Как человек стареет?
Vložit
- čas přidán 4. 04. 2020
- Сохранение здоровья пожалуй даже важнее чем увеличение продолжительности жизни.
Конечно интересно порассуждать на тему: "А что если люди будут жить по 300 лет?", но я думаю это не более чем утопия. Представьте себе, что до сих пор живы люди воевавшие в наполеоновские войны(!!!) и наблюдавшие холокост - как бы они отреагировали на современные нравы? Вот уж точно все законы переписать нужно было бы.
Кесарю - кесаревао, а медику - медиково. Вопрос увеличения активной жизни без болезней актуален как никогда. Геном расшифровали, добавки для молодости произвели, а к здоровому образу жизни так и не приблизились. Наука о долгожительстве не стоит на месте и уже можно рассказать о промежуточных результатах. Самое интересное, что все исследования, посвещенные долголетию производятся не на медикаментах, а на совсем других факторах - может и стоит задуматься )).
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : /
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
1. Не обжираться
2. Закаляться
3. Не травить себя ядами
4. Тренить
Спасибо, Антон!
Что сейчас без яда,за это никто не отвечает,все разрешено,а народ молчит.
Антон - уникален.
Настолько держит сложнейший текст в голове, не "бекает", не Э*кает, и легко лавирует словами , коих только в мед. энциклопедии и встретишь... Не то чтобы завидуешь... Но..
- Да чë там, именно и завидуешь😂
И хорошо, что наше будущее зависит от таких молодых амбициозных и здравомыслящих!
___Аминь
Не "бекает", потому что знает, о чём говорит.
Игорь, вы абсолютно правы и я очень рад , что появились молодые хорошо образованные и честные врачи со способностью организовать нормальный медицинский бизнес и телемедицину
Спасибо большое за информацию. 👍👍✊✊🤲🤲🙏
@@user-us8ui9xm2f Некоторые вроде и знают о чём говорить , но слушать их невозможно !
Спасибо! Никакой "воды" : конкретно, грамотно, современно. Я верю этому молодому современному врачу. Я врач, 35 лет стажа, проблемы с суставами, в поликлинику хожу больше для контроля динамики течении ия заболевания, от лечения толку было мало, сама себя лечу и слушаю лекции умных, современных врачей! Лекарства пью крайне редко, снимая боль, больше диета, движения, упражнения. Все очень помогает, радуюсь жизни и благодарю молодых врачей, что распространяют, учат нас, современным методикам и данным науки!
Здоровья Вам 🙋
Как приятно слушать грамотного Доктора, которому не лень делиться своими знаниями! Огромная Вам благодарность! 💐
Жизнь, даётся Всем, а Старость,,,,, даётся Избранным !!!!!
Отрадно слушать умного врача , который кроме лечения занимается еще и просветительством , так необходимого нашему народу.Неостанавливайтесь.
Не с глаголами пишется раздельно. Просвящайтесь
@@user-ij8pu1bj9s ПросвЕщайтесь
@@kozyrevcat304 Ему простительно ,он не русский.
Андрюха, ты тоже НЕ останавливайся , удачи !!!😂😂😂
Вашему народу уже ничего не поможет!!!! Побирушня!!!!!
Антон,в очередной раз убеждаюсь,что вы большой УМНИЦА!!! Огромное вам спасибо,что несёте свои знания массам!!! В доступной форме.
Многая лета вам доктор, за ваш труд и огромную компетенцию, за просвещение нас несведущих.
Пока смотрел, состарился на 15мин, но теперь хоть знаю почему, спасибо доктор! На самом деле очень понравилось видео!
Красавчк!! 😁
Чëткая ломка формата))
Старение это когда начинаешь присылать открытки в вацап
Ахахах, точно!
А чё такое вацап ? Ваще не втыкаю. На кой он нужен ?
Ржу)))))
Шурша пакетом для пакетов
Супер 😂👍
Доктор, как Вы умещаете такой обьем знаний из разных областей!!!
Речь просто песня
Вас очень приятно слушать
Благодарю
Старение - это когда тебе говорят: "Классные ботинки из крокодиловой кожи!" А ты без обуви.
Дмитрий К, скорее про кожаный плащ скажут))
😂👍
😂😂😂😂👍
Про кожаную флейту
Ахахахаха
Спасибо Вам.
Мне 56,выгляжу не намного, но всё же моложе,чувствую себя, всегда по разному, за последний год душой сдаю позиции,потому что похоронила самое святое в моей в моей жизни ,умерла моя Мамочка.
И по данному вопросу думаю ,пока ты счастлива-ты молода!
А Вас я слушаю всегда с доверием.
Спасибо что Вы есть!
Соболезную Вам... Поскольку мы незнакомы позволю себе дать вам совет совершать намаз. Совершающий нам доверяется Всевышнему, который лишён всякой корысти, даёт силы и указывает путь тем кто доверится. Каждому нужна опора, поддержка, мудрый наставник. Желаю всего наилучшего
Всё проходит и это пройдёт
О, Да! Близкие и родные рядом. Великое счастье.
На одном позитивном дыхании материал изложен!!!!))))) супер подача!)
Старость, это когда косметичка переходит в аптечку...
Уже)))
Ахаха, точно.
Ноги в раковине помыть могу ,но то что косметичка аптечка СОГЛАСНА
@@user-fz8by4ho1x вот когда уже не сможете в раковине ноги мыть, вот тогда старость.🙂
У Епифанова нет косметички
Надо бодрость духа сохранять и иметь движение в своей жизни, во всех смыслах слова "движение". Всем добра!
Антон, да, про толерантность к стрессам интересно и нужно. И очередная благодарность за информацию
Продолжительность жизни - наследственность и судьба , но на качество повлиять можно !
Как всегда - интересные темы и доступная подача Хоть это не главное, но на картинку приятно смотреть. Спасибо за ваш труд!
Милый доктор,спасибо большое за этот канал.за то что делитесь с нами вашими знаниями в очень доступной форме.!
Антон, спасибо за очередной ролик.
Вы один из самых адекватных, широко и системно мыслящих медиков, плюс с талантом излагать информацию структурированно и понятно.
Это огромная редкость среди т.н. "гуманитариев".
Биологические организмы - сложнейшие системы, и здесь нужны люди с соответствующим уровнем мышления. (Чего же ждать от массы рядовых медиков, туда же идут "гуманитарии" ).
Старость-это когда ноги в раковине помыть не можешь.😉
позавчера мыл, спасибо добрый человек, значит я ещё молод
Хороший тест, спасибо!
невозможность помыть ноги в раковине,это еще не старость, старость это когда поссать в раковину не можешь
Pasha Pasha посрать
Хи хи хи. Мне 54 и я могу еще как помыть ноги в раковине. Ура!!!!!!!!!!
Двигаться, быть активным, работать 💪 правильно отдыхать и не обжираться) !
про работу ничего не сказано))) можно быть активным лентяем :)
@@n1catfilm так ведь работа заставляет работать мозг. Это ж круто!))
@@verayakubovskaya3592 говорят, наоборот, лентяям больше приходится думать, как отлынивать от работы)
@@praviput6843 тоже факт))
@Бостон Феликсович не работать во время отдыха. И не переедать во время обеда)
Спасибо Вам огромное за Ваши ролики !!!
Очень познавательно!!!
Очень понятно для обывателя !!!
Спасибо вам,Антон, что просвещаете людей, ведь у многих в головах ну средневековье какое-то . Приходиться иногда говорить, люди, ну голова вам дана не гвозди ею забивать, думайте, размышляйте, умножайте свои нейронные связи. Ведь интернет забит не только разной чешуей, но и таким замечательными , содержательными видео доктора Антона Епифанова!
Антон, вам здоровья и счастья! Вы доктор с большой буквы!🙏
Милый доктор! Будем слушать Вас и молодеть! ❤❤😊Ждем с нетерпением новых роликов !
здоровый пофигизм, холод, голод и покой (в нашем случае наоборот приятные умеренные физ.нагрузки) 👍
а за самогоном стоит сгонять
Да вот чет не голодается!
Старение - это когда все женщины, которые моложе тебя - красивые ))
😅😅😅
Подтверждаю. Так и есть
Подтверждаю. Так и есть
@@jackhammer5683 ты женщина?
Потому что зрение подсажено и не видишь морщин?
Очень компактный и информативный обзор, без воды! Очень ждем про стресс:) Спасибо за вашу работу!
"люди не знают что делать сегодня вечером, но мечтают о бессмертии"
Даже тот, кто уверяет, что всё в жизни предопределено, на светофоре смотрит по сторонам
Я бы вечером ничего не делал, вечность..
Zivers, даже патриарх ездит с охраной. Вера это хорошо но пуля материальна))
@@user-yd6zc9ec5k а что, если он патриарх, то директор по вере или что? самый верующий? всякие святые ходили без охраны
Zivers, тогда машин и огнестрела не было))
Спасибо, умный ,думающий , грамотный ВРАЧ!
Как всегда,все по полочкам и все понятно. Спасибо что, Вы, нас просвещаете.
Получается, дома должен быть пустой холодильник. И ты должен в нём жить. Вечно)
Антон, а не могли бы вы сделать ролик - обзор про различные аппликаторы (Кузнецова, Ляпко), польа, вред и др? А так же про различные массажеры, полезны ли и т.п.
Как всегда, шикарная подача. Интересно, доходчиво, понятно.
Интересно. Как ни крути и что ни делай старения нам не избежать) Но можно замедлить всякими способами - здоровое питание, спорт, косметические средства, полноценный сон и позитивное отношение к жизни. Спасибо за познавательное видео.
Старость - это когда ничего не хочется и не к чему стремиться!!!!!💝💝💝🎁🎁🎁😀😀😀😀
Старость это когда хочется активной жизни, но...
Антон, как раз помогала сыну в 10 классе про теломеразы, удивлялась зачем детям такое углубление знаний, вас слушаю с удовольствием и спасибо про выпуск о плечевом суставе, ответит на все 100%
Вы прекрасный просветитель! Столько бесценных знаний!
Отличный выпуск! Максимально сжато,информативно и доходчиво👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо Вам большое за информацию) очень интересно и приятно Вас слушать, самое главное, что всё очень доступно объясняете.
Хорошая подача информации, интересно смотреть и легко воспринимается.
Очень полезное и познавательное видео! В доступном и понятном, на мой взгляд, формате! Спасибо вам большое, за ваш труд!!!
Спасибо, Антон, очень познавательно!)
Антон, Вы умничка и кладезь полезной информации!!! Спасибо! Будем стареть достойно!
Хорошо рассказано. Интересно. Спасибо
отличные видео, коротко и по делу, это тот формат которого не хватает многим печатным изданиям
Спасибо, Антон. Как всегда интересно!
Антон, спасибо! Всё очень интересно и понятно.
Спасибо вам! Очень приятно видеть и слушать молодого и грамотного доктора!
Антон, спасибо огромное за качественный материал)
С огромным удовольствием смотрю ваш блог ))
Доктор , ты молодец! Уважаю таких людей как ты! Браво!!! Так держать! Удачи!!!
Спасибо Вам за полезнейшую информацию!
Спасибо, все о старении организма изложено в доступной и краткой форме.
Очень приятно ВАС послушать!!! Спасибо ВАМ!
афигенное видео.. слушаю с открытым ртом сижу) вот бы все лекции в учебных заведениях стали такими 😍
Спасибо, Вы очень умный и очень позитивный, Вас хочется слушать, спасибо за искренность
Огромная Благодарность за вашу для нас работу!
Здравствуйте, Антон. Очень нужная и полезная тема. Спасибо!
Шикарное видео! Спасибо, большое!
Отличное видео, всё применяю ☝🏻
Спасибо вам, Антон! обожаю смотреть ваши выпуски!
Спасибо за отличное видео, изложенную прекрасно информацию!
Как всегда , круто！
Низкий поклон за Ваши старания в просвещение...
Браво доктор . Как всегда очень интересно👏🏻
Огромное спасибо! Ждем продолжения!
Умница.
С огромным удовольствием прослушала лекцию Спасибо.Подписка.
Благодарю Вас, Антон!!!!! За все ваши Ценные Советы!!!!!
Спасибо, ваше видео хорошо мотивирует заниматься спортом и разгрузочными днями, все понятно об'яснено с научной точки зрения
Меньше работать, больше заниматься тем что хочется а не тем что надо.
А жить на что?
Да, на износ и на нелюбимой работе точно нельзя работать. На своей шкуре, что называется увидел
Ага, ты только дай волю, и все самые вредные привычки будут нашими друзьями
ну да😂от работы кони дохнут
@@ablazhkoa работаю на той раюоте которую не люблю она тяжелая и 80% своей жизни работаю хотя мне даже 18 лет исполнилось недавно
Уже такой образ лет так 6
Мечтаю о лучшей жизни и чтобы в будущем мои дети (которых я уверен по люблю ) не в чем не нуждались
Спасибо, так понятно никто не обьяснял. Вы большая умница. Удачи!
Благодарю, очень емко и познавательно. Открыл для себя несколько новых тем для изучения =)
Замечательный врач. Понятно, доступно, очень много встаёт на места.
Спасибо за Ваш труд для нас !!!!
Интересно, продолжай обязательно
Антон, вы большой молодец , профессионал и умница, благодарю вас за то что делитесь ценными знаниями!
Благодарю от души! Ценная информация в концентрированном виде..
Низкий поклон
Спасибо большое Вам!
Очень интересно, всегда актуально!
Спасибо Вам большое!!! Очень интересно и познавательно. А главное, полезная информация. Всего Вам самого светлого и доброго!!!
Антон!Огромное спасибо!Слушала с удвоенным вниманием!Доступно!!Понятно!!Интересно!!👍👍
Доктор, спасибо Вам!!))
Моё личное мнение - "никогда не парься"!!!
Вы мой незаменимый доктор!!!! Спасибо вам!!!!
Супер, снимай ещё про старость, особенно для проф. спортсменов интересно как влияет
Спасибо. И комментарии достойные
Спасибо. Было интересно. Продолжайте. Лайк!
Большое спасибо за материал (молодёжь с вами).
Красавчик 😎😎😎 Спасибо !!!
Это его прихожая )
Все то же- голод, холод и спокойствие
А баня?
Минус алкоголь и никотин
Огромное спасибо вам Антон,очень доходчиво , полезная информация,
Мужик, твой канал - это то, что я искал, спасибо!
Каналы о еде - есть. Об истории и политологии - есть. Технические каналы - есть (где учат за компом так досконально следить, используя кучу мониторингов с графиками, стресс-тестов, бенчмарков и разных параметров для ручных оптимизаций... Надеюсь подобный подход распространит и ваш канал, но уже по отношению к организму).). О калисте́нике - есть. А до тематики связанной с медициной ни у кого руки до вас как-то и не доходили.
Здравствуйте! Очень интересен ролик об толерантности к стрессу! Спасибо за ваш труд, благодаря вам, поняла, что ели что-то вдруг болит, все равно не нужно лежать овощем и деградировать!!!
Super Video, danke!
Не переедайте, занимайтесь физкультурой и закаляйтесь))
Сон ещё нормальный нужн.
И не травить организм алкашкой, сишкой и всей остальной гадостью.
Igor Katykov, точно. Принимать регулярно и немного.
@@user-yd6zc9ec5k лучше как верхушка ,колумбийского ))
aleks smit, дорого и подсудно)). А вот хорошего односолодового это красота.
бесценно! Благодарю!
Очень приятно вас слушать. Снимайте еще и еще!
Антон! Молодец!
Уникальный врач!
Слушаю всегда с доверием и интересом! Спасибо!
Приятно послушать.
Может быть люди, единственный вид живых организмов, которого парит уход из жизни больше, чем ее, жизни, качество.
Качество в смысле жизни может быть только у людей...
Люди единственные осознают свою будущую смерть
@@user-vt2tk1ry3w Вы Елена конечно в этом деле проффесор, побывали во всех шкурах.