genial ayuda muchisimo
¡Excelente video! Logré dormir gracias a él. Muchas gracias.
Adoro sus videos de meditación. Qué grato que han subido otro. =)
Amo esto, es increible como en tan poco tiempo esto te pueda hacer sentir sueño... y ahora tranquilamente me voy a dormir☺️
Gracias por dedicarte a hacer este tipo de videos sinceramente me son muy utiles y son los unicos que me sirven, la voz me relaja demasiado.☁️☀️
Justo lo que necesitaba, muchas gracias ♥️♥️♥️♥️
Muchas gracias por todo ,me ayudaron a dormir
Gracias de verdad no avía dormido por dos días y tu meditación me iso dormir te lo agradezco gracias…
Curiosamente mi lugar seguro
Los amo curiosamente. 💜
Logré dormir y hasta soñé lindo. Mil gracias
Muchas gracias 😌
Me encanta su contenido
Muchas gracias!!! He dormido sin interrupciones desde que hago está meditación ❤
Este lunes empecé mis clases presenciales y el domingo reproducí este video por primera vez, lo que va de la semana me ha servido mucho, es el único vídeo que me ha funcionado tanto para dormir, muchas gracias🤍
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Linda voz!! 😊
Os quiero con todo mi corazón. Enhorabuena por todo este trabajo y esfuerzo tan tan bueno. Es muy importante que gente como ustedes exista en la sociedad❤
INCREÍBLE......😳....no creía en las músicas que te permiten dormir había hecho la prueba y no me funcionaba..
Pero al OÍR y MEDITAR acompañando el audio mi hijo quedó dormido a pocos minutos luego seguro que yo ...... ya son las 8 de la mañana 😅 acabamos de despertar todos....
Ooooo... increíble.... me llegó como regalo de navidad ni lo buscaba pero si lo necesitaba simplemente apareció , ahora SI que todas las noches junto a mí gracias CURIOSAMENTE ❤
Dormí como en una NUBECITA gigante y SUAVECITA .... un descanso totalmente reparador.
Estoy facinada con mi 🤗🥰🎁
Muchas gracias CURIOSAMENTE lo necesitaba mucho👍
Wow.... sinceramente no esperaba poder dormir pero hace dias que no duermo tan agusto...❤ Muchas gracias
Muchisimas gracias por hacer este video Curiosamente hoy dormire más tranquila🥰🥰🥰🥰👍👍🤗🤗🤗🤗🤗
Te quiero mucho💖💕💖💕💖💕💖
Gracias me ayudo mucho a dormir, mejoro todas mis mañanas los quiero ❤
Aun recuerdo la primera vez que vi este video, me llego la notificación de el video "funciona la meditación" lo vi porque me dio curiosidad, al ver que al final recomendaron este video para experimentar por primera vez la meditación de autoayuda, decidí intentarlo para ver que pasaba, no sabia que estaba tan mal que no pude decir que merecía ser feliz, y solté muchas lagrimas en lo ultimo de la meditación. Hoy después de mucho tiempo sin volver a ver el video volvió a suceder lo mismo, pero esta vez tuve menos resistencia que en ese entonces, gracias por hacer este video, muchos necesitamos ayuda, y este video al menos nos abre la puerta para pode empezar a sanarnos.
Saludos 🙋🏻♀️ y BENDICIONES😇
Desde Líma ,Perú🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪
Soy su fan número#1
Marquenme un corazón ❤porfa🙏
Me funciona bastante esta meditación 😊 muchas gracias, no sabía que ustedes habían hecho esto hace 2 años 😊
Está meditación me ha ayudado mucho, en verdad tengan paciencia, esto es un proceso que conlleva tiempo. Sirve, no se desesperen. Éxito y un abrazo gigante a todos los que vivimos día a día con esta enfermedad. No sé den por vencidos, al final sentirte bien otra vez siempre vale la pena.
Sin ustedes no duermo,son unas grandísimas y bellísimas personas gracias por este hermoso vídeo 🫂
Justo para mimir 😍💤
Muchísimas Gracias te lo agradezco 🥹❤️❤️❤️
🤗
graciaaaas. de verdad. por favor, más meditacion
De verdad muchísimas🙌🏻✨ gracias por tomarse el tiempo de hacer y subir este tipo de 🎥contenido, de verdad que ayudan a muchas personas, son un canal increíble nunca lo duden, todas y todos en su equipo son lo máximo, cuidense y que estén bien. Muchas gracias 😊👋🏻🌜🌠
Justo iba a dormir y veo que subieron este nuevo video, gracias 🙏😴.
Gracias Curiosamente por un vídeo que aunque no de información relevante sobre algún tema de interés, por lo menos tiene la creatividad y la intención de ayudarnos a tomar el sueño.
Saludos. No me lo van a creer pero he colocado esta meditación 3 veces en esta semana para dormir y cerré mis ojos para respirar contando los 4 segundos y cuando los abrí ya había amanecido 😅! Acabo de ponerlo a la mitad para ver que hay después de respirar y es agua😅! Feliz noche.
A los argentinos les caerá bien este video jaja allá ya son más de la 10 pm... excelente CuriosaMente buenas noches 😴
Cierto
Muchísimas gracias por la ayuda 👍
Gracias por el video... Dejare que me guie a un buen sueño ahora mismo, gracias!!!
Ameeeee 🥰 muchas gracias por ayudarnos,nos salvaron de una terrible noche de insomnio
Es excelente, no duró ni 5 minutos y me quedó profundamente dormida . Mil gracias...
Diooos su voz... ❤❤❤❤
Creo que es un cumplido decir que me dió sueño ver su video...
Curiosamente.
Me encanta esta meditación porque en Sí sí me relaja😊❤
Gracias
Amo lo que hacen, gracias... Apoyemos con mayor intensidad este tipo de videos, son lo máximo
Gracias 👍a mimir 😁
La escucho todos los días en Spotify, he buscado más pero este ¡me encanta!, gracias.
Ojalá un día hagan uno para la ira, lo escucharía a diario. ❤❤❤❤❤❤❤
Wauuuu q video. Lo máximo! Será de mucha ayuda. Su contenido es muy interesante Y entretenido.
Excelente guía para meditar! Me sirvió mucho! Gracias Curiosamente!
Hoy fue mi primer día de trabajo después de varios meses, gracias por ayudarme siempre a dormir y descansar bien
Gracias por la ayuda para dormir
Esta meditación realmente la necesita 🤩🤩🤩💕💕💕
Si funciona?
@@DONZK. Siii me hey relajado bastante 💆🏻♀️
@@mardeesmeralda7969 ok lo intentare
Gracias, justo lo que necesitaba
Este canal es un tesoro!
Curiosamente! Los quiero mucho, desde hace mucho, quiero que duren para siempre! Gracias por su trabajo! ❤
Amo este canal
Maravilloso
Que genial, reproducía el de 6 minutos demasiadas veces, con este será mucho más sencillo
Hoy la verdad, tendría que ir a varios sitios pero al ser festivo tire un poco mi día a la basura, al menos me porte bien con mi mamá , le dije a mi padre que lo quería , aspiré la casa y tuve una llamada importante de mis estudios, mañana tendré que ir a clase , entrenar , ir al gimansio , hacer mis tareas diarias y acabar en cama con un libro ahora que acabe exámenes para mañana por fin , saber mis notas , espero tener suerte o más bien avermelo ganado
Hola, esta meditación me hizo concentrarme en mantener la calma, muchas gracias ❤
Eso si que es otra honda!!!
Hace tanto que no podía dormir bien y anoche escuché esta meditación y fue lo mejorrrrrr
lo probare, luce bueno
8 minutos bastaron para que me pusiera a llorar JAHAAHHAHS estoy llorando y ya no puedo relajarme
😢
Por q lloras
Nanai ❤, todo mejorará
Nose si soy la única pero si no escucho este video no me puedo dormir ya llevo así varias semanas muchas gracias
real, me pasa lo mismo
Gracias por este vídeo!! 😊
Se les quiere CURIOSAMENTE!! 👍
Gracias, curiosamente, siempre desde que sigo el canal, me han ayudado un montón, los amo, asen un gran trabajo. ❤️
Muchas gracias curiosamente❣️
Este video siempre me funciona jaja me encanta ❤ ¡muchas gracias!
El mejor videoooo, de verdad muchas gracias, me ayuda a dormir super rápido
Que lindo video