10 ขั้นตอน หายเบาหวาน ด้วยสูตรโกงน้ำตาลในเลือด | หมอท๊อป 539
Vložit
- čas přidán 18. 06. 2024
- ⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
/ @doctortop
===
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/prod...
#หมอท๊อป #หมอท๊อปลดน้ำหนัก - Zábava
คุณหมอแนะนำ3นาทีสุดท้าย แต่ก็ไม่เคยทำตามเพราะน่าสนจนตั้งแต่นาทีแรกจนถึงนาทีสุดท้ายฟัง ยาวไปค่ะ🤭
ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดครับ
ขอบคูณนะค่ะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤
ขอบคุณ ความรู้ที่ได้รับ ขอให้หมอมีสุขภาพดี ตลอดไปค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤คุณหมอ
แชร์แล้วค่ะ
แชร์ให้ 4 คนแล้วนะคะ
สวัสดีครับคุณหมอ
Thanks for Dr Top ❤❤❤❤FROM Germany
สวัสดีค่ะ,คุณหมอท็อป🌿❤️❤️🌿
อย่างเท่ห์ ข้อมูลมีประโยชน่มากครับ
หมอหล่อมากค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ จะเริ่มเลยพรุ่งนี้
กินน้ำพริกกับผักต้มเหมือนคนโบราณอายุยืน😊
1-10 ขอบคุณค่ะ
คนจามใส่หน้าอันตรายไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่มาให้ความรู้ จะนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันนะคะ
ขอบคุณครับคุณหมอสุดหล่อ รวย เก่งขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงขอบคุณที่มาแบ่งปันค่ะ👍♥️
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ผมแกว่งแขนซ้ายขวาพร้อมกันและพร้อมหายใจเข้าออก 85ครั้ง รอบแรก รอบ 2 แกว่งแขนเช่นกัน 85 ครั้ง พร้อมกลั้นลมหายใจเท่าที่จะกลั้นได้ ทำแกว่งแขน 85 ครั้ง ทำ 2 วิธี ครบ 15 นาที ทำวันละครั้งก่อนอาบน้ำจะนอน ผมทำมาเกือบ 10ปีแล้ว เบาหวาน 84 เบาหวานปกติ ความดันปกติ อย่าแกว่งแรง อย่าแกว่งเร็ว ให้ทำช้าๆ ระวังกล้ามเนื้อ ไหล่จะเจ็บ ถ้าเจ็บ ให้เลิกจนหาย จึงทำใหม่
ไหล่ติดแกว่งแขนจะหายไหมคะ จะลองกั้นหายใจดูบ้าง ขอบคุณค่ะ
@@user-qu2ez4qt2v ไหล่ติด ต้องไปหาหมอรักษาให้หาย และปรึกษาหมอดูก่อนว่า จะสามารถแกว่งแขนได้ไหม เพราะแกว่งแขนต้องใช้เอ็นและกล้ามเนื้อไหล่ แม้ว่าจะแกว่งช้าๆและเบาๆ ซ่งระยะแนกหากหมออนุญาตให้แกว่งได้ ต้องทำเบาๆช้าๆ ใช้เวลาน้อยๆก่อน อย่าหักโหม เพราะทำวันละครั้ง ก่อนจะอาบน้ำเข้านอน ต้องทำทุกวัน เพื่อสร้างภูมิต้านทาน ความแข็งแรง มันจะปรับระดับน้ำตาล ไขมัน และความดัน แต่ตอนแกว่งแขน ต้องยืดตัวตรง ยืดบั้นเอวให้ตรง มันจะช่วยทำให้ไตแข็งแรงด้วย
🎉🎉ถึีัพกหนังี้เดจียสว
ขออนุญาตเตือน แกว่งแขนไม่มีประโยชน์อะไร แกว่งนานไปเอ็นไหล่จะฉีกขาด นี่เรื่องจริง เพราะเป็นกับตัวเองมาแล้ว ฉีกเซ็นกว่ากลางคืนจะนอนแทบไม่ได้เพราะเจ็บหัวไหล่ที่สุดแล้วก็เข้าผ่าตัดเย็บเอ็นหัวไหล่ แบบส่องกล้อง หลังผ่าตัด ยิ่งนรกกว่า ทรมานมากพลิกซ้ายก็โอ๊ย พริกขวาก็โอ๊ย ทรมานเต็มๆอยู่3เดือน ต้องทำกายบริหารกันไหล่ติด โคตรของความเจ็บบอกได้เลย แต่หลัง6เดือน หายเป็นปกติ ไหล่ไม่ติด มีความสุขมาก หมอหัวไหล่สั่งเลย ห้ามแกว่งแขน หมอว่าให้สสส.ด้วยที่ไปแนะนำประชาชนแกว่งแขน เอ็นไหล่ฉีกมาให้หมอผ่าเยอะมาก เตือนด้วยความปรารถนาดี ยิ่งอายุมาก ขออย่าได้ผ่าไหล่เลย ทรมานจริงๆ
@@user-qu2ez4qt2vอย่าแกว่งเด็ดขาด เวลาแก่วงแขน เอ็นหัวไหล่จะไปสีกับหินปูนรอบๆ จนอาจฉีกขาดได้ แกว่งแขนไม่มีประโยชน์ ช่วยไรไม่ได้ ใช้กายบริหารยืดเหยียดช่วยได้
เดินหลังมื้ออาหารทุกมื้อ20-30นาที
อันนี้ได้ผลจริง
ต้องวนมาฟังอีกรอบในการกิน
❤️🚀🚀🚀
ขอบคุณมากค่ะ
อันนี้ เป็น คหสต นะคะ ประเมินจากหน้าตาและอารมณ์ของหมอ ๆ
หน้าตาหมอ TOP ดูสดใส สดชื่น ผิวพรรณผ่องมาก อารมณ์ดี😊
ดูบางคลิปของหมอท่านอื่น ๆ ดูแล้ว แบบว่า มันทำได้ยากจัง
หมอบางท่าน งดแป้ง น้ำตาล หนักโปรตีน ดูแล้วหน้าตาหมอไม่สดใสเลย
ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ ดีๆ (อีกแล้วค่ะ)😊
❤️❤️❤️ ขอบคุณค้าบ
ขอบคุณค่ะ 444
คลิปนี้โคตรลึก เลยจาร
ได้ความรู้ ไม่ต้องเสียเงิน ขอขอบคุณ มากมาย
สัวสดีค่ะหมอขอส่ง❤❤❤❤❤❤❤❤ทักทายก่อนค่ะ
ช่วงนี้สังเกตดูรู้สึกว่าคุณหมอดูน่าตาเด็กลงเยอะมากและหล่ขึ้นมากๆคะ
หมอทำรายการแบบพวกชอบดื่มแอลกอฮอล์กอฮอล์บ้างซิ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ จะเอาความรู้ไปปรับใช้นะคะมีบางข้อที่ทำอยู่แล้ว มีบางข้อต้องปรับปรุงค่ะ❤
คุณหมอดูคุณหมอจะอ้วนขึ้นนิดๆนะคะ😊😊😊
222,333,444,555,666,777,888,999. ขอบคุณๆหมอสุดๆที่ให้ความรู้ค่ะ
❤️❤️❤️
🙏🙏🙏
อาหารไทยที่กินข้าว+กับข้าวจะกินแป้งตอนหลังยังไงคะหมอ
111ค่ะ
❤❤❤❤❤
มื้อแรกทานน้ำเต้าหู้งาดำไม่น้ำตาล อาโวคาโด ครึ่งผล
เมื่อเวลาทานของหวานใส่เกราะให้แป้งและน้ำตาลโดยการทานชาใบหม่อนหรือทานน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์จะได้ผลไหมคะ
พอช่วยได้แต่กินแล้วเดินช่วยได้ดีกว่าค่ะ
❤❤❤❤
❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤1-10❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤😂😂
10 10 10
10
ฟังรอบแรก ยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไรคัปก้อเลย ตั้งวนลูป ฟัง 100 รอบ เพื่อซึมซับ เข้าหัว
เยี่ยมครับ ลุยเลย😊
999 😮
1,1,1❤
999
รายงานตัวจ้า 444...✨👍✌️👊🩷🌸
ดื่ม ACV..✨👍✌️👊777 กินอยู่แล้ว...ก่อนอาหาร... Absolutely 💯%
🌸🩷✨ขอบคุณนะคะ กับสื่อหน้าหาที่มีสาระความรู้ดีดีเพื่อสุภาพที่ดี..✨🙏👍✌️👊
ตอนหลังแทบไม่เติมน้ำตาล น้อยมากสันนึงไม่เกิน 0.5 ช้อนโต๊ะ เครื่องดื่มไม่หวาน น้องที่ออฟฟิศใส่น้ำตาลในก๋วยเตี๋ยว 2 ช้อนแกง น้ำตาลในแก้วลดฮวบ ตกใจมากค่ะ
111
222
333
@@user-pr6kb3vy1pช
ขนาดเรื่องสุขภาพกาย ยังใช้คำโกงน้ำตาลเลย เลยบอกว่าประเทศไทยมีแต่โกง โกง และโกง
6
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
777 😮
ลดแป้งขนมปัง น้ำตาลขนมฝรั่ง ลดอาหารที่ใส่สารกันบูดและผงปรุงรสทุกอย่างค่ะ ออกกำลังกายง่ายๆ ที่สำคัญ เลิกใช้ครีมกันแดดทาตัวแต่ต้องออกไปตากแดดค่ะ
เพราะคนไทยขาดวิตามินดี แต่กินวิตามินดี ทั้งที่ วิตามินดีอยู่ในแส
แดด
111❤❤❤❤❤
1
222❤❤❤❤❤
888 😮
🎉🎉😂❤❤
3333
111
นำ้า ุกก่นเหรอ คะ 😮😮❤❤❤❤❤❤❤สลัด ก่อน เหรอคะ222
9999
🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
888
222
333❤❤❤❤❤
444❤❤❤❤❤
2222
777
444
333
11111
6666
😂😂😂😂😂
4444
22222❤❤❤❤
8888
666😮😮❤❤❤❤
7777
444😮😮😮😮❤❤❤❤
555
666
44444😢😢😢😢
333 😮😮😮❤❤❤❤
6666🎉🎉🎉🎉
888888
1111
5555🎉🎉🎉
สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤
10
ถ้ามีอาการเหงื่อออกมือเท้าเย็นหน้าจะมืดใจสั่นแสดงว่น้ำตาลต่ำหรือสูงคะ
สำหรับตัวอิชั้น ถ้ามีอาการแบบนั้นคือน้ำตาลตกค่ะ คุณหมอที่รพ.สต.แนะนำให้ชงน้ำ1 แก้วกับน้ำหวาน2 ช้อนโต๊ะ ดื่มทันทีค่ะ
อาการนำ้ำตาลลด
❤❤❤
1111
2222