[인생조언✍️15분] 빨리 늙고 싶지 않다면 이것만 지켜라 ㅣ생로병사환 ㅣ노화를 늦추는 방법의 근본은 바로 …
Vložit
- čas přidán 25. 04. 2024
- #건강 #노화 #인생조언
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저도 암은 환경적인 요인이라 믿고 있는 사람이에요! 병원에서 60퍼센트 유전적으로 걸릴 수 있다고 충고를 했지만 저는 믿지 않았거든요. 의사 앞에서 멋지게 한 마디 하고 나올걸 하고 후회했을 때도 있었어요. 제 생각이 맞다고 생각이 또 드네요 ㅎㅎ
호흡을 의도적으로 몇십분이상 길게 하면 몸에 기가 충만해진다고 해야할지 피로가 상당부분 해소되고 수면의 질이 올라가고 수면시간도
2~3시간정도 줄어드는 경험을 했었는데 호흡으로 스트레스 를 해소하고 질병을 다스릴수 있다는 의견에 공감합니다.
고✨️덕✨️축✨️사✨️희 ()
다시 들으니 귀에 쏙쏙들어 옵니다()
고맙습니다 ~
덕분입니다 ~
축복입니다 ~
사랑합니다 ~
희망입니다 🙏
고맙고 고맙습니다 ^^😊
오늘도 채환선생님의 귀한 말씀에 공감하며 감사드립니다
내 주위 모든 인연들에게도 감사드립니다 고맙습니다 덕분입니다 희망입니다🙏😊❤️
희망입니다💙
고덕축사희🙏
명상하면 매일매일이 좋아집니다
감사합니다 덕분입니다 고덕축사희
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 감사합니다 풍족합니다
소중한 법문 감사드립니다 생로병사환 삶의 과정에서 욕심을 비워 내고 감정을 다스리며 마음의 평온으로 가는 소중한 여정에 참 감사합니다 🌿 덕분입니다 🌿 축복입니다 🌿 사랑합니다 🌿 희망입니다 🌿
호흡이 이완되면 스트레스가 풀린다
아나빠나사띠= 들숨 날숨~ 호흡이 편안해지면 혈관속에 산소가 잘돌아간다
피가 원활히 돌아가
건강해질수있다~~
호흡에 집중하며
깨어있고 지켜보고 알아차리고 받아드리고
흘려보냅니다~~
호흡은 나의 영원한생명임을 알게
해주심에 깊이 감사드립니다🙏고 덕 축 사 희🙏🙏🙏💕💕💕
고*덕*축*사*희망입니다.😊
상쾌한 아침에 채환쌤의 귀한말씀 넘 감사합니다 오늘하루도 채환쌤 덕분에 행복한 하루될것같습니다
고맙습니다 희망입니다~❤
채환 선생님 진리의 말씀 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 고독축사희 🙏 🙏❤
깨지알받흘
희망입니다 감사합니다 🙏😊
희망입니다🤗
🧡고덕축사희💛🩷
참 고맙습니다💕
고덕축사희 😊
모든사람이 건강하시길
모든사람이 희망입니다
모든사람이 평온하시길
모든사람이 온전하시길
모든사람이 부와 풍요가
함께하시길
이루어졌음에 감사합니다
감사합니다 감사합니다
감사합니다 감사합니다
모든사람 덕분입니다 ❤
고맙습니다 ~덕분입니다 ~축복입니다 ~사랑합니다 ~희망입니다
채환선생님
귀한 말씀 감사합니다 덕분입니다 축복입니다 고맙습니다 사랑합니다 희망입니다 🙏🙏💙
희망 입니다 감사합니다❤
스님의 목소리만으로도 깊은 명상입니다 감사합니다
인연입니다
귀한말씀 참감사합니다~~희망이고 사랑입니다❤❤❤
께어있어라 지켜보라 알아차려라 받아드려라 흘려보내라
귀한법문감사합니다
감사합니다 ❤
채환님의 귀한 말씀
들을수 있음에 감사드립니다.
좋은말씀 감사드립니다
희망입니다 건강하세요
감사합니다. 감사합니다 감사합니다 사랑합니다💜💜💜
감사합니다
고덕축사희 감사합니다😊
고맙읍니다 감사합니다
감사합니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다😊
오늘도 귀한말씀 잘들었습니다
선생님 희망 입니다 사랑합니다
감사합니다.
희망입니다
늘잘듣고 공부가마니됩니다 댓글자주못달아도 감사드립니다 😅
잘 들어주셔서 감사합니다
❤
좋은 말씀 넘 감사드립니다 ❤❤❤❤ 고덕축사희
영화관.문화관 등등의 객석 의자시트 색깔을 눈이 편안한 찐초록색깔 으로 교체하기를 건의합니다
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