COME AMARE SE STESSI?
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- čas přidán 3. 04. 2024
- Amare se stessi non è solo un mantra di benessere, ma una fondamentale pietra angolare per costruire relazioni felici e durature. In questo video, esploro l'importanza di stare bene con se stessi, come questo influisce sulle nostre relazioni e su come possiamo imparare a dire "no" per tutelare il nostro benessere personale. Attraverso una guida passo dopo passo, ti mostrerò come poter amare te stesso in modo sano, definire i tuoi bisogni e desideri, e stabilire limiti chiari nelle tue relazioni.
💬 Sei mai stato in una situazione dove hai dovuto riscoprire l'importanza di amare te stesso?
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Questo non l ho mai pensato di amare prima amare me stessa poi di riflesso veniva anche si sente amato anche il mio ragazzo.io devo pensavo solo di amare l altro senza amarmi me stessa l ho sempre messo all.primo posto di tutto e gli ho dato la responsabilità che tutto ciò che mi succedeva era merito suo❤
Non è proprio cosi, cosi si rischia di dare una delega all'altro e della propria felicità non funziona cosi
Essendo credente (cattolica), ho sempre saputo che per amare appieno l'altro è necessario amare se stessi, perché Gesù ci insegna ad amare gli altri come amiamo noi stessi. Amare se stessi viene visto da Gesù come un punto di partenza ed un termine di paragone naturale.
Il Suo discorso mi sembra molto sensato, equilibrato. Personalmente sono piuttosto severa con me stessa e troppo spesso spietata. Mi do una miriade di colpe e non ho tenerezza nei miei confronti. Il rapporto con mio marito rispecchia questo squilibro: lui è il mio baricentro, è caricato di una cura sovrumana verso di me, perché io non sto bene... Sto lavorando con uno psicoterapeuta per costruire un equilibrio che sia mio, una sicurezza che dipenda da me e non dall'altro. Lui non mi fa mai pesare la responsabilità di cui lo carico, ma, quando mi dispero per i miei DOC, vedo nei suoi occhi il senso di impotenza... Mio marito è sempre in modalità accudimento, perché ne ho bisogno. Io non so prendermi cura di lui né di me...
Grazie per la condivisione del pensiero☺
Come ti capisco, anche io sono cattolica, eppure nonostante i sacerdoti mi dicano che Dio è paziente e mi accetta come sono, io non mi amo e sono il peggiore giudice di me stessa. Avendo già fatto dei percorsi in passato, so da cosa viene, i fatti che mi hanno condotto a questo, ma nonostante la consapevolezza è difficile combattere questa sensazione di non valere niente e aver sbagliato tutto
Salve dottore io vado da uno psicologo ma non ho il coraggio di dirgli questa cosa quindivla scrivo a lei qui io quando chiudo gli occhi vedo delle immagini, brutte/belle mi capita di vedere un immagine a caso anche se chiudo gli occhi per tipo 2 secondi. Di cosa si tratta secondo lei?
Non posso dare un parere professionale senza conoscere la situazione, il mio consiglio è quello di parlarne con un terapeuta visto che hai già chiesto l'aiuto di qualcuno