Wat moet je wel of niet doen om te slapen | Het Klokhuis
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Wat moet je wel doen en wat moet je vooral niet doen voor het slapen gaan? Pascal probeert de tips uit.
Deze video komt uit aflevering ‘Slapen’.
Pascal gaat naar de plek waar we allemaal de meeste tijd van ons leven doorbrengen, namelijk je bed! In het ziekenhuis zoekt hij uit waarom het zo belangrijk is dat we iedere dag voldoende slaap krijgen. Ton en Liesbeth hebben een klacht over hun matras.
Van koekjesfabriek tot golfslagbad, Het Klokhuis neemt je mee!
🍏 Abonneer op ons kanaal! www.youtube.co...
🍎 Bekijk alle afleveringen op hetklokhuis.nl
🍏 DIY op de Studio studio-klokhui...
🍎 Volg ons op Instagram / ntrhetklokhuis
🍏 Like ons op Facebook / hetklokhuis
🍎Wil je weten wie Het Klokhuis maakt klokhu.is/colofon
Serieus... Ik kijk dit voor het slapen 😅
Ik kijk dit om 4:45 smorgens terwijl k nog niet geslapen heb😅
M2
Ik ook
Samen!
Ik ook lol
Wat moet je dan in die twee uur doen
Tv kijken
Op je ps4
@Jeroen Rose haha
Joël Haarlem dat is een scherm
Spelletje spelen met als thema Dora, oh wacht Dora is ook creep
Nog een kleine tip van mij dan:
Mocht je toch je telefoon/tablet of laptop/computer willen gebruiken vóór het slapen. Installeer een blauw licht filter. Op telefoon/tablet is dit vaak al een optie in de instellingen, en anders zijn er meerdere goede apps hiervoor. Op je computer raad ik het programma 'Flux' aan. Dit maakt je scherm een beetje geel/oranje, maar hier merk je vrij snel niks meer van.
Blauw licht is wat je hersenen zo actief houdt.
Persoonlijk gebruik ik een blauw licht filter bril. Vind ik net iets fijner dan het blauwe licht filter in je beeldscherm.
Goede tip😉! Ik heb mijn blauw licht filter eigenlijk altijd aan.
Ja ik ook!🤣👍
Goeie tip!
Als io het uit doe dan word het blauw top
Nou. Top tips. Maar dan blijft er dus niks meer over 2 uur voor het slapen gaan
Ja idd
Ja echt he
Ja idd
Prc
@Ginny Weasley ik Percy Jackson
Dit zijn de tips die gwm iederreen al kent en die amper werken
Niet Noor maal het werkt wel 😡😂🤣🤬🤬🤬🤬🤬😡🤬😡🤬😡😢😡
Dat is waar je hebt gelijk
Ik kijk dit voor het slapen
2:42 misschien niet slim om het voor je deur te leggen want als je de volgende dag wakker word en naar buiten gaat stap je op al die apparaten
Of ze zijn al gestolen ( gelukkig is dit gespeeld)
0:14 die ogen
Haha echt hè
Dankjewel voor de tips
Ik hatje
Ik luister altijd muiziek als ik ga slapen en dat helpt bij mij anders kom ik toch nie in slaap ( just a Dreams of sad song ) dir lietjes helpen bij mij
Ik heb het nog niet geprobeerd hahahaha ik heb het net gezien 🤣🤣🤣🤣😋😊😊😋😋😋😋😋😋😋😋☺🙂😚😚😑😑☺😐😑☺☺😋😊😊😋😋
0:20 zijn gezicht en grappig die boerrrr 😂
Bedankt voor de tips!👍
Hallo
Leuke filmpjes 😍😍😍😍😍🎅🎅🎅✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌👌✌👌✌✌✌👌💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💟💚💤💜💚💛🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💚🧡💛🧡💚🧡💚
Ja erg he😗😗😆😆😆
0:53 lekker stoer doen
ik maak zelf wel uit wat ik fijn vind of niet fijn
heb net een hele kop koffie gedronken.... daarna voor de smaak bietje cola...... ik kijk nu dit op mn scherm..
dat wordt dus niet slapen
neeheee moeielijker slapen!!!!!!!!!!!
Ik heb er wel wat van geleerd zeg!
Oo ik kijk dit voor het slapen
Bedankt voor alle tips :D
Het werkt echt
Vind je het gek dat je niet kan slapen als er een camera op je hoofd gericht staat
😂👌
Meest underrated comment ooit lmao
Maar mag een meditatie voor slaap dan wel?
Goeie video weer
Ik word juist moe van op schermen kijken
GEEN HAAT: maar deze tips werken echt gewoon niet bij mij
Tim Spieringhs precies bij mij werkt ook niet
My tho
@Ginny Weasley nerd
Ik heb gewoon dingen aan m'n hoofd waardoor ik niet kan slapen
Ook nog iets wat jullie zijn vergeten
Zorg dat je over niks piekert
Die boer🤣
Voor het slapen sporten is juist fijn! Dan ben je moe
2:22 Oeps... 🤣🤣
1:01
Het werkt niet
Ik ook
als ik niet kan slapen kijk ik 2 uur op me telefoon en dan val ik in slaap
Ik ook
0:20🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂
Bij mij werkt het niet😒😒😣
Tips om te slapen: Ga 2 uur voordat je gaat slapen in een donkere kamer zitten op een stoel en doe niks
Dat doet toch niemand
Ja maar nu heb ik gekeken naar een scherm
ik heb altijd muziek aan als ik slaap dan kan ik lekker daar op concentreeren
Goore geluiden
Iiieeuuuwww toen je die glas cola ging drinken
Als je sport dan ben je moe en dan slaap je snel
Ik kan juist goed slapen van cola
Ik had een 12+ film gekeken om 21:00 dus was ik na 5min aan het slapen 😑
Soms laat ik ook een echte harde boer met cola
ik tv wel
Juist als ik sport voor het slapen word ik moe dusja
1📱🖥💻😴
Vind de 😄
😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😃😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀🤣🤣🤣🤣🤣😭😭😭😭😭😂😂😂😂😂😅😅😅😅😅😅😚😚😙😗😙😚🥰🤩😝😤🙄🙄😤😠😠🧐🤨☺️😏😌🤭🤬😡😤😑😋😝🤪😋😋😊😚
😂
Mag je wel TV kijken
Je moet twee uur van te voren geen (heftige) dingen doen. Maar wat moet je dan in die twee uur doen!?
00
Dus daarom kan ik niet slapen ik heb net cola gedronken
Nee
Niet Ik die dit kijkt terwijl ik in bed lig om te gaan slapen
Mag je wel thee drinken
Het werkt niet hoor
is dat echt zo over sporten dan ben je kapot!
Of zuipje je vol en dan ben je toch moe
Eerste die dit ziet 😱
Nee werkt niet
Zo een onzin, ik slaap juist beter als ik eet en drink😂
Ik ook lmao