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건강한 식단으로 다이어트하는데 살이 빠지지 않는 이유
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- čas přidán 19. 12. 2023
- 티빙에서 스트리밍 : tving.onelink....
대한민국 최고의 명의가
당신의 삶을 바꾸는 생명 코드를 제시한다!
생명의 코드를 해독하라! {명의들의 경고}
✅ 12/20 (수) 오전 9시 tvN 방송
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#티빙에서스트리밍
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본인이 먹고 싶으니까 애들핑계 대는거같네...
아들 좋아하는거 다잡숴..ㅎㅎ
미쵸 ㅋㅋㅋ
자기가 먹고싶은거면서 자꾸 우리애가 좋아하는거다 하면서 다 사네요
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 그 생각했어요
zzzzzzx
그러게요 😂😅
계속,,,,애얘기하면서,,,자기가 다먹어😂😂😂😂😂😂
간식을 드시든지 밥을 드시든지 둘중하나는 포기하세요
시서스 초유프로틴같은 건강보조식품 바이럴 제작 프로 특징 : 일반인 출연자들이 하나같이 다 뚝딱대면서 국어책읽기로 혼잣말함ㅋㅋㅋㅋ 이럴까? 저럴까? 이래야겠다! 이래야지! 혼자 씩씩하게 외침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마는 장보면서 한끼식사분을 다 먹고 집에와서 한끼먹고 애 먹을때 또 먹고...
히루에 몇끼를 드시나요... 비만일수밖에 없겠는데요.
진짜 문제점을 모르시는건지요.
아들도 저렇게 먹으면 비만돼요 어무니😢😢
저 나이에 저래 먹으면 살이 안 찔수 없어요
고지혈 고혈압 있다고 봅니다
어디가 건강한 식단으로 다이어트하는거라는건지 모르겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 살이 빠질생각을 안하는게 아니라 살을 뺄 생각이 없는거 같은……ㅋㅋㅋ
대화가 뭔가 연출된 대사 읊는 거 같은 🙄🙄🙄
완전 연기톤......
99프로 설정이고 출연료 주니까 하는거죠
아니..저렇게 군것질을 하는데 살이 찔수밖에.. 치킨을 먹더라도 딱! 그 치킨만 먹어야지..수육에 치킨에 붕어빵에 호떡에..게다가 집에와서 또 밥을? 밥도 양껏;;;;그러면서 살찐다고 ㅡㅡ;ㅎㅎ
군것질을 끊으셈 운동 빡씨게하고..애 간식이 고칼로리에 영양가별로없는.. 딱 하나씩만 먹어도 되겠구만..
돈을. . 쪼금만 들고나가야 할 듯 합니다😂😂😂😂😂 먹은거에 비해 살은 안 쪘다고 봄😂😂😂😂😂
요즘 돈이없어도 계좌이체가
가능해서 뭐든 살수있어서 문제죠
본인이 다 좋아하면서 애들 핑계는~~
저도 그생각함 ㅋ
유전보다는 식습관 영향이 큼.
살이 안빠지는덴 이유가있죠~
간식 만 끊어도 살 빠져요
저 간식 일도 안먹어요
근데 폐경후 살이 찌고 안빠집니다😭😭😭
몸이아프고 괴로울때 살을 뺄수밖에 없는 상황이오면 어쩔수없이 빼야되요.
내장지방때문에
혈관이 망가져요.
치매도와요.
나이 더먹으면 살빼기정말 힘듬.
갱년기라도오면~
살을빼려면 무조건
식습관을바꾸고
탄수화물.믹스커피
튀긴음식.편의점음식.액상과당
완전히 끊어야되요.
이렇게 죽었다생각하고
3개월만 끊어봐요.
제가 이렇게해서
20kg을 감량했네요
지금은9개월넘게 유지중인대~ 26kg감량했네요
대단하십니다!^^
저도 83kg까지 갔다가 지금 56kg
2011년도에 65까지 뺐다가 60~65
왔다갔다 했답니다
지금은 갱년기라 근육이 빠져 56
오랜기간 식단관리 했더니 몸이 저절로 나쁜 음식들을 안 찾게 되더라구요
식습관이 완전 바뀌어 혈압약도 끊었고요
식단관리 하다보면 몸이 거기에 적응 되는거 같아요
멋지십니다❤
이게 정답입니다
대단하십니다
멋져요~~저속노화의 산표본
간식이 무슨 잔칫상 같아요!!
체질이 아니라 습관 때문인듯.
잔칫상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안먹는데 살이 찔리가 있나..
튀긴거 밀가루 ㄴㄴ 시장가서 맛본다고 한두개씩 절대금지 하면 됨 ㅇㅇ 식사보다 지금 간식 칼로리랑 지방이 겁나높아보이고 아들한테 주는 간식이 간식이 아닌양임... 저거 어떻게 간식으로 다먹음;; 글구 남기면 어머니가 다 드실기세인데
아들이 한 10명 있으신 건가요
ㅋㅋㅋ
주변 비만인들.. 비만다큐 사례자들 보면 밥은 살찐다고 안 먹으면서.. 과자, 과일, 떡, 빵을 끊임없이 먹더란.. 한식처럼 좋은 다이어트식이 없는데..
다른 영상에서도 비만여성이 과자 못끊겠다고 하는 거 보면 참 답없다 싶어요. 위기 의식이 제로...
식단을 봐서는 살이 찔것 같지 않은데 여윽시 이유가 있었구만....
식비 장난 아닐 듯😢
나 어릴땐 하루종일 바깥에서 놀고 맘껏 먹어도 살찔틈이 없었는데
체질이 아니라 먹이는 걸 저렇게 주면 비만 체질을 만드는 거지..
체질도 무시못해요~진짜 많이
먹는데도 살안찌는 사람들 있어요
일부분이긴 하지만
저랑 동갑이시네요.
아들 차려 준 간식 한상?이
저희 다섯식구(19살, 14살, 12살) 먹는 양인데요?
과일만 주셔도 되고,
오남씨는 간식을 끊으시는 게...
현주야 클때는 저래 무도 된다.😊😊
아들 좋아 한다면서 자기가 좋아하는 거 다 사 먹네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 구러고 배고프다고 밥을 또 먹어. 밥 먹으면서 과일까지 먹어. 지식이 없는건지 알아보고 싶지 않은건지 알 수가 없군
간식이 과한데.. 설정같기는 하네요. 어머님 저렇게 잘 드시는 데, 소화력 좋고 건강하신 것 같네여.
애들이좋아한다면서본인이 먹어보는건아니죠
무슨맛인줄알면서 올해40인데 저120키로에서54키로됬습니다
빼도밀가루도다먹고살고있습니다.
꼭성공하는모습보고싶어요
초고도 비만맘들 특징.
"앗.우리애기가좋아하는건데."하면서 본인입으로 죄다들어감
키로 간다는건 거짓말이예요 저나이때 잘먹는다고 계속 먹이면 소아비만돼요
저정도면 간식이 아니라 저녁인데
부자다ㅋㅋ겁나잘먹고사네
습관이 정말 중요하긴 하지..
어릴때부터 야식 안먹는 습관이들어서
6시이후는 잘안먹게됨..
저녁 늦게먹고자면 다음날 힘들어서 점심도 먹기힘들고..부모부터 야식끊고 어릴적부터 야식 안먹는 습관 들이는게 정말 중요한듯..
큰애가 올해 중딩되는데 야식 안먹고 식습관 조절하고 주5~6일 한시간 런닝이든 겆기든하니 아직 중2때 40kg대 몸무게 유지됨..
갱년기땐 어떨지 모르겠으나 자기하기나름인듯
지입으로 들어가면서 왜 그리 핑계를 대는지😢
밥은 건강식으로 먹고 간식을 과일치킨먹으면 도루묵
ㅋㅋㅋㅋㅋ
부모 식성에따라 아이들도 따라 갑니다
간식을 왜 한꺼번에 사요?
근데 부모들이 애들 먹는 걸 생각보다 신경 안 쓰긴 하더라. 쪼끄만 애기 손 잡고 탕후루 가게 들어가는 부모들 볼 때마다 진짜 답답...
자식 안돌보고 빈둥빈둥 쉬고 싶으니까 애기땐 하루종일 어린이집, 좀 크면 학원 뺑뺑이만 시키니까 관심이없음
맨날 먹이는것도 아니고.. 애가 진짜 떼쓰고 친구들 다 먹는데 나는 안사줘? 이런얘기들으면 한번씩은 사주는게 나쁘다고 생각안합니다. 글쓴이님은 자신의 몸에 설탕한번 넣은적 없나요? 평생 살면서 자신의 몸에 건강식만 먹이시나요? 내 몸에도 그렇게 하지못하면서 남이 애를 어떻게 먹인다 이런걸로 답답하다느니.. 집집마다 상황이 있는거예요. 정상적 부모면 내자식 사랑하지않는 부모 없습니다. 다 좋은거 먹이고싶죠.
단편적인 모습 보고 함부로 판단하지 마세요. 생각해보면 님도 어렸을때 용돈받아 군것질하고 부모님이 종종 피자 치킨 시켜주고 하셨을겁니다. 어떤 어른이 그런 모습 딱 한번 보고 저집 부모는 애를 방치한다며 손가락질하면 어떨것같나요?
나는 어렸을때 달고나 무지 먹었는데?
엄마 손잡고 탕후루가게 들어가서 사준게 문제?
돈받아 애가 사먹으면 아무 문제없는거 아님?
오버다.
건강한 것도 나쁜 것도 같이 먹어야지?
먹고싶은거 먹을때 오는 행복감이 큰데?
오버다.
매일 먹는 건지, 어쩌다 한번 먹는 건지 알지도 못하면서 개오바😅 그럼 짜장면 치킨 피자 이런거 먹인 님 부모도 님에게 신경을 별로 안 쓰셨나 보네요
설마 작가가 시킨거겠지 촬영하려고.. 저거 드세요 저거 드세요 이렇게…
이게 아니고 저게 찐이면 할말않…
아들 간식타임에
또 드심? ㅋ 귀여우셔요
간식이 아니라 식사 수준인데..??ㅋㅋ
또먹네 😅😂 위가 대단 하다😝쉬지않고 먹네😅
장보면서 한끼식사 다하셨다능~ㅋ
아들까지 덩달아 살찌겠네.;;;
저렇게 쳐 드시니 살찌죠
지만 모른다
살찌는이유...😢
식단관리 하시는분이 간식도 계속 드시네요 아들도 저렇게 먹음 금방 비만 되겠네요
아들의 건강과 식습관 생각한다면 저런 군것질은 준비 하질 말아야죠 ~
간식으로 다이어트를?
이게말이야 방구야?ㅋㅋ
46세 / 비만... 자막 뜬거 보고 뻘하게 터졋네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
간식 먹고 식단도 먹고 간식 또 먹고 ㅋㅋㅋㅋ뭐래는거야😂😂😂😂
저렇게 먹으니 살이찌지ㅠ 와 다 살찌는것만 먹네
식단에 단백질 1도 없고 계란도 조금
이상하게 이런 사례자들
집근처엔 귀엽게도 꼭 시장이있다
간식을 줄여라....과일은 독이다....과일이 아니라 채소를 먹고.....먹는 간식이 치킨 붕어빵 호떡 ㅋㅋㅋ
간식이 아니고 푸짐한 식사수준 이네요😂
다이어트 중이시면 시장가면 안됨 필요한것만 배달시키든 가족에게 적어 부탁해서 사와야 먹을것 더 안삼
이와중에 머리숱 진짜 많으시네요 머리숱부자
60 중반 키로 유지하다 70키로 넘은 계기가
이사 온 동네에 너무 맛있는 호떡집이 있어서
사다 먹다 내 인생 비만으로 넘어감.
60중반도 여자로서 과한 무게이지만
근골격이 큰 관계로 키 크고 체격 좋은 느낌이었음.
지금 중년인데 70키로 안넘길려고 부단히 노력중.
66 사이즈 입고 싶음.
애 핑계대면서 지 취향껏 다 사먹는거 넘 미련해보임
46세
넘 노안이네요
55세는 보입니다
시장에서 주워먹은걸로 이미 식사량 다찼는데 밥도 또 드시니 살찌시는 듯...
이분은 장보러 전통시장 가면 안되겠다ㅋㅋ
저 많은걸 하나씩만 먹어도 충분한데 어떤분말대로 생일상 맞네요
잘먹는다고 키크는거 아닌데..저러다 소아비만오면 노답
국물반찬은 안먹는게 좋겠어요 튀김 과일 붕어빵 호떡은 안먹는게 좋겠어요 음료는 따뜻한 물이 좋겠어요
살찌는 체질
식습관이 문제가 아니라...
중간 중간 간식을 너무 자주 드심..
먹는거 보니 엄마도 아이도 다이어트 하고는 거리가 멀다 살찔거 걱정되면서 먹고 싶은거 다 먹고 운동도 안하고 아이도 그렇게 먹이면서 다이어트는 말로만 하네
집 좀 사는 중산층 같은데 아들 부럽네요 저렇게 먹다니 난 라면만 먹고 사는데 에휴
정유정 ㅎㄷㄷㄷ
오우 간식의 양이 어마하네요
대본 너무 티나요 ㅎ 이런 프로들이 다 그렇지만 ㅎ
간식 저중 하나만 먹어야죠 ㅎ 밥먹고 저렇게 또 먹으니 살찌죠 ㅋ
본인은 건강식도 먹으면서, 애한테 고칼로리…
아이고 미련하도다
살 빼려면 간식을 안 먹어야지...
이거 주작이죠??
과일은 설탕이랑 똑같은 독임
다이어트엔 절대 안먹어야됨
너무 티나 대본
저정도면 생일상 아닌가요
한마리가 시식되나요 호떡도 하나 다드시고 "먹어볼께요" 라길래 시식하나 했더니 결국 하나씩 다 먹네요
별로 안먹는데 살 쪄요
ㅋㅋ 식단을 저러케 머거봣자
간식을 저리먹는데 ㅋ ㅋ 어케 빠지냐..ㅜㅜ
뭐 다 애들이 좋아한다는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 본인이 좋아해서 애들도 먹는거같은뎈ㅋㅋㅋㅋ
왜 과학을 이기려고 하는걸까
간식이 문제
뚱뚱한사람은 이유가있다. 계속 먹는다. .
귀여우셔
부럽네
뭘 저렇게 먹어보는지ㅡㅡ
주작 같은데....붕어빵 같은 걸 시식으로 하나 먹어보게 해주는 곳이 어디있냐고요
다 사는데 미리 하나 먹는다는거임
이제 건강한 식단을 보여 주시오.
살찐 오윤아씨같네요
예쁘세요
어머나.. 연기 연습 더 하셔야 겠어요.. 국어책 읽는줄.. ^^
저렇게 먹음 초고도비만이어도 이상하지않을텐데 진짜 먹는거에 비해 살 덜찌는듯ㅋㅋ
대형마트 가요
저게 간식이라니....
아드님 들어오자마자 손은 닦았나요?
먹는걸 저리 좋아한데 살이 빠지긋나 ㅜㅜ
간식을 집에서 많들ㅇ😊ㅓ줘야지