DELTS TRAINING | 10 days out of Toronto Pro | تمرين اكتاف ١٠ ايام قبل بطولة تورونتو

[@user-fh8rv8nk7p]

ما شاء الله

[@houcinebentaofik6808]

حسن نزل فيديو نشوف فيه التحضيرة بتعتك و نزل فيديو في يو البطولة مهمل جد في المدة إلي فاتت في اليوتيوب

[@LuisLopez-vp2nw]

Glad you’re back ❤ looking forward to seeing you win 🥇 🙏

[@كابتنمحمدالريس]

ماشاءالله🎉🎉🎉

[@oblivion..]

عااااش اوى يا كابتن حسن اول باذن الله 😍❤️

[@khaledali315]

بالتوفيق إن شاء الله يا ابو علي

[@momuzy6348]

Good Luck Tank !!!! mid looking tight !!

[@mohammedalshammari711]

كل التوفيق انشاءالله كابتن

[@kabica22kabi42]

اللهم بارك ماشاءالله

[@georgegeegeh3481]

Let’s go🥇 fan from 🇺🇸

[@asadalmasude5805]

بالتوفيق كابتن

[@sofianeghalmi9401]

البطولة بتاعك يا حسن لاتس ڨووووووووو 💥💥💥

[@adonairocha4793]

Vamos crescer gigante 😊

[@emersonrowe751]

Hulk🎉🎉🎉

[@MrJudo2go]

👍💯

[@AboMorad.]

Andrey Smaev
اضخم واقوى بكثير وليس بلاعب كمال اجسام اساسا وليس لديه بطن منتفخ
كمال اجسام فقط لعبة نفخ عضلات شتان بين رياضات زيادة القوة والتحمل ورياضة نفخ العضلات وتكبير حجمها فحسب
رغم ضخامته يستطيع عمل تمرين العقلة بيد واحدة عدة تكرارات وحتى مع اوزان اضافية وهو يقوم بتمارين بوزن الجسم بتكرارات عالية ومع اوزان Andrey Smaev
عالية لا يعني من 15 عالية يعني 50 بالقليل عقلة ومتوازي وغيرها وبوقت قياسي وايضا يرفع اوزان عالية جدا فوق الـ200 كيلو حتى الـ300 والألف كيلو غرام للأرجل
200 كيلو بنش برس هذا يعتبر وزن خفيف بالنسبة له
للمعلومية عمره في بداية العشرينات فقط
انا لا اتحدث عن شخصية خرافية اتحدث عن اقوى لاعب كالستنكس في العالم

[@deyan1812]

🖤