불안을 다스리는 법 🧘🏻, 갓생 직장인 브이로그, 주4일 운동으로 채운 일상, 주말에 4시간 연속 영어 공부, 생산적인 일주일, 독서브이로그
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- 파워 P 가 본성을 거스르고 갓생 J 의 삶을 사려고 노력하는 건강한 직장인이에요.
빠른 은퇴를 목표로 경제적 자유를 이루기 위해 퇴근 후 공부,독서하며 고군분투 중이에요.
📧Email : arktty@naver.com
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#공부타이머 #불안 #스트레스관리 #불안해소
내 감정을 내가 잘 모른다는 점 참 공감해요. 원인이 뭔지 모르는 건지 알면서 모르는 척 하는 건지 휘둘리기만 하는 나날들을 저도 보내고 있어요. 자신을 사랑하는 걸 가장 못하는 사람이라 가끔 이러네요. 그렇지만 이제는 제인님처럼 작은 것이라도 실천해나가고 환경도 바꿔보고 하면서 벗어나려고 노력중이에요! 댓글 잘 안남기지만 언제나 잘 보고 있습니다. 남은 주말 잘 보내세요!
Didi님, 저도 공감합니다! 원인이 뭔지 모르는 건지 알면서 모른 척 하는 건지...😂 가끔이라도 스스로 위로해주고 사랑해주려고 하지만 저도 이게 제일 어려운 것 같아요. 저희 같이 노력해봐요. didi님 진심으로 응원합니다!!😃👍🏻다음주도 잘 보내시구 홧팅!🌷
마음이 힘들고 불안할때 극복하는 방법을 찾으셨다니 그것만으로도 넘 멋진데요 ㅠㅠ 저도 꼭 해봐야겠어요! 이번주도 화이팅입니다 ^^
안녕구파발님, 저도 여전히 힘들지만 남처럼 나에게 말걸고 위로&해결까지 주면 조금 나아지더라구요. 저희 같이 노력해봐용! 구파발님은 더 잘 하실 거예요!!😃👍🏻항상 진심으로 응원합니다🌷이번주도 홧팅홧팅!
불안할 때 나에게 질문하고 솔직하게 대답하기 좋은 것 같아요🤍 운동 자극받고 갑니다 !
Vlog제인님, 솔직하게 대답하는게 생각보다 어렵지만 위로되고 좋더라구요😊항상 영상 봐주셔서 너무 감사해요🫶
너무 멋져요! 항상 잘보구 있습니다 ㅎㅎ책 보시는거 제목도 알려주셔서 좋구 좋은말도 너무많구 열심히 하시는거보면 진짜 동기부여되고 힘도 나요 ㅎㅎ 저랑 같은 목표를 갖고있는것같은데 정말 꾸준히 하시네요 ㅠ 회사에서 일하시는건 못찍으시나용? 그리구 강의보시는거중에 좋은거있음 추천도해주세요!ㅎㅎ영상 더 길게 보구싶어요 20분씩!! ㅋㅋㅋ 항상 응원합니다~~!
샘물님! 항상 영상 봐주신다니 너무 감사해요! 동기 부여도 되셨다니 너무 기쁩니다😍 재택근무할 때는 그래도 찍었는데 회사에서는 못 찍어서 저도 아쉬워요ㅠ 책, 강의 좋은 거 있음 꼭 알려드릴게요! 제 영상 매일 비슷해서 지겨우실 것 같다고 생각했는데..길게 보고 싶으시다니 감동입니다😊 노력해 보겠습니다. 저랑 같은 목표 가지고 계신다니 저희 같이 홧팅 해서 꼭 이뤄보아요!! 저도 샘물님 응원합니다!🌷
자기개발 대박이다..!
미온수님! 자기개발 대박인가용😊영상 봐주셔서 감사해요!
제인님~ 주5일 출근.... 주말까지 참 길죠? 어디서 봤는데... ‘내가 날 제일 모른다’고 그러더라구요~ 뭘 좋아하는지... 뭘 하고싶은지 등등... 저는 제 자신이 뭘 좋아하는지 집중하려고 해도 잘 안되더라구요~ 그래서 매일매일 지옥에 살고 있는거 같기도... 내면에 집중해야겠어요!! 참 궁금한데 노트북백팩 어디껀지 정보 주실수 있으실까요? 한주동안 고생 많으셨습니다. 다음 한주도 후다닥 지나가길 응원합니다!!
제니님! 일주일 너어어무 길어요..낼도 또 출근이네요..와! ‘내가 날 제일 모른다’ 어쩌면 맞는 말 같아서 충격이네요..저도 저에게 대해 이제서야 알아가고 있는 중인것 같아요.
제니님 힘들어도 지옥에 살고 있다고는 생각하지 마세요ㅠㅠ 같이 해결책 찾으면서 힘내보아요! 진심으로 항상 제니님 응원하고 있습니다!!! 🌷
백팩은 Entree (앙뜨레)인데 오래전 회사에서 받은거라서 똑같은거 인터넷에선 찾지는 못했네요.
한제인님!! 그 샌드위치 뚜레주르 보일때마다 들어가서 찾았는데 매번 실패해요ㅜㅜ 궁금하네요!!!!저는 저한테 물어보면 매번 휴식으로 귀결돼서..걍 루틴화하는게 목표인데 초기에 자리잡는게 힘드네요ㅜ
시안님! 토종효모 샌드위치 파리바게뜨예요!!ㅠㅠ 휴식으로 귀결ㅋㅋㅋ너무 귀여우신데요😃아 루틴화 처음에 하는거 진짜 쉽지 않아요. 내 본성을 거스러야 하죠..이해합니다! 다음주도 홧팅홧팅!!🌷
@@한제인Hanjane 앜ㅋㅋㅋ파바였군요!!!!ㅋㅋㅋㅋ감사합니다!!!다음주도 화이팅!!!!
혹시 노트북 백팩 정보 알 수 있을까요?
Digda님, 백팩은 Entree (앙뜨레)인데 오래전 회사에서 받은거라서 똑같은거 인터넷에선 찾지는 못했네요. 영상 봐주셔서 감사합니다😊