Video není dostupné.
Omlouváme se.
JE VAIS VOIR UNE PSYCHOLOGUE (Ma thérapie #1 : Avant)
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2021
- D E S C E N D S U N P E U P L U S B A S
Salut! Je suis très heureuse de vous retrouver pour une nouvelle série de vidéos sur ma thérapie car OUI, j’ai enfin réussi à prendre rendez-vous avec une psychologue après plus d’un an à vouloir consulter. Le but de cette série est de vous partager mon évolution psychologique pour me motiver à continuer ma thérapie mais aussi pour vous motiver, VOUS. Car il est très important de prendre soin de sa santé mentale.
C O N T A C T S
INSTAGRAM : @asmrfrere / @asmrfrere2
TIKTOK : @asmrfrere
VINTED : @asmrfreree
MAIL : asmrfrere@impact-agency.fr
M U S I Q U E ( S )
prettiest virgin - agar agar
gymnopedie no. 1 - kevin macleod
V Ê T E M E N T S + A C C E S S O I R E S
PULL : yesstyle (tidd.ly/3zr5IR5)
M A T É R I E L
APPAREIL PHOTO : canon g7x mark III (cutt.ly/NWfxF7O)
MICRO : rode (cutt.ly/GxNf3v3)
LOGICIEL DE MONTAGE : final cut pro
M E S C O D E S P R O M O T I O N N E L S
YESSTYLE : ASMR07LXE (-10% à partir de 40€ d’achat)
MOFAJANG : ASMR15 (-15%)
SEXY AVENUE : ASMRFRERE (-10% hors promotions en cours et produits affichés « meilleurs prix du web »)
MOODZ : ASMRFRERE (-10%)
KAYA : MAEVA (-15%)
MINIWEIGHT : ASMR (-10%)
SO'CUP : ASMR10 (-10%)
NORD VPN : asmrfrere (-73% + 4 mois gratuits)
WE ARE JOLIES : ASMRFRERE (-15%)
EBUY CLUB : www.ebuyclub.c... (5€ de gagné à votre inscription)
J E S U I S
maëva
21 ans
À L A P R O C H A I N E !
Je pense que cette vidéo pourra aider de nombreuses personnes je pense que le meilleur moyen de guérir est de le vouloir dans cette vidéo tu paraît naturel je trouve important de le préciser à travers ta vidéo tu montre qu'il n est pas grave d aller mal et qu il ne faut pas culpabiliser pour sa bref j ai kiffé le format et PS j adore ton pull😉😘
Ta vidéo m'a tellement touchée. C'est si courageux de ta part de t'ouvrir comme ça. Je te souhaite tout le meilleur vraiment, même si le chemin est long déjà l'envie d'aller mieux c'est déjà beaucoup. Tu peux être fière de toi de cette étape
Salut Maëva ! Je voulais juste dire, un CMP c'est un Centre Médico-Psychologique. Je le sais car quand j'avais 9 ans j'étais à un CMPEA ( E pour enfants, A pour adolescents ). J'avais beaucoup d'anxiété après le divorce de mes parents, mais j'ai eu une éducatrice spécialisée très cool, j'ai rencontré d'autres enfants sympa, et je faisais plein d'activités créatives, ce que j'adorais. Aujourd'hui à bientôt 17 ans ça va beaucoup mieux. Ce qui aide beaucoup, c'est parler, discuter de ce qu'on ressent, de ce qu'on vit, pour le conscientiser. Donc regarder cette vidéo m'a fait sourire tout du long parce que c'est ce que tu fais, et je sens que c'est vertueux, à la fois pour toi et pour les personnes qui te regardent. Ça fait tellement de bien de se prendre en main, et de lâcher prise en même temps. Ça paraît paradoxal je sais.
Allez, la bise.
Waouh ta vidéo m’a énormément touché, je vis aussi de l’anxiété et de la dépression depuis qq temps ( 1 an et demi environ) et ta video m’a vraiment émue, j’espère de tout coeur que tu iras de mieux en mieux au fil de ta thérapie car on mérite tous le bonheur. Ce qui me fais peur à moi c’est surtout de voir énormément de personnes me dire que l’anxiété et la dépression ne se soigne pas, qu’on appris seulement à vivre avec mais cette idée me terrifie car je veux plus que tout rayer ces 2 choses de ma vie et retrouver ma vie d’avant ou ces 2 choses n’existait pas pour moi. J’espère qu’on la sera bientôt heureuse pleinement et en paix et que la vie nous sourira.
J’ai guéri de la dépression plusieurs fois donc si, c’est possible! 😌
Perso je me dis pour mieux le vivre que l anxiété fait partie de moi, qu elle fera tjrs partie de moi mais que j apprends à la connaître, à me connaître, et qu elle fait aussi de moi ce que je suis : qqn de courageux et fort pour lutter contre tt ça finalement 😊 si ça peut t aider
Je te rassure tout de suite il est possible de guérir de tout ! Y compris de troubles anxieux et dépressifs.
ça fait du bien d'entendre une histoire aussi sincère !! j'espère que ça ta fais du bien aussi
Oui, beaucoup!
La mignature est grave réussi !!! Simple, épuré avec une super belle qualité d'image. Bravo !
je te souhaite vraiment bon courage, j'espère que cette thérapie te réussira et que tu seras très heureuse
je me suis reconnue dans plusieurs choses dont tu parles dans ta vidéo, je pense que filmer ça à pu aider plusieurs personnes
merci
Je commence mes études de psychologie lundi et je stress un peu mais j'ai à la fois tellement hâte !!
Cette vidéo tombe très bien hehe
J'adore le format ! Ça donne un peu l'impression qu'on est en soirée avec des potes quand tout le monde part dormir et qu'on se lance dans des discussions super profondes j'adore ! C'est tellement intéressant d'avoir ton point de vue :) merci beaucoup pour cette vidéo ! Je sais qu'elle pourra aider et pousser beaucoup de gens à aller consulter (et je pense que tout le monde devrait faire une thérapie parceque même si t'es pas malheureux ça peut faire tellement de bien de parler et de se sentir écouter) et j'espère que faire ce genre de vidéos t'aidera aussi ! Je te souhaite tout le bonheur du monde et j'espère que tu arriveras à aller mieux et à comprendre et à '' guérir ''☀
Courage, j'espère que tu trouvera un thérapeute qui te convient et qui t'aidera 🤍
Merci beaucoup! 🤍
Est ce que j'ai pleurer ? Oui, je trouve que t'es super courageuse car y'a des personnes qui pourraient jamais parlez de leurs problèmes. I love you Maeva ❤
Ta vidéo m'a beaucoup touchée,
Je me suis reconnue dans beaucoup de choses que tu as dite, j'ai 14 ans et je pense que parler/voir un psychologue me ferait du bien. Je ne comprends pas pourquoi je suis si triste au quotidien. Mais j'ai peur d'en parler avec mes parents, j'ai peur qu'ils soient déçus de moi/ma santé mentale alors je ne sais pas quoi faire.
Merci pour ta vidéo, elle m'a aidé à me rendre compte qu'il faut que je prenne soins de ma santé mentale.
PRENDS SOIN DE TOI
Je te conseille vivement de sauter le pas, tu n’es pas obligé(e) de justifier ton choix en profondeur à tes parents
Omg, je me reconnais dans pleins de points que tu as dit sur ta santé mentale j'ai failli pleurer
De la part de quelqu'un qui a déjà été hospitalisée trois fois en psychiatrie : si vous pensez que c'est nécessaire, allez-y. Je sais que ça fait peur, mais c'est super important d'avoir un espace sécurisé, fermé, et entouré de professionnels quand notre vie en danger. Les maladies mentales sont des maladies, et elles peuvent être MORTELLES.
Courage et gros soutien à toi et à toutes les personnes qui regardent cette vidéo
Je vais pas témoigner ça sert pas à grand chose mais je voulais dire a tout le monde: avoir un suivi psychologique c’est incroyable. Vraiment. Avoir une psychologue a changé ma vie et même si c’est une étape qui fait peur, ça m’a tellement aidé mentalement… C’est difficile d’accepter de l’aide, surtout par des professionnels mais vraiment perso ma psy est absolument incroyable et elle a changé ma façon de voir le monde de la psychologie. Ça fait peur de se faire aider, et ça fait aussi très peur d’aller mieux, mais sachez que tous les psy ne sont pas pareils et j’en suis la preuve! Il n’y a aucune honte à se faire aider, aucune honte à avoir des troubles, aucune honte à être instable, aucune honte à vouloir aller mieux. Vraiment. Osez demander un suivi psychologique/psychiatrique, ça change la vie.
Mais ça a l'air ouf comme vidéo ( et courage ) 😘😘
Cette vidéo m'a énormément touchée et je m'y suis reconnue, je suis en dépression depuis 6 ans mais diagnostiquée il y a pas longtemps, étant entourée par des personnes vachement sur les apparences, j'ai du mal à me rendre compte que d'autres personnes peuvent être aussi instables et mal que moi. Alors ça fait du bien d'entendre quelqu'un en parler, merci pour ta confiance!! Pour ma par j'ai été hospitalisée pour ma dépression et je crois que c'est vraiment changeant suivant l'etablissement: j'étais en clinique, le droit au tel, ordis, sortir jusqu'a 21h autour de la clinique et des perm assez souvent sur demande plus de visites quand on veut. ça m'a énormément aidée, j'ai trouvée beaucoup d'humanité autour de moi et j'ai pu avoir un suivis psy beaucoup plus rapproché qui m'a permis d'avancer et de clarifier les choses très rapidement.
Encore merci et courage à toi
Ta vidéo me parle tellement 😭
C’est fou à quel point je m’identifie de fou dans tout ce que t’as puis dire, t’arrive a mettre des mots sur tout c’est incompréhension, ces mal être
Donc franchement merci beaucoup maeva pour cette vidéo ❤️
Moi aussi des fois je me sens mal et j’ai juste envie de disparaître et voir un psy m’a pas mal aidé. J’espère que toi aussi ta thérapie t’aidera et que y’a séance demain se passera bien. Je t’envoie tout mon soutien ❤️💪
Je me reconnais tellement dans ton passé, je vis aussi l'anxiété au quotidient et j'ai aussi eu des mauvais souvenirs avec les psy. Je n'arrive pas à ouvrir mes sentiments aux autres et je creuse ma popre tombe. Merci pour ta vidéo qui m'a donné envie de reprendre rendez-vous, essayer de parler et aller mieux :) Je te souhaite beaucoup de courage
Merci pour cette introspection ! Ça fait du bien de pouvoir s'identifier à quelqu'un. Je peux voir que je suis pas seule à vivre/me faire subir certaines choses (en ce moment ça va mieux ouf), et avoir quelqu'un qui en parle quand on ose en parler à personne ça fait vraiment, vraiment du bien
Bonne thérapie !
ce concept de vidéo est génial, autant pour t’aider toi que pour aider d’autres.
c’est courageux que tu prenne du temps pour te soigner, j’suis très fière de toi, lâche rien, t’es géniale ✨
Merci, ma Naomie! ❤️
Plein de soutien, j’ai 16 ans et après 4 ans d’errance je sais enfin ce qu’il ne va pas chez moi. J’espère que tu trouveras aussi
J'adore la miniature ! J'ai hâte de voir le reste de la vidéo
Ravie qu’elle te plaise! 😌
Je me retrouve beaucoup dans ce que tu dis, je fais aussi des crises de colère qui se retournent contre moi même. Je me suis toujours fait du mal et je me devalorise depuis trop longtemps. J'ai essayé d'expliquer ça à une psy mais elle ne m'a tellement pas compris que j'ai fini par lui mentir en disant que ça allait bien. Elle m'a dit beaucoup de choses débiles comme : l'automutilation ça dure pas, après ce sera comme pour les anciens fumeurs tu n'auras plus envie d'y retoucher ; offrir un gâteau aux gens qui m'excluent pour qu'ils m'apprécient etc. Et j'ai tellement pas envie de retomber sur un.e psy qui ne me comprend pas. Courage à nous ❤️
je te souhaite de tout coeur de guérir mentalement, je me suis beaucoup retournée dans ce que tu nous a confié. J'espère y arriver à mon tour et trouver qq de compétent
prends soin de toi ♡
Coucou en voyant le titre je sais que la vidéo sera top bon dimanche à tous 🥰🥰
Merci de montrer que on est pas les seuls à pas être bien mentalement et merci de montrer comment tu surmontes tout ça.Voilà cœur sur toi 😘tu est putain de gentil personne qui merite d’aller mieux
Cette vidéo va aider tellement de monde Maëva ❤️
Moi aussi je commence un suivi psy la semaine prochaine après des années à me voiler la face (j'y retourne aussi à cause de l'anxiété qui devient invivable). J'avais vraiment besoin de relate avec quelqu'un pour me sentir moins seule alors merci ✨ bon courage pour ta thérapie tu as fait le bon choix, celui qui était nécessaire pour enfin aller mieux
La vidéo m'a fait beaucoup de bien d'un point de vue personnel parce que ça fait tellement de bien de voir qu'on est pas tout seul à vivre ce genre de chose! J'espère que tout ira bien pour toi comme tu le veux et en a besoin !
J'ai hâte de voir les autres vidéos
Cette vidéo m’a fait tellement de bien je me suis retrouvée plus d’une fois dans tes propos, j’espère que ta thérapie se passera bien et merci d’avoir été aussi honnête tu peux être fière de ne pas t’être voilée la face cette fois-ci :)
je suis très touché par ta vidéo, j'espère de tout coeur que ton rendez-vous s'est bien passé, je vis un peu la même chose que toi (enfin pas de la même manière évidemment mais voilà) et ça m'a aidé d'écouter tes mots. Je t'envoie plein d'ondes positives 💕💕
Je vois cette vidéo en période de déprime et ça m'aide un peu par rapport au sentiment que je dévalorise mes sentiments et je te souhaite de tout mon coeur que ta thérapie réussisse et que ton anxiété parte
je pourrais t’écouter parler pendant les heures ❤️🩹
Ma belle je te soutiens vraiment, il y a vraiment rien de pire que la souffrance psychologique. Je sais a quel point ça peut être dur de prendre rendez vous car on ne comprend même pas soit même qu'est ce que l'on a et ça nous fait repousser le moment, mais enfaite c'est pour ça qu'on a besoin de commencer une thérapie pour comprendre ce qui ne va pas. Je fais des études en psycho et je souffre moi même d'un trouble et je pense que tu as le même. Je sais pas si tu en as deja conscience, et je ne veux pas te brusquer c'est pourquoi je ne vais pas le dire ici car tu nous a rien demandé. Si jamais tu veux savoir repond en commentaire ou tu le decouvriras en therapie. J'ai aussi vu des psy dans mon enfance qui ne l'on pas detecté, j'ai aussi eu un psy qui m'a dit une phrase qu'il fallait pas et la j'ai enfin trouve la bonne personne qui m'a permis de comprendre beaucoup de chose. Je voulais juste te dire que je pense savoir de quel trouvée tu souffre du fait que c'est depuis ton enfance du moins de nombreuses années, du fait de tes fluctuations, tu peux parfois te sentir bien et parfois être en crise de Colette, de depression,... La culpabilité, la faible estime de soi (quand tu te dis que tu es une merde) est aussi très caractéristique. Voila c'est ce que je voulais te dire je discute volontiers avec toi en privé ou autre si tu as envie, courage a toi, gros bisous
Découvrir quoi ?
j’ai l’impression que c’est moi qui parle.. plutôt mon moi intérieur qui n’arrive pas à être bien et cette vidéo m’a énormément aidé
C’est génial alors!
Je trouve que tu as eu beaucoup de courage de te confier aussi ouvertement. Je me suis reconnue dans certains cas, notamment le fait d'avoir une grande partie de ce qu'il faut pour être heureux dans la vie mais de stresser tout de même énormément. Je me pose de nouvelles questions et ce n'est pas forcément plus mal. Je ne te "connais" que via ce que tu poses, mais de ce que tu nous montres, tu as l'air d'être une personne adorable et je croise très fort les doigts pour que tu sentes mieux. ♥
Continue vraiment c'est tellement génial, personnellement ça m'aide !
Je me retrouve vraiment dans ce que tu dis, vraiment je ressens exactement la même chose à part les crises de colère. Donc merci vraiment beaucoup à toi et je t’envoie beaucoup de soutien 🤍
ça fait tellement du bien de pouvoir me reconnaitre dans certaines personnes, vraiment merci c'est exactement la vidéo que j'avais besoin de voir 💕
Salut Maéva, je me permets de t'en parler parce je sais que ça a pu aider certaines personnes, peut-être que ça pourra t'aider aussi. Fais en sorte de toujours avoir une orange ou un citron dans ton congélateur. Et si, un jour, l'envie de te faire du mal revient, prend le fruit congelé dans ta main et serres le de toute tes forces... Tu auras la douleur (+++), sans tout les effets négatifs des scarifications (pas de cicatrices, pas de mise en danger, moins de culpabilité après...).
En espérant que ça pourra t'aider.
Merci, c’est trop gentil.
J'ai hâte de voir tes prochaines vidéos sur ce sujet, J'espère de tout cœur qu'après tout ça tu seras enfin heureuse. Tu le mérites vraiment tu es une belle personne Maëva 🤍
courage tu es déjà très forte d'avoir pris ce premier rendez-vous, j'espère que t'arriveras au bout de cette thérapie et que tu trouveras une réponse à tes maux. Ta vidéo déborde de sincérité, j'ai capté un bout de ta douleur...j'avoue j'ai versé quelques larmes (je me suis un peu reconnue je crois). Bon courage pour la suite
Bon courage à toi pour cette thérapie, elle va te faire beaucoup de bien j'en suis sur. On est de tout coeur avec toi!
c'est très courageux de ta part de t'être confiée à nous et d'avoir pris rendez vous. on est fiers de toi, tu mérites d'être heureuse
merci 1000 fois pour cette vidéo, tu te livres a nous mais sans t'en rendre compte tu nous libères nous aussi. J’espère que tout va s'arranger pour tout le monde. Je t'aime
Personnellement ce qui m'a énormément aidé à faire face à l'anxiété c'est la méditation et le fait de se recentrer sur le moment présent.
Le livre "Le pouvoir du moment présent " est un livre majeur permettant de prendre conscience que tout le stress est généré par le mental humain et notre identification à celui ci.
Je me suis totalement reconnue dans cette vidéo, alors déjà merci de t'être ouverte à nous comme ça et je voulais te dire même si ça ne va pas te faire avancer : tu n'es pas seule.
Nous sommes bien plus que tu ne le crois dans ce cas, il y en a même qui ne le savent pas encore, qui restent dans le dénis car ils ont peur de se confronter à tous ça, ce qui est compréhensible.
Il faut savoir que c'est vraiment rare que je commente mais quand c'est une vidéo qui m'a vraiment intéréssée ou qui me touche personnellement je suis obligée de laisser un petit commentaire.
J'ai moi même beaucoup de symptomes dont tu as parlé, hypersensible, dépressive chronique, anxieuse, crise d'angoisse, ensuite d'autres choses comme trouble du comportement alimentaire... Tout cela a débuté à mes 14 ans et ça a été de pire en pire avec le temps, j'en ai maintenant presque 23 ans en janvier 2022.
Mais je suis persuadée qu'il y a bien plus, des choses dont je ne me rappelle pas, pendant mon enfance car je me souviens de très peu de choses de cette période.
Alors j'ai aussi vue une psychologue puis un psychiatre mais j'ai arrêté et j'ai pris 6 mois, voir plus pour contacter une nouvelle personne dans un hopital parisien spécialisé dans les traumatismes.
Le plus dure c'est d'accepter qu'on a besoin d'aide car sans ça on sombre et après l'éffort de l'appel qui est dure.
Tout ce que tu décris la je l'ai vécu presque de la même manière, même si nous sommes deux personnes différentes donc évidemment nous n'avons pas le même vécu.
Alors gardons espoir en la vie car elle est quand même très belle et continue ta première thérapie : faire des vidéos
Merci pour ton commentaire! ❤️
Nous avons bcp de poins en commun merci d avoir verbaliser certain de mes problèmes et je te souhaite tous le courage et la force pour ta nouvelle aventure
..mmh.. quand tu parle de ta colère.. je suis pareil mais exactement.. c'est fou.. a quel point je te comprend
. ..courage ♡
Vraiment, j'ai pas de remède sacré ou quoi pour ton état... Mais, juste, courage... J'ai l'impression que tu as décrit ma situation et je sais que c'est dur... Suit ta thérapie peut importe le temps que ça prendra et encore, COURAGE !
belle et touchante vidéo,plein de bisous
Courage Maeva ❤️ je me reconnais énormément dans tes paroles quand tu parles de tes crises de colère
Je t'envoie plein de good vibes❤️
La miniature est incr
Waouh tu es incroyable le courage que tu as... Je te souhaite d'aller mieux vraiment love sur toi
ta vidéo est super touchante, j'espère vraiment que tu iras mieux ♥
Petite précision(je me permets étant psychologue) sur ce que tu nommes"infirmier psy". Cette dénomination renvoie aux infirmiers travaillant en service de psychiatrie (les cmp dépendent de la psychiatrie). Les "infirmiers psy" ne sont pas à la fois infirmiers et psychologues. Ils n'ont pas de formation plus spécifique que ceux que tu rencontres classiquement à l'hôpital. Ils ne sont pas psychothérapeutes, mais ils peuvent proposer un petit accompagnement pour certaines choses, l'observance du traitement médicamenteux par exemple. En cmp ce sont souvent eux qui font l'accueil des patients en premier lieu, ensuite ils orientent vers les différents professionnels du cmp en fonction des besoins : psychologues, psychiatre, éducateurs.... Donc tu vas pouvoir commencer une psychothérapie une fois que l'infirmière t'auras orienté vers le psychologue du cmp, mais cette infirmière n'est pas psychologue !
Merci pour cette video Maeva. Je me suis reconnu à quelques moments de ta video... Je te souhaite le meilleur et t’es très courageuse de te lancer dedans :)
j'adore ce format de vidéo, très touchant.
On dirait un peu que tu fais un podcast c’est génial ( d’ailleurs si tu as envie de faire un podcast lance toi ) je t’aime trop tu es vraiment incroyable :)
Merci de nous faire confiance en te livrant à nous,courage❤
Quel courage 👏🏼 prend soin de toi 🤞🏼🙏🏼
Courage et bats toi j'espère que tout ça sera du passé un jour ❤
Courage j’espère que tu iras mieux je t’envoie tout mon soutien
Salut Maeva je m attendais pas a ça aujourd'hui cette vidéo m a tellement fait pleurer j ai tellement de la peine pour toi te voir si fragile comme ça t écouter parler me fait ressentir les mauvais qui j'ai passer dans ma vie a sept ans ma mère m abandonné elle m a laisse seule avec mon père quand j écrit je pleut parce que je suis triste en ce moment j'ai perdu un ami qui était cher a mes yeux il est mort le 6 juillet 2021 après je suis allé boire dans un bar pour oublier mon chagrin je te l ai jamais dit je suis alcoolique je vois jamais un psychologue parce que je trouve que c est une perte de temps que ces gens comprennent rien a ma douleur te voir t exprimer me fait sentir en thérapie groupe je voudrais de crocher de ne plus d alcool je n arrive pas depuis treize ans je suis alcool ça a commencer avec la mort de ma grand-mère elle était devenue pour moi une maman depuis le jour ma mère est parti avec quelqu'un d autre et refaire ça vie elle se rappelle même pas la date de mon anniversaire je trouve que j ai la chance de tomber sur ta chaine youtube je trouve belle courageuse et drôle aussi j espère de tout mon coeur tu pourras être mieux et aller de l avant je te souhaite bon courage pour ta thérapie et j espère de te revoir dans ton prochain blog je t adore plus que 6000 et merci pour ta sincérité dans ta vidéo
Whaou, je me reconnais de A à Z ! Les psys, j'en ai vu des tonnes, parfois 2-3 séances un peu comme toi et je sentais que quelque chose n'allait pas alors je n'y retournais plus. Aujourd'hui, je cherche encore un peu à me faire suivre mais je suis devenue très exigeante en terme de psys ou "d'accompagnant" alors j'essaie du mieux que je peux d'être ma propre psy (parce qu'aussi, je déteste qu'on me dise ce que je dois faire 😅).
J'espère que ça va beaucoup t'aider en tout cas 😊
Merci d’en parler 🙏🏻
Je ressors dune grande depression de 4 mois voir une psychiatre etait la meilleute decision de ma vie étant hospitalisé cela mas sauve la vie jesperr que tu ira mieux!
on t’apporte tout notre soutien 🌱🌱💚
Parfois, certains évènements qu’on pensait insignifiants ou guéris font le plus de mal à l’intérieur. Courage ❤️
Quel courage, je te souhaite un bon rétablissement Maeva, tu as toutes les clés pour aller mieux et tu iras mieux car tu en as envie! Je me permets… ton anxiété est en partie causée par ton job qui t’oblige a être active 24h24, as tu pensé à faire une petite pause peut-être et prendre un petit boulot pour plus te socialiser ? Aussi comment ton copain gère ton état? As tu son soutien ou se sens t-il impuissant? Le bonheur au sein du couple ne peut guérir une dépression mais il a un très fort impact sur le bonheur au quotidien. Et au delà de ton passé traumatique ce qui t’empêches d’accéder au bonheur est peut être que tu mets la barre trop haut? Tu as trop d’attentes envers toi même, envers les autres et la vie en général
Merci! Et pour répondre à tes questions, mon travail me stresse mais je ne trouve pas que ce soit un mauvais stress, surtout depuis la rentrée car je suis motivée à avoir un meilleur cadre de vie (bosser bien mais garder des moments de plaisir). Je ne veux pas trouver un autre boulot parce que ça ne m’intéresse pas et que les réseaux me plaisent à 100%. Mon copain ne « gère » pas mon état car j’estime que ce n’est pas à lui de le gérer, donc je me gère seule (ce qui n’empêche pas le fait qu’il est là pour m’écouter quand j’en ai besoin). Mais du coup, oui, j’ai son soutien et c’est aussi grâce à lui que j’ai eu le courage de consulter. Après, attention, je ne suis pas dépressive. Et enfin, pour ta dernière question, je ne pense pas car ce problème persiste depuis que j’ai 13 ans, et que je ne « mets la barre trop haute » (bien que j’essaye de le changer en ce moment) seulement depuis moins d’un an.
@@asmrfrere3113 Merci pour ta réponse 😊 D’accord, en tout cas ce sont des points super positifs que tu viens de dire ta vie semble aller au mieux! J’arrive à comprendre, tu n’es pas en depression mais quelque chose t’empêche de t’épanouir complètement sans justification, cela nourri tes angoisses et ça devient un cercle vicieux. Pour les soulager je te conseille soit de plonger dans un autre univers en lisant, créant une autre atmosphère avec des bougies, de la musique, des leds… et/ou de délivrer tes émotions par l’art (écrire, jouer, dessiner…) mais seule la thérapie réglera le problème sous-jacent ta démarche est top. Désolée pour le pavé c’est ce qui a fonctionné pour moi :)
Bonne chance ❤️
Courage et bon courage !!!
La miniature est juste dingue
Force à toi on t’aime ❤️❤️
Moi de même! ❤️
Vidéo très touchante ❤️❤️
Force à toi ✊
Sinon t’es trop mims 💓
Magnifique vidéo❤️
MERCI POUR TA VIDEO
Tout ce que tu dis me parle tellement…
Courage ma belle ❤️❤️
Coucou je te soutiens totalement dans toute ta quête de toi même, des origines de ton anxiété, bref, dans ta quête du bien être mental
Étant moi même sujette à l anxiété et ne comprenant pas bien non plus, je comprends ton ressenti, même la parano et tout enfin bref ce moment où le mental vrille
Mais s il te plaît garde cette foi en la vie, qui est avant tout une foi envers toi même, garde cette envie de vivre et vois le comme le défi de ta vie c est à dire petit pas par petit pas essayer d avancer, d en apprendre + sur toi
Tu vas y arriver j en suis sûre. Tu es jeune, et tu arrives déjà à mettre bcp de mots dessus
Tu n es pas seule en tout cas
TU N ES PAS UNE GROSSE MERDE ET TU NE MERITES PAS D ÊTRE MALHEUREUSE. Personne ne le mérite, c est entièrement faux.
Big up
J’espère que ton état s’améliorera ❤️❤️
Ce que tu décris pendant tes crises de colère je l'ai un peu vécu y'a qlq temps ce qui m'aidait c'était d'écrire même si on comprenais rien à ce que j'écrivais juste écrire .
C'est pas encore pour relire après tu peux faire ça avec ta thérapeute mais c'est compliqué mais juste balancé sur le papier ,la rage dan son écriture tt ça .
Ça m'a aider
bonne chance ;)
Merci!
Je vie exactement la même chose en ce moment
❤️❤️❤️
❤❤
❤❤❤❤
Maeva pour répondre à ta question CMP veut dire centre medico psychologique❤
Ça m'aide vrmt et je me demande si moi aussi je dois le faire mais jsp encore😌
Prends le temps d’y réfléchir et lance-toi quand tu seras prêt.e! :)
💕💕
si quelqu’un a essayé le cmp est-ce que c’est « bien » ?
Tu pourrais peut être justement envoyé la vidéo a ton spy
je comprends tellement aller mal mais ne pas savoir pourquoi on va mal
et le fait de ne jamais pouvoir en parler me tue c'est juste bizarre de dire ça tout haut et quand t'y arrives c'est vraiment "tu vas mal ? arretes"
Je vais voir mon médecin aujourd’hui pour lui parler de mon anxiété, si c’est pas un signe
Bon accrochez-vous, c’est un long pavé.
J’ai 16 ans, j’suis en 1ère et j’ai besoin d’aide (chose que je n’arrivai pas à demander jusqu’à la ), je vis une situation compliquée dans le foyer familiale (pas de maltraitance) mais les tensions sont compliqué, je sais pas si je pourrai dire que j’ai une mère toxique mais elle n’est pas facile. J’ai vécu certaines choses (sans faire la meuf qui a du vécu) j’ai l’impression de ne jamais avoir été réellement heureuse et c’est une question qui me trotte dans la tête chaque jours. En quelques mois (a vrai dire c’est vraiment venu petit à petit, là tristesse, le malheur s’est installé dans ma vie et a pris de plus en plus de place) j’ai sombrer dans une tristesse incroyable, une déprime inouïe. Je ne ressens plus aucun goût pour n’importe quelles choses, je me sens toujours seule et incomprise, je suis très casanière à la base mais ça c’est d’autant plus renforcé par rapport à avant, je prends moins soins de moi (des fois je me douche pas pendant 3j chose que je n’aurai jms fait auparavant), ma tristesse se voit sur mon visage j’ai comme amochie, puis les gens me voient et me disent « t’es toute belle « dans ma tête « Nan tu mens j’suis devenu laide et tu fais semblant pour pa me vexer » quand je vois mes anciennes photos ou je n’avais pas confiance en moi et ma tête de maintenant je me dis que j’étais couverte d’un voile. Les gens me dégoûtent, les gens me donnent tous l’impression qu’ils jouent un rôle, qu’ils font tous semblant, je n’ai pas d’amis, à l’école je suis perdu, ce n’est pas que j’ai des problèmes de compréhension (si un peu vu que je dors mal = manque de concentration) mais je ne suis pas là en étant là. L’an dernier en seconde j’ai totalement foiré mon année j’ai donc faillit redoubler et je suis donc parti dans une filière qui ne me plaisait pas du tout et qui ne m’étais pas destinée (filière que je n’apprécie toujours pas car des notions que je ne maîtrise pas et facile en même temps et j’aime quand il y’a un peu de difficulté). Pour ravaler toute cette haine, cette tristesse, cette souffrance j’ai commencé à m’auto mutiler il y’a presque 2 ans, puis j’avais arrêter 1 an après, puis repris 1 mois après la rentrée 2020, arrêter, puis repris en août 2021. Comme dit plus haut j’osais pas demander de l’aide avant parce que pour moi c’était comme dire que j’étais pas capable de me débrouiller et affronter mes problèmes toute seule, que c’était un truc de faible de faire ça et moi étant quelqu’un de très fière et qui a l’habitude de tout garder pour soi... Jusqu’à quelques jours où j’ai commencé à en avoir marre et je me suis dit que ce n’était pas possible, que rester dans cette situation n’était plus possible. L’an dernier je pensais beaucoup au suicide mais étant de confession musulmane et ayant un peu d’espoir je me suis dit que « nan », j’ai oublié cette idée et je me suis dit que j’allais fuir dans un autre pays. J’ai commencé à chercher du taff pour me faire des économies et partir pour vous dire à quel point je voulais m’enfuir et j’y pense toujours. Étant religieuse j’ai totalement délaissé ça de côté et pour les religieux ils peuvent notamment plus me comprendre. J’ai bcp de mal à dormir pourtant je suis constamment fatigué alors pour suivre après, apprendre, se concentrer c’est pas facile. Des fois (tous le temps) je me demande « qu’est-ce ce que je fous là je comprends pas mon existence, ma mère aurait du m’avorter (comme elle aime si bien le dire), je lui en veux un peu pour m’avoir mis au monde ». C’est- je sais pas quoi dire d’autre, ça fait beaucoup, un commentaire ne suffirait pas. J’ai déjà vu une psy il y’a 3 ans/ 3 ans 1/2 de ca mais elle devait pas sembler être compétente vu la manière dont elle se comportait avec moi: les questions, les gestes ça ne m’a donc plus donné envie d’aller re parler à un psy depuis ça mais je me dis que c’était une mauvaise expérience et qu’ils ne sont pas tous comme ça. On m’avait parlé de la maison de l’adolescence mais je sais pas quoi en penser.
Merci d’avoir lu c’était très long et désolé pour les fautes j’ai la flemme de me relire. Si vous avez des conseils je suis prenante
La souffrance que tu décris mérite d'être prise en charge. La maison des adolescents est une excellente idée, les consultations ne sont pas payées par les adolescents (psychologues, éducateurs y sont présents). Il y a également possibilité de se rendre en cmpp, les montants de consultations y sont aussi prises en charge. Le plus important est de se sentir en confiance avec ton psychologue, le fait que le courant ne passe pas n'est pas synonyme d'incompétence de celui-ci. Chaque rencontre est unique, un psychologue qui convient à un de tes amis ne te conviendra peut-être pas. Il faut se lancer. Bon courage
@@justinemerlet163 Je suis sur à 99.1% qu’elle était incompétente, c’était une conseillère d’orientation et psy du lycée rien que ça. Elle avait pas l’air de vouloir m’aider et je peux te l’assuré qu’elle était juste à chier et c’est j’suis pas là première à me pl des psy dans les établissements scolaire. Sinon le cmpp c’est quoi ?
@@pasdeblazefreree cmpp=centre médico psycho pédagogique. C'est un cmp pour enfant/ado. Les psychologues scolaires ont depuis quelques années seulement l'obligation d'avoir un cursus complet en psychologie pour prétendre à ce titre. Une licence de psycho suffisait avant, ça peu expliquer les lacunes de certains professionnels. Ensuite il faut distinguer conseiller d'orientation et psychologue clinicien. Si on peut retrouver des psychologues dans les centres d'orientation(CIO) ils n'ont pas vocation à faire de la psychothérapie, leur rôle est uniquement d'aiguiller sur l'orientation scolaire et professionnelle. La maison des adolescents est ce qu'il y a de plus indiqué par rapport à ce que tu décris. Ils accueillent les jeunes de 12 à 21 ans.
@@justinemerlet163 Hmmm ok nan mais cherche pas, elle levé les yeux au ciel elle avait pas l’air intéressé comme dit plus haut je généralise pas ca m’a juste dégoûté.
@@justinemerlet163 oui donc elle était nul faut dire ce qui est et merci
Si ya rien qui marche fait de l hypnose
J’ai déjà essayé et ça ne m’a pas plu.
Sinon ta vidéo est très intéressante j’espère que ça va marcher maintenant pour toi☺️
J’aimerais vraiment allez voir un psy parce que j’ai beaucoup de problèmes mais j’ai tellement peur d’allez comme toi dans un hôpital psychiatrique parce qu’on m’a forcé à allez voir un psy à qui j’ai presque rien raconter et déjà elle était très inquiète et a failli appeler mes parents pour me faire arrêter les cours donc vu que maintenant tout est pire j’ai trop peur
CMP = Centre Médico Psychologiques
je vois une psy dans le cmp de ma ville avec un psychiatre est ils avait moi, mes frères et ils ont fait un rapports contre mes parents pour "mauvais traitement envers un enfant" alors que l'on est meme pas batu et ils ont remis en questions ma TDS en disant que si j'avais fait ça c'était car j'était batu alors que non, j'ai fait ça car j'ai une phobie scolaire est que je n'en peux plus des cours, que tous se que je veux sait arreter les cours et ils me force a continuer les cours en disant que " le lycée c'est l'avenir est que c'est indispensable pour mon futur"
aprés ils on pas tous comme ça (j'espère)