В 94 году, когда мне исполнилось 26 лет, я задала сама себе вопросы:" Почему я одинока? Почему в моей жизни все плохо? Почему я сама себе не нравлюсь и словно живу чужой жизнью?". Но я прекрасно помнила, как была счастлива в детстве. Помнила не столько памятью, а сколько всем своим существом, душой и еще чем то. Поняла, что именно тогда я была настоящей, что именно тогда я любила сама себя и поэтому мне было хорошо и была счастлива. И я захотела вернуть себе саму себя прежнюю, счастливую, как в детстве. И я начала работу сама с собой через аутотренинги, самостоятельно, без психологов. На это понадобились годы, но при этом я четко фиксировала, что во мне менялось.Глобальные изменения ощутила в себе в 97 году, и жизнь сразу резко поменялась в лучшую сторону. В том же 97 году познакомилась и вышла замуж, родился сын. Сейчас мне 55 лет. И я бесконечно благодарна сама себе, что не пустила свою жизнь на " самотек" тогда в молодости, а начала искать ответы на вопросы...
У меня похожая история. Даже по возрасту я к Вам близка. Мне в 96 году было 27 лет, а в 30 я развелась с первым мужем. Мне тогда казалось, что моя жизнь окончилась. Но у меня был сын ( он и сейчас есть, слава Богу), уехали в другой город. Потом много лет я жила только работой и сыном. Вырастила и выучила сына, закончила второй институт, освоила новую профессию, встала на ноги, как говорится. Стала самостоятельной. И теперь я благодарю Бога за этот развод! Если бы не он я не стала бы саиостоятельной, не начала бы сама себя уважать. Главное не те события, которые с нами происходят, а то, какими мы становимся в результате этих событий. Сейчас я счастлива, любима и люблю моего мужа, внуков. И себя!
В 55 лет я осознала что несчастна, одинока и всего боюсь. При этом внешне было все ок! Муж, дети взрослые, дом, хорошая работа! Но я себя ощущала пустой - не знаю чего хочу, безразличие ко всему, без радости. И впервые в жизни я задумалась почему так? И постепенно осознала, что а жизни я делаю не то что хочу, а то что надо. Мне трудно понять чего я хочу, я забыла как это хотеть, как это осознавать свое собственное тело, как это - мне удобно, не удобно! И потихоньку начала работать в этом направлении)) обозначать границы, прислушиваться к себе, к своему телу. Муж и дети поначалу удивлялись - что это с мамой, уж не сошла ли с ума😂 но постепенно приняли правила "игры". И вот прошло два года, я чувствую себя гораздо лучше! Ещё много работы предстоит над собой, над своими многолетними реакциями на ситуации, но интерес к жизни проявился 🎉
Я уже год работаю с психологом, и то состояние которое у меня сейчас стоит каждой отданной копейки. Я кстати не заметила чтобы я перекладывала часть ответственности за свою жизнь на психолога. Наоборот у меня появляются силы чтобы брать ответственность за себя и жить эту жизнь, полноценно и счастливо. Это как необходимый костыль чтобы реабилитороваться и в конце концов научиться самой себе помогать, поддерживать и сочувствовать. Я не знаю как бы я сама решила свои проблемы, ни ресурсов, ни сил, ни необходимых знаний у меня не было, а теперь они появляются ❤
@@sploshnoimem на сайте b17. Нет, не с первого, а с третьего - самый первый раз было через сберздоровье и это был самый дорогой и самый мне неподходящий (в основном потому что я дополнительно не погуглила психолога, а понадеялась на удачу). А 2 других было через b17 и я обоими очень довольна (со 2м пришлось прервать общение из-за переезда). Самая классная фишка в том что можно создавать форумы с интересующим психологом - они видны всем, но писать можете только вы и психолог. Таким образом можно посмотреть как психолог общается с клиентами, подходит ли вам его стиль общения, решает ли он подобные вам проблемы. И если хочется можно создать свой запрос, такая бесплатная демо версия общения (ограниченное количество времени, конечно)
Осознание ответственности это 90% успеха на мой взгляд. Это непросто, всегда проще кого-то винить, но решения мы принимаем всегда сами, выбираем спутников и тд. Когда я научилась это осознавать, многое в отношении к жизни, людям и себе изменилось.
Очень много полезной информации. Действительно, когда попадаешь в ситуацию, после которой понимаешь, что проблемы которые ты считал нерешаемыми - это ерунда. Когда понимаешь, что твоя жизнь и жизнь близких людей - это самое важное. Когда приняв важное решение становится понятно, что стала по настоящему взрослым человеком и уже не боишься неизвестности неопределенности, словно получаешь суперсилу. Прошла какое-то переосмысление, наверное такие ситуации встречаются на нашем пути для того, чтобы мы чему-то научились и стали сильнее и лучше. Уже слушая психологов, читая книги, я понимаю что делала то о чём говорят, но на подсознательном уровне.
Во-первых-спасибо Вам, за Ваш канал. Мне иногда становится легче жить. Лично мне, в любых проблемах, помогает только правда! Выбора. Правда выбора, для дальнейшего смысла существования в этой жизни. Пример: В данный момент, мне для "закрыть гештальт" не хватает квартиры и образования. Но в моем вопросе, уже есть ответ! Получи образование, и с его помощью ты заработаешь! На квартиру. Но в этом вопросе, нужно увидит эту саму правду! Грубо говоря, мой совет всем тем, кто сейчас прочтёт мой комментарий. Смотрясь в зеркало, говорите себе всегда только правду. Чтобы чуть с лукавив, не решать после свои придуманные проблемы. Елена Новоселова, спасибо Вам за Ваши советы. Подписавшись, смотрю Вас постоянно. Спасибо 😊
Друзья! Расскажите ваши истории, как Вы справлялись с жизненными вызовами без психолога. Что помогло именно Вам? Быть это поможет тому, кто это прочтет...
Хороший вариант - листок Да / Нет ! Заполняем неделю , потом второй и третий .. Ждем неделю ! Из трех Делаем Один листочек ! Опять неделю пишем новый листочек ! И вот перед вами два листочка - окащывается , что было более 100 строчек , осталось 10 , а может и меньше . И вот эти строчки прорабатываем Сами! ❤❤
Вариант хороший при одном условии - быть честным с самим собой, а это не всегда просто, мы себя жалеем, лелеем, это ведь проще обижаться и искать вину в других. Но только если можешь сказать самому себе правду, может горькую или даже злую, если ты готов нести ответственность за себя и свои решения, тогда можно справиться с очень многим. Испытала на себе, было больно и непросто, но какое чувство облегчения и удовлетворения получила, когда справилась с ситуацией, и какое чувство уверенности появилось во мне - я МОГУ!!!
Спасибо, всё так: Надо решаться брать ответственность на себя. В жизни за всё приходится платить:. с психологом или без него. Лучше не выгадывать, делать что нужно и пусть будет, как будет.
Общаясь с парнями я не понимала почему я не могу вести себя так как хочу. Вечно стеснялась и не знала о чем говорить. Год назад я сделала шаг наверно больше от отчаяния, что у мння все равно ничего не получится, хотя бы полюбуюсь человеком, посмотрю на него. Из прогулки я не все помню, но больше всего меня зацепило, что моя мечта научиться танцевать достигается за пол года. И с этого момента я начала действовать. Я чувствую, что во мне много поменялось в лучшую сторону, в ту которую я хочу, в которой я счастлива. И что мне предстоит еще многое узнать в будущем. Через трудности моральные и перкживания, но я сейчас осознаю что я сама их принимаю и начала принимать год назад, и это потрясающе. Стараюсь жить настоящим и коммуницировать, а не витанием в облаках и надумываниями)
А я сейчас как раз в таком цейтноте… ну все абсолютно идет криво-косо, с большим напряжением и большими переживаниями… Как это остановить, как выдержать?
Я живу с БАР, доминирует депрессивная фаза. Скажу вам так. У меня всякие бывали ситуации и после постановки диагноза и после того, как я научилась (самостоятельно, взяв ответственность за свою жизнь и своё ментальное здоровье в свои руки!) отделять депрессию от просто событий происходящих в жизни, которые могут быть как плохими, так и хорошими, в моей жизни наступил почти дзен. Конечно, не без помощи психотерапевта, но раньше, когда этого разделения и критики к состоянию не было, мне правда казалось, что происходит какой-то мрак, я под какой-то чёрной и несчастливой звездой и не могу этого больше вынести.
Не нравится - не смотрим 🤷♀️ всего-то делов !!! А вообще - очень нужный разговор, многие люди кидаются за помощью к психологам только для того, чтоб самому свои проблемы не разгребать, а переложить ответственность на другого и потом, в случае чего сказать - а это вы мне посоветовали, т.е. опять переложить ответственность на чужие плечи.
🚩Хочешь стать психологом?
link.talentsy.ru/2GiCEu8mWK
В 94 году, когда мне исполнилось 26 лет, я задала сама себе вопросы:" Почему я одинока? Почему в моей жизни все плохо? Почему я сама себе не нравлюсь и словно живу чужой жизнью?". Но я прекрасно помнила, как была счастлива в детстве. Помнила не столько памятью, а сколько всем своим существом, душой и еще чем то. Поняла, что именно тогда я была настоящей, что именно тогда я любила сама себя и поэтому мне было хорошо и была счастлива. И я захотела вернуть себе саму себя прежнюю, счастливую, как в детстве. И я начала работу сама с собой через аутотренинги, самостоятельно, без психологов. На это понадобились годы, но при этом я четко фиксировала, что во мне менялось.Глобальные изменения ощутила в себе в 97 году, и жизнь сразу резко поменялась в лучшую сторону. В том же 97 году познакомилась и вышла замуж, родился сын. Сейчас мне 55 лет. И я бесконечно благодарна сама себе, что не пустила свою жизнь на " самотек" тогда в молодости, а начала искать ответы на вопросы...
Хорошая история, вдохновляет, счастья Вам!
Здравствуйте 🌹 можете посоветовать аутотренинг, которыми Вы пользовались?
@@filipenkoolga7671Ольга , дело не в тренингах, а самом желании человека
У меня похожая история. Даже по возрасту я к Вам близка. Мне в 96 году было 27 лет, а в 30 я развелась с первым мужем. Мне тогда казалось, что моя жизнь окончилась. Но у меня был сын ( он и сейчас есть, слава Богу), уехали в другой город. Потом много лет я жила только работой и сыном. Вырастила и выучила сына, закончила второй институт, освоила новую профессию, встала на ноги, как говорится. Стала самостоятельной. И теперь я благодарю Бога за этот развод! Если бы не он я не стала бы саиостоятельной, не начала бы сама себя уважать. Главное не те события, которые с нами происходят, а то, какими мы становимся в результате этих событий. Сейчас я счастлива, любима и люблю моего мужа, внуков. И себя!
В 55 лет я осознала что несчастна, одинока и всего боюсь. При этом внешне было все ок! Муж, дети взрослые, дом, хорошая работа! Но я себя ощущала пустой - не знаю чего хочу, безразличие ко всему, без радости. И впервые в жизни я задумалась почему так? И постепенно осознала, что а жизни я делаю не то что хочу, а то что надо. Мне трудно понять чего я хочу, я забыла как это хотеть, как это осознавать свое собственное тело, как это - мне удобно, не удобно! И потихоньку начала работать в этом направлении)) обозначать границы, прислушиваться к себе, к своему телу. Муж и дети поначалу удивлялись - что это с мамой, уж не сошла ли с ума😂 но постепенно приняли правила "игры". И вот прошло два года, я чувствую себя гораздо лучше! Ещё много работы предстоит над собой, над своими многолетними реакциями на ситуации, но интерес к жизни проявился 🎉
Я уже год работаю с психологом, и то состояние которое у меня сейчас стоит каждой отданной копейки. Я кстати не заметила чтобы я перекладывала часть ответственности за свою жизнь на психолога. Наоборот у меня появляются силы чтобы брать ответственность за себя и жить эту жизнь, полноценно и счастливо. Это как необходимый костыль чтобы реабилитороваться и в конце концов научиться самой себе помогать, поддерживать и сочувствовать. Я не знаю как бы я сама решила свои проблемы, ни ресурсов, ни сил, ни необходимых знаний у меня не было, а теперь они появляются ❤
Подскажите, где вы нашли психолога? С первого раза получилось найти хорошего специалиста?
@@sploshnoimem на сайте b17. Нет, не с первого, а с третьего - самый первый раз было через сберздоровье и это был самый дорогой и самый мне неподходящий (в основном потому что я дополнительно не погуглила психолога, а понадеялась на удачу). А 2 других было через b17 и я обоими очень довольна (со 2м пришлось прервать общение из-за переезда). Самая классная фишка в том что можно создавать форумы с интересующим психологом - они видны всем, но писать можете только вы и психолог. Таким образом можно посмотреть как психолог общается с клиентами, подходит ли вам его стиль общения, решает ли он подобные вам проблемы. И если хочется можно создать свой запрос, такая бесплатная демо версия общения (ограниченное количество времени, конечно)
Я в этом видео нашла ответ на свой вопрос. Как раз думала, и тут ответ! Спасибо Вам, Елена❤
Захотелось просто написать комплимент: выглядите великолепно, зелёный цвет вам к лицу, подчеркивает ваши прекрасные зелёные глаза🙂
Осознание ответственности это 90% успеха на мой взгляд. Это непросто, всегда проще кого-то винить, но решения мы принимаем всегда сами, выбираем спутников и тд. Когда я научилась это осознавать, многое в отношении к жизни, людям и себе изменилось.
Очень много полезной информации. Действительно, когда попадаешь в ситуацию, после которой понимаешь, что проблемы которые ты считал нерешаемыми - это ерунда. Когда понимаешь, что твоя жизнь и жизнь близких людей - это самое важное. Когда приняв важное решение становится понятно, что стала по настоящему взрослым человеком и уже не боишься неизвестности неопределенности, словно получаешь суперсилу. Прошла какое-то переосмысление, наверное такие ситуации встречаются на нашем пути для того, чтобы мы чему-то научились и стали сильнее и лучше. Уже слушая психологов, читая книги, я понимаю что делала то о чём говорят, но на подсознательном уровне.
Спасибо вам большое, Елена❤🙏
Во-первых-спасибо Вам, за Ваш канал. Мне иногда становится легче жить.
Лично мне, в любых проблемах, помогает только правда! Выбора. Правда выбора, для дальнейшего смысла существования в этой жизни.
Пример: В данный момент, мне для "закрыть гештальт" не хватает квартиры и образования. Но в моем вопросе, уже есть ответ! Получи образование, и с его помощью ты заработаешь! На квартиру.
Но в этом вопросе, нужно увидит эту саму правду! Грубо говоря, мой совет всем тем, кто сейчас прочтёт мой комментарий.
Смотрясь в зеркало, говорите себе всегда только правду. Чтобы чуть с лукавив, не решать после свои придуманные проблемы. Елена Новоселова, спасибо Вам за Ваши советы. Подписавшись, смотрю Вас постоянно. Спасибо 😊
Елена, вы супер специалист 🔥, который даёт адекватные практические советы. Обожаю вас ❤
Друзья! Расскажите ваши истории, как Вы справлялись с жизненными вызовами без психолога. Что помогло именно Вам? Быть это поможет тому, кто это прочтет...
Хороший вариант - листок Да / Нет ! Заполняем неделю , потом второй и третий ..
Ждем неделю !
Из трех Делаем Один листочек !
Опять неделю пишем новый листочек !
И вот перед вами два листочка - окащывается , что было более 100 строчек , осталось 10 , а может и меньше .
И вот эти строчки прорабатываем Сами! ❤❤
Вариант хороший при одном условии - быть честным с самим собой, а это не всегда просто, мы себя жалеем, лелеем, это ведь проще обижаться и искать вину в других. Но только если можешь сказать самому себе правду, может горькую или даже злую, если ты готов нести ответственность за себя и свои решения, тогда можно справиться с очень многим.
Испытала на себе, было больно и непросто, но какое чувство облегчения и удовлетворения получила, когда справилась с ситуацией, и какое чувство уверенности появилось во мне - я МОГУ!!!
Леночка, Вы СУПЕР 🌸🌸🌸Благодарю Вас, за информацию,которую легко воспринимать, и есть понимание, после Ваших видео, что делать дальше 👍👍👍
Спасибо, всё так:
Надо решаться брать ответственность на себя.
В жизни за всё приходится платить:. с психологом или без него. Лучше не выгадывать, делать что нужно и пусть будет, как будет.
Спасибо,очень значимая информация! ❤ Любите жизнь- она вас всё равно отымеет, а так.... хоть по любви😅
😁
Елена❤😂спасибо! За консультацию психолога как не ходить к психологу😅Бомба и весь смысл психологии за 8 минут! Шикарно!!!
Спасибо за важную информацию! Вы очень стильная, уверенная в себе женщина, явный профессионал, а Ваши очки просто супер! 😊
Общаясь с парнями я не понимала почему я не могу вести себя так как хочу. Вечно стеснялась и не знала о чем говорить.
Год назад я сделала шаг наверно больше от отчаяния, что у мння все равно ничего не получится, хотя бы полюбуюсь человеком, посмотрю на него.
Из прогулки я не все помню, но больше всего меня зацепило, что моя мечта научиться танцевать достигается за пол года.
И с этого момента я начала действовать.
Я чувствую, что во мне много поменялось в лучшую сторону, в ту которую я хочу, в которой я счастлива. И что мне предстоит еще многое узнать в будущем.
Через трудности моральные и перкживания, но я сейчас осознаю что я сама их принимаю и начала принимать год назад, и это потрясающе.
Стараюсь жить настоящим и коммуницировать, а не витанием в облаках и надумываниями)
Спасибо Елена за ваше видео - оно дало мне очень ценный совет и подтвердило правильность плана моих будущих действий ❤😊
Елена, спасибо большое! Ваши видео очень помогают❤
Елена, прекрасно выглядите 🔥
А я сейчас как раз в таком цейтноте… ну все абсолютно идет криво-косо, с большим напряжением и большими переживаниями… Как это остановить, как выдержать?
Спасибо за советы ты просто душка ❤свами спокойно хотелось бы много таких видосиков вопросы самому себе по теме ждём 🔥👍❤💎🌸
Елена, спасибо вам ❤
Я живу с БАР, доминирует депрессивная фаза. Скажу вам так. У меня всякие бывали ситуации и после постановки диагноза и после того, как я научилась (самостоятельно, взяв ответственность за свою жизнь и своё ментальное здоровье в свои руки!) отделять депрессию от просто событий происходящих в жизни, которые могут быть как плохими, так и хорошими, в моей жизни наступил почти дзен. Конечно, не без помощи психотерапевта, но раньше, когда этого разделения и критики к состоянию не было, мне правда казалось, что происходит какой-то мрак, я под какой-то чёрной и несчастливой звездой и не могу этого больше вынести.
А если нет осознания, что жизнь единственная и неповторимая? Если не умеешь радоваться каждому дню? Как этому научиться? Это сложно!
❤❤❤❤
Пользуюсь принципом: нет денег на лечение, есть деньги на книгу.
Разберусь.
Зря вместо слов о планировании косноязычная фраза "дорожная карта"
Психиаторы. И психологи. После шоу карты таро и пиара Нарциссов. Полностью себя дискредитировали
Много. Очень много, скучной, не нужной болтовни.
И ни одного толкового совета. Бла бла бла.
Mikhail Kopin, а как нужно было сделать?
Неправда. Всё точно и по делу
Грамотная подача информации, как от психолога. Каждый случай индивидуален, нет волшебной таблетки для всех от всего...
Не нравится - не смотрим 🤷♀️ всего-то делов !!!
А вообще - очень нужный разговор, многие люди кидаются за помощью к психологам только для того, чтоб самому свои проблемы не разгребать, а переложить ответственность на другого и потом, в случае чего сказать - а это вы мне посоветовали, т.е. опять переложить ответственность на чужие плечи.