Where are you all running? | Almaty Marathon

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 06. 2024
  • "Where are you all running?" is a collaborative project by directors Kanat Beisekeev, Maksat Abitaev, and the Almaty Marathon. This documentary explores the transformation of Almaty over the past decade, driven by the growing popularity of running.
    Just ten years ago, Almaty was not known for its sports culture. Few residents engaged in outdoor activities, gym memberships were uncommon, and an active lifestyle was not a priority. However, times have changed significantly, and the city's transformation is evident.
    Nowadays, everyone in our circle is involved in sports. Many of my friends have embraced running, which has visibly transformed the city's landscape. Runners, busy parks, and sporting events have become integral to Almaty's appearance. We created this film to reflect these changes.
    The documentary "Where are you all running?" highlights the significance of mass races. The Almaty Marathon's mission goes beyond promoting a love of sports; it emphasizes a conscious approach to running, from preparation to building communities of like-minded individuals and developing sports infrastructure.
    "Where are you all running?" is not just a film about sports; it is a story about people united by a common passion, willpower, and the desire for an active lifestyle. The film inspires and motivates, showing how one marathon can transform not only a city but also the lives of its people.
    Directors: Kanat Beisekeev, Maksat Abitaev
    Producer: Kairat Nurmugambetov
    Operators: Kanat Beisekeev, Maksat Abitaev, Khanzhigit Nasyrov
    We express our gratitude to the second film crew led by Kairzhan Orynbekov
    Operator: Bakhtiyar Sadykov
    Focus puller: Rinat Fazylbaev
    Drone operator: Andrey Manko
    Sound engineers: Fedor Ilyushchenko, Ilya Gariev, Vladimir Mosunov, Alexander Khimich
    Editing: Kanat Beisekeev, Maksat Abitaev
    Sound Editing: Ilya Korobeinikov
    Color correction: Konstantin Syromyatnikov
    Design: dimasso studio
    Photos: Kostya Chalabov
    Subtitles in Kazakh: Adil Aizharyk
    Subtitles in English: Altynay Gabduali
  • Krátké a kreslené filmy

Komentáře • 224

  • @peaceful_person777
    @peaceful_person777 Před 23 dny +192

    СВОБОДУ МАРАТУ ЖЫЛАНБАЕВУ!!!

  • @user-pz2mn6rp2q
    @user-pz2mn6rp2q Před 23 dny +313

    Самый известный марафонец сидит сейчас 😡🇰🇿✊️

    • @AsRomra
      @AsRomra Před 23 dny +49

      Свободу Марату Жыланбаеву и другим политзаключенным. Дать регистрацию партии Алға Қазақстан!

    • @tamerlantorekhanuly4541
      @tamerlantorekhanuly4541 Před 23 dny +9

      ✊✊✊

    • @peaceful_person777
      @peaceful_person777 Před 23 dny +30

      Свободу Марату!!!

    • @aliyashakhmetova3922
      @aliyashakhmetova3922 Před 23 dny +10

      Спасибо за этот комментарий💕✊🏻

    • @xensf5124
      @xensf5124 Před 23 dny +23

      Маратка бостандық

  • @askhatsmagul5533
    @askhatsmagul5533 Před 23 dny +234

    МАРАФОНШЫ Марат Жыланбаевқа БОСТАНДЫҚ!
    СВОБОДУ МАРАФОНЦУ Марату Жаланбаеву!
    Политзаключенный.

  • @AsRomra
    @AsRomra Před 23 dny +95

    Свободу Марату Жыланбаеву!

  • @aigerimkassymzhanova2513
    @aigerimkassymzhanova2513 Před 22 dny +41

    Офигеть, я в шоке сколько работы оказывается проделывается, о чем никогда не задумываешься. Теперь понимаю что благодаря ответственности каждого сотрудника у Алматы марафон всегда все четко в моей памяти🫶🏻 спасибо Салтанат и ее команде за неимоверный труд и большой вклад в развитие бега в нашей стране.

  • @ruslankyrykbayev3679
    @ruslankyrykbayev3679 Před 22 dny +23

    Свободу Марату Жылынбаеву🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @SamalShakenova
    @SamalShakenova Před 23 dny +27

    Фильм зародил еще одну мечту- Пробежать Марафон. 👏🏻 очень классно. Надеюсь герой не остановится на этом 👏🏻

  • @user-lw6gr9zi3h
    @user-lw6gr9zi3h Před 23 dny +27

    Неделю назад поставила себе цель пробежать 10 км осенью на Алматы марафон 29 сентября. Вчера про пробежала утром 2 км, первая попытка. Я новичок в беге, думаю за лето подготовиться потихоньку. И тут фильм Каны вышел. Наверное, это знак. Очень нравится бег, два раза пересмотрела Замандас с бегунами и вдохновилась давно. Всем бегунам удачи 😊

    • @sunlife999
      @sunlife999 Před 21 dnem +1

      Смотрите ролики беговых школ или к тренеру. Берегите себя, техника там, распределение нагрузки. и тогда ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! ✌️👍💪

  • @Najmitg
    @Najmitg Před 22 dny +29

    - только я знаю маршрут, только я знаю куда какую стрелочку
    - объяснять как и куда нет времени
    -я ночью спать не буду, днем спать не буду, и еще потом до обеда спать не буду
    По итогу сам стоит машет, толку от его бессонных разметок и стрелочек и то что он один знает.
    Завяжу все на себе, а то вдруг подвинут)

  • @user-ov8io7yl9h
    @user-ov8io7yl9h Před 23 dny +64

    Снимите пожалуйста про велосипедистов. Про велодорожки, марафоны, правила и конечно же любовь к велосипеду!
    Благодарю!

    • @Aidochkaaida
      @Aidochkaaida Před 22 dny +2

      И про то, что они не спешиваются на пешеходных переходах

    • @asunali313
      @asunali313 Před 7 dny

      @@Aidochkaaida там где красная полоса как на Шевченко велосипедист не обязан спешиваться

    • @Aidochkaaida
      @Aidochkaaida Před 7 dny

      @@asunali313 какая еще красная полоса? Велосипедист не о бязан спешиваться на переходах выделенные зеленым. Я говорю про обычные ПЕШЕХОДНЫЕ переходы с обычной зеброй

  • @peaceful_person777
    @peaceful_person777 Před 23 dny +141

    Помню в молодости выползаешь из клуба бухой, смотришь кто-то бежит. И думаешь вот тебе делать нехуй чувак. А сейчас я бегу в 5-6 утра вижу бухих с клуба, а мысли те же😂🤣😅

  • @anarabisheva9197
    @anarabisheva9197 Před 23 dny +34

    Хорошее видео Канат, как бегающая уже 10 лет было интересно посмотреть изнутри организацию.
    P.s. Я бегала по восточке 42.2км 😅

  • @user-ws2vn3lt8d
    @user-ws2vn3lt8d Před 23 dny +17

    Қазақ қарапайым отбасын көрсеткені қандай ұтымды идея, мотивация береді, жарайсың Метяй😊, режиссер Кана как всегда топчик

  • @zulnas5409
    @zulnas5409 Před 22 dny +9

    и как же здорово, что нам показали весь этот реально тяжелый труд организаторов. Вы крутые!

  • @nurmukhammed.assanuly
    @nurmukhammed.assanuly Před 23 dny +31

    Қандай еңбек. Командадағы қыздар жігіттер сіздер ҮЗДІКСІЗДЕР👏👏👏

  • @iamnurzh
    @iamnurzh Před 23 dny +48

    Спасибо Кане за освещение работы организаторов ❤ Во время марафона не замечаешь многого 🙌🏻

    • @aliia6703
      @aliia6703 Před 23 dny

      Согласно, посмотреть все процессы изнутри всегда интересно

  • @times6665
    @times6665 Před 21 dnem +8

    Теперь я понимаю, какую тяжелую работу выполняют организаторы. Хочу сказать спасибо данным организатором таких мероприятий. Спасибо за праздник бега. Всем привет с Ташкента👍

  • @aituarkoshmambetov
    @aituarkoshmambetov Před 23 dny +17

    Классный фильм, Канат и команда! Алматы марафон - Салтанат, Ержан, Булат и ребята делают огромную работу. Бег - самый естественный вид спорта, и мы должны развивать его, создавать условия и инфраструктуру! Очень приятно было увидеть родных бегунов, своего тренера Владимира Борисова и школу бега Алау.Про! Огромный респект за такой фильм🎉

  • @lets.go.partying
    @lets.go.partying Před 23 dny +54

    Все, кто бегает в Алматы - герои 👏🏻, учитывая горную местность, загрязненный воздух, нехватку парков и тротуаров, огромное количество автомобилей итд.

    • @user-xk4mv9zk6h
      @user-xk4mv9zk6h Před 23 dny

      Пиздец бля герои 😂

    • @tatianagoriaieva3213
      @tatianagoriaieva3213 Před 19 dny

      Бежала в прошлом году 10 км в Астане и в этом году эту же дистанцию в Алматы - в Алматы дался забег легче! Наверное, за счет деревьев, которые создают хотя бы немного тень. В Астане здания и асфальт 🫠

  • @tyulyubayeva
    @tyulyubayeva Před 22 dny +7

    Большое спасибо организаторам. В последние пару лет организация на очень высоком уровне. Все продумано и организовано до мелочей.

  • @user-zy5je6iw8k
    @user-zy5je6iw8k Před 22 dny +8

    Канат профессионал высшей категории, супер, спасибо организаторам❤, спасибо Канат ❤, успехов и удачи Балам ❤

  • @user-mn1fq1zt9g
    @user-mn1fq1zt9g Před 23 dny +14

    Алматы Марафон - это любовь ❤

  • @Zhibek-ev3hc
    @Zhibek-ev3hc Před 23 dny +31

    Thank you Kana, team and Almaty Marathon for amazing work! Happy Global Running Day everyone!

    • @zenderctx2518
      @zenderctx2518 Před 23 dny +1

      койш, казакша немесе орысша жазшайш

  • @sevenseven772
    @sevenseven772 Před 23 dny +6

    Эта волонтерская организация - они очень интересные!
    Хочется больше историй про волонтеров. Я сам волотнерил в Астане, это очень крутая среда, мероприятия, организаторские навыки и тд.

  • @sanzhar.duisenali
    @sanzhar.duisenali Před 23 dny +8

    Вы что специально? Я начал бегать всего неделю назад и на тебе еще мотивации. Спасибо ✊

  • @user-nw4mm2bb3v
    @user-nw4mm2bb3v Před 22 dny +9

    Очень напряженная атмосфера в коллективе💀руководителям стоит уважительнее относиться к своим сотрудникам

  • @user-xg5zm4mn8g
    @user-xg5zm4mn8g Před 23 dny +6

    Очень хороший фильм. Всё так классно организовать это большой труд.

  • @arailymsydykova7620
    @arailymsydykova7620 Před 23 dny +7

    Какая тотальная работа, очень интересно было посмотреть кухню изнутри. Спасибо за праздники бега в нашем прекрасном городе ❤

  • @edosymbekov
    @edosymbekov Před 23 dny +6

    Спасибо, Кана! Отличный фильм! Надеялся, что покажете как герой преобразился, похудел, пробежал половинку.

  • @Ermek_Abakirov
    @Ermek_Abakirov Před 22 dny +4

    Салам из Бишкека.
    С удовольствием посмотрел фильм, очень круто 👍

  • @Alexenov
    @Alexenov Před 22 dny +4

    Ребята, ВЫ КРУТЫЕ! После таких выпусков хочется приехать на Алматинский марафон🤗

    • @Aiman-xk2bj
      @Aiman-xk2bj Před 19 dny

      С учётом несколько дней до марафона для адаптации

  • @ruslan_run070
    @ruslan_run070 Před 22 dny +3

    Алматы марафон 🔥🔥🔥красавцы, столько труда и усилий, чтобы организовать марафон🔥🔥

  • @ulanbatyrkhanuly
    @ulanbatyrkhanuly Před 23 dny +9

    Almaty Marathon, Respect

  • @dmitriyahramov1375
    @dmitriyahramov1375 Před 22 dny +3

    Огонь сам бегал не раз. Теперь понимаю какую вы проделанную работу вы делаете спасибо большое вам ❤❤ до новых встреч Алматы марафон. Астана 16.06.24 жду 😊

  • @Aiman-xk2bj
    @Aiman-xk2bj Před 19 dny +2

    Я в парке делаю зарядку ещё с 00 годов, в основном пожилые люди бегали и разминку делали, сейчас больше молодежи

  • @RunnerFamily
    @RunnerFamily Před 23 dny +11

    Когда-нибудь я доеду до ваших стартов, очень сильно хочется

  • @user-zc2et3bl7s
    @user-zc2et3bl7s Před 23 dny +8

    Благодарю за эфир! Классный выпуск,на одном дыхании просмотрела!!! Есть альтернатива пиву,мечети. Марафонцы вы супер!❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-ht1wj8ex2b
    @user-ht1wj8ex2b Před 19 dny +2

    Мне кажется многие в себе узнали Митяя)
    Удачи Митяй, здоровья тебе и большой силы воли, у тебя все получится!✊✊✊
    Классная у них дружба!💪💪💪
    Кана, рахмет за фильм👏👏👏
    Организаторы молодцы, с правильными приоритетами👍👍👍
    Организаторы

  • @agazhan
    @agazhan Před 23 dny +13

    Ребята огонь, Съёмочная команда, Организаторы, Участники.
    Сам буду через 10 дней в первый раз бежать полу марафон в Астане, почти с "Дивана" месяц назад начал бегать.
    А бегать я начал потому что: я так преодолеваю себя, с детства не любил бегать. Но сейчас для себя открыл бег как то что выковывает характер. Это Дисциплина, Преодоление, Упорство и Целеустремленность.
    Свободу Марату Жыланбаеву!

  • @Bata_don
    @Bata_don Před 23 dny +15

    Привет с Бурятии🙌

  • @user-sy6xk1rj7h
    @user-sy6xk1rj7h Před 23 dny +4

    Максат сынок, Канат Бисекеев мырза отличная работа, молодцы

  • @shokanshynybekov1400
    @shokanshynybekov1400 Před 23 dny +10

    Қайырлы кеш. Көп рақмет. Сәттілік

  • @user-zs5ve4cn1u
    @user-zs5ve4cn1u Před 19 dny +2

    Кане Респект, как всегда. Ребята организаторы какои объём работы, темболее работа с людьми самое сложное-тяжелая. Қазақтын сапасын көтеругерек деп журем өмір бақыи: образование качество, медецина-здоровье фундамент, и вот спорт. Вот эти марафоны оздоровление нации. Үлкен Рахымет!

  • @daryalavrentyeva4557
    @daryalavrentyeva4557 Před 22 dny +10

    меня тронуло до слез и мурашек...спасибо! Огромное спасибо всей команде Алматы Марафон, ВЫ ЛУЧШИЕ, РЕБЯТА!!!!

  • @user-jh6ld3sd4i
    @user-jh6ld3sd4i Před 21 dnem +3

    Спасибо
    Монтеж и опеоаторская работа на уровне

  • @user-kn5yp1px4c
    @user-kn5yp1px4c Před 23 dny +13

    Хррошая попытка Кана
    Ертен жугирем братан

  • @lenizavalieva2270
    @lenizavalieva2270 Před 22 dny +3

    Здорово снято, Кана лучший.
    Мотивацию поднял !

  • @aseka545
    @aseka545 Před 22 dny +2

    Как же Кана круто снимает, умеет держать зрителя, передать атмосферу единства с сюжетом, сопереживаешь с героями. Кана обучиться бы этому у вас!

  • @alexeyglashkin5862
    @alexeyglashkin5862 Před 20 dny +2

    Рақмет за такой фильм 👏👏👏

  • @daniyar_musiq
    @daniyar_musiq Před 22 dny +2

    Приятно когда выходит документалка у Каны! Фильм мотивирует! 💪

  • @dastanb1954
    @dastanb1954 Před 21 dnem +2

    Достар, бег однозначно изменил мою жизнь в лучшую сторону и в работе и физическом плане и духовном 💪занимайтесь тем что вам нравится

  • @anyavousladit
    @anyavousladit Před 22 dny +2

    я вас обожаю,спасибо вам за то,что вы делаете!
    давно уже занимаюсь бегом,вы лишь усилили желание пробежать марафон!

  • @user-rj6cw3cw8t
    @user-rj6cw3cw8t Před 22 dny +3

    Спасибо за хорошую документалку. Как всегда превзошел ожидания. Сам начал бегать и кажется на всю жизнь заболел. Детей тоже приобщаю к бегу.

  • @epablo2471
    @epablo2471 Před 23 dny +3

    Сегодня прочувствовал кайф от бега наверное впервые в жизни. Перед тренировкой хотел просто 5 минут размяться на дорожке, в итоге бежал 16 минут 2.2 км. В какой-то момент открывается второе дыхание и ты просто бежишь. В следующий раз попробую побольше пробежать

  • @Qazaqia_
    @Qazaqia_ Před 19 dny +2

    Ең басты марафоншы Марат,Жыланбаевқа бостандық

  • @user-kc9iz2hh5u
    @user-kc9iz2hh5u Před 22 dny +2

    Классный фильм каждый эпизод отдается в сердце

  • @user-cw3gx3ex7h
    @user-cw3gx3ex7h Před 23 dny +3

    Судя по ролику можно добавить про подготовку или инструкцию для тех кто начинает с бодуна или с дивана так как их очень много возможно это как то повлияет на их будущее к спорту к бегу и здоровье что не маловажно.
    Также хотелось увидеть процесс организации со стороны акимата и департамента полиции ведь от них тоже много что зависит
    Это просто предложение по видео ролику, хотелось бы поблагодарить всю команду Алматы Марафон за организацию, предоставленную возможность просто бегать
    Өлкен Рақмет ✊🏻

  • @aibekbashirov8587
    @aibekbashirov8587 Před 22 dny +1

    Команде Алматымарафон большое уважение! 🤙🏻👍🏼
    Напрашивается еще пара эпизодов минимум, столько нераскрытых тем;)
    Свободу Марату Жыланбаеву 🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @askhatkhalyushev774
    @askhatkhalyushev774 Před 17 dny +1

    Отличный старт! Профессиональная команда!

  • @user-rb8rr5ok4m
    @user-rb8rr5ok4m Před 23 dny +2

    Отличный фильм, профессионально, как всегда ❤

  • @timurkhamzin9084
    @timurkhamzin9084 Před 23 dny +5

    Красавцы! Давайте уже контакты тренера))) После ковида бегал 6 дней в неделю на работу, благо был душ. Сбросил 10 кг за месяц.

    • @aituarkoshmambetov
      @aituarkoshmambetov Před 23 dny +1

      Тренер из бегового клуба Алау.Про

  • @jeji787
    @jeji787 Před 21 dnem +1

    Отличный фильм, Кана! Much love❤

  • @sekator13
    @sekator13 Před 22 dny +1

    Супер круто сняли, молодцы, поздравляю с отличнейшим фильмом и благодарю за мотивацию👍🤘

  • @user-gu9zt1um8z
    @user-gu9zt1um8z Před 22 dny +1

    рахмет, Кана, замотивировал, у меня плоскостопия и жуткие боли при беги, теперь хочу подобрать под мою стопу беговые кросовки, и потихоньку начать бегать. хотя бы по 1-2 км . Еще раз спасибо. Действительно Алматы Марафон большое явление, которое положительно влияет на здоровье нации в целом.

  • @zulnas5409
    @zulnas5409 Před 22 dny +1

    ваааааа какой клевый фильм! спасибо! обратно зарядилась идти готовиться к осеннему😂 картинка невероятно крутая, Кана - ходячий талант❤️‍🔥

  • @SULtAN-04764
    @SULtAN-04764 Před 23 dny +3

    Красавчик Кана👍

  • @user-rv5ej5fq9e
    @user-rv5ej5fq9e Před 22 dny +2

    Рахмет Алматымарафон

  • @asunali313
    @asunali313 Před 7 dny

    38:14 "марафонцем становишься тогда, когда ты Готовишься к марафону" - вот эта мысль понравилась

  • @demaier4419
    @demaier4419 Před 22 dny +3

    Пиво бросил ?
    Да
    "Почти" 😹💪
    У тебя всё получится

  • @Nurai_Abilda
    @Nurai_Abilda Před 23 dny +2

    Каааанат как всегда в самое сердце ❤️❤️❤️ Вы крутой

  • @tamerlantorekhanuly4541
    @tamerlantorekhanuly4541 Před 23 dny +4

    Шикарно!!!

  • @anaragogol8306
    @anaragogol8306 Před 21 dnem +1

    huge motivation to start running again

  • @satimukhanova7167
    @satimukhanova7167 Před 21 dnem +2

    Снимите пожалуйста про уличных танцоров в Казахстане, если это вас вдохновляет конечно! Брейкинг например сейчас особенно хорошо развивается. И наши танцоры потихоньку выигрывают и забирают международные батлы. В августе вот будет один из самых крупных и главных батлов-Summer Dance Forever, который ежегодно проходит в Амстердаме.

  • @user-ce1pd1cg8k
    @user-ce1pd1cg8k Před 23 dny +2

    Спасибо организаторам❤

  • @alim9902
    @alim9902 Před 22 dny +1

    Крутая работа! Снято шикарно, идея ТОП! 🔝

  • @aimanboranbayeva8748
    @aimanboranbayeva8748 Před 23 dny +3

    Спасибо за такой фильм 🥹 Волонтеры, организаторы спасибо вам за такой праздник бега, который вы устраиваете городу😍🥳

  • @sergeipiannikov1305
    @sergeipiannikov1305 Před 20 dny

    Вдохновляете, благодарю за фильм! Делаете прекрасное дело, здорово, что показали со стороны организаторов и простых участников. Я сам волонтерю и бегаю в Ростове на Дону)

  • @user-pv9ps6md1b
    @user-pv9ps6md1b Před 19 dny +1

    Свободу Марату Жыланбаеву

  • @indiramarat6564
    @indiramarat6564 Před 21 dnem +1

    Свободу Жыланбаеву Марату

  • @fidelevicha1163
    @fidelevicha1163 Před 23 dny +4

    Клаааассс!!!🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-cz9cs7eh8q
    @user-cz9cs7eh8q Před 23 dny +2

    Офигенно!!!🔥

  • @MegaSERIKZHAN
    @MegaSERIKZHAN Před 16 dny

    Сау болыңыздар, рахмет көп көп 🎉

  • @Sagintay_Bayanov
    @Sagintay_Bayanov Před 23 dny +5

    Кайфффффффф атмосфера

  • @user-xm6yv3ih2f
    @user-xm6yv3ih2f Před 16 dny

    Смотрю и плачу, вы такие молодцы

  • @user-js6zq3ly5m
    @user-js6zq3ly5m Před 23 dny +6

    Форест Гамп вспомнился

  • @darhannnn
    @darhannnn Před 23 dny +2

    Круто🔥👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @drugoity
    @drugoity Před 23 dny +4

    😍

  • @user-ne7rv9tj1v
    @user-ne7rv9tj1v Před 23 dny +2

    Шикарно

  • @Tleubergenov_era
    @Tleubergenov_era Před 22 dny +1

    👍 супер🔥🔥🔥

  • @aseka545
    @aseka545 Před 22 dny +3

    Момент с отцом
    - ты точно не хочешь в туалет? 🤣🤣🤣
    Актуальная тема родителей

  • @adammmyn777
    @adammmyn777 Před 16 dny

    Вот наши сильные девушки,очень нравится смотреть как да,без проблем и очень хорошо со всем справляться могут женщины,равноправие впереед!

  • @user-fn4ec4im1l
    @user-fn4ec4im1l Před 23 dny +4

    Свободу нашему марафонцу !!!

  • @rok_knight2440
    @rok_knight2440 Před 23 dny +2

    Тоже захотелось бегать🥺

  • @user-cs5yh2ut8o
    @user-cs5yh2ut8o Před 21 dnem

    Крутой фильм 🫡

  • @kareika007
    @kareika007 Před 23 dny +4

    Я бегаю, чтобы жрать 💪🏼

  • @user-vs5sb9cy8d
    @user-vs5sb9cy8d Před 17 dny

    Митяй к концу выпуска так похудел и подтянулся результат на лицо

  • @anatili9720
    @anatili9720 Před 23 dny +4

    Тоже планирую заниматься бегом и пробежать марафон

    • @peaceful_person777
      @peaceful_person777 Před 23 dny +2

      Долго не откладывай! Как приедешь уже не уйдешь)

  • @ruslan_run070
    @ruslan_run070 Před 22 dny +1

    Салта 💪🏿

  • @blizzard4314
    @blizzard4314 Před 23 dny +1

    CoDreamers в кадр попали😍😍😍

  • @user-gx6ss3ux9u
    @user-gx6ss3ux9u Před 17 dny +1

    Канат и его команда молодцы 👏 большую работу сделали 1.Сдавайте кровь- полезно обновлять кровь и вы поможете тем кому нужна помощь .
    2. Занимайтесь спортом любыми
    3. Организм вырабатывает дисциплину
    4. Государству не выгодно здоровое население :
    1. Не употребляют алкоголь (налоги не поступают)
    2. Содержать пенсионеров
    3. Медицина