@@nicolafiore5694 è un meme di un tipo che proclamava che 18 minuti di un allenamento fatto da lui a corpo libero fosse meglio di ore e ore in palestra e disse che il suo allenamento scatenava questo "effetto Ercole" (che poi chiama anche "effetto gorilla") comunque trovi il video (o 2 video non ricordo) di Flavio sul suo canale
Ciao Flavio, bellissimo video! Non sono d'accordo totalmente solo sull'aspetto della motivazione: essere motivati da atleti doped alza di molto le tue aspettative, allenandoti nel corso del tempo però ti rendi conto che arrivare a quei livelli è quasi impossibile senza "aiuti". Questa cosa non è positiva per tutti, molti di noi decidono di prendere il meglio dalle esperienze altrui, rimanere natural e continuare la "sfida" contro sé stessi in modo sano, altri si lasciano trascinare da questi "standard", diventano ipercritici verso loro stessi o cominciano a fare uso di sostanze. Io credo che ci si possa ispirare a questi soggetti senza seguire le loro scelte "sbagliate" (presupponendo che Laid non sia natural), solo che non tutti possono, ci sono soggetti in cui questo tipo di ispirazione non intacca l'aspetto relativo alla salute (fisica o mentale che sia), ci sono però altri soggetti a cui l'esposizione a questo tipo di modelli non fa bene. Credo quindi che la motivazione sia un'arma a doppio taglio, quando diciamo "comunque sia ha fatto del bene perché ispirandosi a lui tanti ragazzi si sono iscritti in palestra" bisognerebbe prima chiedersi "quanti di questi ragazzi ispirati hanno poi mantenuto un rapporto sano con la palestra e con la propria percezione di sé stessi? Quanti hanno iniziato ad allenarsi prefissandosi uno standard ed un obbiettivo realmente sani e raggiungibili? Quanti sono arrivati ad una condizione che li soddisfa?".
hai assolutamente ragione, io ho cominciato palestra da ormai 7 mesetti convinto di poter fare di più o eguargliarlo, ma invece sono solo diventato l'ennesimo ragazzino che soffre di bodydismorphia a soli 14 anni...
Bel video come sempre, complimenti!!! Una domanda se posso: ma quindi il prossimo video sarà sulla trasformazione fisica di Homer Simpson? Non vedo l'ora!!! 😁
Amo la tua trasparenza, semplicità e l’essere diretto su qualsiasi argomento, specialmente questi che causano sempre polemiche e discussioni Grande ❤️💪🏻
Io sono uno dei tanti ragazzi che ha iniziato grazie a quel video, e ancora oggi lo seguo, non tanto per il fisico o le performance, ma per la motivazione che ha e che trasmette
Complimenti comunque, mi piace molto come riesci ad essere onesto e allo stesso tempo a valorizzare il duro lavoro che c'è dietro al di là del fatto che un atleta sia natural o no. Sarebbe bello ritrovare questa stessa onestà da parte anche degli atleti stessi però.
Ciao Flavio, apprezzo tantissimo questi tuoi video "reaction" ai vari BD, Fitness Model e Influencer, metti alla luce tanti aspetti e soprattutto sfati dei miti che ancora circolano in giro riguardo il mondo della palestra e tutto ciò che ne concerne. PS: Seguo uno youtuber inglese che a mio modesto parere ha uno dei fisici migliori che ho mai visto sui vari social. il suo nome è Joe Delaney. Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi di lui
di essere natural non è assolutamente natural, perché a giudicare dalla genetica che abbiamo visto essere abbastanza limitante non può aver messo tutta questa massa muscolare in cosi poco tempo, che si sappia allenare non lo metto in dubbio ma è palese che ha usato qualche sostanza dopante, ma nonostante le sostanze non posso fare altro che ammirare questo ragazzo perché si vede che ha messo corpo e anima in ciò che ha fatto
Di base comunque credo che, come dici te flavio, ognuno deve pensare a se... Si deve prendere il bello come esempio ed il brutto lasciarlo da parte... Il suo impegno, la sua dedizione e perseveranza devono essere la guida di ogni persona che intraprende una strada, dalla palestra alla vita in generale
Quella dei somatotipi è un' apporssimazione troppo generale che vale per una persona su un milione, siamo tutti una percentuale più o meno marcata di tutti e tre. Infatti i somatotipi non sono accettati dalla medicina, sono nati all'interno delle palestre e penso sinceramente che servano a poco.
@@giovag.996 più che altro si va a capire quanta percentuale dei vari somatotipi tu hai, o meglio, così lessi in giro, i somatotipi puri esistono in pochissimi casi, anzi davvero pochissimi. Però il corpo umano é un mix tra i somatotipi, ad ex 60% ecto ed il resto tra meso ed endo, per esempio. Ad esempio io sono principalmente ectomorfo con qualche caratteristica da meso e praticamente nulla di endomorfo
@@raffacast99 Sisi è giusto, però spesso vengono usato per il marketing di integratori o diete su misura per un determinato somatotipo, tutta spazzatura
ma natural che,a 17anni si è poco piu che bambini,genetica e cazzate varie non reggono,è evidentissimo che non è natural,chi ha un po di esperienza nel settore lo vede da lontano,qualità muscolare,forza,densità ad un lv di bf forse al 7-8% o giu di li,ma di cosa stiamo parlando...
In realtà a 17 anni molti adolescenti hanno già le basi di quello che saranno alla fine dello sviluppo. La genetica influenza enormemente lo sviluppo muscolare ed un eventuale mantenimento già da quell età, e che ti piaccia o meno ci sono soggetti portati che si notano già anche a 14 anni. Non che questo sia il caso di Laid, anche se c é da tener conto che la maggior parte delle foto sono fatte in pump, magari avendo preso un pre workout, con luci ottime e probabilmente anche ritoccate. Detto questo credo che David non sia mai sceso sotto il 10% di bf 😂
@@TheIronmarot dipende. In genere si riesce se il fisico è veramente tanto impressivo. Ti do una mano io. Prendi Brunaccioni che si allena da una vita ed è uno dei man phisique Natural più forte al mondo. Se uno è più grosso e più tirato, dopo essersi allenato per 2-3 anni(quindi persona molto giovane). È dopato. Altro esempio che puoi prendere è Greg Douchette quando era giovane e Natural(c'è un video corto su CZcams di lui che posa Natural). Chiunque più grosso è dopato.
@@Br0Frost anche lì non è che sia così palese il fatto che sia doped . Se analizzi il tutto il percorso di crescita come ha fatto il buon Flavio allora ok , ma per i volumi muscolari che ha può essere benissimo natural
Ciao ottimo video, mi è piaciuta la tua capacità di essere oggettivo e nel dare dei tuoi pareri , senza la presunzione che siano esatti. Volevo chiederti se potevi fare un video del genere su Zach Zeiler , un bodybuilder che ha avuto il cancro da ragazzo ,e dopo averlo sconfitto si è iniziato ad allenare. Da ignorante penso che prenda qualcosa ..ovviamente rimango con il dubbio , ma trovo assurdo che avendo sconfitto una malattia così grave e delicata possa mettere di nuovo a rischio la sua salute. Mi piacerebbe conoscere il tuo parere grazie.
Zach lo seguo ormai da anni... ha cominciato il suo primo ciclo circa 3 o 4 anni fa se non sbaglio (anche se secondo me ha cominciato molto prima, ma dettagli)
Ho 46 anni,mi alleno più o meno da quando avevo 13 anni,sono rimasto fermo per vari motivi moooolto tempo,ho frequentato molte palestre,ho amici doped che fanno gare ecc, sto tipo qui di Natural non ha nulla,nulla. Saluti Flavione
Ciao Flavio voglio acquistare il tuo programma, ma volevo chiederti 1 cosa.Essendo che ho 1 punto carente,cioè le braccia.È possibile risolverlo con il tuo programma.?Grazie anticipatamente per la risposta.
Uno dei tanti bombati. Un video di questo tipo non serve certo a motivare. Solo vedendo il percorso di un natural si può affrontare il natural bodybuilding in maniera oggettiva. Chi si approccia alla palestra vedendo questi contenuti dopo un anno di allenamenti comincia a restare deluso perché di certo non si può mettere massa muscolare e rimanere asciutti nello stesso tempo
Ma riflettete, non puoi fare cicli a 17anni, soprattutto in america nonostante si facciano tren per andare in spiaggia. Dovresti farli sottobanco e ci vogliono i soldi, sicuramente adesso li farà, ma dai 14 ai 17 se prendi 30kg e 20cm di altezza e sfrutti il testosterone dato dal periodo di pubertà cresci manco fossi doped. Sicuramente ha anche una genetica mostruosa, ma secondo me non usava nulla prima.
@@peppesgabello 15 o più kg di soli muscoli è impossibile, poi restando sempre asciutto anche se è ectomorfo dai non puoi dire che non prendeva niente, abbiamo già visto ragazzi di 15 anni che si dopavano
Grande Flavio, i primi 10 secondi sono tutto, se è dopato o no fregatevene, perché il lavoro dietro è mostruoso in ogni caso. dieta e allenamento. Fatevi i cazzi vostri e tirate su la ghisa.👏👊
Ciao Flavio, come funziona la questione dell'insulina che pare prendano diversi sportivi per fare palestra anche se non ho capito per quale motivo la prendano? Per fare massa o cosa? Ne prendono molta? A un mio amico per un test fecero insulina in ospedale, lui microcitemico e non riusciva a tenere gli occhi aperti, non capisco se faccia questo effetto, come facciano ad allenarsi dopo la puntura, forse fa effetti diversi.. Non so, quindi chiedo a te come funziona e perché loro la prendono e in che orari se si sa.. Grazie.
Grande Flavio, ti volevo chiedere se gli integratori sono essenziali per massa muscolare, io mangio abbastanza proteine e carboidrati e quindi credo di non aver bisogno. Tu che ne pensi? ( mi alleno 4 volte a settimana)
No non sono essenziali, l’alimentazione lo é, ma gli integratori danno un piccolo aiutino per aumentare la quota calorica (es proteine in polvere, isolate e non) o i classici integratori “salutari”, salutari perché possono prenderli chi ha svariate mancanze ( es sali minerali , vitamine) e li sono consigliati multivitaminici o omega3
Ciao Flavio, per il fatto di natural o no per Daivd Laid, il suo video "David Laid 3 Year Natural Transformation 14-17" già si presenta come natural.... cmq d'accordo con te al 100%...
Dalla definizione e dalla forza sembra doped , però 15 kg di muscoli in crescita se ti alleni sono abbastanza normali , io mi alleno da quando ho 15 anni e pensavo 58kg , ora ne ho 18 e ne peso 77. C'è da tenere conto che quando si é in crescita però aumenta anche la densità ossea e l'altezza
Non sono numeri irraggiungibili da natural , basti pensare a Russell Orhii o Emil Norling che hanno gareggiato in IPF e fino a prova contraria sono natural. Oltretutto molti pensano non abbia una grande genetica, invece io penso il contrario, grande definizione, densità muscolare ecc... Io a 14/15 anni pesavo 59 kg x 180 cm, adesso 92 , P: 170 (da competizione), Squat : sui 220, Military press ho chiuso 100 kg x 3(faccio BB e PL da non più di due anni e qualcosa , ed ho 19 anni) .Non è impossibile, dovremmo iniziare a pensare che quei pesi siano raggiungibili, con o senza doping (ovviamente col doping il processo è facilitato). Comunque grande video Flavio 💪🏽
Lo dico per esperienza dei miei studi, la forza è correlata a 2 fattori non necessariamente collegati tra loro...in pratica oltre alla sezione trasversale dei muscoli (grandezza muscolare), bisogna anche tener conto della quantità di unità motorie impiegate nel movimento (fattore assolutamente genetico) per quello non è scontato che una persona più grossa muscolarmente sia più forte di una più "secca"...detto ciò mi sembra comunque difficilissima la veridicità di questa trasformazione perchè se guardiamo le foto di quando avrebbe dovuto avere "14 anni", notiamo un ragazzo ancora in età evolutiva...quindi senza una quantità di testosterone tale da causare una crescita fisica così esponenziale...in più si può avere una forza fisica devastante anche a 16 anni, ma non così spropositata come in questo caso...fate 2+2😂
Ciao Flavio componenti per il canale e i suoi contenuti!! Anche io penso sia palesemente dopato, chiunque abbia fatto b.b per almeno 5 anni può facilmente dedurre ciò .........non si guadagnano 5kili puliti l 'anno così...calcolando in più da dove è partito !!!!
io ho 15 anni al momento ed ho iniziato ad allenarmi usando attrezzi come panca, pesi e corpo libero da un anno a questa parte, sono partito con un fisico veramente esile e magro. (come lo sono adesso di costituzione) Pesavo 55 kg, ora peso 64 kg, sono alto 184 e credo che la crescita abbia anche influito sulla mia trasformazione. Finita l'estate pensavo di iscrivermi in palestra, (covid permettendo) e la mia partita deve ancora incominciare e sono disposto a dare tutto me stesso💪
@@fabry88_ certamente non é natural. A 15 i ragazzini in america e in altri paesi incominciano gia a bombarsi. So che puo sembrare strano ma quelle sono forme muscolari da uomo grande che a 16 anni semplicemente non puoi avere.
Però la motivazione scaturita al pubblico è quella che:" diventi così!" ; Mentre invece dovrebbe essere:"diventi così con palestra e doping" Chissà se la gente sarebbe ugualmente motivata...
La questione è sempre la stessa: o è fenomenale, o prende qualcosina. Come persona sembra a posto, serio, motivato, e intelligente. Per gli ectomorfi: MAI MOLLARE!!! Il peggio è all'inizio...allenarsi con i carichi delle ragazze e vedersi tutti nervi ed ossa è demotivante...ma poi i risultati arrivano!!! Pazienza e costanza!!!
Secondo me, nella prima parte del video si vede, dalle foto "storiche" del ragazzo, quando smette di essere natural: è la prima foto dove ha il petto davvero gonfio, e nelle successive anche i deltoidi (specie il capo posteriore). Lì è il passaggio dallo sviluppo da natural (pur favorito dall'età "testosteronica") al doped. Attorno ai 16-17 anni, se ho ben capito. E anch'io non avrei nessun dubbio in merito. Si, il problema non è motivare i neofiti: quello è positivo. Il problema è far credere che puoi diventare così a riso e pollo, 8 ore di sonno e allenamenti corretti. Comunque, gran bel fisico, e bel ragazzo in complessivo: lo preferisco mille volte agli atleti professionisti d'oggi. Bel video, come sempre.
La muscolarità di Laid può essere raggiunta da un natural. Ciò che mi porta a pensare il contrario è che un ragazzo con così tanta popolarità e visibilità, avendo un simile potenziale fisico e di forza, non rinuncerebbe mai a diventare enanched, con la possibilità di raggiungere livelli immensi sia di bodybuilding che di powerlifting
Pero sarebbe anche giusto spiegare per tanti ragazzi la differenza tra Natural e Dope....per far capire I passi simili e distanti tra le due scelte. Ad ogni modo genericamente non sembrava favorito a una tale musculatura, ma in ambo due i casi se le costruita comunque con lavoro e sudore in palestra.
A parer mio c'è anche da mettere in considerazione lo sviluppo adolescestenziale. Vivo in un paesino dove mi è impossibile reperire qualsiasi tipo di steroidi e dopo solo 6 mesi di allenamento ho preso 4kg (penso siamo di muscolatura dato che ho aumentato molto velocemente i carichi e in oltre le prime 2/3 settimane sono anche dimagrito un pò)con un fisico poco più "grasso" di quello di David.
Ho 17 anni ( quasi 18), sono abbastanza magro, non ho mai fatto palestra o altro... Ma.. sono abbastanza forte nonostante ciò... quindi secondo te se mi allenassi da adesso potrei migliorare di poco ? Perché considerando che sto quasi finendo l'adolescenza non so se mi spiego, metabolismo veloce.., mangio tantissimo, ovviamente non mangio schifezze... E boh potresti aiutarmi?
Ciao, Flavio, vorrei che mi dassi la tua opinione su Pasquale Grasso... Parte da una situazione molto delicata e ha avuto una strabiliante trasformazione muscolare... Premetto che lo stimo tantissimo! Ma vorrei comunque la tua opinione se possibile 😊
Quasi certamente assume delle sostanze. Però attenzione. Soprattutto a quell'età, 14-18 anni, avvengono trasformazioni che, aiutate dalla genetica, possono essere straordinarie. Conosco un ragazzo simile come fisico a questo qui, esperienza personale diretta e confermabile da molti, che con 3 mesi di palestra ha messo su un paio di chili di muscoli a 16 anni e vari winstrol, danabol e compagnia non aveva idea di cosa fossero, e vi dico di più, non seguiva nemmeno uno straccio di dieta. Semplicemente era 1,70 per 50 kili, nel momento in cui si è allenato seriamente il suo corpo ha sistematicamente cominciato a trasformare il cibo in muscolo piuttosto che scartarlo o trasformarlo in grasso. Avendo praticato molti sport in competizione con altri, ho conosciuto spessissimo persone simili, che con poco impegno ottengono tantissimo e non c'è da tirare in ballo in nessun modo il doping o altro. Semplicemente hanno dei fisici superiori. Sono geneticamente più forti, più definiti, più potenti, più resistenti, più veloci.... Possiamo correre tutta la vita con i migliori allenatori dell'universo non andremo mai come Bolt. Perchè Bolt non si allena bene. Bolt non mangia bene. Ovvero lo fa, ma non è per quello che si chiama Bolt. Si chiama Bolt perchè farebbe i 100 metri in 13 secondi alzandosi dal divano con la panza scorreggiando a 40 anni. La genetica è una parte fondamentale dello sport, conosco addirittura persone che non sono diventate campioni assoluti solo perchè dopo 4 anni di allenamento si sono annoiati della difficoltà nel crescere ulteriormente (in 4 anni arrivati al vertice della attività e non ancora intrapreso un reggime alimentare e di allenamento professionale che gli avrebbe aperto le porte per obbiettivi molto seri, nazionali e internazionali). Poi mi guardo allo specchio io che in 10 anni di allenamenti durissimi ho ottenuto un quarto dei loro risultati e nonostante tutto insisto....perchè mi piace, mi diverto, penso sia questa l'anima dello sport. Fare una cosa che fa bene, dà soddisfazioni, ti piace....ma non cercare il confronto con gli altri in modo negativo, solo positivo e rendersi conto che ci sono persone miracolate. Baciate dalla fortuna. I Maradona esistono in ogni attività sportiva, e non si chiamano Maradona perchè mangiano meglio, hanno più dedizione, si allenano di più o altro. Si chiamano Maradona perchè senza allenarsi bene, senza dieta, si alzano, ti annientano a te che ti alleni al meglio delle tue possibilità da 5, 10 anni, e se ne vanno. La sfida è con se stessi a meno che non si diventa professionisti.
Io ormai metto "Like" a prescindere perchè so che Flavione porta contenuti di qualità.. unico consiglio Flavio: fai i video qualche minuti più lunghi.. è bello ascoltarti
Leggo gente che scrive che ha messo su 20-25-30 kg di puro muscolo, secondo me dovrebbero andare a studiare. C’è poco da prendersi in giro, un cambiamento del genere con una forza del genere pur senza dei volumi muscolari così folli è da doped, non ci sono dubbi. Continuando a doparsi raggiungerà anche i volumi che siamo abituati a vedere nei doped, ma già ne fa ampio uso.
Bo non so,io ha 18 anni ero magro 65 kg usando per anni Mass gainer e crea e mangiando tanto anno ora a 35 anni 82 muscoloso e pancia mai avuta quindi vedo la cosa fattibile , può essere Natural tranquillamente ,sulle alzate mi vengono i dubbi perché anche se mi alleno da 15 18 anni su per giù curl sto sempre sui 20kg e panca sui 50/50 riesci a mettere il kg in più sul bilanciare anno dopo anno e dura..
@@telenordcentrosuditalia135 mass gainer ma che staia di? ahahah mi fate morire,ma hai visto che qualità muscolare ha?i pesi che fa? a 17anni?? ahaahhaha
@@loan3773 su quello ti do ragione in pieno ci mancherebbe faccio pesi da 30 anni panca piana sempre lì siamo coi pesi 90 kg... Dicevo nel senso sei sei magro a me Mass gainer crea mi ha fatto aumentare di peso corporeo molto e molto velocemente... Sulle alzate di peso lo ti do ragione in pieno manco se mi spaccavo il culo li sognavo di alzare quei pesi
Dalle prime foto di qualche anno dopo che ha iniziato ad allenarsi pensavo sia natural, ma dalle ultime foto e soprattutto dalle prestazioni di forza secondo me i casi sono 2: o non è natural o è un fenomeno genetico straordinario ed estremamente raro!
Flavio io sono mesomorfo , non capisco una cosa che comunque è stra positiva , mangio tutti i giorni gelati perché sono un patito di gelati (almeno 1 massimo 2/3) e il resto mangio pasta carne verdure quelli che cucina mia mamma e sto crescendo benissimo allenandomi a corpo libero e palestra (addome scolpito e sto crescendo sul petto che è il mio punto carente) ma se la dieta e molto importante come mai io cresco nonostante non la segui al 100% , menomale eh❤️ grazie se risponderai sono un tuo fan sfegatato
Beh io in circa sei mesi che mi alleno e non vedo chissà quale miglioramenti e forse ho problemi con il testosterone qualcuno mi può dare una soluzione ovviamente farò dei teste mediche Per verificare qualcuno mi può dire quale tipo di test devo fare per vedere perché ho dei problemi di sviluppo muscolare?
Secondo me non è Natural! Ma per l'esempio che ho in prima persona! A 10 anni io praticavo già arti marziali e facevo lavori edili pesanti! A 14 anni portavo da solo su per otto piani macchina per levigare il marmo! 120/140 Kg senza dover fare soste! A 20 anni portavo da solo quella per levigare il granito,lanciavo rotoli di catrame da 4mm sul camion e caricavo sempre 2 sacchi di cemento per volta in spalla,e ai miei tempi ogni sacco era 50kg! Ero un mostro di forza, non avevo un mm di grasso,ma non avevo una tale massa, nonostante la palestra e le arti marziali! Non credo mi sarebbe bastato avere una dieta mirata per ottenere risultati simili! Spero solo che il ragazzo si inietti il minimo possibile,per non diventare, bello,super palestrato,ma che poi con una donna ci può solo giocare a carte! Ma in un mondo dove l'obesità dilaga,il suo stimolo ai giovani, è fondamentale! Esempi come il suo,aiutano molti ad acquisire una maggior sicurezza e autostima,e nella vita servono per affrontarla a testa alta! Ai miei tempi volevamo assomigliare a Arnold,Roky,ecc ed erano i nostri esempi, e ci piaceva pensare che fosse tutto frutto di tanta fatica e basta
Scusa vorrei farti una domanda qui affermi che il ragazzo non è natural, ma allo stesso tempo in un altro video dici che Showtime GP è natural e secondo me è anche molto più grosso di questo ragazzo. La domanda è qual'è il metro di misura per poter giudicare se uno è natural oppure no ???????
Ciao Flavio, premetto che seguo con interesse i tuoi video. Se posso permettermi vorrei farti una critica nel merito e spero costruttiva. Hai fatto qualche settimana fa un video su un adolescente che inizia a usare steroidi dove giustamente ed ero daccordissimo con te ti chiedevi dove fossero i suoi genitori per non accorgersi della mega stronzata che stava facendo. Adesso in questo video ti vedo elogiare la trasformazione di un adolescente che a 14 anni usa steroidi e che addirittura è da motivazione per i suoi coetanei? Quindi un ragazzo con una genetica sfortunata come la sua quale motivazione deve trarre? Di frustrarsi in palestra da natural o peggio ancora di imitare la sua scelta pericolosa? A questo ragazzo gli sta andando di lusso e non sappiamo tra qualche anno quali saranno gli effetti di aver iniziato sterodi così giovane e mi vieni a parlare di motivazione. Diciamo che non trovo molta coerenza tra questo video e quello che hai fatto precedentemente. Tutto qua.
Che vuol dire, ci sono molte persone che hanno deciso di andare in palestra vedendo Arnold o Coleman in passato, ovvio che sono dopati e non raggiungerai mai quei volumi da natural. Quindi secondo te bisogna non parlare di chi si dopa, se segui il bodibilding soprattutto a livello professionista non è vietato doparsi. Flavio comunque più volte ha detto di non doparsi, poi ognuno fa quello che vuole della propria salute. Poi se lo segui come dici tu, Flavio ha intervistato un atleta che ha detto palesemente di doparsi, quindi secondo te domani tutti faranno uso di testosterone ecc. x essere uguale a un atleta professionista?
@@fab1gold Io ho criticato quella che secondo me è l'incoerenza tra questo video e quello del 26 Aprile in cui criticava un ragazzo di 15 anni che faceva uso di doping. Non sto dicendo che un dopato non possa motivare, guarda la mia foto profilo.... Sto dicendo che doparsi in giovane età è molto più pericoloso che farlo a 30 anni e c'è il rischio che i ragazzini inesperti emulino questa scelta scellerata. Flavio attendo risposta io sono qua. P.S: Mia opinione personale. Flavio usa doping, non è natural.
Video di trasformazioni del genere sono un’arma a doppio taglio. Il ragazzo che vede questo video, dopo 5 min vuole andare in palestra e spaccarsi di pesi (ed è giusto così) ma il problema è che dopo 1 anno di palestra vuole essere così. Premettendo che non sono contro l’uso di doping (ognuno nella sua vita può fare ciò che vuole), ma ragazzi, gente del genere dovete prenderla sempre con le pinze. Nel senso che ok inspirarsi a loro, ma facendo un percorso natural non diventerete mai così. Ma probabilmente nemmeno da dopati diventerete così, quello è un modello genetico perfetto che nasce una volta ogni 100 anni. Infatti di David Laid e di Jeff Seid uno ne esiste, il resto sono tutte brutte copie, proprio perché oltre al doping c’è anche un fattore genetico (che poi ci siano tanti sacrifici questo non lo metto in dubbio)
Motivazione per iniziare ben venga ma se mi fa venir voglia d'altro...non lo so, ricordo un cantautore che diceva che rispetto agli inizi la differenza stava che ora che lo seguivano in tanti sentiva una responsabilità nei testi che scriveva.
oggi i programmi sono scontati del 50%: grossezza.sellfy.store
secondo te flavio è possibile raggiungere un fisico come il suo da natural ? ciao top video come sempre un abbraccio
a me vengono le emorroidi se mi alleno troppo. Ha rimedi?
È natural, quelli sono i risultati dell'allenamento di 18 minuti che stimola l'effetto Ercole
Effetto ercole is the way
No no...ti sbagli,questo fisico lo si fa solo con la crema e con elettrostimolatore a batteria
🤣🤣🤣🤣
L'effetto ercole non è male ma non è paragonabile all'effetto Gorilla, quello veramente devastante
Nemmeno il blue belga😂😂😂
😂😂😂😂
È chiaramente un fisico ottenuto con ab rocket di mediashopping
😂 😂 😂 😂 😂
5 minuti al giorno per 2 giorni a settimana
AHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Non so Flavio secondo me David presenta la tipica muscolatura da C9.
Risultati del genere si ottengono solo così
hahahahha
senza la lampadina e l'effetto gorilla non ci arrivi
Ma poi non ha mai fatto una fase di massa. Cosa sono tutti st.....
Flavio ti consiglio un’altro atleta fortissimo, roba inumana , Max True
Non e' natural e' evidente
È palesemente natural, semplicemente conosce l'effetto Ercole da molto prima di noi
@@nicolafiore5694 è un meme di un tipo che proclamava che 18 minuti di un allenamento fatto da lui a corpo libero fosse meglio di ore e ore in palestra e disse che il suo allenamento scatenava questo "effetto Ercole" (che poi chiama anche "effetto gorilla") comunque trovi il video (o 2 video non ricordo) di Flavio sul suo canale
sinceramente io ho iniziato la palestra e mi ci sono appassionato anche grazie a questo viedo che mi ha motivato un casino
Guarda chi è natural però questi non sono risultati raggiungibili
Ciao Flavio, bellissimo video! Non sono d'accordo totalmente solo sull'aspetto della motivazione: essere motivati da atleti doped alza di molto le tue aspettative, allenandoti nel corso del tempo però ti rendi conto che arrivare a quei livelli è quasi impossibile senza "aiuti". Questa cosa non è positiva per tutti, molti di noi decidono di prendere il meglio dalle esperienze altrui, rimanere natural e continuare la "sfida" contro sé stessi in modo sano, altri si lasciano trascinare da questi "standard", diventano ipercritici verso loro stessi o cominciano a fare uso di sostanze.
Io credo che ci si possa ispirare a questi soggetti senza seguire le loro scelte "sbagliate" (presupponendo che Laid non sia natural), solo che non tutti possono, ci sono soggetti in cui questo tipo di ispirazione non intacca l'aspetto relativo alla salute (fisica o mentale che sia), ci sono però altri soggetti a cui l'esposizione a questo tipo di modelli non fa bene.
Credo quindi che la motivazione sia un'arma a doppio taglio, quando diciamo "comunque sia ha fatto del bene perché ispirandosi a lui tanti ragazzi si sono iscritti in palestra" bisognerebbe prima chiedersi "quanti di questi ragazzi ispirati hanno poi mantenuto un rapporto sano con la palestra e con la propria percezione di sé stessi? Quanti hanno iniziato ad allenarsi prefissandosi uno standard ed un obbiettivo realmente sani e raggiungibili? Quanti sono arrivati ad una condizione che li soddisfa?".
👏
Lo 0,...%
hai assolutamente ragione, io ho cominciato palestra da ormai 7 mesetti convinto di poter fare di più o eguargliarlo, ma invece sono solo diventato l'ennesimo ragazzino che soffre di bodydismorphia a soli 14 anni...
Perdonate il rumore in sottofondo, è il ventilatore, non il pc che sta scoppiando 😄
Correzione: 7:45 se lui dovesse*
Sei l'unico che non taglia gli errori grammaticali, e poi ha le palle di correggersi trai commenti, complimenti!
Bel video come sempre, complimenti!!! Una domanda se posso: ma quindi il prossimo video sarà sulla trasformazione fisica di Homer Simpson? Non vedo l'ora!!! 😁
@@mt-o-seven_POV vero, solo stima
Amo la tua trasparenza, semplicità e l’essere diretto su qualsiasi argomento, specialmente questi che causano sempre polemiche e discussioni
Grande ❤️💪🏻
Io sono uno dei tanti ragazzi che ha iniziato grazie a quel video, e ancora oggi lo seguo, non tanto per il fisico o le performance, ma per la motivazione che ha e che trasmette
Complimenti comunque, mi piace molto come riesci ad essere onesto e allo stesso tempo a valorizzare il duro lavoro che c'è dietro al di là del fatto che un atleta sia natural o no. Sarebbe bello ritrovare questa stessa onestà da parte anche degli atleti stessi però.
Bel canale! Sei modesto, preparato, e colto. Cosa rara tra i bodybuilder/fitness men. Specie sui social. Super!!
MADO Flavio sei il numeroooo unooooo quanto aspetta questo videooo
Grande Flavio, uno youtuber che porta del content valido SEMPRE!
Ciao Flavio, apprezzo tantissimo questi tuoi video "reaction" ai vari BD, Fitness Model e Influencer, metti alla luce tanti aspetti e soprattutto sfati dei miti che ancora circolano in giro riguardo il mondo della palestra e tutto ciò che ne concerne.
PS: Seguo uno youtuber inglese che a mio modesto parere ha uno dei fisici migliori che ho mai visto sui vari social. il suo nome è Joe Delaney. Mi piacerebbe sapere cosa ne pensi di lui
Lo seguo anche io e personalmente ritengo che sia natural.
mamma mia da quanto aspettavo sto video, grazie Flá
di essere natural non è assolutamente natural, perché a giudicare dalla genetica che abbiamo visto essere abbastanza limitante non può aver messo tutta questa massa muscolare in cosi poco tempo, che si sappia allenare non lo metto in dubbio ma è palese che ha usato qualche sostanza dopante, ma nonostante le sostanze non posso fare altro che ammirare questo ragazzo perché si vede che ha messo corpo e anima in ciò che ha fatto
Di base comunque credo che, come dici te flavio, ognuno deve pensare a se...
Si deve prendere il bello come esempio ed il brutto lasciarlo da parte...
Il suo impegno, la sua dedizione e perseveranza devono essere la guida di ogni persona che intraprende una strada, dalla palestra alla vita in generale
hai nominato "ectomorfo", perchè non fai un video su tutti i somatotipi? sarebbe interessante
comunque vado in palestra anche io ma non sono molto fissato, ti seguo perchè mi piace molto la tua parlata e la tua voce, complimenti
Già ce ne sono miliardi
Quella dei somatotipi è un' apporssimazione troppo generale che vale per una persona su un milione, siamo tutti una percentuale più o meno marcata di tutti e tre. Infatti i somatotipi non sono accettati dalla medicina, sono nati all'interno delle palestre e penso sinceramente che servano a poco.
@@giovag.996 più che altro si va a capire quanta percentuale dei vari somatotipi tu hai, o meglio, così lessi in giro, i somatotipi puri esistono in pochissimi casi, anzi davvero pochissimi. Però il corpo umano é un mix tra i somatotipi, ad ex 60% ecto ed il resto tra meso ed endo, per esempio. Ad esempio io sono principalmente ectomorfo con qualche caratteristica da meso e praticamente nulla di endomorfo
@@raffacast99 Sisi è giusto, però spesso vengono usato per il marketing di integratori o diete su misura per un determinato somatotipo, tutta spazzatura
ma natural che,a 17anni si è poco piu che bambini,genetica e cazzate varie non reggono,è evidentissimo che non è natural,chi ha un po di esperienza nel settore lo vede da lontano,qualità muscolare,forza,densità ad un lv di bf forse al 7-8% o giu di li,ma di cosa stiamo parlando...
In realtà a 17 anni molti adolescenti hanno già le basi di quello che saranno alla fine dello sviluppo. La genetica influenza enormemente lo sviluppo muscolare ed un eventuale mantenimento già da quell età, e che ti piaccia o meno ci sono soggetti portati che si notano già anche a 14 anni. Non che questo sia il caso di Laid, anche se c é da tener conto che la maggior parte delle foto sono fatte in pump, magari avendo preso un pre workout, con luci ottime e probabilmente anche ritoccate. Detto questo credo che David non sia mai sceso sotto il 10% di bf 😂
Sicché tu saresti in grado di riconoscere un natural da un doped ad occhio? (escludendo le ovvietà tipo Mister Olympia)
@@TheIronmarot dipende. In genere si riesce se il fisico è veramente tanto impressivo. Ti do una mano io. Prendi Brunaccioni che si allena da una vita ed è uno dei man phisique Natural più forte al mondo.
Se uno è più grosso e più tirato, dopo essersi allenato per 2-3 anni(quindi persona molto giovane). È dopato.
Altro esempio che puoi prendere è Greg Douchette quando era giovane e Natural(c'è un video corto su CZcams di lui che posa Natural). Chiunque più grosso è dopato.
Quando siete in dubbio sulla naturalità di un ragazzo giovane estero guardate lo sponsor: se è gymshark saprete già la risposta
Come mai? Non conosco questa roba della gymshark
Jeff nippard e fraser wilson sono quasi sicuramente natural e sponsorizzati da gymshark
@@carmelopulizzotto5955 fraser natural? Cristo dio cosa devono leggere i miei occhi
@@Br0Frost anche lì non è che sia così palese il fatto che sia doped . Se analizzi il tutto il percorso di crescita come ha fatto il buon Flavio allora ok , ma per i volumi muscolari che ha può essere benissimo natural
Bhe Steve Kries è sponsorizzato GymShark e mi pare sia natural ( dalle foto sembra doped, ma vedendolo dal vivo e dai video tutt’altro )
Ciao ottimo video, mi è piaciuta la tua capacità di essere oggettivo e nel dare dei tuoi pareri , senza la presunzione che siano esatti.
Volevo chiederti se potevi fare un video del genere su Zach Zeiler , un bodybuilder che ha avuto il cancro da ragazzo ,e dopo averlo sconfitto si è iniziato ad allenare.
Da ignorante penso che prenda qualcosa ..ovviamente rimango con il dubbio , ma trovo assurdo che avendo sconfitto una malattia così grave e delicata possa mettere di nuovo a rischio la sua salute. Mi piacerebbe conoscere il tuo parere grazie.
Zach lo seguo ormai da anni... ha cominciato il suo primo ciclo circa 3 o 4 anni fa se non sbaglio (anche se secondo me ha cominciato molto prima, ma dettagli)
Ho 46 anni,mi alleno più o meno da quando avevo 13 anni,sono rimasto fermo per vari motivi moooolto tempo,ho frequentato molte palestre,ho amici doped che fanno gare ecc, sto tipo qui di Natural non ha nulla,nulla. Saluti Flavione
Grande Flavio ❤️
Ciao Flavio voglio acquistare il tuo programma, ma volevo chiederti 1 cosa.Essendo che ho 1 punto carente,cioè le braccia.È possibile risolverlo con il tuo programma.?Grazie anticipatamente per la risposta.
Flavio parla anche di Jeff Seid se ti va💪.
Comunque bello questo tipo di video, grande!💪
Uno dei tanti bombati. Un video di questo tipo non serve certo a motivare. Solo vedendo il percorso di un natural si può affrontare il natural bodybuilding in maniera oggettiva. Chi si approccia alla palestra vedendo questi contenuti dopo un anno di allenamenti comincia a restare deluso perché di certo non si può mettere massa muscolare e rimanere asciutti nello stesso tempo
la forza di volontà è la migliore "sostanza" che puoi avere per un fisico costruito bene
Esatto, quel genere di videa ti da una apparente motivazione temporanea
Ma riflettete, non puoi fare cicli a 17anni, soprattutto in america nonostante si facciano tren per andare in spiaggia. Dovresti farli sottobanco e ci vogliono i soldi, sicuramente adesso li farà, ma dai 14 ai 17 se prendi 30kg e 20cm di altezza e sfrutti il testosterone dato dal periodo di pubertà cresci manco fossi doped. Sicuramente ha anche una genetica mostruosa, ma secondo me non usava nulla prima.
@@peppesgabello 15 o più kg di soli muscoli è impossibile, poi restando sempre asciutto anche se è ectomorfo dai non puoi dire che non prendeva niente, abbiamo già visto ragazzi di 15 anni che si dopavano
@@peppesgabello si può assumere a qualsiasi età, poco tempo fa Flavio ha commentato un video di un ragazzo che assumeva da minorenne
Ciao Flavio, bel video...tuttavia credo dovresti sistemare l'audio...si sente un rumore di fondo estremamente fastidioso... ciao grosso...💪🏻
Grande Flavio, i primi 10 secondi sono tutto, se è dopato o no fregatevene, perché il lavoro dietro è mostruoso in ogni caso. dieta e allenamento. Fatevi i cazzi vostri e tirate su la ghisa.👏👊
Ciao Flavio, come funziona la questione dell'insulina che pare prendano diversi sportivi per fare palestra anche se non ho capito per quale motivo la prendano? Per fare massa o cosa? Ne prendono molta? A un mio amico per un test fecero insulina in ospedale, lui microcitemico e non riusciva a tenere gli occhi aperti, non capisco se faccia questo effetto, come facciano ad allenarsi dopo la puntura, forse fa effetti diversi.. Non so, quindi chiedo a te come funziona e perché loro la prendono e in che orari se si sa.. Grazie.
Grande Flavio, ti volevo chiedere se gli integratori sono essenziali per massa muscolare, io mangio abbastanza proteine e carboidrati e quindi credo di non aver bisogno. Tu che ne pensi? ( mi alleno 4 volte a settimana)
No non sono essenziali, l’alimentazione lo é, ma gli integratori danno un piccolo aiutino per aumentare la quota calorica (es proteine in polvere, isolate e non) o i classici integratori “salutari”, salutari perché possono prenderli chi ha svariate mancanze ( es sali minerali , vitamine) e li sono consigliati multivitaminici o omega3
Ciao Flavio, per il fatto di natural o no per Daivd Laid, il suo video "David Laid 3 Year Natural Transformation 14-17" già si presenta come natural.... cmq d'accordo con te al 100%...
Mi piacciono questi video, secondo te Dejan Stipke e Vitaliy Feschuk sono dopati? Sarebbe interessante sapere la tua opinione
grande big! ❤️
Dalla definizione e dalla forza sembra doped , però 15 kg di muscoli in crescita se ti alleni sono abbastanza normali , io mi alleno da quando ho 15 anni e pensavo 58kg , ora ne ho 18 e ne peso 77. C'è da tenere conto che quando si é in crescita però aumenta anche la densità ossea e l'altezza
Non sono numeri irraggiungibili da natural , basti pensare a Russell Orhii o Emil Norling che hanno gareggiato in IPF e fino a prova contraria sono natural. Oltretutto molti pensano non abbia una grande genetica, invece io penso il contrario, grande definizione, densità muscolare ecc... Io a 14/15 anni pesavo 59 kg x 180 cm, adesso 92 , P: 170 (da competizione), Squat : sui 220, Military press ho chiuso 100 kg x 3(faccio BB e PL da non più di due anni e qualcosa , ed ho 19 anni) .Non è impossibile, dovremmo iniziare a pensare che quei pesi siano raggiungibili, con o senza doping (ovviamente col doping il processo è facilitato). Comunque grande video Flavio 💪🏽
Grande flavio💪🏼💪🏼💪🏼 puoi fare un video su oliver forslin?
flavio non trovo i tuoi vechi video dove avevi contenuti di dieta alenamento ?? li hai tolti ??
video molto interessante, complimenti
Quindi da ectomorfo oltre all allenamento cosa dovrei fare per aiutare la crescita della massa muscolare?
Anch'io sono di quel tipo
Lo dico per esperienza dei miei studi, la forza è correlata a 2 fattori non necessariamente collegati tra loro...in pratica oltre alla sezione trasversale dei muscoli (grandezza muscolare), bisogna anche tener conto della quantità di unità motorie impiegate nel movimento (fattore assolutamente genetico) per quello non è scontato che una persona più grossa muscolarmente sia più forte di una più "secca"...detto ciò mi sembra comunque difficilissima la veridicità di questa trasformazione perchè se guardiamo le foto di quando avrebbe dovuto avere "14 anni", notiamo un ragazzo ancora in età evolutiva...quindi senza una quantità di testosterone tale da causare una crescita fisica così esponenziale...in più si può avere una forza fisica devastante anche a 16 anni, ma non così spropositata come in questo caso...fate 2+2😂
Ciao Flavio componenti per il canale e i suoi contenuti!! Anche io penso sia palesemente dopato, chiunque abbia fatto b.b per almeno 5 anni può facilmente dedurre ciò .........non si guadagnano 5kili puliti l 'anno così...calcolando in più da dove è partito !!!!
io ho 15 anni al momento ed ho iniziato ad allenarmi usando attrezzi come panca, pesi e corpo libero da un anno a questa parte, sono partito con un fisico veramente esile e magro. (come lo sono adesso di costituzione)
Pesavo 55 kg, ora peso 64 kg, sono alto 184 e credo che la crescita abbia anche influito sulla mia trasformazione.
Finita l'estate pensavo di iscrivermi in palestra, (covid permettendo) e la mia partita deve ancora incominciare e sono disposto a dare tutto me stesso💪
184 a 15 anni, assurdo. siamo uguali ma ho 7 anni in piú. quanto diventerai?, 2 metri? 😂
@@Martin-ju2hl mio fratello è alto 1,84 ed ha 14 anni,io sono alto 1,82 e ne ho 23😅
@@Martin-ju2hl ci si ferma prima, non a tutti è regolare la crescita. C'è a chi esplode prima e a chi dopo, così come a chi è graduale e regolare
Flavio, che ne pensi di fare un video sul ciclista Robert Forstemann?
Da ectomorfo a 17 anni non puoi assolutamente alzare 140 kg di panca piana da natural.
ma che dici...
ma infatti è infattibile
@@fabry88_ é cosi é un dato di fatto.
@@bobby____456 guarda benjaminmac
@@fabry88_ certamente non é natural. A 15 i ragazzini in america e in altri paesi incominciano gia a bombarsi. So che puo sembrare strano ma quelle sono forme muscolari da uomo grande che a 16 anni semplicemente non puoi avere.
Però la motivazione scaturita al pubblico è quella che:" diventi così!" ;
Mentre invece dovrebbe essere:"diventi così con palestra e doping"
Chissà se la gente sarebbe ugualmente motivata...
sei un flavio continua così 💪🔥
Grande Flavio secondo te Marcello Ferri è naturalluce??
La questione è sempre la stessa: o è fenomenale, o prende qualcosina.
Come persona sembra a posto, serio, motivato, e intelligente.
Per gli ectomorfi: MAI MOLLARE!!!
Il peggio è all'inizio...allenarsi con i carichi delle ragazze e vedersi tutti nervi ed ossa è demotivante...ma poi i risultati arrivano!!! Pazienza e costanza!!!
Secondo me, nella prima parte del video si vede, dalle foto "storiche" del ragazzo, quando smette di essere natural: è la prima foto dove ha il petto davvero gonfio, e nelle successive anche i deltoidi (specie il capo posteriore).
Lì è il passaggio dallo sviluppo da natural (pur favorito dall'età "testosteronica") al doped.
Attorno ai 16-17 anni, se ho ben capito.
E anch'io non avrei nessun dubbio in merito.
Si, il problema non è motivare i neofiti: quello è positivo.
Il problema è far credere che puoi diventare così a riso e pollo, 8 ore di sonno e allenamenti corretti.
Comunque, gran bel fisico, e bel ragazzo in complessivo: lo preferisco mille volte agli atleti professionisti d'oggi.
Bel video, come sempre.
Flavio sbaglio o molti video vecchi non si trovano più sul tuo canale?
non lo conoscevo, bravo flavio!
Dove hai vissuto?
La muscolarità di Laid può essere raggiunta da un natural. Ciò che mi porta a pensare il contrario è che un ragazzo con così tanta popolarità e visibilità, avendo un simile potenziale fisico e di forza, non rinuncerebbe mai a diventare enanched, con la possibilità di raggiungere livelli immensi sia di bodybuilding che di powerlifting
può essere raggiunta al limite da un Natural con genetica fuori dal comune, ma sicuramente non in 3 anni
Grazie per l opione
Ciao Flavio , potresti fare un video su doppiaemmeWk dicono sia doped..
La musica alla Zyzz di sottofondo è epica..
Pero sarebbe anche giusto spiegare per tanti ragazzi la differenza tra Natural e Dope....per far capire I passi simili e distanti tra le due scelte.
Ad ogni modo genericamente non sembrava favorito a una tale musculatura, ma in ambo due i casi se le costruita comunque con lavoro e sudore in palestra.
Sei il Greg Doucette italiano che fa il "natty or not"😂 Flavio punto di riferimento per noi italiani 💪🏻
A parer mio c'è anche da mettere in considerazione lo sviluppo adolescestenziale. Vivo in un paesino dove mi è impossibile reperire qualsiasi tipo di steroidi e dopo solo 6 mesi di allenamento ho preso 4kg (penso siamo di muscolatura dato che ho aumentato molto velocemente i carichi e in oltre le prime 2/3 settimane sono anche dimagrito un pò)con un fisico poco più "grasso" di quello di David.
Ciao, cosa pensi di Joe lindner / ne faresti un video?
FLAVIO AUGURI PER I 50K
Ho iniziato in palestra, grazie a David Laid, un grande motivatore!
Motivatore a prendere steroidi ahaha
Ho 17 anni ( quasi 18), sono abbastanza magro, non ho mai fatto palestra o altro... Ma.. sono abbastanza forte nonostante ciò... quindi secondo te se mi allenassi da adesso potrei migliorare di poco ? Perché considerando che sto quasi finendo l'adolescenza non so se mi spiego, metabolismo veloce.., mangio tantissimo, ovviamente non mangio schifezze... E boh potresti aiutarmi?
Ciao, Flavio, vorrei che mi dassi la tua opinione su Pasquale Grasso... Parte da una situazione molto delicata e ha avuto una strabiliante trasformazione muscolare... Premetto che lo stimo tantissimo! Ma vorrei comunque la tua opinione se possibile 😊
....fregatevene di tutti gli altri pensate solo a voi stessi...parole sante! Top 👏👏
Quasi certamente assume delle sostanze. Però attenzione. Soprattutto a quell'età, 14-18 anni, avvengono trasformazioni che, aiutate dalla genetica, possono essere straordinarie. Conosco un ragazzo simile come fisico a questo qui, esperienza personale diretta e confermabile da molti, che con 3 mesi di palestra ha messo su un paio di chili di muscoli a 16 anni e vari winstrol, danabol e compagnia non aveva idea di cosa fossero, e vi dico di più, non seguiva nemmeno uno straccio di dieta. Semplicemente era 1,70 per 50 kili, nel momento in cui si è allenato seriamente il suo corpo ha sistematicamente cominciato a trasformare il cibo in muscolo piuttosto che scartarlo o trasformarlo in grasso.
Avendo praticato molti sport in competizione con altri, ho conosciuto spessissimo persone simili, che con poco impegno ottengono tantissimo e non c'è da tirare in ballo in nessun modo il doping o altro. Semplicemente hanno dei fisici superiori. Sono geneticamente più forti, più definiti, più potenti, più resistenti, più veloci....
Possiamo correre tutta la vita con i migliori allenatori dell'universo non andremo mai come Bolt. Perchè Bolt non si allena bene. Bolt non mangia bene. Ovvero lo fa, ma non è per quello che si chiama Bolt. Si chiama Bolt perchè farebbe i 100 metri in 13 secondi alzandosi dal divano con la panza scorreggiando a 40 anni.
La genetica è una parte fondamentale dello sport, conosco addirittura persone che non sono diventate campioni assoluti solo perchè dopo 4 anni di allenamento si sono annoiati della difficoltà nel crescere ulteriormente (in 4 anni arrivati al vertice della attività e non ancora intrapreso un reggime alimentare e di allenamento professionale che gli avrebbe aperto le porte per obbiettivi molto seri, nazionali e internazionali).
Poi mi guardo allo specchio io che in 10 anni di allenamenti durissimi ho ottenuto un quarto dei loro risultati e nonostante tutto insisto....perchè mi piace, mi diverto, penso sia questa l'anima dello sport. Fare una cosa che fa bene, dà soddisfazioni, ti piace....ma non cercare il confronto con gli altri in modo negativo, solo positivo e rendersi conto che ci sono persone miracolate. Baciate dalla fortuna. I Maradona esistono in ogni attività sportiva, e non si chiamano Maradona perchè mangiano meglio, hanno più dedizione, si allenano di più o altro. Si chiamano Maradona perchè senza allenarsi bene, senza dieta, si alzano, ti annientano a te che ti alleni al meglio delle tue possibilità da 5, 10 anni, e se ne vanno. La sfida è con se stessi a meno che non si diventa professionisti.
Io ormai metto "Like" a prescindere perchè so che Flavione porta contenuti di qualità.. unico consiglio Flavio: fai i video qualche minuti più lunghi.. è bello ascoltarti
Leggo gente che scrive che ha messo su 20-25-30 kg di puro muscolo, secondo me dovrebbero andare a studiare. C’è poco da prendersi in giro, un cambiamento del genere con una forza del genere pur senza dei volumi muscolari così folli è da doped, non ci sono dubbi. Continuando a doparsi raggiungerà anche i volumi che siamo abituati a vedere nei doped, ma già ne fa ampio uso.
Bo non so,io ha 18 anni ero magro 65 kg usando per anni Mass gainer e crea e mangiando tanto anno ora a 35 anni 82 muscoloso e pancia mai avuta quindi vedo la cosa fattibile , può essere Natural tranquillamente ,sulle alzate mi vengono i dubbi perché anche se mi alleno da 15 18 anni su per giù curl sto sempre sui 20kg e panca sui 50/50 riesci a mettere il kg in più sul bilanciare anno dopo anno e dura..
@@telenordcentrosuditalia135 mass gainer ma che staia di? ahahah mi fate morire,ma hai visto che qualità muscolare ha?i pesi che fa? a 17anni?? ahaahhaha
@@loan3773 su quello ti do ragione in pieno ci mancherebbe faccio pesi da 30 anni panca piana sempre lì siamo coi pesi 90 kg... Dicevo nel senso sei sei magro a me Mass gainer crea mi ha fatto aumentare di peso corporeo molto e molto velocemente... Sulle alzate di peso lo ti do ragione in pieno manco se mi spaccavo il culo li sognavo di alzare quei pesi
@@telenordcentrosuditalia135 dai 18 ai 32 sono 14 anni e non 3 però, e lui in 3 anni era squartato come quelli che fanno le gare ahahaha
Dalle prime foto di qualche anno dopo che ha iniziato ad allenarsi pensavo sia natural, ma dalle ultime foto e soprattutto dalle prestazioni di forza secondo me i casi sono 2: o non è natural o è un fenomeno genetico straordinario ed estremamente raro!
Flavio io sono mesomorfo , non capisco una cosa che comunque è stra positiva , mangio tutti i giorni gelati perché sono un patito di gelati (almeno 1 massimo 2/3) e il resto mangio pasta carne verdure quelli che cucina mia mamma e sto crescendo benissimo allenandomi a corpo libero e palestra (addome scolpito e sto crescendo sul petto che è il mio punto carente) ma se la dieta e molto importante come mai io cresco nonostante non la segui al 100% , menomale eh❤️ grazie se risponderai sono un tuo fan sfegatato
Secondo me è natural perché é uno che utilizza l’effetto fotografico , nei video sembra molto più piccolo #halfnattylightning
Che ne pensi di sawyer klatt che da natural a 19 fa 800lb di deadlifts, e anche nel video di David?
Beh io in circa sei mesi che mi alleno e non vedo chissà quale miglioramenti e forse ho problemi con il testosterone qualcuno mi può dare una soluzione ovviamente farò dei teste mediche Per verificare qualcuno mi può dire quale tipo di test devo fare per vedere perché ho dei problemi di sviluppo muscolare?
Grazie come sempre, ora mi vado ad allenare 💥💥😂
Potresti fare lo stesso video su jo aestetics
flavio il tuo computer sta attivando l'effetto ercole
è il ventilatore haha
e un video su lexx little, anthony mantello ce lo fai?
Ma il video sulla lampada che fa mettere muscoli lo hai eliminato?
CZcams me lo ha oscurato
Grande!
Secondo me non è Natural! Ma per l'esempio che ho in prima persona! A 10 anni io praticavo già arti marziali e facevo lavori edili pesanti! A 14 anni portavo da solo su per otto piani macchina per levigare il marmo! 120/140 Kg senza dover fare soste! A 20 anni portavo da solo quella per levigare il granito,lanciavo rotoli di catrame da 4mm sul camion e caricavo sempre 2 sacchi di cemento per volta in spalla,e ai miei tempi ogni sacco era 50kg! Ero un mostro di forza, non avevo un mm di grasso,ma non avevo una tale massa, nonostante la palestra e le arti marziali! Non credo mi sarebbe bastato avere una dieta mirata per ottenere risultati simili! Spero solo che il ragazzo si inietti il minimo possibile,per non diventare, bello,super palestrato,ma che poi con una donna ci può solo giocare a carte! Ma in un mondo dove l'obesità dilaga,il suo stimolo ai giovani, è fondamentale! Esempi come il suo,aiutano molti ad acquisire una maggior sicurezza e autostima,e nella vita servono per affrontarla a testa alta! Ai miei tempi volevamo assomigliare a Arnold,Roky,ecc ed erano i nostri esempi, e ci piaceva pensare che fosse tutto frutto di tanta fatica e basta
Ormai aspetto i video di Flavio come lo sgarro la domenica
Scusa vorrei farti una domanda qui affermi che il ragazzo non è natural, ma allo stesso tempo in un altro video dici che Showtime GP è natural e secondo me è anche molto più grosso di questo ragazzo. La domanda è qual'è il metro di misura per poter giudicare se uno è natural oppure no ???????
7:05 nel video della trasformazione dice "natural transformation"
E' 100% natural, me lo ha confermato una persona che racconta sempre tutta la verità, Mario Draghi
Ciao Flavio mi piacciono un sacco questi format di video molto interessanti
Parlaci di Master Wallace in un video
La cosa assurda, è la pubblicità nel tuo video dei 18 min di allenamento 😂😂
Ciao Flavio ti volevo dire che lui l'ha detto di essere Natural nello specifico nel titolo del video sulla sua trasformazione dai 14 ai 17 anni
Ciao Flavio, premetto che seguo con interesse i tuoi video. Se posso permettermi vorrei farti una critica nel merito e spero costruttiva. Hai fatto qualche settimana fa un video su un adolescente che inizia a usare steroidi dove giustamente ed ero daccordissimo con te ti chiedevi dove fossero i suoi genitori per non accorgersi della mega stronzata che stava facendo. Adesso in questo video ti vedo elogiare la trasformazione di un adolescente che a 14 anni usa steroidi e che addirittura è da motivazione per i suoi coetanei? Quindi un ragazzo con una genetica sfortunata come la sua quale motivazione deve trarre? Di frustrarsi in palestra da natural o peggio ancora di imitare la sua scelta pericolosa? A questo ragazzo gli sta andando di lusso e non sappiamo tra qualche anno quali saranno gli effetti di aver iniziato sterodi così giovane e mi vieni a parlare di motivazione. Diciamo che non trovo molta coerenza tra questo video e quello che hai fatto precedentemente. Tutto qua.
Che vuol dire, ci sono molte persone che hanno deciso di andare in palestra vedendo Arnold o Coleman in passato, ovvio che sono dopati e non raggiungerai mai quei volumi da natural. Quindi secondo te bisogna non parlare di chi si dopa, se segui il bodibilding soprattutto a livello professionista non è vietato doparsi. Flavio comunque più volte ha detto di non doparsi, poi ognuno fa quello che vuole della propria salute. Poi se lo segui come dici tu, Flavio ha intervistato un atleta che ha detto palesemente di doparsi, quindi secondo te domani tutti faranno uso di testosterone ecc. x essere uguale a un atleta professionista?
@@fab1gold Io ho criticato quella che secondo me è l'incoerenza tra questo video e quello del 26 Aprile in cui criticava un ragazzo di 15 anni che faceva uso di doping. Non sto dicendo che un dopato non possa motivare, guarda la mia foto profilo.... Sto dicendo che doparsi in giovane età è molto più pericoloso che farlo a 30 anni e c'è il rischio che i ragazzini inesperti emulino questa scelta scellerata. Flavio attendo risposta io sono qua.
P.S: Mia opinione personale. Flavio usa doping, non è natural.
Ho iniziato ad allenarmi 3 anni fa, dopo aver visto il suo video trasformazion 14-17
e che risultati hai ottenuto?
Potresti dare la tua opinione su anthony mantello?
grande Flavio
Flavio la tua altezza e peso??
195cm x 117kg
Se ci fermiamo su Natural o no, non credo lo sia. Risultato cmq estremamente efficace. Credo si possa fare uso moderato di sostanze. O no?
Bel video
Puoi dirci la tua su Eddie vs Hafþór?
Video di trasformazioni del genere sono un’arma a doppio taglio. Il ragazzo che vede questo video, dopo 5 min vuole andare in palestra e spaccarsi di pesi (ed è giusto così) ma il problema è che dopo 1 anno di palestra vuole essere così. Premettendo che non sono contro l’uso di doping (ognuno nella sua vita può fare ciò che vuole), ma ragazzi, gente del genere dovete prenderla sempre con le pinze. Nel senso che ok inspirarsi a loro, ma facendo un percorso natural non diventerete mai così. Ma probabilmente nemmeno da dopati diventerete così, quello è un modello genetico perfetto che nasce una volta ogni 100 anni. Infatti di David Laid e di Jeff Seid uno ne esiste, il resto sono tutte brutte copie, proprio perché oltre al doping c’è anche un fattore genetico (che poi ci siano tanti sacrifici questo non lo metto in dubbio)
Se è doped è stato seguito da uno bravo. Comunque onore all'impegno e alla dedizione
Cosa ne pensi di Enrico Dell'olio.... Grazie
Motivazione per iniziare ben venga ma se mi fa venir voglia d'altro...non lo so, ricordo un cantautore che diceva che rispetto agli inizi la differenza stava che ora che lo seguivano in tanti sentiva una responsabilità nei testi che scriveva.
Mi intrattengono molto i tuoi video