10 TIPP KEZDŐ VEGÁNOKNAK (és bárkinek aki szeretne kevesebb húst enni)

👉Kövess Instagramon is: / vaszonzsakoslany
👉Vagy Facebookon: / vaszonzsakoslany
👉A Patreon oldalunkon keresztül közvetlenül is támogathatod a munkánkat, még több exkluzív tartalomért a környezetbarát életvitelről: / vaszonzsakoslan
🎙Podcast Enyingi Vivien dietetikussal a növényi alapú étrendről: • ÍGY NE RONTSD EL A VEG...
💙Vegán Facebook csoportok amiket ajánlok:
groups/62966...
groups/80729...
groups/vegan...
groups/broke...
🌱Csatlakoznál a Veganuár kihíváshoz? A Prove.hu kiváló segítséget nyújthat ehhez: prove.hu/veganuar?...

[@gabriellagonczi2352]

Múlt héten éreztem azt, hogy rosszul vagyok a hústól. A héten nem tervezek semmilyen húst enni, betáraztam salátákból, zöldségekből mert úgy érzem a szervezetemnek arra van jelenleg szüksége. Kiváncsian várom, hova vezet az a dolog

[@barnabaskormendi393]

Annyira jókor jött ez a videó, mivel most határoztam el, hogy szépen lassan átállok a vegán táplálkozásra. Köszönöm!

[@vaszonzsakoslany8695]

Juhhuuuu 😍🌱💪

[@Qwertzuioyxcv]

Én is^^

[@sajtocska77]

Szia! Jelenleg a párommal még fogyasztunk húst, viszont kizárólag hétvégén. Már ettől is jobban érezzük magunkat. Ami viszont teljesen megváltozott az a tisztálkodás és tisztítószerek, amikből már csak kizárólag vegán és környezetbarát verziókat használunk. Úgy érzem mi a lassan de biztosan tábort erősítjük. Köszi a videókat! 💚😊

[@vaszonzsakoslany8695]

Tök szuperek vagytok! Csak így tovább 🥰💚🌱💪

[@macsaicsaba]

Hajrá! jó amit csinálsz. Köszönöm a videót!

[@VargaHenrietta0]

Évi! Egy újabb szuper videó ! Igazán szuper, hogy így elmagyarázod a dolgokat. Jó, hogy vagy ! :)

[@HuTuber]

Örülök, hogy készítettetek ilyen videót is. Hasznos, hogy egyből ennyi jó tippet lehet kapni Tőletek, ha valaki azon gondolkozik, hogy miként lehetne elindulni ezen az úton. 💚

[@jozanparaszt7391]

4 évvel ezelőtt kár, hogy nem tudtam ezt a videót megnézni,! Nagyon hasznos, informatív, segítőkész, és mélyremenően eltudtad magyarázni leegyszerűsítve a lényeget. Javaslom továbbá a fenntarthatóság titka c. dokumentumfilmet! :)

[@vaszonzsakoslany8695]

💚🙏

[@stolklereva6670]

1:21 ez igazából mindenre igaz, nem csak a vegánságra, mindenhez jól jön a célkitűzés. :)

[@MyBogata]

Jaj Évi.. hát most nem is tudod elképzelni, mennyire hálás vagyok neked! Végre valaki ajánlott egy nem szutyok összetevős növényi sajtot

[@_PFrida26_]

Szia Évi! Ebben az évben végre nem felejtettem el a veganuart...es nagyon buszke vagyok magamra mert csak egyszer rontottam el...tojas miatt.. mert nem szerettem volna megbantani a mamam...imadom ezt a kihivast annyira egyszeru es onallosagra buzdit😍

[@eyesburningup]

Nagyon szuper ez a video! Annyival szeretném kiegészíteni, hogy ‘vegánság’ nyelvtanikag nincs, helyette szerencsésebb a veganizmus kifejezés használata. A video tartalma viszont nagyon jò segítség lehet a témában érdekelteknek. A Before the flood volt az egyik kedvenc dokum, azt is ajánlom mindenkinek az általad említett filmek mellett. A veganuary nagyon klassz dolog, több ismerősöm is így lett vegán. :) Puszillak!

[@melos6784]

Szia Évi! 😊
Nagyjából egy éve követem a csatornádat, illetve a vegánsággal kapcsolatos tartalmakat. Bár még mindig vegyes táplálkozású embernek vallom magam, sokkal kevesebb húst fogyasztok, mint az elmúlt években. Folyamatosan kísérletezek új receptekkel, igyekszem több növényi alapú ételt fogyasztani. Kicsit megnyugtatott, mikor megosztottad a videóban a tapasztalatodat arról, hogy nagyon sokszor voltál éhes, mikor még a vegán életmód kezdeti fázisaiban jártál. Sajnos én hónapok óta ezzel küzdök. :( Alapvetően egy vékony, sportosabb lány vagyok, rendszeresen edzek, nagyon impulzív életet élek már tanulmányaimból kifolyólag is. Szívesen néznék a csatornákon esetleg kalóriadús vegán recepteket a jövőben. 😁
Ja, és sosem hittem volna, de a csatornád hatására próbálok környezeti szempontból is még tudatosabb lenni! 💚

[@ame6248]

Évi a videó elején Vivient, a dietetikus tartalomgyártó lányt. Én tiktokon csorgatom rajta a nyálamat, te_e_edd néven van fent a csajszi. Remek húsmentes kajákat készít, csekkold le. Hátha ihletet nyersz belőlük. :)

[@milanvarga3529]

Ennek örömére ma is inkább a csicseriborsó tésztát választottam💚
(A sok hústól kipattog a bőröm:c)

[@narancsdzsem]

Nagyon hasznos lenne egy hüvelyesek főzéséről szóló videó is! Mit csinálsz, hogy ne puffasszon, receptek, stb.

[@akaneh1989]

Köszönöm a videót, nekem korábban a nourissh vegán sajtokkal volt rossz élményem de olyan, mint amilyet te említettél a violife-fal. Pedig, hiába szeretem a sajtot, szeretnék váltani egészségügyi okokból.

[@barbi1120]

Köszönöm a videót! Egy ideje nagyon sokszor van hús undorom. Főleg a bolti húsoktól. Jó lenne több húsmentes ételt főzni, csak valahogy azokat nehezebb előre egy két napra megfőzni. (munka miatt muszáj) Szívesen vennék ilyesmi recepteket :)

[@vaszonzsakoslany8695]

Meal prep videókat? 😃 vettem 😎

[@noakruppa8838]

Nekünk pont az volt a természetes átállási folyamat, amit te javasolsz: kozmetikumokkal kezdtük, majd nekiláttunk megtanulni vegánul jól főzni, hogy sok jó recept legyen az arzenálunkban, és ne azért rendeljünk nem vegán gyorskaját, mert itthon nincs mit enni és üres a hűtő. Így hozzászoktunk a heti egy nagybevásárlásra is. Most ott tartunk, hogy csak heti egyszer eszünk nem vegán kaját, a lattéhoz már megtaláltuk a kedvenc zabtejünket, és nem érezzük kompromisszumnak, mert rengeteg jó kaját eszünk. Ajánlom a What The Health dokumentumfilmet - láttam az összes általad felsoroltat, engem, bár elborzasztottak/elkeserítettek, de semmi sem győzött meg úgy, mint az állati eredetű étrend hoszzútávú egészségügyi hatásaival való szembesítés.

[@vaszonzsakoslany8695]

Szuperek vagytok és csak így tovább 👏🥰🌱

[@Cs_Lili]

Nagyon joo a hajaad 😍

[@akigyoslany5173]

Elsooo😍🔥

[@Gabo05]

Szia! Én tavaly kb január óta csinálom. Még nem találtam meg az én vegán Sajtomat: :😞 imádom a sajtokat., de a többi tejterméket sikerült le cserélnem🌱 (a veggajo finom, de még szoknom kell nem az igazi.

[@vaszonzsakoslany8695]

A Beddát tényleg nagyon ajánljuk, különösen a kecskesajt jellegűt, elképesztő finom és hasonlít. 🥰

[@Gabo05]

@@vaszonzsakoslany8695 Köszönöm szépen!

[@emb3rke]

Hasznos videó!
Nem tudom, hogy beszéltél már erről a témáról, de van valami különleges oka, hogy nem viselsz melltartót utóbbilag? Vagy csak simán kényelmi okokból?

[@vaszonzsakoslany8695]

Simán csak kényelmi szempontból, egyszerűen rühellem, max sportoláskor tudom elviselni 😅🙈

[@Qwertzuioyxcv]

Szerintem, ha tudod mi folyik az élelmiszeripar húsfeldolgozó részeiben. Gondolok itt a sertés, csirke, tojás, hal, rák, tejremékekre, akkor önámítás, ha ennek ellenére is tovább fogyasztjuk.
Igen, olyan állatokat lehet csak enni, akit megöltek. Innentől kezdve...miről beszélünk?

[@erzsebetszabob.9493]

Szia ! Szeretném megkérdezni , te hogy tárolod a salátákat ? Pl rukkola , stb , én megmosom , centrifugálom , dobozba teszem , és így is hamar megfonnyad . Köszi a választ 🙂

[@vaszonzsakoslany8695]

Szia! Pfuu ebben én is nagyon rossz vagyok, igyekszünk nagyon gyorsan minden ilyet megenni, illetve ami száras, leveles, csokros, azt befőttes üvegben vízben tároljuk el, naponta cserélem a vizét.

[@erzsebetszabob.9493]

@@vaszonzsakoslany8695 Köszönöm a választ 🙂

[@pescecanella4742]

Én az Earthlings hatására indultam el ezen az úton.

[@vaszonzsakoslany8695]

Egyik legjobb doksi 💚

[@pitypang981]

Szia! 😸
Lenne egy kérdésem, ami lehet, hogy kicsit bugyután hangzik vagy nem annyira fontos, de már egy ideje felmerült bennem ez. Mivel a vegánság nem csak az étkezésről szól, hanem egy életforma, egy felfogás, így ugye a programok (cirkusz, állatkert) is beletartozik. Viszont arról nem igazán hallottam még, hogy az állatos filmekről hogyan vélekednek a vegánok. Nem a természetfilmekre gondolok, hanem az egyszerű, szórakoztató filmekre, amikben állatok szerepelnek, akár főszereplőként. Rendben, hogy úgymond kapnak fizetést, és valószínűleg (remélem), jól bánnak velük, és minőségi ételt kapnak ebből a pénzből. De nem hiszem, hogy a teljes összeget ők kapják meg, tehát lényegében a gazdájuk profit szerzésre használja őket. Vagy nem tudom, hogy működik ez pontosan. Csak érdekelne, hogy mi a véleményed az állat színészekről. Mert ha úgy nézzük ez kicsit olyan, mint az állat szépségversenyek. Nincs az állatoknak beleszólása, még annyi sem, mint a gyerekeknek. A viselkedésüket meg lehet figyelni, látszik rajtuk, ha nincs hozzá kedvük vagy örömmel csinálják, de mégsem tudják, hogy mire használják őket. Akár reklámokban is. Nagyon aranyosak ezek a filmek, én is fogyasztom, de felmerült bennem, hogy ez nem kizsákmányolás vagy kihasználás-e?
Köszönöm, ha válaszolsz, és segítesz rendet rakni a fejemben ezzel kapcsolatban. 😅❤️

[@vaszonzsakoslany8695]

Szia! Nincsen rálátásom sajnos erre az iparágra, azonban a The Cove (Az öböl) című dokumentumfilmből kiderül hogy a Flippert alakító delfinek milyen terhelésnek voltak kitéve és ez mennyire negatív hatással a pszichés állapotukra, de ez persze csak egy egyedi eset, nagy következtetéseket nem tudunk levonni belőle. Én nem tartom helyénvalónak.

[@timeahorvath8557]

Maga Évi is megszokta osztani Mangót a videóiban, tehát ha úgy nézzük inkább nincs ellen. 😊

[@pitypang981]

Az azért merőben más, nem haszonszerzésre használja, és nem is dolgoztatja. A természetes oldalát mutatja meg, nem egy betanított viselkedést.
A válaszából pedig kiderült, hogy ellenzi.

[@timeahorvath8557]

@@pitypang981 De Mangó mégsem tud megszólalni ugyanúgy ahogy egy csecsemő sem, hogy lécci ne mutogass mindenkinek.

[@vaszonzsakoslany8695]

Szerintem egy mentett kutyát aki egészen biztosan nem tud életben maradni a természetben közel sem lehet összehasonlítani a fogságban tartott, idomított, majom módjára mutogatott szerencsétlen állatokkal. Ha nem látod a különbséget, vannak bajok…

[@evarekettyei9095]

A Violife se rossz márka szerintem. Múltkor vettem egy sajtkrémet a bioboltban, nekem nagyon bejött. De a sima sajtot is megeszem. :D lehet ufó vagyok

[@vaszonzsakoslany8695]

Vagy nekem furcsa az ízlésem 😅 de tök szuper hogy neked ízlik! 💚

Amikor elkezdtem nèzni a videòt, a pàrom megkèrdezte ,hogy milyen TV műsort hallgatok a YT-on ( nem beszèl magyarul, szòval nem èrtette ) .
Szòval gratula a minősèghez :)
Illetve èn ,15 ev hùsmentessèg utàn,mèg nem talàltam olyan növènyi sajtot ami ìzlene ,kivève itt olaszorszàgban egy reszelt parmezàn ìzesìtèsű, amit tèsztàra szoktunk tenni. Bàr nekem nem is hiànyzik.. :)

[@vaszonzsakoslany8695]

Uuuuu Olaszországban vettünk egyszer rizsből készült sajtot és elképesztő finom volt 😃

[@enikopusztai5957]

Gyertek a Vegánok Közt facebook csoportba! :D legjobb vegán facebook csoport

[@feketedanizacc653]

Már lassan 2 éve....