eu faço vários treinamentos de kung fu na minha casa
Před 8 lety+9
+Ayrton Souza muito bom meu amigo Ayrton. Logo estarei postando novos vídeos! Espero que continue acompanhando meus videos e continue treinando firme...
legal professor vejo que um mestri tambem rala muito para emsina o kumgfu ! e eu estou gostando muito pós estou tendo rezutados proveitosos di suas aulas estou aprendendo muito com o senhor mestri muito obrigado acho que vor até fazer uma roupa di kunfu pramim valeu e um abraço mestri
Estou na daixa marrom avançado e dia 15 de junho de 2019 vou fazer exame para a faixa preta com 10 anos, preciso saber o kip, nao sabia como fazer com seu video consegui muito obrigado
jose Reis eu pesso por favor q faça um video grande q ENSINE a lutar a usar os golpes a saber a hora de usar os golpes por favor use alguns golpes no video para nos mostrar por favor o senhor tem q faser esse video eu adoro seus videos o senhor ensina muito bem e eu adoraria estar na sua academia mas moro longe entao porfavor senhor Jose reis faça faça faça esse video e o senhor pode ter serteza q eu serei um dos primeiros a assistir deixar like compartilhar divulgar e comentar en seu video porfavor jose reis e se o senhor ja fez esse video deixe ai o link para eu assistilo
Nao consigo nem tirar o corpo do chao !!! So a perna sobe e vai com velocidade e força ao chao mais a parte superior do corpo tronco nao consigo levanta qual sera o meu erro?
mano vc explicou muito bem meus parabéns cara é obrigatório fazer os exercícios?
Před 7 lety+3
Eu recomendo que faça os exercícios de pre-aquecimento antes de tentar fazer o salto mola, mas não é obrigatório não, fica a critério do praticante! Vlw, abraço
Hshshs ygojwjsj se você quiser aprender a mala e sim obrigado fazer tudo o que o mestre fez mais se você não fazer isso tudo você não vai aprender e difícil isso chedo que dor
Eu treino antebraço através do handgrip. Faço 3x por semana faço 3 series de 80 repetições com intervalo de 5 minutos. Isso pode estar atrapalhando o salto de mola ao lançar o braço?
Mestre Bomfim só um dia já está bom ou é uma semana
Před 8 lety+10
Olá meu amigo Gabriel, o ideal é a pessoa treinar três vezes por semana durante 1 hora ou 1 hora e meia. Você deve repetir no mínimo dez vezes cada movimento. Espero que tenha ajudado. Vlw...
Olá Yagi, minha resposta é não! Mas vc deverá seguir todos os passos, caso vc nao siga corretamente todos os exercícios e movimentos, ai sim pode acontecer de não sair como vc gostaria. Bom é isso. Siga todos os passos, blz!
Nao consigo nem tirar o corpo do chao !!! So a perna sobe e vai com velocidade e força ao chao mais a parte superior do corpo tronco nao consigo levanta qual sera o meu erro?
Se vc seguir todos os passos que são ensinados aqui nesse vídeo, provavelmente vc irá conseguir ter êxito na execução do Salto Mola.
eu não se aconteceu assim com voces mas eu não consigo passar do passo 1
Mestre José Reis ensina a dar mortal por favor
Aqui está o link, onde eu ensino a primeira parte do tutorial do mortal para trás! czcams.com/video/vumZloq333Q/video.html
Mestre José Reis Epara crianças?
Eu consegui depois de muitas tentativas,é mais questão de jeito do que força.
eu faço vários treinamentos de kung fu na minha casa
+Ayrton Souza muito bom meu amigo Ayrton. Logo estarei postando novos vídeos! Espero que continue acompanhando meus videos e continue treinando firme...
Conheci sei canal hoje é já gostei muito, super inscrita 😉
exelente
PARABENS MEU QUERIDO GRANDE MESTRE
Obrigado minha querida Luma. Espero que vc siga todos os passos e consiga executar o salto mola corretamente
Parabéns Mestre ótimo o treino
Olá! Boa noite! Meu nome é john wesley.
Eu aprendi esse salto mola sozinho sem ninguém me encina-o.
cara esse exercício número 5 " exercício da ponte" eu faço en casa de brincadeira eu não sabia que era emportante para esse salto kkkk
Esse é um dos melhores
Muito Bom essa aula
Muito bom.
Likezaooo mestre
O mestre
Excelente, vou conseguir!!!
Muito bom mestre! valeu ! obrigado mesmo pela dica. que Deus abençoe com muita paz, saúde e sabedoria.
Bom vídeo sifu obrigado
Muito obrigado pela aula!
Eu que te agradeço por tá sempre acompanhando meu trabalho!
Gostei vou treinar pra ver se consigo
Valeu mestre vou tentar!
Aprendi obrigado novo escrito
gostoei muito
Tirei minhas dúvidas.
Parabéns pelo video Mestre Bomfim.
mestre jose reis gostei muito so seu video sou muito seu fã faz mais video
Muito obrigado pela ajuda que o senhor nos dar parabéns pelo ótimo trabalho
Muito obrigado não precisei fazer os exercício aprendi vendo fazer o salto no final
otima dika parabens
Se tá doido com esses exercícios vou quebra minha costelas
cara você é top mesmo valeu
Parque do Ibirapuera, estou sempre lá, também praticando um pouco, certa ves lhe vi lá.
loco mano legal para caraio
amei aderi
legal professor vejo que um mestri tambem rala muito para emsina o kumgfu !
e eu estou gostando muito pós estou tendo rezutados proveitosos di suas aulas estou aprendendo muito com o senhor mestri muito obrigado acho que vor até fazer uma roupa di kunfu pramim valeu e um abraço mestri
obrigado pelas dicas mestre /O
Eu quero agradeço meu amigo Henrique por ter assistido meu vídeo. Continue acompanhando. Breve próxima sexta irei postar mais um vídeo tutorial!
eu quem agradeço, pode deixar que continuarei acompanhando! bom trabalho, e continue assim divulgando nossa linda arte que é o kung fu estilo livre
Melhor explicação que vi parabéns.
muito obrigado pelo vídeo!
obrigado consegui fazer o exercício kip up
Parabéns minha amiga Luciana! Fico mto feliz por ter te ajudado!
obrigado mestre graças as suas dicas apendi o salto mola vi o seu video muito legal falow
valeu as dicas mestre,vo começar a treinar
👍👏👏👏👏👏
consegui na primeira mestre
Quais passei mal mais valeu apena aprendi mais um golpe (:
Estou na daixa marrom avançado e dia 15 de junho de 2019 vou fazer exame para a faixa preta com 10 anos, preciso saber o kip, nao sabia como fazer com seu video consegui muito obrigado
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
muito obrigado eu consegui
Se eu cair pra trás, ou me empurrarem, eu consigo fazer esse movimento?
Sim, após vc aprender executar corretamente o salto, vc conseguirá sem problemas! Abraço
Minha Linda ter que Dobrar o pescoço abaixando pra frente não vai quebrar o pescoço.
el não comsequi
boa tarde eu estou tentando fazer o exercício mola só que eu toda vez Caio para traz como eu faço para cair certo
jose Reis eu pesso por favor q faça um video grande q ENSINE a lutar a usar os golpes a saber a hora de usar os golpes por favor use alguns golpes no video para nos mostrar por favor o senhor tem q faser esse video eu adoro seus videos o senhor ensina muito bem e eu adoraria estar na sua academia mas moro longe entao porfavor senhor Jose reis faça faça faça esse video e o senhor pode ter serteza q eu serei um dos primeiros a assistir deixar like compartilhar divulgar e comentar en seu video
porfavor jose reis
e se o senhor ja fez esse video deixe ai o link para eu assistilo
no mesmo dia consegui fazer
É muito difícil, eu não consigo. Depois vou tentar, mas nunca consegui fazer.
Nao consigo nem tirar o corpo do chao !!!
So a perna sobe e vai com velocidade e força ao chao mais a parte superior do corpo tronco nao consigo levanta qual sera o meu erro?
❤
Onde sua cademia e
fiz isso agora e me ferrei ai dor
POSTA MAIS POR FAVOR
olá mestre. fala um pouco dos alongamentos do kung fu..
obrigado mestre.
mano vc explicou muito bem meus parabéns cara é obrigatório fazer os exercícios?
Eu recomendo que faça os exercícios de pre-aquecimento antes de tentar fazer o salto mola, mas não é obrigatório não, fica a critério do praticante! Vlw, abraço
Mestre José Reis Obrigado por responder, Abraços
Hshshs ygojwjsj se você quiser aprender a mala e sim obrigado fazer tudo o que o mestre fez mais se você não fazer isso tudo você não vai aprender e difícil isso chedo que dor
E salto mortal ensina a fazer?
envolve um pouco de medo para fazer sozinho
Eu treino antebraço através do handgrip. Faço 3x por semana faço 3 series de 80 repetições com intervalo de 5 minutos. Isso pode estar atrapalhando o salto de mola ao lançar o braço?
eu sei fazer isso vc viu no meu video
eu consegui eu já sabia Tempo fazer isso só que na primeira vez eu me lasquei velho quase que eu quebrava os dedos
quando eu vo pegar a ponta do pe da um choque na perna na dobradura ai eu nal consigo doi o que eu faço pra para de doer
Ensina a fazer o Suicida Que e a evolução do Kip_Up
Meu Deus.So de pensar de fazer isso no chão duro minhas costas começam a doer
mestre, existe alguma forma de treinar a ponte? pois não consigo executa-la
mestre eu não consigo executar os movimento que o senhor faz
pdc homy tambem faco kung fu
eu nunca vou conseguir.Porque quando eu tento fazer o chute mola eu caio no chão de costa, e doe muito mas o brigado mestre reis.
MESTRE, SEMPRE QUE FAÇO O EXERCÍCIO DE TOCAR A TESTA NOS DOIS JOELHOS MINHA CABEÇA DÓI MUITO. PORQUE SERA?
Não consegui executar. Na hora que o pé encosta no chão não eu jogo o braço mas Caio de costas
a ponte é a mais facia de todos eu aprendi a fazer ponte a anos e olha que nem 12 anos eu tenho :v)
Eu faço esse movimento sem usa as mão
Eu gosto de fazer colocando as mão no joelho
A onde você comprou a roupa ninja
cara eu nao consigo fazer esse movimento eu si todos os passos mais nao consigo e o que que faso
Eu não comsigo faser na ranpa mas faso no pleno
faz mas de um ano que eu estou treinando o mola mas não consigo
conheço como pulo do gato mas nunca vi gato pular de costa heuheuheu :v
Mestre Bomfim só um dia já está bom ou é uma semana
Olá meu amigo Gabriel, o ideal é a pessoa treinar três vezes por semana durante 1 hora ou 1 hora e meia. Você deve repetir no mínimo dez vezes cada movimento. Espero que tenha ajudado. Vlw...
+Mestre Bomfim Vlw cara
qual é a dica
Impossivelllllll
Oi linda
Sou um fracote e não consigo me denfeder tenho 11 anos como posso me defender
cara eu tenho 8 anos e consiquii
@Nobru tenho 11 e me pescoco ta doendooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
Legal mas eu não consegui
Eu não consegui
Isso, Pode provocar alguma lesão?
Olá Yagi, minha resposta é não! Mas vc deverá seguir todos os passos, caso vc nao siga corretamente todos os exercícios e movimentos, ai sim pode acontecer de não sair como vc gostaria. Bom é isso. Siga todos os passos, blz!
Mestre José Reis Eu caio sentado, e depois, caio de volta, qual o meu erro?
Eu nao concigo
Tu e MT fraco ou MT gordo
cara não consigo de jeito nenhum '-'
E bem duro kkk
eu tentei fazer sem as instruções e bati minha cabeça no chão :v
kkkkkkk
Ce e vivo ainda kkk
Se ainda e ridículo nss Man vai toma no kul
Nao consigo nem tirar o corpo do chao !!!
So a perna sobe e vai com velocidade e força ao chao mais a parte superior do corpo tronco nao consigo levanta qual sera o meu erro?
Fortaleça o abdômen,lombar e quadril