Abitudini MINIMAL per semplificare la propria vita
Vložit
- čas přidán 12. 07. 2024
- La semplicità non è il risultato di una grande azione ma di un insieme di piccoli passi e queste del video sono 25 abitudini quotidiane che mi aiutano a tenere la mia vita più semplice.
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#spaziogrigio #minimalismo
Sii “fregarsene di cosa pensano gli altri!" se anche voi volete il video lasciate un 👍
👍😁
Irina grazie di cuore..ne avevo tanto bisogno dei tuoi video..li aspetto sempre.sono in debito con te..mi stai aiutando tanto e sento che grazie a te.sto migliorando in meglio la mia vita.. ancora grazie di cuore..sam
Sono molto curioso del tuo parere del "fregarsene del pensiero altrui". Aspetto il video!
E siamo in due!✨
E siamo in 3 😅
*4
Anchiooo🤍
la sua faccia quando ha detto "ci beviamo un caffè sull'amaca" è la vita. Proprio la bellezza delle piccole cose ❤️
Anche sfoltire la cerchia di persone che si ha intorno fa molto. Certe persone ti risucchiano l'energia e ti caricano di negatività. Bisognerebbe sempre chiedersi quale valore aggiunto portano certi rapporti, che troppo spesso si trascinano senza motivo da anni ed anni. Un decluttering... emotivo? :D
Concordo pienamente.
Esatto
Avoia👍
Ben detto...!
Concordo! Ho iniziato...
Numero 20: negli ultimi due anni ho perfezionato il mio modo di cucinare ed ora è veramente minimal. Ho iniziato ad applicare il concetto di "un cereale per ogni giorno della settimana", proprio dell'alimentazione antroposofica. Ho un calendario dell'orto molto simpatico appeso al muro. Assemblare i pasti e pianificare il menù settimanale è diventato una bazzecola: cereale del giorno secondo la filosofia steineriana + verdura di stagione a scelta dal calendario dell'orto + un legume in base alle voglie = taaaac ... pasto servito.
"Imparare a dire no" Ti prego, un tutorial su questa cosa. Firmato, la donna che non sapeva dire no.
Quant’è vera la riflessione sul lavoro. Io insegno canto, insegnare è ciò che desideravo da quando ero bambina eppure da molti il mio non viene considerato un vero lavoro perché non insegno nella scuola tradizionale. Per me invece aver realizzato il mio sogno è la cosa più bella del mondo, prima di arrivarci ho fatto lavori che mi sfibravano, sui quali mi impegnavo al massimo e poi tornata a casa mi dicevo: “Tutta la fatica che ho fatto oggi cosa mi ha portato?” e la risposta era sempre “Niente” perché i beneficiari del mio impegno e lavoro erano gli altri e non io. Oggi invece torno sempre a casa con il sorriso perché ciò che ho prodotto è un valore aggiunto per me e per i miei allievi. Grazie Irina 😘
Hai ragione! Ne so qualcosa per quello l’ho detto e hai fatto benissimo a seguire quella sensazione interna. Chi parla in quel modo sono quelli che non l’hanno fatto e sono infastiditi da chi lo fa 💛💪
@@SpazioGrigio chi fa ciò che ama viene considerato che nn lavora in questa nostra strana società dove il lavoro è considerato tale solo se usurante e frustrante
Che bello! :)
Purtroppo i musicisti vengono spesso trattati così! L’importante è sentirsi realizzati
Definizione di lavoro = attività per cui vieni pagata e con cui riesci a vivere in maniera dignitosa. Il resto sono pippe mentali di rosiconi
Ammazza, pure il gatto è grigio... questa è coerenza! :-) Scherzo, grazie dei consigli
Mi piacciono i tuoi video perché sono controcorrente,oggi tutti pensano che sia importante avere di più,mentre con naturalezza riesci a far comprendere che quasi nulla è indispensabile.
A ogni modo senza saperlo sono sempre stato un po' "minimalista" ma in questo ultimo anno ho imparato a stare bene con me stesso,non frequento più chi non mi interessa,ho abbandonato i social e ho lasciato andare tanti oggetti che si erano accumulati e che non mi rendevo neanche conto di avere, grazie al covid (paradossalmente) e in parte anche a te ho migliorato la mia vita
Ciao Irina✨ A me interesserebbe un video dove parli di come un minimalista gestisce le relazioni con le persone (inerente al punto del "dire no" ad uscite)
Nel decluttering mi stanno aiutando tanto i gruppi Facebook in cui è possibile regalare gli oggetti. Yendenzialmente non butto per non inquinare, o perché mi dispiace buttare via la roba ancora utile e ancora in buone condizioni. Il sapere che gli oggetti vengano utilizzati e che continuino a "vivere" mi aiuta a dare via con gioia.
In mezzo al caos del web, a chiacchere inutili, il tuo video del venerdì arriva come la manna dal cielo per una ricarica di intelligenza, saggezza, pace e vita armoniosa con noi stessi. Non ti dirò mai grazie abbastanza Irina 🌼
Grazie a te 💛✨
Manna dal cielo , qui si esagera😄😄🤣 stupenda Irina👍
Io ti ascolto per imparare la lingua italiana. Ma ho imparato molto di più con te. Grazie. Abbraccio da Argentina
Io ho smesso di truccarmi dopo il lockdown e mi vedo bene così, adesso metto giusto un po' di mascara una volta ogni tanto.. prima usavo fondotinta, matita, eyeliner e tanto altro
Concordo!!E poi anche la pelle è molto più pulita senza fondotinta..cipria. Insomma..meno spese anche dall'estetista! Io trucco solo gli occhi..non posso fare a meno del correttore e mascara..quelli proprio non riesco a toglierli!!😊
L idea della "divisa" è vincente! Io infatti ho solo 3 paia di pantaloni (2 blu, diversi e uno nero), ho vari top e tutti stanno bene con quei pantaloni. Sarebbe interessante un tuo video sul punto 3 (quello che gli altri pensano di te). Grazie e a presto
Ogni tanto ci vuole un po' di Irina❤
😍
Io ho la casa piena di vestiti... Per anni ho accumulato. Solo da qualche anno ho dato un freno e ora cerco di usare ed eliminare. Oltre che per il portafoglio lo faccio per il Pianeta, perché ho visto quanti litri di acqua comporta fabbricare una semplice T-shirt!! Mi sono appena iscritta al tuo canale e spero di migliorare ancora! Vorrei la casa spoglia come la tua... 🥴 Grazie per il video. Raffa
"Rasarmi una sola gamba" PRESENTE!!!!!
😂🙈
"Ordine e Metodo" è il motto di Hercule Poirot, uno dei miei protagonisti di romanzi gialli preferito. Invece io mio papà diceva "un posto per ogni cosa, ogni cosa al suo posto". Ma solo io sono veramente quella ordinata in famiglia, fin da piccola. Dire di NO è in diritto per cui dovremmo scendere in piazza a protestare. Grazie per il video sempre utile e interessante
In un periodo cosi difficile per me e la mia famiglia hai praticamente aperto un mondo 👏e i tuoi video trasmettono pace
Respiro molte volte nell'arco della giornata soprattutto quando i miei 2 figli combinano guai, trovo che ultimamente mi rilassa molto!
Posso immaginare 🙈
Sei fantastica tocchi ogni aspetto della vita con naturalezza e umiltà. Grazie per il cambiamento che stai portando nella mia vita 💖
💛
Sul dire di sì o no a ciò che ci capita o viene proposto, mi permetto di aggiungere che ogni sì implica infiniti no. Vale per il fidanzato, il matrimonio, il lavoro, il tempo impiegato: ogni sì si porta dietro mille no. Ci si può rovinare la vita dicendo dei sì a cuor leggero : ))
Ho scoperto il tuo canale in queste settimane e devo dire che trovo molti video interessanti. Da quando ti seguo anche io ho cominciato a "semplificare" la mia vita, cominciando a poco a poco a togliere il superfluo dalla mia vita. Bel video, comunque, interessante.
Anche io programmavo la mia vita, ma a causa di una cosa inaspettata che mi è successa ho capito che programmare è inutile, che la vita è troppo imprevedibile e dura a volte. È l'unico appunto a questo video, per il resto condivido in pieno.
Sei di grande ispirazione Irina! Io avevo un buon lavoro in Italia, ma non ero felice, quello volevo fare non mi riusciva... Scappata in UK adesso faccio quello che mi piace, insegnare! Non tutti erano d'accordo ma la mia evidente felicità ha fatto cambiare idea a tutti! 😊
Uniforme? Una parte facile per me, porto sempre e solo jeans, con maglie il più semplici possibili, scarpe da ginnastica e infradito. Il mio vero problema è che sono una disordinata cronica, anche con poche cose. Io ho sempre avuto una bottiglia d’acqua, ma solo perché non volevo fermarmi in giro a comprarla. Ma una volta uscivo anche molto spesso, forse troppo; adesso esco poco, e sono più felice. (Ma abito anche in campagna e ho un giardino piuttosto grande). Spesso io mangio direttamente dai contenitori. Io ho deciso che non “corro” più per niente e nessuno.
Solo una parola… GRAZIE x avermi fatto riflettere su tante cose…
Ti prego, non smettere mai di fare questo tipo di video!
💛
assolutamente sono per il decluttering ogni pochi mesi....senza rendersene conto si accumula, accumula, accumula di continuo...aiutoooo! ;) Condivido tutto, in particolare vorrei dirti che effettivamente avere ordine attorno aiuta moltissimo la mia ansia, crea ordine anche mentale, così come ho preso l'abitudine di avere attorno a me silenzio finchè faccio qualcosa, del tipo che se sto cucinando, mi concentro su quello, non che nello stesso momento ho radio e tv accese... :) grazie
💛
In realtà per ognuno di questi punti, vorrei un video come approfondimento 🙏🏻🥰
Hahahah 😍
Ti invidio molto (nel senso buono dell'espressione). Esprimi un livello di benessere, di serena consapevolezza che io cerco da tanto tanto tempo senza riuscirci.
La psicoterapia mi sta aiutando (ma tanti strappi sono difficili da ricucire ...), ma è difficile. Se quando arrivo alla fine della giornata mi dico che sono riuscita a sopravvivere alla giornata x me è già un successo....
Il finale felino è stupendo😍
Io sono nella fase in cui faccio ancora fatica a fare un vero e proprio decluttering perché mi dispiace troppo buttare cose che potrebbero tornare utili...quindi cerco di utilizzare al massimo tutto quello che ho e di non comprare nulla di nuovo😁
Grazie mille per i tuoi video😘
Semplificare aiuta davvero a migliorare. ❤️È più facile aggiungere e ci viene difficile togliere. Ma ci donerà nuovo ossigeno. Nuova vita. Grazie Irina🙏
Vero ✨
Sei la mia guru ❤ Parlo del tuo modo di vivere anche ai miei genitori, che ti conoscono per nome. Sono anziani e abitudinari, ma ho cominciato a parlar loro del minimalismo da una prospettiva che può interessarli: il risparmio 😁
Haha brava 😍✨
Mi sono resa conto che faccio tutte queste cose tranne il dire NO..... al posto di dire no invento sempre scuse su scuse.... Devo lavorare sotto questo punto 😅❤️
Scuse o no l’importante è non fare ciò che non ci sentiamo di fare..
Ciao.Anche a me piace vedere le superfici libere,tutto a posto e in ordine.È vero che il cervello trova pace!Per il cibo è più difficile perché siamo in quattro e chi la vuole cotta e chi la vuole cruda.Per finire anche io mi truccavo abbastanza e mi piaceva ma durante il Covid mi sono concentrata solo sugli occhi.Adesso,solo con mascara,matita per sopracciglia e a volte poco ombretto esco e me ne frego se non sono eccezionale,tanto non devo piacere con la maschera.Le persone intelligenti mi apprezzano per come sono,,semplice ed educata.Grazie sempre per i consigli che mi aiutano.🍀
Un video che apre a tant’è riflessioni, per me la cosa più dura e stare ferma senza fare nulla.
Sono molto d'accordo con te sul guardaroba, avere pochi abiti e di colori neutri da abbinare facilmente 👍
Che brava sei a spiegare..grazie
Hola saludos desde La Habana, que bonito tu canal, que buen video, gracias por esos 25 hábitos, sigue asi, felicidades
Ciao Irina, mi piacerebbe che tu facessi un video sul minimalismo applicato sulle relazioni con altre persone. 🥰
Adoro quel gatto
😀
Hai ragione Irina!
Confermo che lavare i piatti mentre cucino sia la cosa migliore che si possa fare :D. Bellissimo video!!
💛
Sei bravissima bravissima e ancora bravissima tutto chiaro e super utilissimi i tuoi consigli
Grazie 💛
Quanti anni hai? Non hai una ruga, non hai le occhiaie. Hai una pelle perfetta, complimenti ♥️
La divisa no dai! È un'arte sapersi vestire con i giusti abbinamenti! E per me anche un divertimento! C'è differenza tra vestirsi e coprirsi, così come anche i mobili non sono solo contenitori! Sarà che non faccio fatica e mi vesto ,trucco e parrucco in 10 minuti, d'accordo su molte altre cose, soprattutto sul fregarsene di cosa pensano i cosiddetti altri e saper dire di no , e aggiungerei avere il coraggio di non voler piacere a tutti o quasi
Parole sante!
Se per te è un divertimento o un'arte, semplicemente per te non fa parte delle cose da rimuovere. Io mi sono sempre sentita imbranata nel vestirmi. Mi piace ogni tipo di vestito, ma non riesco mai ad abbinare nulla che non sia basic, forse perché per me è giusto così. Anche con il make-up è sempre stato un disastro, non parliamo poi dei costi se si vuole acquistare un prodotto vegano e di qualità. Dici invece che per te trucco e parrucco sono cose da 10 minuti. Bene, invece io impiego un'ora per i capelli, tra pettinare, doccia/shampoo e asciugare però nel mio caso è tempo che dedico a me, non lo vedo come sprecato. Mi piace molto pettinarmi, solitamente lo faccio ascoltando la musica. Poi non sono brava neanche in questo, dunque ci vuole un po' per raggiungere un risultato accettabile e lo faccio senza fretta. Questa per me è una cosa da non rimuovere.
Che ispirazione i tuoi video grazie Irina !!! Aspetto anch’io video sulle relazioni personali ….
💛
Che bello questo video Irina! Mi mancavano i tuoi video fatti a punti! Brava e grazie per questi spunti. Buona serata. Grazie per questi video!!!
Bellissimo video e ottimi consigli. Ogni volta che guardo un tuo video mi fai venire tanta carica e tanta voglia di semplificare la mia vita. Grazie Irina ❤️
“Un passo alla volta”, bene detto! Ti ringrazio davvero per i tuoi contenuti di qualità, e concordo con i consigli che hai dato. Tutti dovrebbero guardare i tuoi video, perché danno uno buono spunto sul come affrontare la vita, e in mezzo a tanto caos lo reputo fondamentale. Grazie Irina!
Sarebbe utile un video sulla gestione dei file multimediali (foto, video, file su computer, ecc...), quali strumenti o metodi usi per archiviare tutte queste cose.
Io ho un sacco di foto, un po' su telefono, un po' su google foto, un po' sul computer, senza una vera logica.
Qualche consiglio? :)
Cancellare è il primo step! Organizzare non serve finché non si fa un bel decluttering. Dopodiché cancellare man mano che si fanno le foto o altro, farlo diventare una piccola abitudine settimanale/mensile..
Io le cancello e basta😄
Ciao Irina,condivido ciò che dici.Grazie per l'incoraggiamento ❤️❤️❤️
Ciao Irina , ottime le tue abitudini.
Sul punto 3 ci devo lavorare, hai proprio ragione.
Un abbraccio ❤
Quello che amo di te Irina e la tua sincerità, ma quello che amo di più e la tua naturalezza e semplicità nell’essere sincera...❤️ un abbraccio
Grazie!!!! Sei preziosa!!!!
Grazie sempre Irina ❤️
Pratico già queste abitudini ed è anche merito tuo Irina ❤️
Non smettere mai di fare video...ti seguo da sempre e mi hai dato moltissimi spunti per migliorare la mia vita e sono certa di non essere l'unica.. Grazie Irina 🙏 mi piacerebbe veramente averti come amica
Che piacere grazie 💛✨
Sempre ottimi spunti! 🤍
Fai sempre bei video, grazie
Ciao Irina sempre interessanti i tuoi video e di ispirazione. Non concordo solo su 3 punti: sui vestiti monocolore non trovo un reale motivo per eliminare i vestiti con stampe. Io disegno stampe per oggetti ed è bello indossare una stampa che ci da gioia. Ogni giornata è diversa e noi abbiamo voglia di indossare cose diverse. Ovviamente senza che questo debba diventare uno stress.
Poi per quanto riguarda la cucina veloce, anche qui, come tu menzioni la cucina dei nostri nonni è ricca di tradizioni e quei piatti cucinati per tante ore hanno una storia fatta di ricordi e condivisione. Di certo oggi i ritmi moderni non ci permettono di farlo ogni giorno ma credo che passare del tempo in cucina possa essere un modo di meditare.
Lo stesso vale per truccarsi. Io non mi trucco mai ma conosco molte persone per le quali truccarsi è fonte di gioia e creatività. La cosa piu semplice sarebbe decidere soggettivamente cosa ci procura stress e cosa gioia.
Non sono cose molte minimaliste ma ciò che scrivi non è sbagliato 😊
Io sono cresciuta in un ambiente familiare di accumulatori seriali da generazioni....Sono felice che sto iniziando a sposare la filosofia minimalista e sto tentando in tutti i modi di non ripetere gli stessi errori dei miei parenti.
Condivido tutto, brava Irina!😙
Grande Irina!!🤗
Tutto sto bianco è divino!
Sì al video sul giudizio altrui! È piacevolissimo seguire i tuoi video 😘😘
Molti dei consigli li rispetto già e sono ottimi ☺️
Sull’ultimo punto devo dire che è ciò che sto cercando di fare ora visto che sto studiando per la maturità e ci hanno messo una scadenza per domani “fuori programma” che mi ha scompigliato tutti i piani 🥲
Adoro l'uso che hai della lingua italiana. Usi il termine perfetto con eleganza. Mi stupisco che una straniera abbia la tua padronanza, anche come strutturi le frasi, semplici ed essenziali. Complimenti... Ps il video è bello... 🙂, ma mi colpisce sempre la tua "eleganza linguistica"... 🙂
W Irina, W il minimalismo, W tutti i tuoi video, ti voglio bene 😘😘😘❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍💪💪💪💪💪
💛
Concordo ❤❤❤
In momenti di crisi, iniziamo a fare una ricerca interiore. Tornare al nostro centro, all'essenziale, lasciare andare, dire no, allontanare le persone negative, ascoltarci ❤
Io che ho sofferto la fame 2 patate sono speciali ,ora che non soffro la fame rispetto il cibo e non spreco
Ti capisco perfettamente.
Mi sei di grande ispirazione, grazie mille 😉👏
sono completamente d'accordo sull'uniforme: avendo lavorato in divisa x 13 anni in aeroporto, è un'idea che mi è nata da li. La "to do list" mi fa ansia. Sui "no" so completamente d'accordo : priorità e respiro :l'ho imparato facendo yoga👌ahaaaa cara Irina: spazio visivo, si.......sono minimalista da anni e nn lo sapevo🤣
😃 ciao, per la to do list se si resta realistici aiuta ad organizzare e liberare la mente dal dover ricordare tutto. Mette ansia è vero se si esagera con le cose da fare.
@@SpazioGrigio eh...io sono cosi: se faccio una" to do list", poi mi sento di dover fare di più: ho lavorato x anni con target e scadenze e non mi va più. Ora c'ho tutto nella mia testa, ciò che devo fare, poi ovvio che ognuno è libero di fare come meglio crede , Peace Irina e GRAZIE❤
Bellissimo!!!!❤️
Mi mancavi molto❤️ grazie per darmi sempre nuovi consigli per vivere al meglio la vita. Sei una persona preziosa e speciale!!🌞
Carissima grazie mille per questo bel video e per questi preziosi consigli. 😊 ci tengo a condividere con te che ultimamente sto veramente riflettendo molto sul "dire di no". Sembra scontato ma non lo è. Sono sempre stata abituata a dire di sì anche a impegni/uscite anche se in realtà per me erano un peso...lo facevo per gentilezza e cortesia vs gli altri. 😓 Ora, con molti meno sensi di colpa, se non sono pienamente entusiasta di fare qualcosa...non la faccio. Questa cosa mi sta davvero semplificando tanto la vita, anche se inevitabilmente spesso risulto "impopolare" 🙃 ma penso sia il prezzo da pagare per essere "leali" con noi stessi. 🤗
Si è proprio così impopolare ma serena 😅
Mi sto ascoltando i tuoi video in loop mentre faccio decluttering... mi aiuti tantissimo!
Grazie della tua presenza, arricchisci la mia vita♥️
💛
Ciao Irina mi hai stupito anche stavolta, mi ŕitrovo nelle tue Idee, io ho perso le parole, eppure li avevo qui un attimo fa, sarà legato all'età e alla crescita, anch'io m'interrogo molto la dove altri vanno avanti come pecore, ci penso parecchio prima di fare un nuovo acquisto, riguardo alligiene per me è Diventato un rito 🙏 ho imparato a dire no, ho imparato a valutare alcune situazioni prima d'intervento, sono d'accordissimo all'ordine, lo spazio e molto importante, accumulare oggetti crea solo Ansia, l'educazione Minimalista viene mano mano che avviene un nuovo cambiamento nelle nostre vite, trovo molto interessante e divertente guardare i tuoi video, e anche se su alcune cose sono in disaccordo, ci Medito sopra e poi personalizzo l'idea è renderla comoda per me, anch'io lavo man mano che cucino, odio fare ammucchiare piatti bicchieri padelle ecc, io ho molto tempo vuoto perché lo Creo. Grazie mille buona serata ❤❤😊
Grazie di cuore 🙏😍❤❤❤
Come sempre una certezza. Sei davvero molto saggia ♥️
💛
I tuoi consigli sono meravigliosamente Utili....Grazie 😘
Spunti preziosissimi come sempre.
Grazie!!🤍
Grazie a te 💛
Grazie. Mi apri sempre la mente,sul mondo e su me stessa ❤️
Mi fa piacere 💛😊
Grande Irina ti adoro🥰i tuoi video riescono sempre a motivarmi e a farmi vedere da un punto di vista diverso le cose♥️
Mi fa piacere 💛
sono d'accordo con te su quasi tutto.. sei veramente illuminante e mi hai aiutato molto a ragionare dallo scorso anno. cul cibo, l'alimentazione etc secondo me si può fare un percorso differente considerandolo un tempo libero di qualità, condivisione ... e di gioia.
Anche questa volta il tuo video è stato illuminante...io ti seguo dall'inizio e fai sempre contenuti che ti rivoluzionano la vita in positivo. Grazie
Grazie a te 💛
Sempre piacevole e saggia!! Brava, mi sei di grande ispirazione!!
💛💛💛
Mi trovi totalmente d'accordo. Semplifichiamoci la vita! Data la mancanza di tempo, ho un lavoro molto impegnativo, ho tagliato il superfluo, i fronzoli e quant'altro (anche le parole). Vado subito al sodo, guardo solo la sostanza. Ad esempio ho smesso di truccarmi quando è nato il mio secondo figlio. Mi sono detta: senza trucco mi piaccio, se agli altri non piaccio chissene. Devo stare bene io prima di tutto, per poter stare bene con gli altri. Così è valso per gli "amici", i parenti e quant'altro. Che bello!!!
Sei speciale 💛 grazie
💛
Ciao 🙋🏻♀️ l'idea dell'uniforme è fantastica!sono anni che la metto in pratica e mi semplifica questo aspetto della mia vita.Belle idee utilissime.Grazie mille per i tuoi consigli 👍👍👍👍🙋🏻♀️
Video super! Aspetto ogni tuo video con trepidazione! Sei fantastica!
Cara 💛
La risposta a "cosa fai nel tempo libero" è semplice, tutte quelle cose che di solito diciamo che vorremmo fare ma che diciamo anche di non avere tempo per fare.
Bellissimo video! 😘
Ti stimo tantissimo! Davvero sei veramente ingamba! Ti seguo sempre con tanto interesse sono molto d'accordo con te!!!!!
Grazie di cuore 💛
Grazie per questo video, mi ha fatto riflettere davvero tanto! ❤️🌼
💛✨