10 mins நீச்சல் கத்துக்கலாம் | cardio workout | Swimming pool fun vlog🤩| best fat burner workout.
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Aarkha Sports & Fitness : 73056 03339
In this video, we discussed about why swimming is more important in Tamil, the Health benefits of swimming in Tamil, the Best steps for swimming in Tamil, the Best place for swimming class in Tamil, How swimming helps to reduce our love handle fat in Tamil, How swimming helps for reducing our belly fat in Tamil, How swimming helps for fat loss in Tamil, How swimming helps for improving our heart health in Tamil, Basic steps for learning swimming in Tamil, Fun swimming vlog in Tamil, Tamil fitness vlog in Tamil. We hope you all love this video Thank you. #swimming #fatloss #Health
Aarkha Sports & Fitness : 73056 03339
வாழ்க்கையில் நீச்சல்தெரிவது அவசியம்.உயிர்காக்கும்.
Video super master அவர்களுக்கு நன்றி மாஸ்டர் விட்ட லூக்கு சூப்பர் அருமை சேம
Good Presentation.En manasula ulladhellam kelviya kettu explain pannierukkenga👍🤝👏👏👏
Suwming kathuka 10 mins antha video 20 mins 😆
😂😂
Areh muttal indha video vah 20mins ozhunga paathutu poi swim pannah 10mins la kathukalam da 😅
Thoda loose
1.5X la பார்க்கணும். நமக்கு புறியனும்னு ஸ்லோ செய்து அப்லோட் பணிருகாங்க 😅
@@suriyas2280Neenga dha muttal, oru comedy ah kuda understand pannika mudila
நீச்சல் எல்லோரும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக அற்புதமான ஒன்று தினமும் ஒரு அரை மணி நேரம்😊❤
கடல் ஆறு குளம் போன்ற நீர் நிலைகள் மனிதர்களை மிகவும் ஈர்க்கும் இடங்கள் எனவே நீர் நிலைகளில் இறங்கும் போது ஆர்வக் கோளாறில் நீச்சல் தெரியாமல் இறங்கி விட வேண்டாம் மூன்று அல்லது 4 மாதங்கள் பயிற்சிக்கு பின்னரே நீச்சல் நன்றாக அடிக்க முடியும் எனவே தயவுசெய்து கவனம் தேவை நண்பர்களே
எவ்வளவுதான் நீச்சல் தெரிந்தவராய் இருந்தாலும் அந்த ஏரியாவில் இருக்கக்கூடிய வரிடம் அந்த கிணறு குளம் குட்டை எதுவாக இருந்தாலும் அதைப்பற்றி விசாரித்து விட்டு தான் இறங்க வேண்டும் ஆழம் தெரியாமல் காலை விடக்கூடாது...
கரைபுரண்டு ஓடும் ஆறு.. கடல் நீச்சல் மிக ஆபத்து...சுழல் ல சிக்கினா.. 2நிமிடம் தா...முடிஞ்ச்சு...
Ennada core, guy, biceps nu ellam sonnenga, ana trainer ah patha appadi theriyala, periya thoppaya thallittu😂
😂😂😂
😂😂😂 master ennada Alen mathiri irukaru😅
😂
😂😂😂
that master caught nice between you two people😂😂😂
TRAINER KU THOPPAI PERUSA IRUKKU
😃
My daughter learning swimming. Coach guided very perfect💯.. Thank you.
Fees ?
ஒரே நாளில் நீச்சல் கத்துக்கிட்ட பிரகதீஸ் அண்ணன்😊
Next video spoken English & car driving & important sports physio all the way upload a video please learning for others lifestyle changes....😇🙏
yes ❤ we want
Master the way you explain and training given in short time is really fantastic
Ama! Master enna ivalvu gunda irukaru?! Avru than swimming coach thana...😂
Very Knowledgeable Swimming Coach, Good Hearted Man.. like his speech very much, he cleared my long term doubts, Thankyou coach
Thank you sir. Useful video.
டிரைனர் வாழ்த்துக்கள்
01:41 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Anna silambam kathukiratha pathi video podunga anna
Thanks for making this video bro. Feel to join swimming and now got a benefit too.
Swimming must to know everyone....
Great video brothers❤
அருமையான பதிவு
Worth vedio😂😂😂
Very useful message (video)
Very Useful. Thanks for sharing
கடல் நீச்சல் கற்று தருமாறு அன்போடு கேட்டு கொள்கிறோம் 😂
😂
Sir samma fit ya irukaru
Bro enaku swim panna theriyum bro Ana last week na en 2 cousin Aprm en frnd oruthen Elarum waterfall kulukalam nu poiiruthom appo Anga kulicurapo en cousin oruthen and frnd vanthu muligitanga 2 peru enaku matum tha swimming teriyum kapathalam nu ponapo en cousin Kai pudici iluthen aven ena pudici ulla iruthutan nannum rendu perum panic ah irukanga nu thani kulla iruthu veliya thalalam nu thalunen Anna mudiyala Aprm enaku muci vida mudiyala so na veliya vanthen en cousin panic la penguin mari kaiya ati ati en shoulder pudici ulla iluthutan adu kapram ena la romba muci vida mudiyala elarayum thalikitu swim pani polam nu ponen en kal la pudici iluthutan then en inoru cousin ena pudici velia iluthan en frnd etho pani thani kulla methuva nadathu kuthici veliya vanthutan en cousin na veliya avurapo en shoulder pudici avanum veliya vanthutan at that time marana bayam ma iruthuci oruthavenga mulunga poranga na epdi rescue pananum nu solikudunga bro
I expected this video from long time
Good job
Gym oru sorgam
Gym u than enakku kovil madhri
Illa bhai 20:19
03:36 PRAGADEESH BROTHER MIND VOICE : "இவன பார்த்தா, அப்படி ஒன்னும் தெரியலையே !" 👀👀👀👀
Bro low price protein foods video poduga bro without eggs for vegetarians
swimming trainer super fit
Pavam ya antha traineru 😂😂
Weight increase body activities videova podunga anna
10 min swimming 10 min promotion😂😂
Useful video
Bro naan youtube la video paathu dhan epidi swim pannanum nu kaathukitan
Thambi da... ❤🔥
பிரகதீஷ் அண்ணா தண்ணிக்குள் என்ன செய்கிறீர்கள் விளையாண்டு கொண்டிருக்கிறீர்களா😊
Enga oorula kenathula thooki potu payatha kaati neechal kathukuduthanga.. Athu oru kaalam😔
😊😊😊super bro
4 wheller driving class pathi sollunga
Bro long distance running pathi sollunga
Anna tell the location of this pool pls ❤
Super ji
Vist neechal tamilil channel bro😊
Sirae இன்னும் neraya swimming class ponum pola... Fitness😂😂... Nalla trim abdomen அவருக்கு😂
Master can you pls explain how to breath in water
Senthil sir a kalachu thalitega 😂
அண்ணன் நம்ம வந்து வெயிட் லாஸ் ப்ராசஸ் செய்யறப்ப வந்து ரொம்ப வேர்வை வருதுல்ல அதே மாதிரி வந்து நம்ம ஆவி பிடிக்கிறது மூலியமாவும் ரொம்ப வேர்வை ஆகுது என அதனால வெயிட் லாஸ் ஆகுமா ஆகாதா என்று வீடியோ போடுங்க
Super bro
Sea water la try pannunga ...😂😂 ..here chu chu povanga ...
Sir romba fit ah irukaru pa swimming panni
Dai swimming panina fitness ah irukum nu soninga coach kay fitness iliay da😂😂
Nice broo
Thanks 🙏
Bro calisthenics pathi solluga bro .
Head pain வரும் 😂😂😂😂
Anna enaku oru doubt beard mudi aduthavanga vaai kula pogatha enna😂
Atha yen innorthi vayikku kondu pora.. athu naala Thane pokuth.
beard mudi over thickness sa irukum so avolo seekiram kottathu... but hair mudi leasaa irukum..
Moocha pona enna pandrathu.water damage agatha,skin issue varatha?
😂😂😂😂😂
Thala mudi la pane irukum,appo yarachu mudi sapta panum ulla poidum
Is there for ladies ?
Bro get fit program super iam watching long month ippa konja Nala ithula naduvula memes pottu iritet panringa enakkum swimming theriyathu Itha naan pakkum pothu swimming learn pannunum thonuthu pls meme potta iritet aguthu pls avoid memes
Anna thannikulla epdi ore idathula nikanumnu ketkalaye....🤔
Dai neenga rendu Peru training kathuka pogala pannadthu trainer ha pandrathuku 😂😂😂
Kenathula dha nanga lam swimming palagunom
Trainer அவரை பேச விட மாட்டீங்க
Comedy gra Perla disturbance pls avoid mokkai , simple a swimming a Kathu koduthutaru, thank u sir
🤝❤️
1:35 eanga sir uu fit aa illa....... bro it is a joke "JK" just kidding
Head cap and ear buds is must
2x speed
தம்பி உனக்கு முதலிலேயே நீச்சல் தெரியுந்தானே? ஏன்னா நீ கடைசியாக நீக்கும்போது தலையை இரண்டு பக்கமும் மாற்றிமாற்றி பண்ணும்போது புரிந்தது.
Bro ab wheel exercise 😊
You practice swimming without goggle??
Aduttadhu kambu mela nadandhukaminga😂
fees evvalo sir
Fitness trainer ok aana avru fit ah illaiyee boss ey 😂
Comedy panathiga நல்லா இல்ல இந்த content ku
Saar ey thoppaum thondiuma irukkaru 😂
😂
Yen da dei avan odampula kaadu Kanaka அவ்ளோ mudi iruke athu pogatha da...ethuku da cap
Kaneer Anjali photo 🫡🤣
Location
Madipakkam ram Nagar
ana sir fitta illeye😮
🤣🤣😂
Be serious. Boring in Inbetween videos of comedy
Poi
Romba mokkai