क्या Lunch करने के बाद आपको बहुत नींद, आलस आता है? डॉ. से जानिए ऐसा क्यों होता है? | Sehat ep 884
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- čas přidán 19. 05. 2024
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Welcome to The Lallantop's 884th episode of Sehat. Your daily health show. In today's episode: 1.Find out why you feel fatigue and sleepy after lunch. Dr. Manjusha Agarwal, Senior Consultant, Internal Medicine, Gleneagles Hospitals, Mumbai explains. In the next segment, find out benefits of Pilates exercise and how to do it. Last but not the least, here are a few food items that help release dopamine aka happy hormone. Deepti Khatuja, Head Clinical Nutritionist, Fortis, Gurugram explains.
#Sehat #Health
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शुरू हो चुकी है लल्लनटॉप की चुनाव यात्रा. बताइए क्या है आपकी लोकसभा सीट का नाम और कवरेज की वजह? कौन से फैक्टर आपकी सीट को बनाते हैं ख़ास. सब्जेक्ट में 'मेरी सीट कवर करो' लिखकर भेज दीजिए मेल Chunav@Lallantop.com या लिंक पर क्लिक करें.
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Edited By: Alok Sahu
😁😁😁 नशा छा जाता है नशा
lunch me chawal aur dhahi khane k baad phir dekho neend k jhokey 😂
Behatarin nasha ❤😅
HUNDREDS OF PROBLEMS IN LIFE.
Meanwhile Me:- Ek kaam karta hu, soo jata hu.😂
Jo hoga bad me dekha jayega... .
😂
😂😂
YE TOH BAGHA KA DIALOGUE HAI
Lekin Jab Hota Hai Toh Dekha Nhi Jata Hai 💀@@deulkar.mit33
Mujhe to kabhi kabhi kabhi esi neend aati he ki jaise me mahino se nahi soya
Most needed video
Thank you 🙏😊☺️😌😀😁🙂
Very nice 🎉
रोज की तरह ऑफिस मे आज भी दोपहर मे नींद आ रही थी तो मैने सोचा शाम को घर जा कर कोई वीडियो देखूंगा और कारण जानूँगा और आज ही बनकर ये वीडियो सामने आ गयी बिना ढूंढे woow धन्यवाद सर सही जा रहे है आप❤😊
Good information
Sehat ka episode banate banate aap khud itni sehat mand ho gayi hain Mashallah bahut fit lag rahi hain😊
Waah 😴😴😴
❤❤❤❤❤
Love 💕💗😘😘❤
Mere sath hota hai
Mere saath roz aisa hota hai
Mam mujhe to garmi ke wjah se nind nii aati 😟😭😭
आप कुछ् मेहनत कम करते होंगे शायद इसीलिए आपको टेंशन नही है।। इसीलिए आपको नींद नही आती
bachpan se ho raha hai....
Dopehar khane me agar me sahi ki lassi pi leta hu to mujhe boht susti or neend ati he
koi na koi symptoms humare har bimari se match karta hai if we google isliye google band ..
मुझे भी
Yes, bengali ma bolta ha. Bhat gum😊😊
Low ya High blood sugar hone par khane ke baad susti ayegi?
Thank u...i bought it by mistake
Reporter you are looking so healthy. You are following doctor advise. ✌️. Thanks 👍🏼
Yeah. I remember her being a bit fat. Good going and keep it up.
कोई जरूरत नहीं है डाक्टर से मिलने की यह शरीर की एक सामान्य प्रक्रिया है I खाना पाचन के लिए शरीर के अन्य अंगों का रक्त लिवर को चला जाता है I खासकर मस्तिष्क का क्योंकि मस्तिष्क शरीर के उच्च भाग में स्थित होता है I इस लिये सुस्ती आती है I कोई चिंता की बात नहीं है l धन्यवाद 😅😅😅😊😊😊
Ya please don't listen to doctors only listen to baba..ye karne se Iss narkah se jaldi Mukti milegi aur Bhagwan jaldi milega
🎉
Baat toh sahi hai, lekin Aisa raat ke khane ke baad kyu nahi hota. Hamesha din ke khane ke baad hi hota hai
Muje bhi aati h bahut jayada
Me morning me 6 am uth ti hu dopher me khana ke baad muje short nap lena hi padta hai 15 to 20 minitues
It's completely normal and good to take short nap.
Bahut nind aati hai
मुझे बहुत ज्यादा नींद आती है, कई साल हो चुके है, मुझे हाइपो थायराइड है और बीपी भी लो रहता है और थकान बहुत रहती है
मुझे रात में भी नींद आती है, दिन में भी। खाने के बाद भी आती है, पहले भी...🥴
काफी पियें कम मात्रा मे सब ठिक हो जायेगा।
2024 k chunavi ke dauran Chunav ayog k khilaf kafi sari yachikaaye SC me gyi hain. Apse nivedan hai ki un pr ek video facts k sath bnaaye.
Khana khne ke bad sabhi ko susti aati hai. Han aap khane ki matra ko kam kar lenge to nid nhi aayegi. Or aapki sleeping habits kaisi hai.
Apne b bht weight loss kiya
Subah ke nasta ke bad v aisa hota h kyo
Nap is allowed in Japan - it's good idea.
Meri mummy ka sugar hamesha Jada ratha hai medicine Lana ka baad bhi please isper doctor se Salah se video bany please 🙏🙏🙏🙏🙏
Diabetes hai kya ??? Agar Aisa hai to JIYO DIAFREEN use karwao
@@purushottammali9473 yes bp high rate hai ya thik hoga kya thankyou
आपनी आपनी जिम्मेदारी आप् को जितना समझ जाएंगे उतनी ज्यादा आपको नींद जरूरत लगने लगेगा ।।इसीलिए आराम कीजिये वक्त मिले तो आराम कर लीजिए और घर का काम और घर के लिये भी कम कीजिये।। और आप लोग अपने बेटे या पति या साश ससुर जो भी हो उनसे एक बार् जरूर पूछे की सब्जी मे क्या बनाएँ अगर उसे आपनी घर की स्थिति का पता रहेगा । जानने वाला जरूर कहेगा आज ये बना लो ।।
Yha body hi week hai energy nhi aata bhut nind aata hai or gande vichar aate hai mind me jisse body se energy nikal jata hai kya kiye jaye😢
Daal. Bhaat khaane ke baad nind aati hai duty par .
Agr lunch k baad neend aana beemari hai phor to hm gujarat valo me to bahut hai ye bimari 😂😂
इस रोग से इलाहाबाद में तैयारी करने वाला हर लड़का परेशान है 😂😂😂😂😂😂😂❤
Right
ज्यादा डॉक्टर के अंदर मत गुसो
मस्त रहो नींद निकालो
The main villain is glucose spike and crash
Mai kahi ghumne jati hu...ghumte achanak nid aane lgti h but khde khde so nhi skte h to jgna pdta☹️......
Main toh hamesha hee khana khake ek mast neend nikalna chahta hun.. !!
My तो खाना खाने के बाद कितना भी मोबाइल चला लू पर नींद नही आती पर online क्लास कोई 10 भी देख लू तब देखा नींद के झोंके😂😂😂😅😅😅😅
Ha bhai bs abhi so ke uthi aur ab class lete time phir se neend aa rhi hai😂
Khane se pahle lgta h ki khana kha k pad lungi .par khane k bad neend aa jati h😇
Vitamin D ki kami se neend or susti aati hai
So kar thak jata hu to dobara sone ka man karta hai.
नासा आ जाता है
Illegal aur unwanted medical practice ko.promote karne ka dhurt tarika general phenomena ko.
Problem batana lage raho
Munna bjai
Mujhe to jitni neend din me aati hai utni hi jyada rat ko bhi aati hai
Mujhe to sare din nind aati h
Doctor sahiba ne itne disease ke nam bata diye jise sunkar hi dar lagne laga ki n Jane mujhe kon kon si bimariya hai 😂😂😂😂
madam ap bhi apna ilaj karva dijiye apki skin kachi kachi si lag ri he
😂
😂😂😂
Bus video dekho... Fir Jo hai so wahi chal Raha hai...
Vote for Congress ❤
Yoga ko platez keh rhe hai 😂😂😂😂😂 good
Yoga alag hota hai ye alag hai. Har cheez yoga nahi hoti😅
Yoga relaxed form mey kiya tha hai ye alag hai
@youtube does showing ads in between without declaring it to be sponsored legal, if not please take strict action against this, will raise personally this issue with CZcams grievances cell.
नींद तब आती है जब आप फ्री हो अगर खाना खाते ही letna अच्छा नहीं है
हम तो बस चावल दाल खाते है फिर भी दोपहर में बहुत ज्यादा नींद आती है
Cawal- extremely high in carbohydrates, 0 or very low fiber Jise se zyada jaldi degesting hai and it mostly converts into simple sugar /glucose. Use se blood sugar level spike hota hai aur neend alas Ata hai
Be aware of food intake!
The plate showing various items, in my opinion and I am not a doctor, looks awesome but is no good,
try eating once a week. Sleepy on the job? don't eat lunch. Chapati -Bhaji is the best meal in the world.
Stay away from food! Run far away from Doctors! Eat what your grand parents did.
Good health for all.
नमस्ते lallantop ,
मैं graduation Part 2 का स्टूडेंट हूँ , मैं शारीरिक रूप से पतला हूँ. लेकिन मेरा पेट गुंबद कि तरह बाहर निकल गया जो देखने बहुत ही अजीब है l इसके कारण मुझे अक्सर गैस और अनपच जैस समस्याओं का सामना करना पड़ता है जिससे पढ़ाई भी बाधित होती है l.
Please कोई उपाय बताये. एक स्टूडेंट्स के समस्याओं को ध्यान में रखते हुए l
आप रात में किसमिस भिगो दें और सुबह पानी छानकर पी जाएं और किसमिस खा जाएं.... ये ब्रश करके खाली पेट ही लेना है,... 30 मिनट तक कुछ ना खाएं... आपको रिजल्ट दिखेगा 1 महीने में... मेरा आजमाया हुआ है..❤
Yisaka Karan apach gas hota hai Nahi, apach ke Karan ye hota hai.
Aap mild hot water piye, after 30 mnts of eating. Is se aapkaa digestion fast Hoga, saayad gas Kam banega.
Aur Aap Kabja ki aayurvedic churna khaaye, ek Baar peT saaf hone par Kabhi Kabhi use kare, regular use NAA kare
@@BhoomikReetasha2312 thank
you
@@sagarbhandari9296 thank you
Yhan to morning k brack fast k baad v asa lgta h jse neend ki goli kha le ho
Madam aap patle ho humain bhi batyen
Upsc aspirants ko to raat ko neend nahi aata hai
4:18 False information
Wow paid promotions..!
Isko sasti gas kahte h gajab ke bhesrmi h yr
Mujhe to mobile dekhte dekhte nind ati hai 😂
Muje to even chips khane se neend aati hai. Muje to saans lene ke baad bhi neend aati hai.
padhai karte vakt nind aati hai kya kare? 😂
Books dekh k sugar level 📈😂
Meri 14 year kisi beti ko v same problem hai.
0:49: 💤 What is the cause and treatment of sleepiness and laziness after eating a heavy meal?
2:57: 💤 To reduce sleepiness and laziness after eating, follow these tips
6:23: 💡 Healthy fruits to eat for a mood boost.
Madam ji,,, आपसे एक विनती है,,आप डॉक्टर से सलाह लेकर आप ही बता दिया करो,,,,ऐसे video देखने का मन नहीं करता ,, क्योंकि आवाज़ सही नहीं आती है,,,
Fir se patli ho gayi mam
Book lene k bad nind aa jata hai lakin ladki se bath karne se nind nahi ata ya kya bimari hai kisko dikhana chahiye 😂😂
Sarwat aapki hair style change koro accha nahe lagta mujhe ..
मैडम न जाने क्यों मुझे आपके चेहरे को देखकर लग रहा है कि आपका 'सेहत' ठीक नहीं है 🤔
पहले तो काफी ...
Wrong information by Dr sahab
Aap to bilkul patle ho gai ho mam. 😅
Ye doctors ke tukke bs sari bimariyo ke naam le liye 😅😂
Sbhi log faltu ki tnsn na lo logo mai bht bimari tnsn free raho khao enjoy kro life marna to ek din hai hi hai
ऐसा तो मुजे शादियों में जीमने के बाद होता हैं 😅😂