Herzlichen Dank für dieses effektive Workout. Am Anfang kam ich bei der ersten Übung nicht hoch, doch jetzt mache ich das schon 8 Wochen jeden Morgen und es geht einfach, macht Freude und lässt mich leichter durch den Tag gehen. Alles Gute Lieben Gruß Antje
Ich weiß nicht was du hast. Du bist für mich einfach nur ein Traum. Deine Übungen helfen mir bei meiner Behinderung. Ich freue mich über jedes deiner Videos. Liebste Grüße und ein wunderschönes Wochenende.
Ich trinke zu wenig Wasser. Ertappe mich dabei immer wieder. Egal was ich esse ich fühle mich nie richtig satt. Könnte nach kurzer Zeit schon wieder essen. Ich habe kein Übergewicht.
Schau mal, das du ausreichend Proteine aufnimmst- Hunger kann ein Indiz für Proteinmangel sein. Es gibt verschiedene Aminosäuren, meistens decken wir nicht alle ab. Schilddrüse auch mal ins Auge fassen :-)
Vielen Dank für die tollen Übungen. Die kannte ich so noch nicht. Auch die Erklärungen am Ende zum Abnehmen fand ich prima. Einfach und verständlich.
Herzlichen Dank für dieses effektive Workout. Am Anfang kam ich bei der ersten Übung nicht hoch, doch jetzt mache ich das schon 8 Wochen jeden Morgen und es geht einfach, macht Freude und lässt mich leichter durch den Tag gehen. Alles Gute Lieben Gruß Antje
Ganz grossartig gemacht worden 👍☺️
Vielen Dank ,wie immer super❤.
Richtig gut die letzten Videos auch bitte weiter süper 👍
Sehr schönes hilfreiches Video!
Anstrengend aber gut! Sah sicher aus wie kraut und Rüben aber- dranbleiben,weitermachen 😁
Werde die Übungen auf jeden Fall ausprobieren
Ich weiß nicht was du hast. Du bist für mich einfach nur ein Traum. Deine Übungen helfen mir bei meiner Behinderung. Ich freue mich über jedes deiner Videos. Liebste Grüße und ein wunderschönes Wochenende.
Wo ist Jessica?
Ich trinke zu wenig Wasser. Ertappe mich dabei immer wieder. Egal was ich esse ich fühle mich nie richtig satt. Könnte nach kurzer Zeit schon wieder essen. Ich habe kein Übergewicht.
Schau mal, das du ausreichend Proteine aufnimmst- Hunger kann ein Indiz für Proteinmangel sein. Es gibt verschiedene Aminosäuren, meistens decken wir nicht alle ab. Schilddrüse auch mal ins Auge fassen :-)
Genau so geht's mir auch 😅
Chrunches macht den Rücken rund.Hier kann man viel falsch machen.
So ein Blödsinn!