Le cinquième secret du bonheur ! (+ technique du bilan journalier)
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- čas přidán 6. 08. 2024
- Suite à ma dernière vidéo dans laquelle je vous révélais les quatre secrets d'une vie heureuse, je reviens vous présenter en détail un cinquième secret fondamental (et peut-être le plus important !), sans lequel les quatre précédents ne pourront pas fonctionner pleinement.
Le lien vers ma vidéo sur les "Quatre secrets du bonheur" : • Les quatre secrets du ...
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Ce cinquième "secret" vous a-t-il parlé ? Avez-vous testé la technique du bilan journalier ? Avez-vous d'autres astuces pour une vie heureuse ? Partagez-nous tout cela en commentaire de cette vidéo ! 😀👇
MONSIEUR DACHELET
Hypnothérapeute et formateur en hypnose
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Merci beaucoup, sujet o combien essentiel et profond, peu , pas assez abordé ! Je suis allée vers l'hypnose et des thérapeutes pour cela, tellement subi et souffert, encore aujourd'hui d'agressions (sexuelles et viol) de violences et maltraitance qui remontent à ma naissance, diagnostiquée en stress post-traumatique et traumatismes multiples, ce n'est pas simple ! De bien comprendre, de trouver les bons thérapeutes et les bonnes thérapies ! Je voulais essayer l'Emdr mais une psychiatre a estimé que ce n'était pas adapté, trop tard... j'ai essayé le détachement des traumatismes, avec des séances proches de l'hypnose pour atténuer les émotions, surtout de peurs et de parano face à mon ex agresseur , pourtant je n'ai pas vu d'amélioration ! ? Au contraire j'ai à nouveau été agressée sexuellement le mois suivant, encore plus sensible et situation malheureusement trop fréquente de nos jours (dans un café à Paris) mais je me suis défendue ! Donc je me pose des questions sur la bonne approche, ce sujet est très délicat pour les personnes traumatisées profondément (même si on arrive comme on peut à prendre des distances et gérer nos relations et réactions) ce n'est pas simple! Et certaines séances peuvent elles réactiver voir traumatiser davantage ?? ( La stagiaire m'avait mise en situation et fait croire qu'il n'y avait aucun danger ni menaces et que l'agresseur était un Bisounours, gentil et innofensif, maintenant ça me paraît complètement exagéré, farfelu et irréaliste, irresponsable...et même dangereux de dire cela! ? En plus ce n'est pas la réalité, mon cerveau et mon corps a du mal à intégrer cela vu le mal qu'il m'a fait très consciemment Qu'en pensez-vous ? Et la sophrologie fonctionne t-elle pareil? Une coach sophrologue m'a beaucoup soulagée et délestée et j'ai pu revivre ...
Il vaut mieux tester plusieurs thérapeutes, quitte à être déçu de certains, jusqu'à trouver celui qui comprendra parfaitement le fonctionnement de votre inconscient et vous libérera de ces poids du passé ; plutôt que de se résigner et garder ceux-ci dans son sac ; voilà mon avis sur la question ! C'est une démarche qui peut être longue, mais lorsqu'elle aboutit, elle peut mener à une libération et une reconstruction magnifique. Un changement de vie total. Et concernant ce que vous a fait vivre ce thérapeute, je n'ai pas d'opinion à vous donner, car je n'étais pas présent : la technique que vous me décrivez ne me paraît pas choquante, mais elle doit être bien menée, avec construction de défenses émotionnelles solides au préalable.
Merci pour cette vidéo hâte de vous retrouver en séance
Le plaisir sera partagé Sylvie ! :)