Những SAI LẦM Phổ Biến Khi Tập Luyện Với BAO CÁT BOXING
Vložit
- čas přidán 1. 10. 2020
- Chào mừng các bạn đến với channel của Mister Lam.
Trong video này, Mister Lam sẽ chỉ ra cho các bạn 10 lỗi mà các bạn cần khắc phục để việc tập luyện với bao cát của các bạn hiệu quả hơn.
Top những video Võ Thuật & Tự Vệ của Mister Lam:
Bí Quyết Để Có Cú Đấm Mạnh Như Súng Bắn: • Bí Quyết Để Có CÚ ĐẤM ...
Những Tuyệt Chiêu Hóa Giải Đòn Đá Vòng Cầu: • Những Tuyệt Chiêu HÓA ...
Làm Gì Khi Trai Lạ Nắm Tay: • Làm Gì Khi Bị Trai Lạ ...
5 Boxing Combos Cơ Bản Cho Các Bạn Mới Tập: • 5 BOXING COMBOs Cơ Bản...
Tuyệt Kỹ Quấn Tay Boxing như Võ Sĩ Muay Thai Chuyên Nghiệp: • Tuyệt Kỹ QUẤN BĂNG ĐA ...
Vì Sao Dân Muay Thai Đá Quá Ác: • So Sánh Kĩ Thuật ĐÁ VÒ...
KARATE vs MUAY THAI - Môn Nào Lợi Hại Hơn: • KARATE vs MUAY THAI - ...
Những SAI LẦM Phổ Biến Khi Tập Luyện Với BAO CÁT BOXING: • Những SAI LẦM Phổ Biến...
Hướng Dẫn Cú Đá NGUY HIỂM NHẤT: • Hướng Dẫn Cú Đá NGUY H...
TRIỆT HẠ Đối Thủ Sau Khi BẮT CHÂN: • Những Tuyệt Chiêu TRIỆ...
Chọn BAO CÁT BOXING Cho HOME GYM: • Cách Lựa Chọn & Treo B...
Nếu các bạn thấy video hay thì hãy ủng hộ channel bằng cách nhấn Like & Share cái video này. Và đừng quên nhấn vào nút Subscribe, nhấn vào cái Chuông để không bỏ lỡ những video bổ ích!
Facebook: / misterlamofficial
Tiktok: / misterlamofficial
Thông báo:
Các video trên Mister Lam CZcams Channel đã được đăng ký bản quyền với CZcams. Vui lòng KHÔNG Sao Chép hoặc Re-upload nếu KHÔNG ĐƯỢC PHÉP.
Warning:
All videos on Mister Lam CZcams Channel are copyrighted materials. Please DO NOT Copy or Re-Upload WITHOUT Permissions. - Sport
Rất hay đề nghị bạn ra thêm nhiều clip nữa
Rất hữu ích 👍
Phân tích rất hay
Cái gì cũng phải từ cơ bản..video ok
Thanks
Chú ơi chú dạy dễ hiểu ghê
Anh vậy cho em hỏi kyokushin karate với karatedo khác nhau chổ nào vậy anh
Bạn ơi cái bao cát bạn đang đánh đấy giá bao nhiêu tiền. Xin cảm ơn
Hơi đen là không có tiền mua bao tay hay băng quấn a ạ. Bao cát tự chế theo youtobe
đấm quen rồi thì sao lại phải dùng găng vì thực chiến chả bao giờ có tgian mà xỏ găng nên khi đã nắm vững kỹ thuật rồi thì nên đeo găng MMA rồi từ từ qua tay trần mà đấm.
Bạn đấm vững cách mấy cũng sẽ có lúc sơ sẩy, gặp chấn thương. Đeo găng sẽ giúp hạn chế khả năng chấn thương, tránh trầy xước da. Với đeo găng bạn có thể phát lực thoải mái, không phải dè chừng bị đau tay, chảy máu.
Đối với mình khi nào đụng chuyện mình mới sử dụng tay không thôi. Còn tập luyện thì cứ đeo găng cho an toàn.
Với đâu phải chỉ có nắm đấm mới sử dụng để tấn công đối phương. Còn chỏ, gối, đòn chân nữa mà.
@@MisterLam Ok men, nice day.
Đúng thật là có những cái đòn thế hơi lạ 😂😂😂😂
Anh ơi e quấn băng đa với đeo găng r mà sao tay vẫn bị tróc ra ạ
Có nhiều nguyên nhân lắm em nhưng thường là do:
. Găng quá rộng bên trong khiến tay em ma sát khi đấm.
. Bên trong găng thiết kế không tốt, xức chỉ.
. Băng đa quá cứng nên cọ xát vào tay em.
. Băng đa không đủ dài ( tối thiểu là 4.5m)
. Găng không đủ tiêu chuẩn, không đủ dầy (nếu em cao trên 1.7m hay nặng trên 65kg thì nên chọn găng 16oz)
. Quấn băng đa không đúng cách.
. Nếu em vẫn tróc tay thì thử quấn băng phần nắm đấm nhiều hơn cổ tay nha. Còn sức em mạnh quá thì nên chọn những hãng găng chuyên nghiệp hơn.
@@MisterLam e cảm ơn anh ạ
5:55 trước e thử đứng xa bị chấn thương khửu tay, kiểu như bị căng rồi gập ấy, chắc do ko đúng kỹ thuật đấm
Có thể là do bạn đứng quá xa khiến cùi chỏ bị giãn quá cỡ hoặc do cú đấm bạn bị trượt mục tiêu. Chuyện này rất bình thường nhưng khi bị thì nghỉ tập đến khi lành hẳn nhé.
Cách khắc phục là bạn canh đứng gần bao lại; sao cho cùi chỏ bạn không bị giãn quá mức khi ra đòn.
Thêm nữa là bạn nên tập đấm gió - đấm không khí (shadow boxing) nhiều thì tay bạn sẽ quen với cảm giác đấm trượt & sẽ hạn chế chấn thương khi nó xảy ra.
Mình thì bị ở vai 2 tháng r vân động mạnh vẫn hơi nhói
Anh vậy cho em hỏi kyokushin với karate khác nhau đúng không anh
Kyokushin là 1 nhánh của Karate, hay còn biết đến với tên gọi Karate Full-Contact
Bao cát giống như vậy thì giá khoảng bn và mua ở đâu ạ?
Em có thể check vài trang web chuyên boxing ở vietnam.
Nhưng anh khuyên nếu nhà thiếu diện tích hay chung cư thì hãy xài bao này.
Còn có chỗ rộng rộng thì nên treo bao 45kg trở lên mà tập sẽ tốt hơn.
Nói hơi nhỏ. Mic có vẻ hơi ồn, nói nghe không rõ lắm.
Nhưng nội dung thì rất tốt.
Vd của a siêu hay và bổ ích nhma ít người biết quá
Tập cho khoẻ ,chứ để đánh người là dở rùi.
Muốn khoẻ thì chạy bộ, nhảy dây, tập tạ cũng khoẻ thôi bạn ơi. Mình không khuyến khích tập võ để đánh người, nhưng chẳng may có người muốn hại bạn thì vô đường cùng bạn phải đánh trả thôi.