‏الرد على أسئلة المتابعين .. بث مباشر

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 02. 2024
  • يمكنك الاشتراك في القناة والنقر على رمز الجرس لمشاهدة فيديو جديد
    2u.pw/StUe1
    قناة دكتور أحمد هارون
    2u.pw/StUe1
    قناة الأكاديمية العربية للعلوم النفسية AAPS
    2u.pw/qq9Fx
    #بث_مباشر
    #لايف
    #أحمد_هارون
    #د.أحمد_هارون
    #دكتور_أحمد_هارون
    #دكتور_نفسي
    #دكتور_نفساني
    #معالج_نفساني
    دكتور أحمد هارون مُستشاراً للعلاج النفسي وعلاج الإدمان وتنمية المهارات الذاتية والبشرية، بعدد من الهيئات والمؤسسات الحكومية والخاصة.ويُعد د. هارون واحداً من أبرز المعالجين النفسيين المُعتمدين (محلياً ودولياً) في العلاج النفسي المعرفي السلوكي ((C.B.T ومؤسس أسلوب العلاج المعرفي الانفعالي (C.E.T) Cognitive Emotional Therapy مُستخدماً تقنياته لعلاج الاضطرابات النفسية والسلوكية بدون أدوية وعقاقير نفسية، والتدريب على المهارات النفسية للحياة لتحقيق أعلى مستويات النجاح والسعادة.
    رسالتــه: يعمل جاهداً على الأخذ بيد المُضطربين إلى السواء.. والأخذ بيد الأسوياء إلى التميز.. لحياة يلؤها النجاح وتغمرها السعادة.
    رؤيتـــه: أن تتم الإستشارات والتدريب النفسي بمفهوم علمي، من خلال علاج المُضطربين النفسيين بتقنيات العلاج المعرفي الانفعالي (C.E.T) والعلاج المعرفي السلوكي (C.B.T) دون الإعتماد على العقاقير الطبية وحدها في العلاج النفسي، وتدريب الأسوياء على المهارات النفسية والإجتماعية المختلفة لزيادة الطاقة الإيجابية التي تحقق لهم حياة يملؤها النجاح واليُسر.
    ويسعدنا تواصلكم على نوافذ السوشيال ميديا :
    AhmedHarounAlsharef
    DAhmedHaroun
    drahmedharoun
    drahmedharoun1
    tiktok.com/@drahmedharoun.official
    pinterest.com/drahmedh
    soundcloud.com/dr-ahmed-haroun
    snapchat.com/add/drahmedharoun
    eg.linkedin.com/in/drahmedharoun
    t.me/drahmedharoun1
    www.drahmedharoun.com

Komentáře • 93

  • @laylaamrani7796
    @laylaamrani7796 Před 5 měsíci +15

    دكتور كيف ننسى ونتجاوز المواقف اللي ما قدرنا ندافع فيها عن انفسنا وناخذ حقنا منهم؟

    • @emyemyshamy3421
      @emyemyshamy3421 Před 4 měsíci

      يريت❤

    • @maznamohamed5078
      @maznamohamed5078 Před 4 měsíci

      ازاي نعالج الوسواس القهرى الععضوى

    • @maznamohamed5078
      @maznamohamed5078 Před 4 měsíci

      من اكتوبر الجيزه الاسم اسلام محمد

    • @Jouir-u.viez3j
      @Jouir-u.viez3j Před 2 měsíci

      من فضلك حلقة على الدفاع على انفسنا مع الحسودين المتنمرين أصحاب الالسنة السليطة أكرمك الله دكتور هارون

  • @amalsaber2861
    @amalsaber2861 Před 5 měsíci +5

    1_في رحله الحياة اكون مثل القطر ليا واجهه وهدف محدد وليس التاكسي ع هواء الآخرين
    2_النجاح كفاح وسعي واجتهاد
    3_الفشل هو محاولة إرضاء الناس
    4_مصارحه النفس بالعيوب
    5_ اخر حاجه وفوق كل دا ارضاء الله والتقرب إليه

  • @moobyali7480
    @moobyali7480 Před 18 hodinami +1

    مودة من الرياض مدينة السلام ترحب بيك دكتورنا الرائع 💎🌻

  • @zhorajebli2142
    @zhorajebli2142 Před 5 měsíci +3

    مغربية من فرنسا احيك يادكتور انت أعظم دكتور في النفس البشرية 🙏🇲🇫

  • @user-fo6xc5fu8d
    @user-fo6xc5fu8d Před 4 měsíci +1

    1/إرضاء الله والتقرب إليه
    2/مصارحة نفسى بعيوبى
    3/النجاح والتوفيق يأتى من الكفاح والسعى والاجتهاد
    4/الفشل أن يكون همى اراضي الناس
    5/في رحلة الحياة يجب أن أكون مثل القطر احدد هدف واسعى إليه
    وليس التاكسى الآخرون يحددون وجهتى

  • @user-sc2wh9oc3o
    @user-sc2wh9oc3o Před 2 měsíci

    التواصي بالحق شي مطلوب دكتور أحمد والأمر بالمعروف والنهي عن المنكر من دعائم الحق وسبب الأمان في الأرض
    ربنا يبارك بحضرتك

  • @esmahmoud5615
    @esmahmoud5615 Před 4 měsíci

    ١- فى رحلة حياتك أما أن تكون قطار أو تكون تاكسي
    ٢- النفس البشرية تتأرجح بين العقل(الملاك )والشهوة (الحيوان)
    ٣- الفرق بين المغرور والى عندو ثقة بالنفس
    ٤- النجاح كفاح عايز تنجح كافح
    ٥- على قدر ما الناس مهمين فى حياتك عل قدر ما هما مؤذيين

  • @MeriemMeryy-sl3wm
    @MeriemMeryy-sl3wm Před měsícem

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    خمس حاجات اللي استفدت منهم فلايف
    1/اهم حاجة رضا الله عليا،هو سبحانه وتعالى اللي اسعى أرضاه ابحث ايه اللي يرضي ربنا سبحانه وتعالى وأعمله واتجنب اللي ميرضيش الله سبحانه وتعالى
    2/النجاح يسع الجميع
    3/ماحكمش على الناس
    4/ماسيبش حد يسوقني للي هو عاوزه خصوصا الناس المؤذية اللي ميهماش راحتي ولا نجاحي او مشاعري ...
    5/اخفض سقف توقعاتي من الناس

  • @user-uc4vq4sv1p
    @user-uc4vq4sv1p Před 4 měsíci +2

    سلااااام ي اهدى وألطف دكتور رر موفق يا رب
    الفروووووائد
    إرضاء الله يرضي عنك الجميييييع
    2حب الناس غايه لا تدرك
    3من علامات النجاح وجود كارهين لك
    4 دليل التقدم وجود مستفزين
    5سااااامح الجميع من أجل نفسك ❤

  • @emyemyshamy3421
    @emyemyshamy3421 Před 4 měsíci +1

    1_ هناك فرق ما بين المغرور والواثقة
    المغرور: لا يملك ثقة بالنفس أما الواثقة : يملك ثقة بالنفس
    2- يجب أن تبقى قطار في حياتك ، لا تاكسي يأخدك غيرك إلي أي مكان
    3- لا تحاول إرضاء الآخرين لان لن يرضوا عنك مما فعلت
    4- ميعارك للنجاح هو رضا الله عنك .
    5-النجاج كفاح وسعي والاجتهاد

  • @Girlfire-jq1tx
    @Girlfire-jq1tx Před 5 měsíci +3

    ارضاء الله العمل المتقن بغض النظر عن المعوقات معرفة عيوبي

  • @zohrazed8409
    @zohrazed8409 Před 5 měsíci +4

    سلام عليكم انا مريت بفترة مرضت وأثناء المرض كنت اتكلم كتير و اقول كل حاجة و وخسرت كتير علاقات بالعائلة وخارج العائلة ولكن الآن بعد ما تشافيت الاقي كل الناس بتحاول تتهرب مني وكمان بيحاسبوني علا اشياء من الماضي يعني من وقت مرضي

  • @moobyali7480
    @moobyali7480 Před 18 hodinami

    ان من البيان لسحرا 💎 شكرا لحضرتك . وربنا يبشرك بمايسرك

  • @user-sj4ky7xc3l
    @user-sj4ky7xc3l Před 4 měsíci +2

    دكتور رائع جزاك الله خير الجزاء 💐

  • @d.rababbarakat4271
    @d.rababbarakat4271 Před 4 měsíci

    الخمس معلومات:
    ارضاء الله
    صارح نفسك بعيوبك كي تتطور
    ابذل أقصي جهد بحياتك
    اضرب بكل المعوقات عرض الحائط
    لا تنتظر تقدير من أحد
    والخاتمة:
    كن قطار 🚂 ولا تكن تاكسي 🚕
    أين هديتي؟

  • @user-pl5wt4sw4i
    @user-pl5wt4sw4i Před 4 měsíci

    ربنا يبارك فيك وزادك الله علما

  • @EngiMahmoud-ri8vu
    @EngiMahmoud-ri8vu Před 5 měsíci +5

    دكتور هل يوجد علاج او طريقه لتخطي الماضي المؤلم ونسيانه

    • @safaa2205
      @safaa2205 Před 5 měsíci

      اانا كمان نفسي انسي الماضي انا مرات بظلام كتير

    • @emyemyshamy3421
      @emyemyshamy3421 Před 4 měsíci

      هو انك ترضا ب اللي حصل .
      وتقبل اللي حصل علشان دي قضاء الله.
      وما توقفيش حياتك علي اللي حصل .
      وكمل وبطل رفض اللي الحياة.
      من وجهة نظر المتواضع.

    • @dorsafkhalfa1084
      @dorsafkhalfa1084 Před 4 měsíci +1

      التصالح مع الماضي هو اول خطوة للتشافي يجب تقبله بكب مافيه من وجع ، وحاول البحث عن نقاط قوة ، مثلا انك قدرت تتحمل الالم يعني حاول ايجاد نقاط قوة لك في كل ماعشته في هذا الماضي ، مثلا الدروس الي تعلمتها او الحكمة الي رسلت في ذهنك ، لان رب العالمين لا يحدث اشياء عبثا في الحياة ، ان نظرت الى كل مشكل صارلك سوف تكتشف ان هناك حكمة ، واولها انك صبرت على هذا الماضي وخرجت منه في مداركك العقلية ، ف دائما يجب ان نحمد الله في كل حال وفي جميع الأحوال، وحتى لو لم تدرك الحمة سوف تدركها اجلا ، انار الله دربك بكل خير لتحقيق ما تسعين اليه .

  • @user-oz3mj3eo3u
    @user-oz3mj3eo3u Před 4 měsíci +1

    جزاكم الله خيرا واجزاكم..اتمنى من الله تعالى أن ألتقي معك ولو مرة في حياتي...مع كامل احترامي لك أستاذنا الفاضل.

  • @user-ov4zq7ip7z
    @user-ov4zq7ip7z Před 3 měsíci

    سلام استادي الغالي انت قدوة في حياتى انام على كلامك خمس حوائج هما رضا الله الصبر وسعي وتجاهل ونتضرش حتى حاجة من اي مخلوق اشياء لمحتاجها عند خالقي

  • @user-vn9fs3se7h
    @user-vn9fs3se7h Před 5 měsíci

    ربنا يجعله في ميزان حسناتك يا دكتور بالتوفيق والنجاح الدائم

  • @wahidamitresse3479
    @wahidamitresse3479 Před 5 měsíci +2

    رجاء يا دكتور اجعل لنا حلقة عن الام النرجسية ابمامردة الكارهة لابنتها التي تخدمها كيف نستطيع رد٧ا الى ابحالى السوية لاجل نظافة جسمها واداء صلاتها

  • @asraaaljananbi1264
    @asraaaljananbi1264 Před 5 měsíci

    شكراً جزيلاً دكتور احمد هارون ❤❤❤❤❤

  • @user-gp4pu6hl4q
    @user-gp4pu6hl4q Před 2 měsíci

    السلام عليكم معك صفية الإبراهيم من سوريا
    مريضة اكتئاب ثنائي القطب أرجو أن تخصص حلقة عن هذا المرض

  • @user-im8zo1we8o
    @user-im8zo1we8o Před 4 měsíci

    انا من محبينك ومنك نستفيد ربنا يزيدك نباغه وحكمه

  • @alaasalim6531
    @alaasalim6531 Před 4 měsíci

    انا الاء من مصر..نفسي احصل على جلسة مجانية في اقرب وقت ممكن مع حضرتك...محتاجاها جدا جدا
    ٥ حجات خرجت بيهم من الفيديو
    ١ خليك قطار مش تاكسي ركز في أهدافك وطريقك ولا تلتفت كثيرا لاراء الناس واهدافهم وتاثيرهم عليك
    ٢ عايز تنجح النجاح كفاح...عايز تفشل...ارض كل الناس ومش هيرضوا
    ٣ الإنسان يتأرجح بين الملائكية التي يغلبها العقل على الشهوة والحيوانية التي تغلبها الشهوة على العقل...فلا تغلبنا شهواتنا
    ٤ الناس هيكرهوهك في الغالب لمميزاتك مش عيوبك..ركز في طريقك
    ٥ ارض ربك اهم حاجه ومتستناش تقدير من حد واعرف عيوبك عشان تطورها وتتقدم وابذل اقصى جهد عشان من غير جهد مش هتنجح واضرب بعرض الحائط كل المعوقات
    ٦ أخيرا متبقاش حكم على الناس ولا انا حكم عليك ..عجبك حاجه خدها ..معجبكش حاجه ادعيلي بالهداية

  • @noura8440
    @noura8440 Před 5 měsíci +1

    هيدا الموضوع اجا بوقتوا ❤❤

  • @reemali8333
    @reemali8333 Před 4 měsíci

    إرضاء الله اولا الكفاح والتركيز على حب النفس وحب الخير وراى الاخرين لا يهمنا مش مهم الناس تشوفنا ازاى المهم انا اكون شايف نفسي ازاى ومكتفي بذاتى

  • @reemali8333
    @reemali8333 Před 4 měsíci

    بصراحه دكتور ماشاء الله ممتاز

  • @Mohamed-hj5hf
    @Mohamed-hj5hf Před 5 měsíci

    1.انت مكروه لمميزاتك وليس لعيوبك
    2.كل منا يأخذ منه ولا يرد
    3.لا تحكم علي الناس عشان محدش ليه حاجه عن الثاني
    3.خليك زي القطار عارف طريقه بدايته ونهايته وعارف أمتي بيقوف
    4.لاتتبع كلام الناس
    5,لاتكرث حياتك لرضي الناس

  • @muhammedqabl1761
    @muhammedqabl1761 Před 5 měsíci

    ١ - ارضي ربك علشان دي المرجعيه الوحيده اللي لازم ترضيها دايما
    ٢- صارح نفسك بعيوبك - علشان من غير ما تصارح نفسك بعيوبك مش هتتطور ابدا
    ٣- ابذل أقصي جهد في حياتك - علشان من غير جهد عمرك ما هتنجح
    ٤- اضرب بكل المعوقات عرض الحائط
    ٥- ماتستناش تقدير ..❤

  • @raadtatayw6193
    @raadtatayw6193 Před 4 měsíci

    معلومات الي اخذتها. القطار الي راكب انت فيه يا دكتور ربنا يوفقك 🙏

  • @amallh712
    @amallh712 Před 5 měsíci

    أجمل ما في الحلقة مثال القطار والتكسي ررررررررررائع يا دكتور

  • @user-fj5tc3nw4s
    @user-fj5tc3nw4s Před 5 měsíci

    دكتور انا جديده مع حضرتك.من مصر

  • @aicha4169
    @aicha4169 Před 2 měsíci

    كيف يمكن التخلص من عقدة الوحدة والخوف من الاختلاط مع الآخرين. شكرا

  • @mostafakingcollectionvedio9097

    منور يا دكتور

  • @bahertaha8895
    @bahertaha8895 Před 4 měsíci

    من فضلك يا فندم لايف كل يومين علي الاقل ساعه

  • @user-so5tr6xb1n
    @user-so5tr6xb1n Před 4 měsíci

    انا حازم متابعك من الكويت منطقه الخالديه وانا من اسيوط حضرتك رائع يابرووووف

  • @ouassimamf6502
    @ouassimamf6502 Před 5 měsíci +1

    أولا ارض ربك
    ثانيا صارح نفسك بعيوبك
    ثالثا أبذل أقصى جهدك
    رابعا اضرب بالمعيقات عرض الحائط
    خامسا لا تنتظر التقدير

  • @hasan93330
    @hasan93330 Před 4 měsíci

    متابعة من المغرب

  • @user-yb1vg9tu7n
    @user-yb1vg9tu7n Před 5 měsíci

    القطار لو أذى حيكون هو أول من يتأذى اما التاكسي اول حاجة بيحاول ينجوا هو.
    الإنسان السوي هو من يحاول يقترب من الملائكة بالفطرة السوية.
    من يحاول ارضاء الناس اخر المطاف أمراض نفسية تخلي الناس تنظر إليك نظرة شفقة بعد أن تخسر حتى عقلك ولن يتأثر حتر اقرب الناس إليك.
    ان تركت نفسك لمن يسوقك حتخبط في كل حيطة قدامك عجبك ام لا.
    فعلا انا باخد الكلمة المفيدة من اي انسان ابحث عن ضالتك في الركام ممكن كلمة تغير حياتك.

  • @mm.7138
    @mm.7138 Před 5 měsíci

    منور ❤

  • @drawingofficial4021
    @drawingofficial4021 Před 4 měsíci

    انا عارف الحل الوحيد لعلاج كل المشاكل النفسية وكمان اقدر اخليك تنسى انك مريت بيها وكمان تبطل العادة السرية بفضل الله ... اللي عاوز يعرف يكلمني

  • @mohslahi3177
    @mohslahi3177 Před 5 měsíci +1

    دكتور اناتعلقت بشخص
    وهو الآن بينسحبي
    مني
    وانا مش قادره انساه
    تعبانه وتمر عليا اوقات احس فيها تعب وضيق قوي وارجع اتواصل معاه وهو مابيردش الانادرا بمزاجه
    كيف اقدر اسيبه وانساه
    بارك الله فيك❤❤❤❤❤

  • @maram5638
    @maram5638 Před měsícem

  • @raniamoustafa5776
    @raniamoustafa5776 Před 5 měsíci

    محتاجة احجز ضروري مع حضرتك

  • @roufyroufy5226
    @roufyroufy5226 Před 4 měsíci

    العنوان: إطمن انت مش لوحدك

  • @noura8440
    @noura8440 Před 5 měsíci

    من لبنان ❤❤

  • @nabel_ozel
    @nabel_ozel Před 5 měsíci

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @samilabel
    @samilabel Před 4 měsíci

    السلام عليكم

  • @muhammedqabl1761
    @muhammedqabl1761 Před 5 měsíci

    ممكن اسم الايف
    مهاره التحكم في الذات

  • @norchahla1546
    @norchahla1546 Před 5 měsíci

    السلام عليكم من الجزائر

  • @norchahla1546
    @norchahla1546 Před 5 měsíci

    ام محمد من الجزائر

  • @wahidamitresse3479
    @wahidamitresse3479 Před 5 měsíci

    سلام دكتور بعثتلك سؤال في المباشر الشابق وللاسف بعد انتهائه من الجزائر ورب يبارك فيك

  • @asmaaahmed7547
    @asmaaahmed7547 Před 4 měsíci

    مكان العيادة من فضلك

  • @raniamoustafa5776
    @raniamoustafa5776 Před 5 měsíci

    رانيا
    سلطنة عمان

  • @lhloumatip8073
    @lhloumatip8073 Před 5 měsíci

    سلام عليكم يادكتور هل ممكن الشفاء من الوسواس القهري

  • @user-xr1jh2mp9t
    @user-xr1jh2mp9t Před 5 měsíci +2

    علاج الاكتئاب لو سمحت يادكتر
    اخدت مهدآت كتير وبرجع تانى رافضه للحياه

    • @user-vn9fs3se7h
      @user-vn9fs3se7h Před 5 měsíci

      ربنا يجبر بخاطرك ويسر أمرك ويحفظك من كل سوء

    • @fatenkayal5956
      @fatenkayal5956 Před 4 měsíci

      حبي نفسك ولا يهمك اي انتقاد من حد حيروح منك الاكتاءب ارضي ربك ولا ترضي الناس الله يشفيك يا رب

  • @user-qc1up2qz6d
    @user-qc1up2qz6d Před 5 měsíci

    حلوة فكرة التكسي والقطار

  • @wassimhammouda
    @wassimhammouda Před 5 měsíci

    هل العاشق يخون ؟؟

  • @alilehebi2724
    @alilehebi2724 Před 5 měsíci

    مسآء الخير عليك دكتور انا اسمي مونه انا اعيش في استراليا

  • @yoyogamer8194
    @yoyogamer8194 Před 4 měsíci

    سلام عليكم شكرن علىنصاءحك انامن المغريب
    اناعيز اعف كيف اتحدا مشكيلةعندي مع عاءلة زوجي
    انا عندي مشكيل مع ابناءي من طرف اعماهم يسمعولهم

  • @user-rf7gr8lo5q
    @user-rf7gr8lo5q Před 4 měsíci

    دكتور لوسمحت انا ديما عندي نسيان اعمل ايه يا دكتور

  • @SuhaHabash-rz8fi
    @SuhaHabash-rz8fi Před 4 měsíci

    كون قطر ولا تكون تكسي الكل يوديك المكان اللي هو بدو ياه
    لا تحاول ترضي الناس لأنهم مارح يرضوا
    ارضي ربك
    النجاح هو الكفاح
    ولو نجحت ح يحكوا لكن لو فشلت مارح يحكوا عنك و طبيعي يكون عندك كارهين

  • @BochraElhani-ci2do
    @BochraElhani-ci2do Před 4 měsíci

    كيف نتواصل معاك يادكتور

  • @user-zp5de2dr2v
    @user-zp5de2dr2v Před 4 měsíci

    كل ما انصح احد من سلوك معين الاقي نفسي بعمل السلوك بتاعهم ؟؟؟؟

  • @user-uw4vb7xb7j
    @user-uw4vb7xb7j Před 4 měsíci

    يادكتور عاوزه عنوان لحضرتك ازاى نتواصل

  • @emyemyshamy3421
    @emyemyshamy3421 Před 4 měsíci

    ي ريت حضرتك تكلم مع اضطراب ثنائي القطب ؟؟

  • @alaamaken4662
    @alaamaken4662 Před 5 měsíci

    سلام عليكم انا ام كريم من المنيا عندي فزعه من النوم وخوف وضربات قلبي سريعه

  • @user-bf3up3dw9s
    @user-bf3up3dw9s Před 4 měsíci

    سلام دكتور أنا أول مرة أشارك لكن من المحبين لبرامجك أنا ضميري مش مرتاح لأن زوجي يخونني وداءما نتخاصم ماذا أفعل

  • @user-jm9jq7tq2h
    @user-jm9jq7tq2h Před 5 měsíci

    انا هبه من اسكندريه

  • @user-gf3qf7vr1g
    @user-gf3qf7vr1g Před 3 měsíci

    ف واحد عنده حساسيه بزياده اوى يعمل اى يروح ل دكتور اى

  • @safaa2205
    @safaa2205 Před 4 měsíci

    انا كونت مع زواج ظلام واخذا مني كل شيء بس ترك لي اولادي الحمد الله بس الماضي في راسي على طول ازاي اتجوزا المرحله دي انا من اسبانيا

  • @MaryamOraby
    @MaryamOraby Před měsícem

    انا بحب واحد ومعجبه بواحد فنفس الوقت اعمل اى واى الحل

  • @maznamohamed5078
    @maznamohamed5078 Před 4 měsíci

    لو سمحت رقم التليفون وعنوان العياده

  • @EngiMahmoud-ri8vu
    @EngiMahmoud-ri8vu Před 5 měsíci +3

    السلام عليكم دكتور عايزه اتواصل مع حضرتك عنوان العياده ورقم التليفون لو سمحت ضرورى

  • @user-bf3up3dw9s
    @user-bf3up3dw9s Před 4 měsíci

    أنا من تونس أرجوك دكتور أنا يقتلني الشك بزوجي لأنه يخونني ماذا أفعل وانه يكرهني

  • @raniamoustafa5776
    @raniamoustafa5776 Před 5 měsíci

    الوسواس القهري

  • @noura8440
    @noura8440 Před 5 měsíci

    جواب السؤال الي ما عرفت أسألوا 😊

  • @noramatouk9405
    @noramatouk9405 Před 5 měsíci

    اعتزال الناس

  • @rokiaaslakah2791
    @rokiaaslakah2791 Před 4 měsíci

    في رحلة الحياة :
    كن قطار و لاتكن طاكسي.
    ارضي ربك.
    صارح نفسك بعيوبك.
    ابدل أقصى جهد.
    اضرب عرض الحائط كل المعوقات.
    لا تنظر التقدير.
    ركز على ما تريده.

  • @MohamedMohamed-fs6tm
    @MohamedMohamed-fs6tm Před 5 měsíci

    السلام عليكم