Belangrijke signalen van ontspanning

🐴 De ontspanningsoefening is een krachtige en onmisbare tool om het systeem van je paard te bevrijden van overtollige stress, prikkels en spanningen, waardoor het kan overschakelen van het sympathische naar het parasympathische zenuwstelsel. Dit schept ruimte voor rust en herstel, met als resultaat een diepe, ontspannen staat en minder stress.
Het herkennen van de juiste signalen is cruciaal om te kunnen bepalen of het lichaam daadwerkelijk overschakelt van het sympathische naar het parasympathische zenuwstelsel.
☯️ Het is prachtig om deze ervaring samen met je paard te beleven, maar om daar te komen, moeten we voorbij de aanwezige ruis, zowel bij onszelf als bij ons paard.
⚠️ Belangrijk om op te merken: bij deze oefening vermijden we absoluut neerwaartse druk. We vragen dus niet om het hoofd omlaag te brengen door druk achter de oren.
✅️ Wat doen we dan wel?
Laat het hieronder in de reacties weten als je de uitlegvideo van deze oefening wilt ontvangen, dan stuur ik die met alle liefde gratis naar je toe, want ik gun dit IEDER PAARD! 🦄
#paarden #horse #ontspanningpaard #stresspaard
#parasympathisch #rugproblemenpaard #horsetraining #paardenmassage #paardenliefde #paardenliefhebber