Qual a diferença entre os Ômega 3, qual escolher? | Dr Juliano Teles
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- čas přidán 25. 08. 2024
- O EPA e o DHA são dois tipos de ácidos graxos poliinsaturados do ômega-3, que são considerados muito saudáveis para o coração e o cérebro.
A principal diferença entre o EPA e o DHA é que o primeiro é mais importante para a saúde cardiovascular, enquanto o segundo é mais importante para a saúde do cérebro e dos olhos. Ambas as substâncias são benéficas para o corpo e, por isso, é importante consumi-las regularmente através de uma alimentação equilibrada ou de suplementos.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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DR JULIANO MUITO BOA NOITE 🌙 GRATIDÃO POR TUDO QUE O SENHOR ENSINA À MIM E A SEUS SEGUIDORES !!! DEUS ABENÇOE O SENHOR E A TODOS QUE LEREM ESTE COMENTÁRIO !!!☺☺☺☺☺☺☺☺MARIA DA SAÚDE CARVALHO 🍁🍁🍁
Sempre agradeço, Deus maravilhoso nos presenteou com o seu amor e dedicação em nos ajudar.
Boa tarde doutor infelizemte nem todos podem comprar por isso tem.mts pessoas que falta varias vitaminas
Esse não tem muitas informações a respeito. Será que é do sul do Canadá de águas geladas e sem contaminação de mercúrio?
@@elisabet7918 tenho pesquisado bastante sobre opções de Ômega 3, e nunca tinha visto essa marca, tirando no próprio site deles, realmente não vejo informações sobre o produto, mas pelo menos tem o selo MEG-3, que atesta que o produto é de alta qualidade.
Eu fico indignada quando observo um vídeo de alta qualidade e serventia para Saúde pública tendo alcance tão pequeno, enquanto na mídia observamos vídeos Inúteis alcançando milhões de visualização, Também acredito que os brasileiros não tem hábito de fazer prevenção Na saúde, meus parabéns Dr. pelo o senhor existir e compartilhar conosco tão valioso conhecimento, muitíssimo obrigada.. Que Deus abençoe seus seguidores também❤
Por isso a população está sendo idiotizada.
Comecei a tomar omega 3 mais rico em EPA meu intestino virou outro. Estou chocada com o tanto que melhorou, eu tinha intestino preso, fiz exames e mais exames e nada resolvia. Depois que comecei a tomar omega 3 mudou minha vida. Obrigada Dr Juliano, Deus abençoe muito sua vida 🙏🏽♥️
Oi linda , qual omega 3 vc usa ??
Queria saber também
Obrigada
Qual o Ômega 3 vc usa
Qual marca você comprou, fala pra mim tenho o intestino preso tbm, obrigado
Infelizmente os médicos não passam suplementos.
Esse doutor é mto transparente em tudo que fala, é uma pena ele ter um alcance tão pequeno
QUE SENHOR JESUS DERRAME SOBRE SUA VIDA DR. JULIANO, E DE TODA SUA FAMÍLIA, BÊNÇÃOS SEM MEDIDAS. CONSERVEM EM TI ESTA SIMPLICIDADE E ESTE CORAÇÃO SOLIDÁRIO PERMANEÇA SEMPRE EM TI AMÉM! OBRIGADO DR. JULUANO🙏🙌👏🏼🇧🇷🇺🇸🙋♀️
Dr vc é sensacional, explica certinho pra nós leigos
Em 2024 vendo 😃👍🏽. Gratidão pela rica informação 🙏🏽.
Doutor, o senhor é a oitava maravilha do mundo, obrigada por taaaaaaaanto!
Deus abençoe sua vida Dr. Juliano! Vivemos em uma época tão difícil e egoísta, onde as pessoas só querem tirar vantagem uma das outras em cima de suas necessidades. E você simplesmente vem compartilhar todo o seu conhecimento. 👏👏👏 jamais saberia de tudo isso sem o seu canal.
❤❤❤
Bom dia ☕🍪🍩🥞🥯🍞 com Jesus 📖🙋🏻♀️ a todos aqui do canal
Dr.Juliano vc é uma benção Deus te abençoe 📖🙌🏻 e te guarde 📖 até o fim amém amém amém e amém 🖐🏻
Que voz é essa dr !!! Passa paz conhecimento e confiança 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tenho aprendido muito com seus ensinamentos gratidão 🙏🏼🌻
Médico muito simpático e inteligente obgda por cuidar de nós.
Dr. Juliano Jesus Cristo te abençoe grandemente sua vida ❤🙌 Gratidão
Adoro seus vídeos! São bem explicativos, perfeito! Já divulguei para a família inteira!
O senhor é uma benção em nossas vidas nos passando tantas informações ricas, que nem numa consulta particular conseguiríamos imagina quem não tem condições.
Deus abençoe Grandemente o senhor e família.
Muito bem explicado os benefícios do DHA e EPA, além de como tomar.... Parabéns Dr. Juliano.
🌀Fiz uso do ômega 3 da catarinense pharma e achei excelente os benefícios. Ele tem EPA e DHA , com predominancia de EPA que tem função anti inflamatória. Bom dia a todos!🌀
E mas seguro usar,os que tem selo ifos, garanti a originalidade. Esse não tem.
Sou sua seguidora! O Sr é 10 parabéns seus ensinamentos são ótimos ...Deus te abençoe Dr Juliano.🙌
eu gosto muito de assistir o doutor ,e tento colocar em prática, tirei o gluten,leite e seus derivados, e gostaria muito de fazer uso de ômega 3,pois os suplementos de boa qualidade são muito caros,e eu estou desempregada,eu sempre peço a Deus por ter misericórdia de mim e daqueles que não temos condições de comprar .
Fiz algumas pesquisas sobre custo-benefício de Ômega 3 e considerando a recomendação mínima de ± 1000mg de EPA/dia e ± 600mg de DHA/dia (psiquiatra Dr. Marco Abud no YT). O ranking dos melhores produtos na relação custo-benefício por grama de ômega 3, ficou assim:
1º FISH OIL da DUX NUTRITION com 120 cápsulas (selo MEG-3). O pote custa ± R$65 e rende 1,3meses consumindo 3cáps/dia, o que dá 990mg de EPA e 660mg de DHA ao dia. O gasto mensal fica em ± R$50.
2º ÔMEGA 3 da INTEGRAL MEDICA com 60 cápsulas (selo IFOS). O pote custa ± R$50 e rende 0,7mês consumindo 3cáps/dia, o que dá 1260mg de EPA e 781,5mg de DHA ao dia. O gasto mensal fica em ± R$70.
3º BWELL ÔMEGA 3 PLUS da RAIA DROGASIL S.A. com 120 cápsulas (selo IFOS). O pote custa ±R$95 e rende 1,3meses consumindo 3cáps/dia, o que dá 1080mg de EPA e 720mg de DHA ao dia. O gasto mensal fica em R$ ± R$73.
4º ÔMEGA-3 CONCENTRADO TG da NUTRIFY com 120 cápsulas (selo IFOS). O pote custa ± R$110 e rende 1,3meses consumindo 3cáps/dia, o que dá 1260mg de EPA e 781,5mg de DHA ao dia. O gasto mensal fica em ± R$84.
5º ÔMEGA 3 ALTA CONCENTRAÇÃO DO CANADÁ da SENHORA VITAMINA com 90 cápsulas (selo MEG-3). O pote custa ± R$75 e rende 1mês consumindo 3cáps/dia, o que dá 990mg de EPA e 660mg de DHA ao dia. O gasto mensal fica em R$75.
Comprei essa semana na Shopee da Catarinense, três vidros por 100 reais mais a taxa de envio ,cada vidro 120 cápsulas
@@lourdestorres9086 eu também comprei dessa mesma marca comprei ontem será que é bom
DEUS ABENÇOE SEMPRE SUA JORNADA ! O SENHOR É UM MÉDICO DE ALTO CONHECIMENTO E NOS AJUDA MUITO.
Vitafor, melhor custo beneficio que existe. Gratidão dr.🙏✨️💚🌻
Eu passei suplementar depois que assisti esse Dr
Fico feliz quando aprendo algo sobre saúd
Nossa!! Que excelente explicação ❤
Obrigada! Preciso para o colesterol alto, ótima explicação.
Deus te abençoe Dr Juliano teles
Que vídeo maravilhoso. Esclareceu todas as minhas dúvidas. Obrigada.
Dr Juliano parabéns pelo seus vídeos e pelo excelente exemplo !
Amei esse vídeo parabens Dr Juliano, foi esclarecedor, retornei a tomar o omega 3 e ja estou sentindo uma grande diferença
Vc é incrível dr, muito obrigada.
Tudo em dobro na vida do dr e toda família.🙏✍️👏
Dr. Seus vídeos me ajudaram bastante a melhorar minha qualidade de vida. Obrigada!
Que aula,o homem explica bem e tão tranquilo 👏👏😊
Dr fale um pouco da menopausa por favor
bom dia Dotor Juliano..eu amo! suas palestras! estou tomando ômega 3.. esse que estou tomando, e EPA, e DHA.. digamos, esses.. e tenho intestino preso..estou na menopausa...e comecei tomar agora...sim Dotor esse mesmo!tem os. dóis.EPA e DHA.. obrigada Dotor! 👏👏👏👏
Eu me chamo Luzinete, amo seus vídeos Dr Juliano🎉🎉🎉
Obrigada por ter visto o meu comentário 🙏
QUERIDO DR JULIANO
GRATIDAO PELA INFORMATICA
MELHOR MEDICO DO MUNDO
LOVE FROM AUSTRALIA 🇦🇺
👱♀️👋🌏💚💛💙
BOA TARDE
DR. JULIANO ABENÇOADO
DEUS ABENCOEI E UMA SEMANA MTO ABENÇOADA
AMO SEUS VÍDEOS
GRATIDÃO PELO CARINHO🙏👏
Dr. Simplesmente sensacional.
Esse Dr é abençoado.
Comprei dá marca Copra, mas o Epa é de 360mg e o Dha 240 não reparei isso tbm não têm o selo, da próxima vez vou prestar mais atenção.
Boa noite
Dr.juliano eu comprei
Mega DHA
1.500mg 50%
300mg EPA 10%
Bom dia Deus abençoe sua vida
E sua família ❤
Ótima explicação, doutor!! 👏👏👏🙏🙏
Como sempre Dr. deu-nos mais sabedoria para cuidar-mos da nossa saúde. Muito obrigada
Ovo cozido tem ômega 3
Eu tô no ovo cozido e de galinha caipira elas são muito tratada com a verdura eles fala que é muito bom
Grata Dr.! Encontrei a explicação que eu precisava.
Ótimo vídeo, parabéns e sucesso sempre! 🙏🙌🌷
Boa noite dr Juliano
Uma grande benção esse vídeo. Tudo que eu precisava ouvir.
Meg 3, selo de qualidade
Boa noite Dr Juliano Teles. Tomo o Ômega 3 , diariamente, uma dose de 400.
Médico espetacular parabéns,e tava procurando uma explicação assim
Esse cara é muito bom, Deus abencoe sua vida!!!!!
Gratidão doutor.
Comprei ômega 3 com esse selo que você falou.Estava em dúvida, se era seguro mesmo.Suas informações acabou com minhas dúvidas.
Qual vc comprou?
Excelente vídeo Dr Juliano! Obrigada! Que Deus o abençoe. 🙏🌹
Utilizo o Omegafor Ultra Concentrado da Vitafor.
@dionizioneto3109 esse omegafor vc compra em qual site? Obrigada.
Um vídeo bem detalhado, e bem explicadinho gostei 👏👏👏👏
Boa noite Dr Juliano obgda por seus ensinamentos Deus te abençoe
Teria algum vies, sobre a fonte de Dha e EPA, como sendo de peixes marinhos?
Os indígenas que se alimentam de peixes de agua doce, de caças e alimentos encontrados na natureza tem essas deficiências?
Não seria mais um comércio de produtos processados?
Médico Top ! Excelente explicação 👏👏👏👏🤝
Obrigada dr. Por compartilhar seus conhecentos.
Deus te abençoe dr. JULIANO
Este médico é fantástico. Quando quero tirar dúvidas corro aqui no canal. Vou começar a fazer uso de Ômega 3.
Parabems.Dr.Julianoomgae.bom.mesmo.parei.tomar.mais.vou.comesar.denovo
Melhor vídeo que assisti.... Gratidão 😊
Otimas informações Dr.Juliano ,Gratidão ❤
Excelente Dr. Muito obrigada! Tudo que eu precisava saber.
Dr Juliano diga os nomes das marcas dos ômega 3 bom e barato por favor !
Sim, esta dica das marcas seria essencial!
@@reginamilled5495 eu usei omegafor plus da vitafor ele tem os certificados e o valor e bom
Marca: Dr. First
Vitafor
Parabéns, Dr! Aula com elevada qualidade de conteúdo.
Doutor Juliano gosto muito das suas dicas (eu preciso tomar para dores articulares e para o celebro. Qual seria a quantidade diária e composiçao do EPA e do DHA?
Gratidão Dr. Juliano. Que DEUS lhe abençõe sempre!!
Que explicação maravilhosa Dr 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Por isso que só compro suplemento importados são de qualidades onde passam por um processo rigoroso só compro da Life extension com a certificação IFOS importado dos EUA
Vitafor também tem certificação ifos
Olá, boa tarde Emerson. Pode pfv fornecer o link confiável para compra? Obrigada.
Dr: Boa noite! Fiz uma bariátrica a uns 5 meses, fiquei mal por causa dos medicamentos e da anestesia. Tive muitos episódios de vômitos e não conseguia me alimentar, hoje estou um pouco melhor e conseguindo me alimentar melhor. A questão é as vitaminas que baixaram muito, o que tomar além de injeções pra repor as vitaminas?
Você precisaria ir a um bom Nutrólogo. Eu fiquei assim num pós cirúrgico e quase tive hepatite medicamentosa. Alimentação adequada e suplementos irão te ajudar. Sucesso ✨️
Adorei Doutor Juliano, gratidão por tanto.
maravilha o sr. Explica td direitinho
Dr. Juliano, por favor, fale sobre pré diabetes .
Excelente, esclareceu todas as minhas duvidas. Obrigada Dr.
O Senhor é Maravilhpsooooo
Ótima explicação!!!
Grata doutor!!!🙏
De Juliano ajuda a mudar nossas vidas
Dr por gentileza coloque todas medidas por favor
Obrigado, que aula !! Top
Vídeo explicativo sensacional ❤
Perfeito essa explicação. Realmente o que eu estava precisando ❤
Uma explicação nota 100
Posso tomar o ômega por tempo ilimitado, ou seja, todos os dias para sempre?
Muito obrigado. Gosto de suas explicações!
A nutricionista me passo o Ômega 3 EPA 500 mg + DHA 200 mg para desinflamar o corpo e sarar a disbiose com outros tratamentos também
Como vc toma?
E qual vc está tomando?
@annysilva01melhorou
@@cantinhodapoesia456 tomei shot, probióticos e omega 3
Excelente médico ❤❤❤❤
Doutor e qual sua colocação em relação ao whey protein?
Diabéticos podem consumir o produto?
Grato
assistindo de novo após 6 meses. Faço isso sempre em todo video porque minha memoria tá ruim.kk.. eu tomo da now epa 500 vou trocar por dha 500.
Explicação fantástica doutor muito obrigado Deus abençoe, vou comprar um da sanavita que é rico em EPA por causa do meu intestino, tomara que dê certo, gratidão doutor
Outra coisa boa para o intestino é lactobacilus e mudança na alimentação . Menos farinha branca e mais fibras e água.
Excelente explicação 🙏
PARABENS PROFESSOR
Existe alguma contra indicação para quem toma anti coagulantes?
Muito obrigada pelas informações. Vídeo objetivo e necessário 🙏🙏🙏.
O senhor e nota 10 parabéns
Informações valiosas, mto obrigada!
Adorei seu vídeo
Dr Juliano, vc e sensacional, faco questao de divulgar seus videos👋
Muito bom este vídeo parabéns