找回靈魂碎片、回到圓滿的自己：靈魂碎片的原因和症狀，自我療癒的四個方法

[@LiJuanYuan-vn4cq]

自我療癒四個方法：
1.發出意念、很清楚的告訴宇宙你希望把自己遺失的靈魂能量找回來
可以說:我已經準備好療癒過去所有的創傷，並且把停留在過去的靈魂能量召喚回來
2. 讓身體裡的能量堵塞能夠被釋放(深呼吸 pranayama呼吸法 瑜珈 跳舞 )
3.用冥想、催眠讓自己回到過去重新面對那些創傷(和過去的自己和解 給當時的自己無條件的愛)
4. 療癒過程中保持放鬆狀態(我是安全的、我是被支持的、療癒是我現在所需要的、一切都會沒事 )
可將每次自我療癒的想法和情緒寫下來

[@user-sx4qb8ek4h]

感恩整理，筆記了，謝謝你！

[@amber_1111]

謝謝🥰

[@user-vi8nu3ew8z]

謝謝您🥰

[@evalin1813]

謝謝

[@sandylee0807]

感恩有你

[@yome838]

「當你在經歷了人生所有的大風大浪之後，仍然保持著一顆赤子之心。在看清了世界上的黑暗之後，仍然相信愛，你也就找回了那個最初最圓滿的你。」
這段話好感動，謝謝 Angela 的分享，❤妳

[@Ney929]

我也是對這段話好感動,眼眶有點濕~真的好謝謝Angela,妳的聲音帶給我安定的力量

[@gracechang2822]

謝謝，我也有同樣的感動

[@A-MA]

相信宇宙秩序，一切都是最好的安排🥰
創傷&負面情緒湧現的時機
代表此刻的你我已有足夠的力量💪
回到過去拯救當時孤立無援的內在小孩
通常我會對內在小孩說：
‘親愛的，你已經做的夠好了，所以不需要自責，讓我好好的抱抱你，讓我們一起體驗難過的情緒流過身體，情緒離開後，再給舊的故事安排一個我們都喜歡的快樂結局😄’
療癒自己，拿回靈魂碎片

[@user-gh7sz4kj4m]

感恩阿馬
與老師

[@Msjessicadai]

「真正的圓滿並不是擁有大家羨慕的人生，而是在不完美中看到完美。
在最黑暗的時刻，看到成長的契機。在最低潮的時候，感恩自己擁有的。在沒有人相信自己時，仍然堅持自己的信念。
當妳在經歷了人生所有的大風大浪之後，仍然保持著一顆赤子之心。
在看清了世界上的黑暗之後，仍然相信愛，妳也就找回了那個最初最圓滿的妳!」
聽到這段話很多部分忍不住淚崩了!經歷過的人才能說出!也才會懂!感恩妳!嗚嗚嗚~~~

[@yangceleste7398]

真的 眼淚一直流～

[@user-jd3xe3ns4d]

@@yangceleste7398 正常的

[@xiangfu482]

很開心再看👀到妳，這兩週以為妳幫自己療癒，所以暫時專心沈潛或閉關了😅。因為這集談到我以往不太懂的「靈魂碎片」，讓自己明白「原來療癒是一直持續要做的」，也要回到創傷發生的當下，去真正面對+接納那個難堪的自己，提供的方法也都很簡單不刻意，生活中有空可以實作的。一切都好，我們都會一起看見自己更好！☀️

[@angelsjournal4444]

謝謝！感恩祝福🙏🏻🙏🏻🙏🏻回到自己曾經痛苦的片段，找回自己的靈魂碎片，整合自己的能量！
1，告訴宇宙找回自己的碎片，靜心的狀態，發出意念，召回靈魂碎片！
2，創傷的顯示，就是病痛的顯示，深呼吸是一個好辦法！單鼻孔吸氣，呼氣！做瑜伽，伸展運動
3，和自己和解，了解創傷是為了我們的進步，告訴自己是被愛的！
4，讓自己保持放鬆！放鬆的狀態才能使能量流動！
5，記錄自己的感受和經驗，會讓自己療愈更好！
不要相信創傷是真的！不完美中看到完美！相信愛！找回圓滿的你！
謝謝天使姐姐的療愈！愛你！

[@yangceleste7398]

謝謝🤗

[@angelsjournal4444]

@@yangceleste7398 🙏🙏🙏

[@LifeExplorerWolloW]

真的，我自己就是透過薩滿療癒找回靈魂碎片，找回自己，現在懂得拒絕人了。
我因此亦去學了這方法，每天都療癒自己。
謝謝分享❤️

[@meng672]

我就是很敏感和共情能力很强。这几年有很明显的创伤，灵魂暗夜这几年走得很辛苦。最近就在不断做疗愈，逐渐感觉自己的内在小孩在恢复灵性和鲜活。真的非常非常非常感谢你的这一切分享，从去年开始可以翻墙逐渐被推荐到这个视频，从那几个放下负面能量的冥想宣导开始，不断在这里得到越来越多的支持和鼓励。我现在可能还没有走到很靠前的地步，也没有直接和指导灵建立联系可能我还有点害怕。但无论在什么程度，都在这里得到很多的鼓励支持。非常感谢你。

[@meng672]

看这个视频就哭了。就突然想起很多小时候的事情和最近这几年的不被理解被拒绝被指责，让我特别特别累。感谢你的分享。非常非常感恩。

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@user-nx9bt7ei1x]

感恩與您的相遇
感恩您的分享💖🙂🌈

[@user-ej4xo3qz1t]

我就是这样的情况，因为我从小生活在很糟糕的家庭暴力环境里，精神折磨很大。导致我至今都很自卑。但我知道我不是这个星球的，跟他们也很多地方格格不入。总是无法完全融入社会。虽然我经常会被负能量缠附，很痛苦，通过接触佛法好了很多。但总是没完全找回自己，那个高我！但现在逐渐能感应到他的存在和一些护法！ 只不过我进步太慢偶尔还会沮丧自己的迟钝！ 感谢美女姐姐的开导。

[@singwalkersingwalker8722]

好感謝妳。
總是捨不得一次看完，總是細細的品味。
總是不免多看了幾遍！謝謝，有妳真好！也謝謝大家的用心評論，我都仔細地在看。

[@user-lw5sc5yc5j]

謝謝你！今天我才真正了解什麼是靈魂碎片，多年來總是有種莫名的追尋感原來是這樣來的，那四分五裂不完整的感受原來是這樣來的，聽到你說接回自己的靈魂碎片讓我潸然淚下但也解開疑惑，非常非常感謝你！
謝謝你的分享，讓我們看看見你那如天使的靈魂，愛你~~

[@Leinuloly]

原本是高敏感人的我，自從接受催眠治療找回過去的靈魂碎片後，直覺變得更敏感了。但以為取回了過去的能量，就能足夠以平靜的心和能量去面對往後任何課題，但還是被一波大風大浪給狠狠打擊了。慶幸透過緣分的指引，來到這，看了頻道的影片，讓我學習重新療癒、整理自己，我想我也快找回了最初的自己了。

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@hui-hsinho8970]

謝謝妳！自我療癒正是我需要學習的，有很多傷痛以為都過去了，其實只是被我遺忘。

[@leemin0515]

之前看這個影片的時候，不太明白什麼是靈魂碎片.最近經歷了內在療癒.再回來看看你的影片，完完全全跟你說的符合.今天早上冥想的時候，看見了內在小孩很快樂的在玩，當內在小孩看到我的時候，是很快樂的跑過來擁抱我.當下心有被touching到和感動的感覺.感謝你.

[@doadoa0820]

最近在思考面對難堪情境。因為你這部影片，讓我回想起童年的創傷，被老師當著同學的面言語霸凌，ㄧ個人的難堪與無助，今天回到過去給那時的自己ㄧ個擁抱與滿滿的愛 勇氣 安全 傾聽那時自己的哭訴。謝謝你讓我拾回那時的靈魂碎片且療癒童年的創傷

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@harrischen3498]

真正的圓滿 並不是擁有大家都羨慕的人生 而是
- 在不完美中 看到完美
- 在最黑暗的時刻 看到成長的契機
- 在最低潮的時候 感恩自己所擁有的
- 在沒有人相信自己時 仍然相信自己的信念
- 當你在經歷人生所有的大風大浪之後 仍然保持一顆赤子之心
- 在看清了世界上的黑暗之後 仍然相信愛
你也就找回了那個最初、最圓滿的自己
（🌈最後這段話真的讓我起雞皮疙瘩 這段話完全是我經歷2021的極度不好的事 到生活180度大轉變的絕望 到現在走回靈性的這條路上的所有體悟跟想法 我知道什麼樣的頻率會接收到什麼樣的訊息 不過聽到這段話真的是雞皮疙瘩掉滿地）感謝遇到妳的頻道 也真心感謝那些經歷 也感謝心中善良和愛引領自己回到靈性成長以及覺醒的路上並且我知道自己更成長更覺知了 ❤️

[@Agnes-xk4kf]

十年前我受傷後,命理老師說我掉了魂,整個人像被矇住腦子頓頓的,後來找人收了2次魂,漸漸好一些,身體仍在修復中。看到您的這段影片,感覺正是我需要的。
內心有個聲音:
期待由您帶領我們一段“找回靈魂碎片”的引導式冥想,帶領我們將這些概念運作起來
感謝您,美好的天使💖💖💖

[@AVA9669]

我也是花了很多年的時間找自我療愈的方法，你說的正式我正在用的方法。
謝謝你把前面的講解說得那麼清楚，讓我有一個機會現在宏光的視角重新理解和認識。

[@phoebehs007]

真的很需要，感謝在靈性的追求上，一直有貴人出現，謝謝妳也祝福妳！！

[@kkk1477]

「我已經準備好療癒過去所有的創傷,並且準備將那些遺留在過去靈魂能量召喚回來」 謝謝你❤️

[@yangceleste7398]

我也準備好療癒過去所有創傷，並將那些遺留在過去靈魂能量召喚回來😌

[@firefox11066]

謝謝，靈魂暗夜真的會造成靈魂不完整，希望能好好療癒自己。🙏
聖誕樹裝飾好了😀2022聖誕快樂。希望大家都順利揚升，療癒自己。😌

[@peichu_nn]

最近生活中出現好多天使傳遞給我的訊息，不停在負面情緒和能量轉換的過程，相信自己和大家走在更好的路上，謝謝你的分享，希望大家在12月裡也能越來越好。

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@user-yr3su5bn6s]

親愛的天使，謝謝妳滿滿的愛，妳是愛的化身，謝謝宇宙給予我滿滿的愛

[@kakaka8517]

感恩能清洗了身體上的阻塞🙏🙏🙏感恩能再次接收宇宙給予的愛🙏🙏🙏感恩您的帶領🙏🙏🙏💐💐💐感恩與我有相同經歷的家人們能重啟，完成使命🙏🙏🙏

[@mosesjames360]

我也遭遇校园霸凌,被原生家庭父母误解, 走了一条崎岖坎坷的道路. 我从不灰心,因为这是这一世的考验, 我现在接纳过去的创伤,只是希望早日活在第五维度,谢谢你! Soul Good!

[@Patrick1hu]

最後老師說的那些話好溫暖，大大的被療癒了！
謝謝老師的陪伴

[@mps2350]

共時性，正需要療癒內心時，看見你的影片，感謝你，滿滿的愛與能量，祝福大家找回自己靈魂碎片，活在當下，感恩，愛你

[@0615kimmy]

幾個小時前想到妳是否要出片了，果真就看到妳了， 謝謝妳一直幫助我們給予我們支援

[@yangceleste7398]

謝謝靈魂家人，獻上無限感激與祝福，我召喚回我的靈魂碎片，以無條件的愛陪伴自己，我敬重自己的靈魂，勇敢的光之戰士正踏上回家的路😇祝福大家😊感激🤍

[@raychen369]

非常感謝天使老師！
最近的確想起與過去創傷有關，而產生的一些讓自己很恐懼的想法畫面反應，甚至已經影響到自己的生活及工作狀態了，我會試著依照老師所分享的方法好好的療癒自己，真的非常感謝天使老師分享，讓我有方向去幫助自己，謝謝！❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lisachen1146]

謝謝你🥰
你讓我意識到 原來現在的我 真的有能力回到過去療癒以前的自己🌈❤️
當我聽到你說的，心開始哭泣了起來，感覺釋放了很多，結束後 再回到過去的創傷，回想傷害的體驗，感覺淡了很多，心裡越發平靜🌷
聽到你說 才知道原來我們的創傷是為了我們的靈魂使命做準備，取得經驗、成長，和他人取得共鳴，幫助和我們有ㄧ樣經歷的人。我真的哭了，原來我們以前所受到的痛苦有這樣深層的意義，也了解到了 菩薩必苦眾生之所苦，方能帶眾生出苦🌷 感恩你🥰

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@lisachen1146]

@@herofai1994 真正的隨意是不比較、不攀緣，恆順眾生，隨性自在。建議你可以先使用「對不起、謝謝你、我愛你」讓自己發出感恩的心、懺悔的心、真誠的慈悲心，聖愛力量❤️ 你會驚訝，所收到的結果會遠高於小我的頭腦可以想像的範圍，試試看😀

[@angie5128]

謝謝妳，語言跟文字一樣都擁有能量，感謝妳每段影片帶來溫暖的能量

[@JC-kp6ys]

當你拾回越多遺失的靈魂碎片，發散的能量回來了，就越會專注的活在當下了。好像忽然領悟到了什麼….

[@user-mk1dy6yx4n]

謝謝你拍影片！你影片的內容就是我人生在追求的答案，雖然我的人生很孤獨，但你的影片讓我知道我的生命就是在找尋靈魂的答案，非常感謝你🙏

[@Meditationmusic-168]

非常感謝天使老師！

[@user-rh2zj3tt5f]

谢谢分享。最近很多伤痛又开始浮现。我自己的感受是我们的宠物朋友我们的毛孩子也可以疗愈我们的伤痛。他们的爱可以重新治愈灵魂

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@user-x57620fzmt]

看完我哭了; 有些事情以為已經過去了, 也釋放過好幾次情緒, 原諒自己和他人, 可是想到竟然還是哭了；謝謝, 妳又再次提供了我最需要的協助❤️

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@irislove369]

感恩soul sister的分享，在學校被bully,不被家人理解，destructive to highly sensitive people。靈魂碎片會停留在平行時空。意識離開身體，身體會不敏感。需要重新整合靈魂碎片，能量場會更完整，不容易生病，對外界更好應對。childhood trauma, 瀕死經驗，被拒絕不被愛。單純活在當下，靈魂碎片會回來。1 發出意念告訴宇宙 （紫粉水晶拉長石，）療愈創傷，召喚過去的靈魂能量，重新整合。2 釋放創傷能量： 情緒會在堆積在腸道。瑜伽和跳舞,伸展 3 催眠回到過去：接納創傷，接納過去的自己，給自己無條件的愛，魂雙識才會回來。幫助和自己有共同經歷的人。4 療愈時保持身體放鬆，我是安全被愛的，讓意識回到身體里。寫下感受，分享自己經驗,會加速療愈。過去的創傷的三維的記憶，當我們想起會有不愉快的感覺，是因為我們相信它是真的。隨著地球進入五維，這些故事都會淡去。只要你願意，隨時都可以改寫這些故事。找回圓滿的自己是找回自我的旅程：真正的圓滿並不是擁有大家都羨慕的人生，在不完美看到完美，在最黑暗的時候看到成長的奇跡，在最低潮感恩自己擁有的，在沒有人相信自己時候仍然堅持信念，在經歷所有大風大浪後仍然保持赤子之心，看清世界黑暗後仍然相信愛，這樣找回最初最圓滿的自己。

[@herofai1994]

我的自我催眠信念句子，分享給你，“隨意，無所謂，都可以”。
我打算內化一段時間後再使用傾向大愛的“對不起，謝謝你，我愛你，原諒我”。

[@shouyuan6923]

感恩上帝主耶稣的眷顾🙏🙏🙏我好久之前就已经灵性觉醒了🙏🙏🙏得主眷顾🙏🙏🙏阿们

[@Hana-um7op]

真的真的很感謝您，收回大部分的靈魂碎片，我真的覺得能量滿滿，有一種能做真正的自己的感覺☺️心理很平靜，有一種從小小孩離高我更進一步的成長（我很敬仰我的高我）

[@ya49962001]

共時性好高💛聽聲音就被妳療癒了🥰

[@user-yz4ns6fy1x]

感謝Soul Good 分享視頻知識 感謝您 感謝您 感謝您😊👍🎉🎉🎉

[@hopehannum7869]

花了很长时间才找到疗愈的方法 您的说法很正确✅

[@mr31mr31mr]

謝謝♥️ 每一句話都是重點

[@user-sr7zw8im5k]

謝謝妳 我花了一小時的時間 把妳的話抄寫下來 邊寫邊體會
我相信自己被療癒了 也相信自己更圓滿了

[@angelachencarroll2049]

我目前正在苦惱為什麼內心的黑暗面又浮起, 你的新視頻給我很大的鼓勵. 謝謝

[@Tkshung]

😃💚好漂亮的聖誕樹

[@user-nw5ub6uu1m]

每天都要好好療癒自己💖

[@cindybaby7777]

原本一直都維持心情很好的，頻率也很高的我，
這2天剛好心情莫名的低落，看到你的影片，我釋懷很多，感謝妳❤️❤️❤️

[@pppp7730]

謝謝。正在努力的跟自己和好。

[@JuliusZhe]

白色的聖誕樹太好看🤣✌️✨

[@Everyoneislove]

最近剛好在進行回收自己的靈魂碎片，沒多久就看見這個影片，好棒的共時性，感謝妳的分享，受益良多❤，妳是愛、妳是天使、妳是光～

[@estherho4366]

很感恩睇到呢條片 近期就是如片中所說的感覺一直很困擾自己 這段片的出現解答了我近期的狀況 我會嘗試去學習療癒 調節自己🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️感恩

[@veradu7097]

感受到滿滿的愛 ❤️

[@niceya55]

谢谢soul good满满无条件爱的分享💞🌻

[@zxzesther]

我就是高敏感高共感人，我爸爸不会沟通天天对我冷嘲热讽，我妈妈觉得他就是这样的人不要理他就行，可对我来说那实在太痛苦了，我现在终于搬出来自己住，这笔钱对我来说非常值得。

[@susannahuang3804]

你的選擇是明智的

[@boey8898]

Thanks beautiful soul.....❤️💜💙💚💛🧡❤️🙏🏻🙏🏻👍🏻😘🥰

[@Cutegafee]

謝謝妳，最後的結尾語好有力量🤍

[@user-eh6wj5im9e]

感觉你的声音很好听，灵魂好干净

[@user-gh9cb4vw5t]

感恩祝福！🙏

[@rickey0106]

耶～總算等到新影片，好開心🥳
感謝Angela 分享實用的療癒方法，希望能慢慢把失落的自己找回來☺️ 12月有了滿滿愛的聖誕節加持，心也跟著暖和了💕

[@guangmeichossat5990]

谢谢分享，很高兴能在看到你的节目，犹如一线光。我在黑暗笼罩的法国，我们受到好大的社会压力，压得人难以喘息。谢谢你，很难，但我仍坚信造物主掌控一切，我们是会被救赎的。

[@nuby823]

謝謝你今天出現在我眼前❤️

[@Mars-vp5st]

謝謝這個影片 ❤️

[@user-oy3zi2fk5v]

最後幾句話，好感人

[@Atr.1027]

非常有力量💪❤️

[@veenawang5776]

謝謝。

[@user-ze9mc1of7k]

無限感恩您

[@suzylau9816]

謝謝你，我現在很需要這個

[@fattaduwun]

靈魂碎片停留在過去的平行時空，但如果個體能量過大產生過大的分歧就會產生平行世界，平行世界產生的思緒念頭會讓個體如同親身經歷般，
確實要找回靈魂碎片圓滿自己的靈魂

[@user-uy3zy2np9t]

感恩🙏❤

[@user-ug6gx4wv5j]

希望片尾可以長一點，因為每次看到影片心裡都會安靜下來。很想要享受這個安靜久一點。❤️

[@Rosemary111]

謝謝您 ❤️😃❤️❤️❤️

[@yu-tinghuang5241]

撥洋蔥理論我正在經歷 總以為自己已經放下了已經接受了 後來才發現其實他還在 會用另外一種更深入的感受告訴你其實還有其他課題還沒學習完 我是做清醒夢 很清楚自己在做夢 但在夢裡還是很憤怒 醒來的第一刻我腦袋很清楚自己應該怎麼做我就不會再害怕沒有安全感 但卻又不知道怎麼做 就是「愛自己」安全感不從別人給 自己給自已 但卻不知道怎麼樣才能真的愛自己 給滿自己安全感

[@user-ux9gq2kp7k]

影片的光線豪美🤩🤩

[@selinakarintsang7741]

謝謝Soul Good分享❤️❤️

[@Wu05]

前天才在想您怎麼還沒出新片正期待著😆。
近月來剛好有在聽希塔做內在小孩療癒，及在做收回靈魂碎片的呼吸冥想欸😁。
您說的狀況確實與我的狀況相似，謝謝您讓我更療解這方面的療癒。感恩🙏

[@jc3566able]

狗狗太帅啦！

[@careywong5824]

感謝你的帶領和引導 🙏🙏🙏

[@ashley4704]

治癒自我，迎接新的一年！

[@onesimpleidea282]

谢谢你，我要用你的方法疗愈自己。🙏🙏🙏❤️

[@LizsummerTan]

感恩与祝福🙏

[@user-vw6uu1lv9t]

😆😆妳的狗狗好可愛～，謝謝妳的分享～🌹🌹～很想多聽聽靈魂碎片🧩～還有內在小孩～我的內在小孩還是很受傷，雖然很想溫暖她～

[@Ju-kr1zr]

感恩~

[@pinghe6779]

感谢🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@Diana14928]

謝謝你的影片

[@a7765252]

Thank you

[@user-ty8sg3wv9t]

謝謝你 我要放下三維的記憶 只要願意隨時都能改寫創傷

[@user-ik4im7ky3t]

謝謝你

[@sttarrable]

很早就感受到意識停留在過去
卻因更黑暗的低潮而突破

[@Joanne0728]

謝謝你，也祝福你一直分享這些很正面的訊息給我們 🙏。狗狗是不是在偷咬聖誕樹的裝飾啊 ，看他好忙好忙 😃

[@SoulGoodLife]

他在找他的球😆

[@emmykuo394]

真的⋯之前有陣子常看到天使數字⋯這二天突然夢魘、哭醒🥲

[@s920081]

非常棒謝謝

[@user-cg9jz3ni7u]

很喜欢你的分享，感谢你 ❣️

[@lamppost168]

最後的旁白真是講到心坎裡去了~

[@shouyuan6923]

谢谢你的扬声传导🙏🙏🙏阿们

[@KY3171]

謝謝你！！🥰

[@TJH-TJH]

太棒了👏👏👏. 每天都期待可以看到你的影片

[@fhts1107]

谢谢你🙏 有你真好❤️

[@user-ce4ds1go5b]

謝謝你❤️
聽你的分享我好感動