5 MIN 🎧 Méditation guidée puissante du soir pour un sommeil profond et réparateur 😴

🙏 Soyez les bienvenus dans votre nouvelle séance de méditation guidée.
Pendant les 5 prochaines minutes, nous allons préparer notre sommeil afin qu’il soit le plus régénérateur possible pour notre corps et pour notre esprit.
Vous pouvez enregistrer cette séance et la pratiquer tous les soirs et à chaque fois que vous en sentirez le besoin pour mieux vous endormir, et favoriser votre sommeil profond et réparateur.
Je vous souhaite de passer une agréable et douce nuit.
Très belle séance à vous 🙏
CHAPITRES
0:00 Introduction
0:43 Méditation guidée
5:40 Affirmation de bonne nuit
==============================================================================
INSCRIVEZ-VOUS à notre newsletter pour rester informé(e) de nos prochains challenges et autres actualités :
www.serenity-meditaction.fr/i...
#meditationguidee #sommeil #dormir

[@pinkaurelie1]

🙏✨Merci San ✨🙏 Namaste 🙏✨❤️

[@SERENITY.Meditaction]

Avec joie 🙏

[@user-mv7yl6ge1r]

Merci a vous 😊

[@SERENITY.Meditaction]

Avec joie

[@moniquepascal602]

namasté

[@SERENITY.Meditaction]

Namaste Monique 🙏
As-tu pris le temps de pratiquer la nouvelle séance de méditation ?
Elle est ici : czcams.com/video/tpQkCb0rEtw/video.html 😉
Et un cadeau se cache dans cette séance.. 🤩
Prends bien soin de toi 🙏😌

[@martinedequier-nicolas1468]

Merci à toi pour ce moment de sérénité. Namaste. 🥰

[@SERENITY.Meditaction]

Avec plaisir 😊🙏💛