GLOW UP EXTRÊME EN 7 JOURS (Résultats?) - Rise and Shine
Vložit
- čas přidán 5. 08. 2024
- -20% sur tout le site Erborian avec le code LENADORABLE
+ livraison offerte en France + 2 miniatures offertes dès 30€ d’achat (après remise) valable aussi dans les 2 boutiques parisienne à Passy et Opéra!
Le site ERBORIAN : bit.ly/3LsDhc2
Ça y est, on arrive à la dernière vidéo Rise and Shine et pour finir en beauté, quoi de mieux qu'une vidéo qui réunit toutes les habitudes que j'ai intégré durant cette série : la miracle morning, ma routine sportive, routine révisions, des plats sains et pas chers, passer du temps seule, déconnecter des réseaux, bref j'ai testé le Glow Up en 7 jours top chrono et je fais le bilan sur ce que cette série de vidéos m'a apporté personnellement !
☀ PLAYLIST RISE AND SHINE : • RISE AND SHINE SAISON 2
☀MUSIQUE : FLEURS par Alba
Son compte Insta : / albamusic___
Sa chaine CZcams : bit.ly/3HB5B8Y
☀ CONCRET PODCAST (l’episode sur mon marcours) open.spotify.com/episode/13o8...
☀ Insta @lenadorable_ / / lenadorable_
☀ Podcast : Dimanche Pépouze (sur Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict...) : open.spotify.com/episode/7ERe...
☀ Collab : lenadorablepro@gmail.com
☀ MUSIQUES
Music by sunshine blvd. - Ocean Blue - thmatc.co/?l=125B12BC
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - thmatc.co/?l=93074AF3
Music by Citrus Avenue - Sunday in Ventimiglia - thmatc.co/?l=F70B01A2
Music by Marc Wavy - Daydreaming - thmatc.co/?l=0432980E
Music by Breathing Piano - Promenade - thmatc.co/?l=D1EB1BC9
Music by Reggie San Miguel - PSL - thmatc.co/?l=B60581DE
Music by DJ GONZ - Windfall - thmatc.co/?l=D6D6120E
Moonlight : thmatc.co/?l=D3AF302C
☀ Questions fréquentes :
J'ai 23 ans
Je suis étudiante en Master 2 Brand Management à Kedge Marseille
J'ai fait une prépa littéraire à Toulouse
☀ MATÉRIEL :
- Canon G7X
- Je monte mes vidéos avec Adobe Premiere Pro
- Je fais mes miniatures avec Photoshop
Besitos, Léna xx - Jak na to + styl
Alors, qu'est-ce que vous avez pensé de cette série de vidéos Rise and Shine? Quelle a été votre vidéo préférée? ☀Go participer au dernier concours sur mon insta (instagram.com/lenadorable_/) pour gagner mon starter pack Rise and Shine✨
Hello quelle est la teinte de ta Super BB creme ?
J'ai aimé toute la série (hormis les repas étudiants, pour être honnête), c'était super motivant, sans pour autant mettre la pression : ce genre de vidéos me fait beaucoup de bien 🤗 Pourrais-tu en faire plus souvent ? Merci beaucoup pour ton travail en tout cas Léna et bon courage pour ton mémoire ! ☺️
J'ai beaucoup aimé celles Comment se motiver à travailler et Comment vivre seule et aimer ça !
En toute honnêteté, je trouve que tu mérites beaucoup plus de reconnaissance dans ton travail, tu mérites clairement beaucoup plus d'abonnés. Tes vidéos sont justes incroyables que ça soit dans le design, le contenu: un contenu qui personnellement me plaît sous toutes ces formes que se soit dans les recettes, le mode de vie qui devient de plus en plus "utilisé". Alors à part te dire de continuer sur cette longueur, de rester comme tu es. Cette série de vidéos étaient hyper motivantes, ça donne envie de faire pareil. Donc merci à toi pour tout ce travail que tu fournis !
Oh Ludivine c'est trop gentil d'avoir pris le temps de m'écrire, un grand merci ça m'encourage à donner le meilleur de moi-même dans mes contenus, alors merci d'avoir suivi cette série prends soin de toi surtout✨☀
Trop sympa cette série ❤️
merci mon chaaat✨☀
très contente d'avoir fait ma petite apparition 🤪 meilleurs moments nos petit coffee hehe
Une apparition de qualité, love you👼🏽✨
Oh bichette tu m'as fait trop mal au cœur à la fin... mais je te comprend ça me terrifie cette situation. Bon courage à toi, prend soin de toi
Hello ! J’ai vraiment adoré cette série de vidéo, c’était motivant et également réaliste, les montages était dynamiques et on ne s’ennuyait jamais durant une vidéo ! Il y en a certaines que j’ai regardé plusieurs fois comme celle de la reprise du sport ou de la miracle morning. Mais franchement, elles étaient toutes géniales ! Vraiment bravo pour cette série de vidéo c’était très divertissant !
Olalala merci beaucoup pour ton retour ça me motive x1000✨☀
Une bouffée d’énergie en début de semaine ces vidéos Rise & Shine ! J’ai vraiment aimé la vidéo où tu passes du temps toutes seule et celle où tu te motives à travailler dur ! C’est très enrichissant !
Oh c'est trop gentil merci Charlotte!✨☀
Hello ! Franchement c'est incroyable d'avoir le courage d'essayer de changer et d'être la meilleure version de soi même sans suivre les critères des réseaux sociaux(that girl...). Tu t'améliores tout les jours, tes montages, tes miniatures, ton authenticité. Je suis moi aussi en phase d'amélioration de moi même et c'est tellement ressourçant ! On se sent vraiment bien et vrm troooop cool.
Si tu veux encore rajouter une étape dans tes routines, je te conseille de faire du journaling, le matin et le soir. C'est très simple a mettre en place et ça refait ta journée (simple conseil) !
WoW ce genre de commentaire ça me fait trop trop plaisir t’as pas idée 🌞✨🤍 j’aime trop me mettre au journaling je sais pas Pq j’ai un bloquage par rapport à ça alors que ça me ferait trop de bien ne sus dire ! Encore merci pour ton soutien ✨🤍
Une superbe série de vidéos, merci à toi pour tout ce que tu nous offres ! 😍
J’ai trop aimé ce concept de vidéos ! Merci pour tout ce contenu 😊 J’ai hâte de voir la suite🤗
Je me suis abonnée suite au début où tu as commencé cette série de vidéos, j’ai adoré, je n’ai pas forcément réussi à appliquer tout ce que je voudrais instaurer dans mon quotidien sur le long terme mais ça m’a motivée et aussi déculpabilisée, on fait tous de notre mieux ✨
Tu évolues super bien dans tes contenus :) Merci pour l’inspiration et tout ce que tu transmets. La miracle morning est l’un des rise and shine que j’ai le plus aimé et ça me fait beaucoup de bien. On a toujours hâte de voir tes vidéos.
oh merci beaucoup Sabrina, prends soin de toi ✨☀
Courage Léna, merci pour cette superbe série de vidéos. Prends soin de toi🌸💕
oh merci Julie toi aussi✨☀
Merci ma belle, a chaque je passe toujours de bon moment avec toi, et tu m'as fait pleurée, parce que je suis hyper sensible
C'est pour cela que je n'aime pas regarder les mêmes
Bisous ma belle à dimanche prochain 😘
Cette série de vidéo est vraiment une pépite de good vibes 😍 je suis tellement reconnaissante pour ces petits rendez vous hebdomadaires car j’ai l’impression que ça a tellement impacté mon début d’année et je ne me suis jamais sentie aussi bien ! Hâte de voir les suivantes 😍
olalala c'est fou je suis trop contente!! ✨☀
J'ai adoré cette série de vidéos ! Les montages sont de plus en plus qualitatifs, les vidéos sont très bien construites et donnent de précieux conseils de motivation et d'organisations !! Merci Léna t'es au top
Oh merciii ✨🤍
Tu es une super personne. Tu me motives de ouffffff c'est incroyable la motivation qui a.
J’ai vraiment kiffé cette série de vidéo, c’était super motivant à regarder ! J’aime vraiment ce format entre le vlog et les moments face cam
Continue comme ça !!
c'est trop gentil olala merci✨☀
Trop trop bien cette série de vidéos! C'est vraiment des contenus qui me ressemblent et me motivent ! Hâte de voir tes nouvelles vidéos
Oh merci beaucoup 🥺✨🤍
Merci Léna. Merci pour ton honnêteté, pour ta bienveillance, pour ta motivation, pour ton travail. Tu es une source d’inspiration 💖 j’ai adoré les vidéos Rise and Shine ! Continue comme ça
Oh merci Ludivine pour ton soutien ✨🤍✨
Video comme d habitude inspirante🙌🙌🙌
Gros gros coup de coeur pour c’est vidéo ❤️
Je te remercie de faire toute ces vidéo c’est vraiment inspirant merci à toi ! :)
oh merciiii✨☀
Coucou lena, j'ai juste trop aimé ta série "rise and shine", merci bcp, ça m'a bcp aider et motivé ❤️❤️
je te trouve tellement inspirante lena !! tes videos sont incroyable, vraiment :)
gros bisous et continue comme ça !!
oh merci beaucoup Alyssa✨☀
Super série de vidéos ! J'ai beaucoup aimé le concept et toutes tes idées de vidéos! 😍
oh merci Laurine ✨☀
Coucou Léna, j’ai énormément aimé cette série « rise and shine »
Ça m’a vraiment motivé pour le sport et cette semaine je test la miracle morning 😊
J’ai vraiment trop aimé cette série de vidéos oh la la !!! Le montage, les thèmes abordés, j’ai tout aimé 🥰 Continue comme ça ✨
olalala merciiii✨☀
Trop belle série de vidéos 👏
Une série de vidéos incroyable ! Merci énormément !
oh merci à toi de l'avoir suivi ✨☀
Cette série de vidéos était vraiment incroyable !Je suis trop triste que ce soit terminé , c’est passé tellement vite 🥲J’attendais chaque lundi avec impatiente pour voir les nouvelles vidéos !J’espère que tu referas une autre série rise and shine car j’ai vraiment adoré le concept !✨J’ai particulièrement aimé la vidéo sur la motivation, t’es super motivante
Olalalala merci beaucoup ! Prends soin de toi 🤍✨
j’adore ce type de vidéos, les meilleurs de ma tl depuis des mois❤️
mooooh✨☀
J’ai adoré encore une fois cette série Rise & shine ! 🌞 Concept très cool et j’adore comment tu filmes, tes montages et surtout toi ta personnalité 😊
À très vite pour une prochaine vidéo bisous
Oh merci beaucoup 🤍🤍
tu délivre tellement de bonnes énergie c'est magique
Video au top comme d’habitude et wow ton montage 😍
moooooh✨☀
J'ai adoré cette série. J'adore tes vidéos, elle me font beaucoup de bien😊❤
merci Even✨☀
J'adore l'intro des vidéos rise and shine. Je trouve tes montages super bien fait 😄
merci beaucoup pour cette série de vidéo !!! j'ai adoré. Elles m'ont appris à plus te découvrir et surtout à me motiver. J'ai également beaucoup aimé la façon dont tu tournes, dont tu es naturelle devant la caméra et aussi tes montages 😍
je crois que la vidéo que j'ai préféré c'est celle : passer des moments seules !!! merci pour tous tes conseils à ce sujet. La bise !!
Oh merci beaucoup Lucie 🤍
Je me retrouve énormément dans ce que tu fais, ce que tu vies et ce que tu partages, ton contenus est tellement inspirant et motivant que j'aimerais que tous le monde te connaisses et, qu'est-ce qu'elle était bien cette série de vidéos !!!
Oh merciiii✨🤍🌞
Coucou Léna ! J'ai adoré cette série de vidéos, très motivante! Je te trouve plus à l'aise aussi devant la caméra, sur comment tu t'exprimes etc, c'est agréable à voir. J'espère que tu vas continuer des vidéos de ce genre. J'attendais les lundis afin de regarder les vidéos! Bon courage pour ton mémoire 😘
Oh merci pour ton retour Julia ça me fait trop plaisir, ouii carrément ! Prends soin de toi ✨☀
J'adore ta manière de penser et ta positivité !! continue comme ca
oh trop génial !! et merciii✨☀
Tes vidéos sont juste géniales. Je t'adore tu es simple et rayonnante. Tes vidéos me motivent énormément alors merci ❤️
Oh merci Justine ✨🤍
cette série était incroyable , vraiment bravoo pour ton courage , le montage est super 😘
Merci Eden 😍✨
J’ai adoré cette série de vidéo
J'ai adoré cette série de vidéos c'était super inspirant et j'essaie de suivre les Rise ans Shine 😍
oh merci Juliette ✨☀
Au top cette série de vidéos ! Difficile de choisir une préférée mais je dirais celle sur la miracle morning !
moooh merci✨☀
Trop heureuse d'avoir pu accompagner ce glow up avec mon petit morceau, hâte de le sortir en entier !!
Merci pour cette vidéo pleine de belles émotions
merci à toi de me l'avoir partagé, hâte à sa sortie officielle ✨ Take care☀
J’ai adoré cette série, cela m’inspire chaque semaine pour essayer de me challenger et de faire autre chose ! Merci beaucoup 😊
oh merci Ophélie✨☀
J’ai adoré cette série de vidéo ! Surtout celle sur le fait de vivre seule ❤️
merci Kassandra✨☀
Tu es une pépite miss Pépouze ✨ merci pour ces partages d'authenticité 💜
Mooooh🤍✨
Ça ne fait pas longtemps que j'ai découvert ta chaîne et vraiment j'aime beaucoup tes vidéos, le concept rise and shine était top ! 😊
Oh merciii🤍✨
J ai bcp aimé la série et les thèmes choisis !
Trop fiere de ta serie Rise & Shine babe, you killed it ♥️✨
merci babeee🥰✨
J'ai adoré, ça m'a motivé et boosté à fond. Merci pour les messages que tu transmets🥺
oh merciiii✨☀
Merci pour ton avis sur la super bb. J’ai vu plein de revues qui disaient qu’elle était super et ça me tentait mais personne ne parlait de l’effet soin que le produit est censé avoir. J’ai encore plus envie de la tester du coup !
Cette série de vidéos : ♡♡♡♡♡
J’ai vmt adoré ce type de vidéo !!! Tu es vmt une grosse bosseuse. Tu peux en être fière. Et je trouve que tu t’es embellie de vidéo en vidéo.
continue comme ça, c’est WOW
oh que c'est gentil merci beaucoup ✨☀
J'ai (re)découvert ta chaîne avec cette série de vidéo, je connaissais juste la chaîne de nom auparavant, mais j'ai adoré et je me suis abo. Montage et contenu de qualité, très good mood :)
Olalala ça me fait trop plaisir merciii✨🤍
Trop belle! Ton montage incroyable chérie ! ♥️
oh merci mon chaaaat si c'est validé par toi je suis trop contente🥰✨
Coucou,
J'ai adoré cette série de video, c'était vraiment sympa et motivant.
J'ai adoré cette dernière vidéo un peu récapitulative.
oh merci beaucoup Magali!✨☀
hello léna !
ça ne fait pas longtemps que je te suis mais tu est tellement motivante et à la fois naturel. cette petite série rise and shine ma beaucoup aider et je t’en remercie !!
( j’ai eu la même sensation et réaction pour la guerre ukraine russie)
bref merci beaucoup pour tes vidéos !!
Oh merci beaucoup Salomé, prends soin de toi gros bisous✨☀
Ça va me manquer les vidéos Rise&Shine ! Le concept était top top 🥰
oh merciiii✨☀
Incroyable série, incroyable vidéo, merci de montrer aussi les downs...je pleure beaucoup en ce moment, et comme toi aussi par rapport à l'Ukraine, et j'avais tellement l'impression d'être seule à être autant touchée etc...difficile de se sentir impuissant.e, c'est clair... en tout cas merci Léna, on te fait mille bisous ❤
Bb crème commandée ! Trop hâte de tester 🥰
ouiiii tu me diras!✨☀
J'ai découvert ta chaîne il y a pas longtemps et c'est vraiment la chaîne que je cherchais depuis longtemps
MOOOH, bienvenue à toi Flora✨☀
C’était beaucoup trop bien cette série ☀️
merciiii Perrine ✨☀
Je ne commente pas vraiment habituellement mais j'aime tellement ta transparence, les hauts, les bas, tes peurs, tes pleurs, ... tout ces moments si humain que tu transmets à travers de belles vidéos
Je me suis dit qu'il est important de dire des fois ce qu'on ressent par rapport à quelqu'un qu'on apprécie, qu'on aime et parfois on ose pas, on doute, on remet à plus tard alors que NON : on a qu'une vie alors faisons ce qui nous plait de façon responsable et raisonné et Osons ...
Tu es vraiment une belle personne 💕
moooh✨☀
J'ai testé grâce à toi le combo cc verte-bb d'erborian et mon teint maquillé malgré quelques cicatrices n'a jamais été aussi beau et lumineux! J'ai l'impression de ne rien porter, c'est magique. Ma mère et une copine l'ont adopté aussi du coup haha
Alors merci beaucoup!! ❤
Olalala trop génial 😍✨🤍
Trop triste que ce soit la dernière ! Je vais toutes les regarder en boucle !!
Love you !! 💓😘🥰💓💓
Coucou ☺️
La série de vidéos était juste géniale !🤩
Personnellement c’est grâce à toi que j’ai réussi à me remettre au sport, bien manger, surtout moins regarder mon téléphone et appris à relativiser, si je fais pas tous c’est pas grave.
Je trouve aussi le concept de vidéo meilleur tu as l’air plus à l’aise et tu as évolué en termes de montage 😉
❤️❤️❤️
Oh merci beaucoup Amélie 🌞🌞🌞
J'ai pas eu le temps de me poser devant ta vidéo; je suis entrain de la regarder actuellement et honnêtement c'est ma préférée de la série 🥰🥰tellement touchante et émouvante 🥰🥰et en même temps elle est inspirante et donne le sourire 😁😁j'ai besoin de ça en se moment donc merci Lena❤
Best vidéo j'aime bcp ! 🥰
Mooooh ce genre de message wow ça me fait trop plaisir merci 🥺✨🌞
@@Lenadorable temps mieux c'était le but 🥰🥰
Mais de rien c'est normal aha ☺☺💕
La fin d’une belle série de vidéos , merci ❤️
Ps : j’avais deviné le ciné seule mdrrr
mooooh merci✨☀ bravooo mdr
Tu es mon mentor léna
Tu es franchement top. Je ne suis plus étudiante mais je suis prof lol mais ça ne m'empêche pas d'adorer ton contenu très naturel et motivant.Tu es très touchante. Bravo et merci
Oh merci beaucoup !
Une vidéo encore au top !! Dommage que ce soit la dernière :( Mais tu peux être fière de ce que tu as fait !! Un magnifique contenu sur toute ta série
Oh un plaisir de lire tes commentaires à chaque fois✨☀ Oui c'est important! merci à toi de suivre mon contenu ça m'encourage bcp✨☀
@@Lenadorable avec plaisir ☀️
Bonne video ☺️
J’ai adoré la série c’était frais et motivant, ça doit etre complexe à filmer en tout cas. Et j’adore ta façon de montage :) Merci
oh merci Aurore!!✨☀
Pour réagir à ta conclusion perso j’ai adoré suivre cette série de vidéo. Étant étudiante en première année de médecine c’est parfois dure de trouver un équilibre entre son travail et sa vie perso et j’ai trouvé que ta vidéo était vraiment inspirante et m’a permise d’apprendre à relativiser et d’accepter que faire du mieux que l’on peut ne rime pas à la perfection.
Voili voilou et trop contente de voir ton évolution sur youtube je t’ai connu quand tu avais 20K 🥺🥺💕
Oh je suis trop contente qu'elle t'ait aidé, un grand merci pour ton retour et surtout de me suivre depuis si longtemps c'est fou ahah ça me fait trop plaisir! ✨☀
Salut Lena , je n'ai jamais touché à une fille de ma vie donc je regarde tes vidéos ça me redonne espoir :)
Cc, je ne mets pas beaucoup de commentaires mais j'ai vraiment adoré regarder ta série de vidéos ! Elles étaient toutes top ainsi que celles hors de ce "thème" ! C'est jamais facile en effet mais il faut arriver à tenir le coup et prendre du temps pour soi. Tu es au top. Un grand merci à toi pour ton travail ! Bisous bisous de Belgique hihi et hâte de voir les prochaines vidéos 🥰❤
Mooooh ce genre de message wow ça me fait trop plaisir merci beaucoup 🥺✨🌞
Tu es une jeune femme très courageuse.
Tu portes bien ton pseudo, tu es adorable
T'es vidéos sont bien concues moi j'adore, et ta voix est tellement douce, une vraie séance de relaxation quand je regarde un vlog.
Bisous 😘
oh que c'est gentil merci beaucouuuup✨☀
j’ai eu la même réaction que toi vendredi ❤️ c’est légitime, le côté humain ressort
Coucou, je viens de découvrir cette chaîne , et elle me plait bcp!!! J'aime bien les concepts que tu fais , c'est géniale!!!
Oh merci beaucoup et bienvenuuuue✨☀
Merci bcp🤩😁
je confirme les produits erborian sont exceptionnels
Elles font du bien tes vidéos ! Et la morale ça serait vraiment de faire de son mieux mais ne pas trop se prendre la tête non plus 😉 Continue ce que tu fais, tu es top ! 😘
Mercii🤍🙏🏽
Je surkiffe cette série, t’es trop forte
moooooh✨☀
Je t’adore💌
Merci Léna 🙏 j’adore tes vidéos, ma motivation ++
PS: la série Sense8 sur netflix 👌 meilleure série pour moi
Moooh merci! Je vais voir ça alors merci 😍
J aime troooop tes vidéo et je suis troooop contente pour tes 100k abo . Je voulais savoir aussi quel mascara utilise tu ?? Car sa te fait de trop beaux cils
Moooh merci!!! Le Push Up Lashes de Charlotte Tilbury ✨🤍
Franchement je trouve que tu brille vraiment ! Tu sourie tout le temp et ca fait du bien ta bonne humeur est vraiment communicative ! Vraiment le résultat de cette série de vidéo Rise and Shine est bluffant sur toi alors pourquoi ne pas essayer sur moi ?! Continue Lena je te trouve hyper intéressante !! :D🌹💋
Mooooh ce genre de message wow ça me fait trop plaisir merci Gwenn 🥺✨🌞
@@Lenadorable je le pense, 💪même si je ne te connais pas personnellement je suis sur que dans ta vie privée tu doit tout faire pour rester la plus lumineuse possible et ca se vois (sinon tu n'aurai pas tant d'inspi pour faire ce style de vidéo)!! Ta communauté est derrière toi et a mon avis elle n'ai pas prête de s'arrêter de grandir ;)💪🌹
JE. SUIS. FAN. j'ai lâché ma petite larme pour la fin de cette série 🥺
MAIS NON OLALALA TROP MIMS!!✨☀
Mais noon c'est déjà la fin des Rise & shine :'( En tout cas j'adorais le format de tes vidéos, la dynamique tous ça ... ! Donc trop hâte que ce genre de vlog reviennent! Par contre tu pleures dans quasiment tous les vlogs XD
Bisous
ahahhaha tu as grave raison une vraie madeleine ptdrrr, merci bcp pour ton retour en tout cas ✨☀
Léna, j'ai Adoré la série Rise and Shine, c'était ma petite série Netflix du moment hihi 😁 (saison 2 plus tard pour se motiver même si tu ne seras plus aux études un autre concept ? 😂) J'ai l'impression par rapport à ton évolution que tu es plus alignée à tes valeurs, que tu t'écoutes + (est-ce peut-être parce que j'avais besoin de cette série à ce moment-là ? 😃) Tu es ultra inspirante, j'apprécie beaucoup ton mode de vie, je te considère comme ma grande sœur (un an d'écart je suis en master 1 hihi 😁). Tu es solaire, authentique, apaisante et motivante à la fois (comme le matcha ? 😂 Mdr je suis inspirée auj). Merci beaucoup pour tout ce que tu fais, ta chaîne, ton podcast, ton insta etc, à dimanche 🤗 PS : je suis en amour pour la minute de musique au ciné avec les mises en avant de paroles, comédie musicale poétique 😍
Mooooh ce genre de message wow ça me fait trop plaisir merci beaucoup olalalala🥺✨🌞
Et vous avez -20% sur tout le site Erborian (+ 2 miniatures offertes pour + de 30e d'achat + livraison offerte) avec le code LENADORABLE : bit.ly/3LsDhc2
Très bien
Cc découverte de ton compte 🥰 , magnifique travail que tu fais, c'est cool c'est quoi comme cours que tu fais bisous Cécile 💋
J'ai adoré cette série de vidéo, méga good vibes qui m'a vraiment changé les idées 🌞 a refaire sans hésiter !
Par contre il y a une seule vidéo que je n'ai pas regardé, la vidéo sur le sport. Je trouve la miniature trompeuse, dans le sens où la pose entre le avant après n'est pas la même. Pour ma part je trouve ça anxiogène (ce n'est que mon avis, mon rapport au corps et le fait que je me détache de ses images, donc no panic 👌🏻)
Je suis totalement d'accord avec toi sur ce qu'il se passe en Ukraine, c'est grave et triste je comprend ton ressenti. Pour ma part, je me renseigne mais je me protège en évitant d'être assailli de mauvaises nouvelles toute la journée afin de protéger ma santé mentale. Il faut faire la balance !
Bon courage pour ton mémoire, c'est un moment difficile avec du stress mais tu vas t'en sortir comme une cheffe 💪🏻 continue tes projets, tu as l'air épanouie et c'est ce qui compte le plus ☺️
A dimanche 😁😁
Coucou, merci beaucoup pour ton retour constructif qui m’aide pour mon contenu, trop contente que la série t’ait plu, et oui tu as tout à fait raison par rapport à la situation ! Merci beaucoup pour ton soutien prends soin de toi ✨🤍
Hello ! J'ai vu que tu avais mis la chanson fleurs par Alba dans ta barre dinfo mais je ne la trouve nul part du coup je voulais savoir si c'était le bon titre ou si tu zs un lien ? Merciii
Les cruesli cest la vie on en parle pas assez 😂😂 il faudrait faire des boîtes xxxxxl