Yoga BUỔI SÁNG cùng Sophie ♡ Bài 4 - TĂNG NĂNG LƯỢNG & THẢI ĐỘC (23 phút) | Yoga By Sophie

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2019
  • Đây là bài tập Yoga BUỔI SÁNG, giúp TĂNG NĂNG LƯỢNG và THẢI ĐỘC cùng HLV Yoga By Sophie. Phù hợp tập hàng ngày, cho mọi trình độ.
    ✅ Bài tập Yoga giúp thải độc và tăng năng lượng vào buổi sáng
    ✅ Tập thường xuyên để có kết quả tốt
    🎁 Tham gia khóa học THỬ THÁCH YOGA BUỔI SÁNG 7 NGÀY (MIỄN PHÍ), hãy đăng ký tại link sau:
    ⏩ YBSBuoiSang.com
    🌱 Playlist Yoga CHỮA BỆNH: • Yoga TRỊ LIỆU
    🌱 Playlist Yoga cho NGƯỜI MỚI: • Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài...
    🌱 Playlist Yoga GIẢM CÂN - EO THON: • Yoga Full Body EO THON...
    Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇
    Tham gia các khóa học Yoga MIỄN PHÍ cùng Sophie tại link sau (KHÔNG BỊ QUẢNG CÁO):
    ✅ Thử thách Yoga 30 Ngày: YBS30Ngay.com
    ✅ Thử thách Yoga 7 Ngày: YBS7Ngay.com
    ✅ Thử thách Vinyasa Yoga 7 Ngày: Vinyasa7Ngay.com
    ✅ Thử thách Yoga Buổi sáng 7 Ngày: YBSBuoiSang.com
    Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
    🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
    🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
    🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
    🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
    🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
    🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
    🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
    🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
    🌈 Thảm Yoga Liforme và quần áo Yoga giống Sophie xem tại link: www.CokoYoga.com
    code giảm giá 5%: SOPHIE5 cho tất cả các sản phẩm.
    ************************************************
    Follow Sophie và tải App để cùng tập Y O G A online tại nhà:
    ★ Kênh CZcams: / yogabysophie
    ★ Tải app Google Play: play.google.com/store/apps/det...
    ★ Tải app IOS (Iphone) theo 2 bước như sau:
    - Bước 1: đăng ký tài khoản trên website: YogaBySophie.com
    - Bước 2: tải App Teachable trên IOS và đăng nhập xem Yoga By Sophie tại link sau: apps.apple.com/vn/app/teachab...
    ★ Website: yogabysophie.com/
    ★ Facebook page: / yogabysophievn
    ★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / 2360360540951628
    ★ Instagram: yogabysophievn
    . yogabysophievn
    ★Liên hệ cộng tác: sophie@yogabysophie.com
    #yogabysophie
  • Sport

Komentáře • 42

  • @YogaBySophie
    @YogaBySophie  Před 3 lety

    Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé!
    Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn

  • @luyentranthi1350
    @luyentranthi1350 Před 2 měsíci

    Cảm ơn Sophie đã ra những bài tập rất tốt cho sức khỏe

  • @user-dl3ws9sy2x
    @user-dl3ws9sy2x Před 3 dny

    Có cam ơn cháu đã cho cô những b bài tập thật lạ bộ ích giờ có mỗi biết nhận tin mong cháu thông cam

  • @zensponge
    @zensponge Před 6 měsíci

    hay quá ạ❤ Cảm ơn cô rất nhiều luôn
    mỗi sáng 20p thôi mà người ngợm khoẻ cả ngày luôn á ❤❤

  • @joliemoonln2762
    @joliemoonln2762 Před 2 lety +1

    Bài tập 20 phút phù hợp bs bận rộn nhưng vẫn sảng khoái

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 2 lety

      Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

  • @vananhnguyen4867
    @vananhnguyen4867 Před 29 dny +1

    Em tập bài này và bài thải độc bài tiết 15p của chị mỗi sáng (ngày). Em viết comment ở đây để 1 tháng sau quay lại xem sự thay đổi của cơ thể và tinh thần. Em đang trong giai đoạn khó khăn, coi như 1 nốt trầm của cuộc sống, cũng là 1 bài học cho bản thân. Hy vọng "Yoga by Sophie" cùng sự kiên trì, tin tưởng & nỗ lực của em sẽ giúp em bắt đầu lại cuộc sống mới tốt đẹp hơn. Chúc chị Sophie mỗi ngày là 1 niềm vui ❤

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 29 dny

      C’est la vie cuộc sống là vậy! Sophie tin mọi thứ sẽ tốt dần lên! Chúc Vân Anh may mắn! 🍀

  • @nguyenhoahoangduong6377
    @nguyenhoahoangduong6377 Před 8 měsíci

    Rất hay

  • @thanhhoa4009
    @thanhhoa4009 Před rokem

    Cảm ơn Cô giáo ạ.

  • @nguyenhoahoangduong6377
    @nguyenhoahoangduong6377 Před 8 měsíci

    Cảm ơn shopie

  • @dungha8285
    @dungha8285 Před 8 měsíci

    Bài tập ngắn nhưng khi tập xong cơ thể như có nguồn năng lượng để bắt đầu ngày làm việc hiệu quả. Cám ơn cháu nhiều.

  • @thuynguyenthibich9164
    @thuynguyenthibich9164 Před 2 lety

    Cám ơn bạn

  • @thuanlam2692
    @thuanlam2692 Před 2 lety +3

    Cảm ơn cô ạ ❤️❤️ Bài tập tuy thời gian không dài nhưng tập rất thoải mái, dễ thực hiện và hữu ích ạ!

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 2 lety

      Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

  • @hongthuy898
    @hongthuy898 Před 10 měsíci

    ❤❤❤

  • @phuongvynguyen9916
    @phuongvynguyen9916 Před 4 lety +2

    Mỗi ngày em đều bắt đầu ngày mới cùng Sophie, những video của chị đã mang lại rất nhiều năng lượng cho em, chúc chị luôn xinh đẹp và thành công. Cảm ơn chị rất nhiều ❤️❤️❤️❤️

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 4 lety

      cảm ơn Phuong Vy. chúc bạn tập tốt!

  • @nguyenthanhhuyen6011
    @nguyenthanhhuyen6011 Před 3 lety +1

    Các bài của Sophie tuyệt lắm bạn ạ. Cảm ơn bạn nhiều .

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 3 lety

      Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

  • @tawthomas4280
    @tawthomas4280 Před 2 lety +1

    Quá đỉnh. Cám ơn Sophie.

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 2 lety

      Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

  • @HoaTran-xw7fx
    @HoaTran-xw7fx Před 4 lety +1

    cảm ơn cô

  • @minhthunguyen9293
    @minhthunguyen9293 Před 3 lety

    Cảm ơn chị Sophie. Rất tuyệt vời ạ

  • @bichha4109
    @bichha4109 Před 4 lety

    Các bài tập Yoga của cô rất hay, giọng truyền cảm làm minh rất thích. Ngày nào cũng tập

  • @talinhchi4370
    @talinhchi4370 Před 3 lety

    Biết ơn cô Sophie rất nhiều ạ

  • @hongtran6013
    @hongtran6013 Před 3 lety

    Cảm ơn Cô, bài tập rất hay và dễ thực hiện👍

  • @hoanguyenkim1764
    @hoanguyenkim1764 Před 3 lety

    Cảm ơn bạn rất nhiều

  • @linhmy4857
    @linhmy4857 Před 3 lety +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @hango6508
    @hango6508 Před 4 lety +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HuongNguyen-rm8ii
    @HuongNguyen-rm8ii Před 4 lety +1

    Cám ơn Sophi nhiều nha bài tập rất hay và bổ ích

  • @phongduong1176
    @phongduong1176 Před 4 lety

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hongvu8883
    @hongvu8883 Před 4 lety

    Giọng chị ấm áp quá. Em thích ghe mỗi ngày

    • @camngo4443
      @camngo4443 Před 4 lety

      Giọng nói của em dễ thương ; truyền cảm quá ; chị hằng ngày tập theo em đóa ,,,

  • @kristinvu4556
    @kristinvu4556 Před 4 lety

    Cám on Sophia Chį rat thich nhüng bài tâp cüa em thanks so much

  • @hongvu8883
    @hongvu8883 Před 4 lety

    😍😍😍😍😍

  • @claudiayogachandra
    @claudiayogachandra Před 4 lety +1

    🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️😊🙏🏻

  • @Thuyo-ci3pi
    @Thuyo-ci3pi Před 4 lety

    😍😍😍😍😍😀

  • @maiinh2488
    @maiinh2488 Před 4 lety

    Bạn để video cả ngoại tuyến được

  • @Minhthu-dt7ub
    @Minhthu-dt7ub Před 4 lety +1

    mỗi bài tạp một ngày hả chị

    • @YogaBySophie
      @YogaBySophie  Před 4 lety

      Bạn có thể xem câu trả lời chi tiết trong phần Hướng dẫn ở Hộp thông tin nằm bên dưới video này nhé. 💐 Nếu bạn còn câu hỏi, có thể liên hệ để được tư vấn thêm tại Fanpage: facebook.com/yogabysophievn Xin cảm ơn và chúc bạn 1 ngày tốt lành! 🙏😊

  • @Saranamhandmade
    @Saranamhandmade Před 3 lety

    ❤️❤️❤️❤️