TIPOS DE WODS - WORKS OF THE DAY

Hoy veremos los distintos tipos de WODs que encontrarás en tus entrenamientos, la explicación, su teoría y las variantes.
Entre los WODS mas conocidos tenemos
.- AMRAP - AS MANY REPS AS POSIBLE
.- CHIPPER
.- EMOM - EVERY MINUTE ON A MINUTE
.- TÁBATA
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