Desafios de Yoga para MELHORAR o EQULÍBRIO corporal [por Thais Khoury #8]
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Como está o seu equilíbrio corporal? Vamos descobrir com esse desafio!
Neste último episódio do Yoga Army segunda temporada traremos a prática da coordenação corporal, importante na hora de praticar posturas e movimentos do yoga de forma assertiva.
No início pode ser um desafio manter o equilíbrio, mas com o passar do tempo e bastante prática o corpo aprende e acostuma.
Dito isso, vamos nos desafiar hoje? Durante todos os episódios da série Yoga Army aprendemos diferentes asanas que fortalecem o equilíbrio corporal. Hoje é dia de colocar tudo isso em prática de forma ainda mais funcional.
Pegue seu tapete e venha participar do último episódio desta temporada, onde a instrutora Thaís Khoury vai nos guiar por uma prática desafiadora!
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Thaís, vc foi a melhor descoberta este ano. Obrigada =*
Curta e incrível essa sequência ❤❤❤❤❤❤❤
Que demais, Renata! Já conferiu os nossos outros vídeos? 🤎
@@CaffeineArmy siiiiiim 😍
Pelo visto meu equilíbrio corporal tá péssimo! Mas com muito foco e equilíbrio chego lá! Amei! Muita paz depois dessa aula!
A gente vai melhorando esse equilíbrio aos poucos, é muito comum começar assim. O importante é persistir, Ana! 😉🚀
De qualquer forma, estou dentro , por favor me mandem sempre e-mails e avisos. Adoro vocês!❤
Oi, Maria Cristina! É ótimo ter você conosco. Já está inscrita em nosso canal, né? Assim não vai perder nenhum vídeo novo que lançarmos por aqui. 🤎
Essa eu não consegui. Estava toda exibida a 10 min atrás no Instagram 😂😂😂😂😂apanhei. Vou tentar de novo amanhã.❤❤❤❤❤obrigado
Hahah, pelo menos conseguiu postar! 😂🤎