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Relaxation dynamique du matin : une bonne journée en 10 minutes ! (// hypnose)
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- čas přidán 17. 06. 2020
- Cette relaxation thérapeutique, associant détente musculaire et renforcement positif de l'esprit, a pour but de vous permettre, en quelques minutes, d'adopter une attitude constructive et sereine par rapport à vous-même, favorisant ainsi une journée positive.
Musique : 10 minutes meditation by Chris Collins
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Merci je vous écoute tous les jours et aujourd'hui me lever n'est plus une punition merci mille fois ne changez rien vous êtes un ange
Merci de tout cœur pour cette relaxation 😅je vous écouterai plus souvent
Pareil 😊
Merci pour cette détente positive du matin, elle me booste, 💛✨🙏🙏🙏
Chere Catherine Ce rituel du matin avec votre voix si douce fait a present partie de ma vie et a 71 ans le dynamisme et le bien etre qui en resultent me sont tres benefiques!!merci infiniment❤
Bonjour. Merci beaucoup pour vos vidéos. Voix très apaisante. Je souffre de troubles anxieux depuis 2016, et ceci m'aide énormément à calmer mon mental. Bonne journée.
Merci à vous et bonne journée à tous.🦜
Cela fait près d'un mois que je fais cette médiation le matin et j'y reviens encore parce qu'elle me fait grandir à chaque jour. Bravo et merci de nous partager votre talent.
Je viens de découvrir cette méditation qui me convient et m'apaise par la douceur de votre voix.merci....
Cette relaxation du matin est ma petite routine qui me permet d’être au mieux dès 4h du matin pour aller travailler ! Essentiel 😊
Merci 🙏
J’adore ce que vous faites ça me fait le plus grand bien ❤
J'adore cette meditation du matin. Votre voix est pausée et nous invite au calme.Merci ❤
Merci Catherine de nous accompagner dès le matin et pour chaque moments de la journée. Vous êtes reposante et vous me faites beaucoup de bien .Un grand merci .Passez vous aussi une très bonne journée.
Bonjour et milles fois mercis pour vos vidéos qui m'apaisent et me font grand bien souffrant de fibromyalgie et anxiété, c'est un pur bonheur de vous écouter bel Âme ... 😇🙏🌹
Merci Catherine..... t'es mots m int fait pleurer.... merci merci...
Merci à vous...j'ai eu besoin de faire et refaire plusieurs fois la séance pour intégrer cela dans mon mental...mais c'est bénéfique.
Bonjour et merci Catherine pour ces audios. C'est pour moi le rituel du matin au réveil. De quoi nous encourager et être bienveillant avec soi même. Belle journée à vous aussi. Isabelle
Ma vidéo du matin préférée depuis plus de deux ans.
"Merci Catherine ! ", chaque jour.
Mille mercis Catherine, j'ai découvert votre voix apaisante il y a qqs jours, et depuis je ne décroche plus !
Bonjour Catherine. J'ai découvert votre chaîne il y a quelques jours. Je passe une période très difficile et beaucoup de choses deviennent insupportables mentalement et physiquement pour moi. Je veux retrouver confiance en moi et ne plus porter la charge des maux de la vie que je mène. Je me couche chaque soir en vous écoutant. Cela m'apaise et m'aide énormément pour ne pas perdre le contrôle de ma vie. Merci... merci beaucoup de me montrer le chemin de l'espoir et surtout l'envie de ne pas baisser les bras et de me dire que si j'y crois très fort les choses s'apaiseront, que je pourrai reprendre un autre chemin de vie. Bonne journée et encore merci.
Voilà, vous exprimez exactement l'état d'esprit qui vous permettra d'y arriver, bravo, faites-vous confiance, et très belle route à vous ! :-)
bonjour Sylvie, j'imagine traverser une mauvaise passe aussi, comme la votre, pour ma part Cette blessure d’humiliation n’est pas une fin en soi...mais un véritable levier pour nous rendre compte de nos croyances limitantes.... je Rebondis...! toujours !
il est important de prendre la décision de relativiser, de lâcher prise, d'assumer, "pardonner" pour enfin pouvoir POSITIVER !!!
Ça ira
Vous êtes une pépite ✨ merci du fond du cœur 🙏🙏🌹
Merci beaucoup Madame Paquet. Vous êtes fabuleuse. Votre voix, vos mots me guident vers la confiance en mes capacités à me respecter.
Bonjour Catherine,
Merci pour cette séance positive. Votre chaîne est une ressource de pépites. Merci pour vos généreux partages.
Belle journée, cordialement de Suisse.
Ça commence vraiment bien ma journée.
Tes paroles amènent une belle intention pour vivre ce moment présent en pleine conscience.
🙏🪶
Merci pour toutes ces vidéos qui m aident au quotidien. Votre voix le choix des mots et de la musique sont des plus apaisants merci mille fois merci
Merci Catherine ! J'apprécie ces petites séances qu'il est facile de mettre en œuvre quand on a un petit moment de libre dans la journée
Belle méditation avec belle musique 🎵 merci 🙏 ❤
Merci infiniment Catherine 🙏🏽
qu'esce que sa peut me faire du bien cette chaîne CZcams !!! Merci Catherine ! bonne journée à tous !
Merci
Je traverse une période difficile après une opération qui ne se guérit pas depuis 4 mois et mon moral était en baisse
Depuis une semaine je me réveille avec vous et la nuit je choisis des vidéos et je m’endors à chaque fois
Je suis plus apaisée et je vais mieux
🙏 merci 😊
Super merci beaucoup ,des fois ça m.endort 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Merci beaucoup très chère je vais passé une excellente journée grâce à vous grâce à mi et grâce à toutes les personnes bienveillante tout comme vous♡moa♡et vous TOUS ♡♡♡
Merci Catherine , j'ai passé une super journée, j'ai l'impression que tout m'a souri aujourd'hui.
Je vous écoute chaque matin et je vais de mieux en mieux. Chaque matin votre relaxation a des echos différents pour moi. Elle me fais du bien et m'aide à me lever sans problème.
C'est devenu mon rituel du matin avant de me lever, et ça me fait un bien fou, merci 👌
Tout simplement, du bonheur à emporter avec soi pour passer une bonne journée. Un merci sincère à vous.
Merci à vous belle journée également
J'aime bien la méditation.
Belle et douce journée à vous et merci pour ce moment de calme et sérénité
Oh merci a vous très détendue et prête pour une journée tranquille...bonne journée à vous..votre voix me rassure merci
Merci beaucoup Catherine, j'utilise chaque soir vos séances d'hypnose, c'est génial pour m'endormir facilement,
merci merci merci💖💖
Bonjour,ceci est tout nouveau, première scéance ,les matins sont très difficiles et compliqués.J'ai confiance en vous,vôtres voix si apaisante,merci de mettre d'avoir mis cette vidéo.
Merci et belle journée !
Bonjour, je découvre votre chaîne depuis quelques mois. Quel que soit les méditations ou relaxations proposées elle sont super. Merci à vous. Ne changez rien.
Un grand merci pour cette relaxation du matin 🙏🙏☺️
Merci infiniment pour toutes les séances que vous mettez gratuitement à notre disposition. J'écoute quotidiennement plusieurs de ces séances et elles améliorent grandement une période qui était très difficile il y a peu. J'apprécie notamment le fait que vous renforciez le positif sans alimenter les émotions moins sympathiques que nous avons. Encore merci beaucoup.
Merci pour cette méditation 🙏 et merci pour la musique derrière que j'écoute souvent et que j'adore ♥️
Merci beaucoup pour vos séances de relaxation que je passe à mon travail pour m apaiser grâce à votre voix si douce et très calme , ça me fait un bien fou quand je fais des formations informatiques . Et je laisse la séance en boucle qui m apaisé énormément . Je le fais aussi à la mais le matin avant de me lever pour pouvoir aller travailler dans le calme , chose qui n est pas toujours facile pour moi . Mais votre voix est magnifique . Je fais aussi pour dormir calmement . GRAND MERCI Mme CATHERINE .
Merci à vous pour ce gentil message :-)
J’apprécie ce moment de partage 😊merci Catherine 🤗💙
En mode dynamique ...et pourquoi pas ! J'essaie demain Catherine 🙂!
Merci pour ce nouvel accompagnement !💗💐🙏
Merci pour cet agréable moment passé a vous écouter. J'apprécie particulièrement le moment de musique que vous laissez a la fin , il me permet de revenir doucement a l'instant présent. 🙏
C’était exactement ce dont j’avais besoin ce matin, merci infiniment 🙏🏻
Merci pour cet encouragement à passer la meilleure des journées... hum que ça fait du bien...et voilà c'est parti ! Merci
Merci infiniment pour ce que vous faites, votre voix est apaisante et agréable. Je vous souhaite le meilleur dans votre vie.🙏🙏🙏
Je vous écoute tous les jours 😊très belle musique merci Catherine 🤗💙
Merci beaucoup Catherine pour ce beau partage qui procure des bienfaits pour démarrer la journée...Laurence
Merci, vous nous faites du bien et donnez l'envie de commencer une belle journée.
Merci Catherine pour ce mode détente 🤗💙
Merci de nous faire partir du bon pieds et diriger notre journée vers la positivité. NAMASTE
Merci pour cet instant de bonheur que je pratique chaque matin depuis plusieurs mois, suite à une dępression, ça me fait un bien fou
Excellent. Merci 😊 ✨
Merci pour toutes vos vidéos cela m apporte beaucoup de positif merci 🙏
Magnifique relaxation matinale 😊merci beaucoup 🤗💙
Merci Catherine 🙏. Bonne journée à vous 💐
Merci et bonne journée
Moi aussi ça me fait énormément de bien. Je pratique depuis plusieurs semaines désormais et je sens des améliorations.
Merci à vous, vos mots sont justes, votre voix bienveillante, la régularité m'aide à avancer, je souffre de trouble anxieux depuis la petite enfance, j'apprends à m'autoriser, à avoir le droit.
Merci bonne journée !
Bonne journée !
Merci pour votre accompagnement 😃
Sur moi ça a de l’effet . Alors gratitude , bienveillance et action . Merci
Mercii Catherine pour ce moment de détente 😊🤗💙
merci !! Bonne journée
Merci vous êtes super !🥰
Merci mille fois! Belle journée ☀️🌸
La Voix , le Texte , 🙏sublime Merci
Merci sincèrement pour vos super interventions que j’écoute et applique régulièrement solange
Votre aide est précieuse merci de m aider à faire plus attention à mon esprit qui guide à sa guise mes états d âme
Merci beaucoup Catherine! Bisous de l'Angleterre
Merci pour ce bien que vous faites 🙏 je vous souhaite une très belle journée ☀️ 🌷
Merci infiniment ❤
Ce fut une belle journée... 😀 Merci Catherine 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Merci pour cette belle énergie qui me permet de mieux appréhender ma journée 🙏🤗💙
Merci pour cette détente du matin 😊🤗💚
je commence la journée dans de bonnes conditions... audio
merci Catherine ma journée sera belle
Merci bonne journée
Merci beaucoup. C'est exactement ce qu'il me faut pour passer une bonne journée. Cela me correspond parfaitement. Merci.
Merci Catherine 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Bonne journée à vous également 🌸💖🌸
Écouté à 3 ou 4 reprises... je vais faire en sorte que cet audio devienne un rituel... 🙏🏼🌞🙏🏼🌞🙏🏼🌞🙏🏼
Merci énormément Catherine..et bravo pour cette méditation....bonne journée à tous.....🌻🌸🍀💐🌷⚘
Merci pour cette relaxation du matin 😊❤
excellent merci beaucoup
Merci beaucoup, votre séance tombe à pic, ça fait du bien dès le matin, 🙏 je vais l'écouter tous les matins. J'adore toutes vos autres vidéos que j'écoute aussi chaque jour.
Merciiii et belle journée 🙏😊
Merci merci Catherine. Douce journée à vous. Sylvie ❤❤❤❤❤.
Toujours juste ... un grand merci 🙏🏼
👍🏻🙏🧚♀️😘 merciiiiii⚘
Super merci beaucoup pour cette belle méditation !!! J'ai beaucoup aimé ! 🙏🙏🙏
Waouuh ! Merci pour cette nouvelle version de relaxation dynamique du matin!!!🙏🙏🙏💜💜💜💗💗
Merci 🙏 quelle voix magnifique et sereine .
Joli moment de détente avec vous! Merci!
Merci !!! Et bonne journée à tous 😘
Un grand merci cette séance fait partir de ma routine du matin en plus du yoga
Merci beaucoup pour cette séance apaisante gratitude 🙏
Bonjour Catherine ! Merci pour ce merveilleux petit moment de mise en condition rien que pour moi qui agrémente mes journées que j'apprécie énormément .Je vous Adore ! Bonne journée à vous aussi. Prenez bien soin de vous.
Et votre voix, vos conseils, la musique tout est sérénité MERCI 😇🙏🙏🙏🙏🙏
Bonjour Catherine, merci de m'a aidée à démarrer ma journée. 🙏🏽🕊️🙂
Merci beaucoup vous êtes formidable je vous adore vous m'aidez chaque jours un grand merci à vous ❤️❤️❤️
Merci première fois que je pratiquai cette méditation . Merci je suis avec vous tous les jours 🙏🍀