芳療篇～好眠好睡 減少胡思亂想唔用薰衣草，仲又乜嘢選擇呢？

唔用薰衣草，仲有乜嘢選擇呢？
如果血壓低的朋友，用薰衣草可能會令你不適或頭暈，如果唔用薰衣草助眠，其實仲有好多選擇，睇下片，講多啲你知
建議用法及配方
荷荷巴油10ml混合
乳香5滴
依蘭依蘭2滴
或
荷荷巴油10ml 混合
乳香4滴
薰衣草2滴
岩蘭草1-2滴
塗如耳背，手腕等地方。
＊＊精油一定要稀釋使用，切勿直接塗於皮膚上＊＊
IFPA註冊香薰治療師～ Peggy :)
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