Miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikipuun?

Fysioterapeutti Arttu Peltola kertoo tällä videolla, miten juoksutekniikka voi vaikuttaa polvikivun syntymiseen. Alla olevasta linkistä pääset polvikipu-blogitekstiin.
www.proximafinland.fi/blogi/f...

[@Minunmaani]

Läpsyttelen kuin ankka ja räpyttelen käsilläni kun ajattelen juoksevani. Onneksi käyn lenkit aikaisin aamulla niin ei tarvitse hävetä 🤭
Yritän kehittyä, mutta maneerit, ne maneerit.

[@proximafinland]

Jokainen juoksee omalla tyylillään. :) Juoksemista ei tarvitse hävetä. Jos kaipaat lisää vinkkejä juoksutekniikkaan, niin autamme mielellämme.